Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Духовный воин

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Притчи на все случаи жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Михеев Олег

Статистика

1.411 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Духовный воин. Надежда и страх


Духовный воин.

Выпуск 42. Надежда и страх

Добрый день, уважаемые подписчики! Вас приветствует рассылка «Духовный воин» и ее ведущий  Михеев Олег. Сегодня – продолжение темы бесстрашия.

Надежда и страх

Можно проследить отчетливую связь между страхом и надеждой. Джон Фэйворс во время своих семинаров просил участников рассказать о том, чего они больше всего боятся. Затем он попросил тех же людей поделиться своими самыми сокровенными надеждами, кото­рые, как оказалось, представляют собой противоположность страхам. Например, тот, кто больше всего боится потерять ре­бенка, очень надеется на то, что с ребенком все будет благопо­лучно. Если бы у вас была волшебная палочка, чего бы вы по­желали? Скорее всего, ваша самая сокровенная надежда соответствовала бы тому, чего вы больше всего опасаетесь.

Анализируя каждое из этих опасений, можно ясно понять их связь с надеждами. Тот, кто больше всего боится неуверен­ности в себе, скорее всего, обнаружит, что больше всего надеет­ся на обретение уверенности в своей жизни. Мужчина, который боится того, что ему изменит жена, по все вероятности очень надеется на то, что она всегда будет любить его и заботиться о нем. Таким об­разом, на этих примерах мы можем понять, что зачастую вели­чайший страх противостоит самому сильному желанию. Задумайтесь над тем, чего Вы боитесь сильнее всего? А какое Ваше самое сильное желание?

Наши страхи связаны с тем, что мы ценим больше всего. Например, мы можем опасаться, что ситуация будет разви­ваться не по нашему сценарию, и из-за этого тратим слишком много мыслительной энергии на беспокойства. Такой образ мыслей очень опасен, и если он поглотит нас и станет частью нашего внутреннего диалога, могут проявиться самые худшие из наших страхов. Ум более могуществен, чем наши физичес­кие действия или речь. Подсознание не всегда различа­ет между позитивным и негативным — оно просто выслушива­ет постоянный поток мыслей. Например, если я хочу избавиться от вредной привычки, просто продолжая повто­рять это про себя, такая медитация может привести даже к уси­лению пагубной зависимости. Подсознание обычно лишь фиксирует определенные впечатления от вашего посла­ния, вместо того, чтобы отличать позитивное от негативного.

Страх – проявления в нашей жизни

В прошлом выпуске мы с Вами говорили о трех видах страха. Можно разделить страх еще на пять категорий. Нас в дан­ном случае интересует не психологический анализ как тако­вой, а практическая информация, которая может быть полез­ной нам в духовной жизни. Понимание того, какое влияние страх оказывает на нас, несомненно, полезно для нас самих, но, кроме того, оно позволяет нам видеть эти признаки в дру­гих людях, когда те оказываются жертвами страха. Мы хотим стать духовными воинами и противостоять негативным вли­яниям, все больше захлестывающим мир.

1.   Обычные беспокойства оказывают сильное воздействие на тело и ум и могут влиять даже на духовную жизнь че­ловека. Такие беспокойства обычно приводят к бессонни­це или даже к ночным кошмарам. Они могут оказывать влияние на сердце и вызывать обмороки, головокружение и дрожь, а также порождать страх во взаимоотношениях.

2.   Панический страх — это проявления культуры страха. Некоторые люди страдают от расстройства, называемого приступами паники. Симптомы включают в себя голо­вную боль, удушье, тошноту, испарину, дрожь, судоро­ги, сильное сердцебиение и рвоту. Человеку может даже казаться, что он умирает. Эти симптомы оказывают очень серьезное воздействие на тело и ум и могут сохраняться на протяжении длительного времени. Миллионы людей страдают от приступов паники, и в ближайшие несколько лет таких людей может стать еще больше.

3.   Миллионы страдают от навязчивых мыслей, при­чиной которых также является страх. Люди, страдающие этим  синдромом,  испытывают  необходимость  снова и снова совершать одни и те же действия. Они просто не могут изменить свое поведение. Например, человек мо­жет бояться заболеть и поэтому часами моет руки. Дру­гим кажется, что они забыли закрыть дверь и поэтому, прежде чем куда-то выйти, по несколько раз проверяют, закрыта ли входная дверь. Даже понимая всю иррацио­нальность такого поведения, они ничего не могут с собой поделать. Это происходит потому, что они впитали в себя культуру страха.

4.   Фобии могут оказать на жизнь человека поистине разру­шительное воздействие. Такой человек каждый день ис­пытывает сильный страх. Например, некоторые люди бо­ятся   высоты,   а   другие   —   маленьких   помещений и замкнутого пространства. Страдающий клаустрофоби­ей не способен находиться в людном месте даже короткое время. Если им приходится находиться в комнате с други­ми людьми, они обычно садятся у двери, чтобы в случае чего сразу выбежать. Если же они оказываются в закры­той комнате, выход из которой затруднен, они покрыва­ются испариной, дрожат, а иногда от страха у них начина­ется рвота или они теряют сознание.

5.   Посттравматический стресс — это последствия травмы или обиды. Например, согласно статистике, 20% женщин и 5-10% мужчин в детстве испытывали ту или иную фор­му сексуального насилия, и это означает, что многие юно­ши и девушки попадают в эту категорию, поскольку их так называемые попечители эксплуатировали их, многие потеряли веру в старших и не способны по-настоящему отдаться взаимоотношениям с другими. Многие из них испытывают сильный страх и гнев по отношению к дру­гим. Они также сталкиваются с нарушениями в половой жизни из-за перенесенной в детстве травмы. В некоторых людях этот страх засел так глубоко, что они вынуждены переживать этот опыт снова и снова.

Кстати, в избавлении от этого может помочь методика «Очищение памяти детства» известного российского психолога Олега Гадецкого. Подробнее узнать о ней можно здесь.

Миллионы людей в мире страдают от этих форм стра­ха и, соприкасаясь с другими, передают им свои страхи. На­пример, родители, которые носят в себе эти беспокойства, в конце концов обрушивают свои негативные эмоции на сво­их детей или супругов. Люди, страдающие от фобий, как пра­вило, не способны полноценно общаться и любить, посколь­ку они эмоционально закрыты. Люди, страдающие от сердечных ран, не могут полноценно любить, и это проявля­ется особенно сильно в неспособности открывать сердце или честно анализировать свое прошлое. Если двойственность страха и агрессии захватила ваш ум, вы не сможете добиться ощутимого духовного роста или оказать сколько-нибудь зна­чительного духовного влияния на сознание других людей. Страх позволяет этим проблемам глубоко войти в сознание человека, поскольку он разрушает щит любви, отражающий атаки зла. Если щит любви разбит, страх начинает возрастать все больше и больше. Мы не хотим, чтобы атаки страха опу­стошали нас; поэтому необходимо постоянно укреплять свою внутреннюю конституцию.

На сегодня на этом все. В следующем выпуске мы поговорим о методиках избавления от страха.

Мой e-mail: spiritual-warrior@yandex.ru. Делитесь своим опытом. Задавайте вопросы. Рассказывайте о себе и своей духовной жизни! Пишите!

     Духовного роста Вам и всего наилучшего!

     С уважением,

     Михеев Олег

P.S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей и может помочь ему в духовной жизни - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Лучшая тренинговая программа

VI Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии

«ЗАКОНЫ СУДЬБЫ или ИСКУССТВО ЖИТЬ»

Ведет психолог ОЛЕГ ГАДЕЦКИЙ

 
В избранное