| ← Январь 2008 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|||
|
16
|
19
|
20
|
||||
|
25
|
26
|
|||||
|
28
|
29
|
30
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт листа:
http://www.skoptsov.ru/
Открыт:
12-06-2004
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: rest.esoteric.tantrasex-list@subscribe.ru
Намасте, мои дорогие!!:)
В одной из недавней дискуссии возник вопрос:
в чём принципиальная разница/отличие между:
йогой, каланетикой, пилатесом и фитнес-йогой?
т.е. чем всё это многообразие принципиально отличается собственно от самой йоги?
Кто может дать ответ по существу вопроса??
Виктор.
Намасте:)
Благодарю, Александр!!
Ответ, принят:).
В общем-то, фитнес-йогу я так и представлял себе, а вот с другими терминами
у меня обстоит дело более туманно:)))
Будем ждать пояснений от остальных участников Листа, кто-то же знает, хотя
бы примерно, - что есть что:)).
Виктор.
Намастэ, Виктор и все, все, все :)
йоги?
Я могу ошибаться, может быть просто слова похожие, но я не знаю про
пилатес, а знаю про палсинг.
Палсинг - это психотерапевтический "массаж". Человек ложится и
полностью расслабляется. С ним работает либо один, либо два человека.
Начинается с того, что они кладут ладонь на его пупок и начинают
медитацию, во время которой успокаивают свой ум и стараются
войти в энергетический резонанс с клиентом.
Потом они начинают его немного раскачивать, держа ладони на животе.
Потом раскачивание усиливается, и мастера переходят на уровень груди -
тоже раскачивают. Суть заключается в том, что частота раскачиваний
совпадает с частотой сердцебиения ребенка в утробе матери. А это
значит, что человек подсознательно начинает входить в состояние своего
натального периода, когда он чувствует гармонию с собой, миром,
безусловную любовь и полную защищенность.
Потом мастера переходят к рукам: тщательно массируют пальцы, ладони,
хаотично двигают всей рукой - это для того, чтобы человек максимально
расслабил мышцы рук. Во время работы с руками есть несколько
элементов, которые так просто не объяснишь - их надо показывать.
Потом мастера снова переходят на корпус, снова раскачивают и
постепенно опускаются к ногам. И все то же самое повторяется с ногами.
Также при работе с ногами клиента раскачивают толкающими движениями в
стопы ног.
Потом мастера меняются местами, и от ног раскачивания из стороны в
сторону поднимают снова к корпусу. Там уже начинается работа с головой.
Делается несколько уверенных поглаживаний вдоль лба, потом один мастер
берет голову клиента в руки и тоже начинает хаотичные волновые
движения, раскачивания, и движения по восьмерке - это помогает клиенту
расслабить мышцы шеи.
Это я очень коротко объяснила про весь сеанс, который длится около
полутора часов. И не рассказала очень многие и очень важные
подробности работы с телом.
В конце сеанса ладони снова кладутся на пупок, держатся так минут пять
и медленным еле заметным движением убирают руки с живота.
У клиента остается впечатление, что руки не убраны. При этом мастера
остаются рядом с клиентом и смотрят ему на закрытые глаза. Когда
клиент открывает глаза - он должен увидеть глаза мастера, чтобы не
чувствовать себя брошенным, а заново принятым в мир.
Моя подруга Надя, которая преподает палсинг, рассказывала, что у
некоторых мужчин во время сеанса возникает эрекция - что-то похожее на
утреннюю - это не столько психологическое возбуждение, сколько просто
физиологическое, как следствие полного расслабления.
Лично я много раз присутствовала на группах по палсингу, но ни на
одной из них у мужчин не было эрекции - то есть это вовсе не закон, а
просто иногда случается.
А еще отец Надиной подруги заболел раком. И каждый день дочь делала
ему этот массаж. В результате отец на столько расслаблялся, что у него
просто не было болей от рака, и ему не надо было колоть наркотики. Он
умер спокойно и без мучений.
Если кто заинтересовался техникой - обращайтесь ко мне, потому что я
организовываю группы, в том числе и по палсингу.
То есть в группах люди проходят и обучение технике, и сами получают
свою порцию расслабления: то есть вся группа делится по три человека,
и работа начинается. По очереди каждый имеет возможность быть и
клиентом, и мастером :).
От себя могу добавить, что это не просто кайфушки - это очень мощная
работа с психикой через тело. Ведь это не просто массаж, а
психотерапевтическая техника, направленная на полное расслабление не
только тела, но и психики - то есть еще раз повторюсь, что человек
подсознательно вспоминает свое состояние, когда он был в утробе
матери: ощущает себя целостным существом, наполненным безусловной
любовью, и живущим в гармонии со вселенной, и ощущающим себя полностью
защищенным.
Намастэ :)
Атма :)
моя страница: http://tantristy.narod.ru.
mailto:ruchi***@r*****.ru
Привет, Виктор.
Если по существу - я специально ходил на фитнес-йогу, что сравнить с
тем, что веду сам я.
Поэтому могу сказать только за фитнесс-йогу.
Инструктор давал в динамическом темпе (2-е асаны в минуту) +
самомассаж стоп ног.
Всего 45-55 минут. За нами шла другая группа.
Как я учуял через свой опыт - цель практики - какая-то работа с телом
ради тела и все.
В отличии от того, что даю я - это выглядит так:
я даю упражнения с телом и дыханием для выработки навыка СОЗДАВАТЬ
выбранные самим человеком состояния сознания. Скажем один человек
попросил упражнения для хорошего засыпания. Я ему даю их "на
засыпание". Другая попросила что-то для похудения - я даю ей.
Но в обоих случаях я говорю, что физические упражнения направлены на
изменение вашего состояния сознания на выбранную вами же тему.
Каждому что-то свое особенное - по его личному выбору.
Знаешь так готовят в дорогих китайский ресторанах. Там прямо при тебе
готовы изготовить блюдо по ТВОЕМУ рецепту. Ты просто сидишь возле
очень удобной "плиты", под рукой повара все необходимое и ты прямо на
ходу можешь импровизировать, а он делает. Разумеется он советует что-
то, подсказывает... ты его спрашиваешь и так далее. Но пьесу и
вариации рулишь ты сам.
СашаРу
On 22.01.2008, at 18:47, Victor wrote: