Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ЙогаИНФО

  Все выпуски  

ЙогаИНФО КОМПЛЕКСНЫЙ ЙОГА-ТРЕНИНГ С АЛЕКСАНДРОМ ТАИШЕВЫМ


Архив Рассылки www.infoyoga.ru

Выпуск 129

26-27 МАРТА СЕМИНАР ПО ХАТХА-ЙОГЕ С ОДНИМ ИЗ ВЕДУЩИХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ПО ЙОГЕ В СНГ -АЛЕКСАНДР ТАИШЕВ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

 

ТЕМА: "АКТИВИЗАЦИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ: АСАНА, ПРАНАЯМА, МАНТРА"

 

АЛЕКСАНДР ТАИШЕВ -

один из основателей и ведущих преподавателей Черниговской Линии Хатха Йоги. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. 
Практикует хатха-йогу с 1992 г. Последние несколько лет обучается у известного мастера йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Состоит в традиции великого индийского Мастера йоги Шри Деврахая Бабаджи. Автор проекта "Предельные асаны". Организатор и ведущий международных семинаров и мастер-классов по йоге. За последние 12 лет провел более 100 мастер-классов по теории и практике хатха-йоги начального и инструкторского уровней. 

ПРОГРАММА:

 

1) Комплексная проработка энергетической системы человека по чакрам с помощью асан, пранаям и мантра-медитаций. Детализация и объяснение внутренних принципов практики Йоги.

 

2) АСАНА: Объяснение принципов построения тренировочных программ для самостоятельной практики.

3) ПРАНАЯМА: поэтапное очищение и наполнение энергетических центров человека. Дыхательные практики на активизацию работы энергетических центров.

4) МАНТРА: Использование мантра-медитаций для активизации работы чакр. Работа с мантрами в асане. Усиление энергетического эффекта от выполнения асан за счет концентрации внимания на вибрации "корневых" мантр.

КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:

Большое внимание будет уделено внутренней работе в асанах с целью увеличения эффективности Вашей практики Йоги. Целостное и грамотное использование основных инструментов Йоги (асана, пранаяма, мудра, бандха, мантра) позволит перевести Вашу практику на качественно более высокий уровень. Комплексный подход к практике дает возможность ощутить реальный энергетический эффект даже от простых базовых техник Йоги. Подробнее

                                              

ведущий рассылки Мирошниченко Валера

Архив Рассылки


Подписаться

www.infoyoga.ru

Инфомационный портал о йоге

Список инструкторов, новости, события...



В избранное