Хатха-Йога - это вид Йоги (из 4-х видов вообще), в которой в качестве
ИНСТРУМЕНТА работы с сознанием используется ТЕЛО.
Цель практики Йоги вообще (любого ее вида, любого метода) - найчиться
самому, самостоятельно ПРЕБЫВАТЬ в состоянии сознания, которое можно
обозначить, как состояние СВОБОДЫ. Свободы не от чего-то конкретного, но
СВОБОДЫ, как состояния сознания, которое проявляется на всех трех планах
бытия: в Теле, в Эмоциях и в Уме.
Тело - ликует, Эмоции - поют, Ум - радуется и тому подобные проявления
СВОБОДЫ, как состояния сознания.
Цель практики конкретного определенного выбранного вида Йоги - натренировать
себя самое буквально автоматически, как дыхание, ВХОДИТЬ в это состояние НЕ
ОБУСЛОВЛЕННО, без специальных техник, без причины, по внутреннему импульсу
их самой глубины себя самое. И ПРЕБЫВАТЬ в этом состоянии, то есть сделать
его СВОИМ присущим качеством.
Предистория.
В течении жизни с нами происходят разные события в том числе стрессы и
негативные ЭМОЦИИ. ВСЕ они отражаются в теле, мало того - в теле остаются
зажимы, уплотнения в мышцах или в связках. И тело к старости приобретает
закрепощеность вообще. Но даже и в юности в теле можно обнаружить массу
БУРАТИНИСТЫХ (одеревеневших, побаливающих мест). Как правило люди избегают
их напрягать и живут по новым условиям.
Метод такой, Мы обнаруживаем в теле ЗАЖИМ, который является отражением
какой-либо ситуации
<<Хат>> - это некое ОСОЗНАНОЕ усилие или новая поза, или новое упражнение.
<<Хат>> - звук этого ДЕЙСТВИЯ.
и МЕТОДАМИ ЙОГИ мы шаг за шагом РАСТВОРЯЕМ эти самые зажимы, тем самым
ОСВОБОЖДАЯСЬ от негативного опыта.
Путем его растворения на расслаблении.
<<Ха...>> Хаааааа.... длинный такое ЗВУК. Сначала он может быть внешним, потом
переходит во внутренний импулс.
ХатХааааа-Йога. Это моя личная инетерпретация.
Как результат - при таком РАЗДЕВАНИИ - происходит переход в состояние не
обусловленности ТЕМ, старым опытом, тело наполняется РАДОСТЬЮ сразу, а
СОЗНАННИЕ постепенно привыкает К НОВЫМ возможностям.
Таким образом ПОСТЕПЕННО мы избавляемся от последствий любых травм, болезней
и в особенности негативных переживаний.
Напоминаю, что ЭТО лист общения. Став его подписчиком, вы сможете писать в него по указанному в описании адресу или просто отвечая на письма листа.
Приходите пообщаться на Наш с Вами форум:
http://ltinfo.fastbb.ru/
Регистрация на форуме происходит при написании послания или ответа. Читать могут все БЕЗ регистрации. Очень удобно и просто.
Автор и модератор листа, Александр Скопцов (СашаРу)
http://www.skoptsov.ru/
