[Т-Секс] Fwd: "До танца"
Привет! Приглашаю на свою программу! Можно переслать это друзьям,
кому будет интересно принять участие.
"До Танца"
18, 19,
21 февраля
В основе программы базовые принципы Somatics, а так-же методы BMC и
Release-technique.
Для меня эти практики очень ценны и я считаю их основой моего танца.
В эти три дня я хочу поделиться самым любимым и ценным, что помогает
мне осознавать тело в движении, танцуя КИ.
Главная тема - целостное движение.
три вечера - знакомство с этими дисциплинами и практический опыт
Мы будем работать со вниманием и тонким прислушиванием к телу.
Будем открывать восприятие и осознавать его новые грани.
Исследуем связи между внешним и внутренним в покое и в действии.
Раскроем и освободим суставы, используя спиралеобразные движения.
SOMATIC- методы исследуют
Глубоке связи в теле, как соединение опыта и идей. Создавая
внутренние связи мы:
позволяем целому понять себя и проявить;
выразить в действии глубокий внутренний мир;
позволяем всему телу восстановиться;
Release (англ. Release - освобождение) - техника танца, в которой
воображение напрямую соотносится с движением. Используется в
современном танце (Contemporary dance) и направленна на эффективное
использование тела в движении. Другими словами - освобождение
незадействованных групп мышц и правильное использование
задействованных в движении, <<работающих>> групп мышц. Мы будем
использовать эту технику для построения свободного, легкого и
эффективного движения.Техника Release так-же исследует мотивацию к
движению, используя вес, инерцию, энергию и динамику.
Вody-Мind Сentering (ВМС) - метод исследования осознания тела.
Исключительно опытный подход, практикующий паттерны, которые
способствуют формированию основы для чувственного осознавания
(sensation awareness), слышания собственного тела и знания того, куда
можно возвращаться, если мы потеряли свой центр. Метод быстро
увеличивает кинестетическую осознанность и безопасность в танце.
( Все эти методы позволяют прийти в контакт со своим телом,
воссоздать целостность, мягкость, силу и легкость движения, что может
быть использовано как в контактном танце, так и в любой другой форме
человеческой деятельности:)))
Специальной подготовки не требуется! Приглашаются участниКИ с любым
уровнем телесного осознавания! )
Время: 18,19 и 21 февраля с 19.00 до 23.00
Место: Лялин переулок, 3а, 4 этаж, большой зал.
Ведущая: Екатерина Величко
Стоимость 3500, при ранней регистрации до 17 февраля 3000 рублей.
вопросы и регистрация по тел. 8 926 213 76 54 или
katiavelich***@r*****.ru
дополнительная информация на сайте www.contactimprovisation.ru
