Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Осознанность - путь к просветлению

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 661 RSS
←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://osoznprosvet.ucoz.ru
Открыта: 11-04-2009

Автор
Ranes

Статистика

661 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Осознанность - путь к просветлению


Здравствуйте, Уважаемые читатели рассылки!

Предлагаю Вашему вниманию отрывок из книги Эндрю Мэтьюз "Будь счастлив":

БОЛЬ
Когда нечаянно прикусишь язык, трудно думать о боли как о чем-то позитивном. Те же мысли вызывает мозоль на большом пальце ноги, кому хочется хромать?
Но представьте, что мы совсем не чувствуем боли... Язык можно было бы и совсем откусить, и кипятком мы обваривались бы по десять раз на дню.
Физическая боль - замечательная система тревоги, препятствующая полному уничтожению. Она предупреждает пас: «Лучше остановитесь! Продолжать опасно!»
Душевная боль действует так же. Она говорит: «Мне не нравится ход твоих мыслей, измени его!»
Нет ничего необычного в том. что человек сердится, злится, обижается — время от времени. Но если эти чувства вы испытываете постоянно, это может означать:
«Не думайте, что вы можете управлять другими людьми».
«Не надейтесь, что все люди ведут себя одинаково».
«Не думайте, что ваше счастье зависит от кого-либо, кроме вас!»
Пока наш образ мыслей не измени гея, наша старая боль останется с нами.
А когда мы говорим: «Но ведь правда на моей стороне!» — к сожалению, это не помогает!
Мозоль на ноге — сигнал к тому, чтобы мы переменили туфли.
Душевная боль, как мозоль на вашей душе, - сигналит нам о том, что нужно изменить образ мыслей.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Физическая боль не утихнет, пока мы не изменим образ действий.
Душевная боль не утихнет, пока мы не изменим образ мыслей.

МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ
Некоторые люди - хронические банкроты! Они могут выиграть в лотерею ботьшую сумму денег и спустить все за несколько дней.
Другие все время опаздывают! Они могут проснуться в пять утра, чтобы не опоздать на работу к девяти, но в 10.15 все еще будут искать ключи от машины или чистить зубы.
Есть люди, которые, где бы они ни появились, легко заводят друзей.
Есть те, кто легко делают деньги из воздуха. А есть те, кто в отпуске всегда заболевают.
Почему? Потому что у каждого из нас своя подсознательная «модель поведения».
Большую часть наших действий мы осуществляем не думая — например, дышим или управляем автомобилем. Автоматически мы тратим всю нашу наличность и опаздываем тоже автоматически.
А теперь хорошие новости... вы и ваша «модель» не одно и то же. Вы можете изменить свои подсознательные привычки с помощью визуализации и мысленных повторений.
Профессиональные спортсмены всегда используют визуализацию. Почему? Потому что клетки нашего мозга не видят никакой разницы между реальным и воображаемым событиями. Когда мы представляем себе свое безупречное поведение, мы программируем клетки мозга на соответствующие действия.
Это легко. Нужно закрыть глаза, сделать глубокий вздох и расслабиться, и мыслено прокрутить в голове «фильм» о том, как прекрасно все у вас получается. Отрабатывайте в постели удары, которые не удались вам на поле для гольфа. Оттачивайте умение выступать перед публикой в автобусе - но только про себя!
Регулярно мысленно рисуйте образ организованного, исполнительного, уверенного в себе себя и через некоторое время вы заметите разницу.
Ничего мудреного здесь нет, все просто и в то же время действенно - и подойдет для всех.
 
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Любой может измениться, если сильно этого захочет. Мы не привязаны к одному месту. Мы люди, а не деревья.

Также - бесплатный материал Алёны Красновой: Получать деньги легко?

http://nessvet.ru

Спасибо за внимание                                                    Андрей
В избранное