Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Осознанность - путь к просветлению


Здравствуйте, Уважаемые читатели рассылки.

Каждый человек в своей Душе стремится к чему-то светлому, доброму, чистому. Каждый подсознательно понимает, что он "пришел" на эту Землю не для того, чтобы всю жизнь решать житейские проблемы. Я уверен, что основная миссия - это совершенствование своей Души, развитие.  С чего начать?

Лучшие ответы, на мой взгляд, на этот вопрос дает Экхарт Толле в своей книге "Сила момента сейчас":

Мне не очень нужно обращаться к прошлому и я довольно редко думаю о нем, тем не менее я хотел бы коротко рассказать вам о том, как я стал духовным учителем, и о том, как появилась эта книга.

Вплоть до моего тридцатилетия я жил в состоянии почти не покидавшего меня чувства беспокойства и тревоги, перемежавшегося периодами суицидальной депрессии. Сейчас я воспринимаю это, как если бы я говорил о своей прошлой или даже вообще не о своей жизни.

Однажды ранним утром вскоре после моего двадцатидевятилетия я проснулся с чувством жуткого, абсолютного страха. Со мной и раньше такое случалось: я бывало и раньше просыпался с подобным чувством, но на этот раз оно было сильным как никогда. Ночная тишь, расплывчатые очертания мебели в темной комнате, далекий шум проходящего поезда – всё казалось каким-то чужим, враждебным, и настолько лишенным смысла, что пробуждало во мне глубокое отвращение к миру. И самым отвратительным из всего этого был факт моего собственного существования. Какой был смысл продолжать свою жизнь с грузом такого страдания? Зачем надо вести эту непрерывную борьбу? Я чувствовал, что глубокое, страстное желание к избавлению, стремление к несуществованию, теперь становится гораздо сильнее, чем инстинктивное желание жить.

- Я больше не в силах жить сам с собой.

Эта мысль настойчиво повторялась в моем рассудке. И вдруг, совершенно внезапно я сообразил, насколько необычной и оригинальной была эта мысль.

- Я один, или меня двое? Если я не в силах жить сам с собой, то тогда меня должно быть двое: “Я” и тот самый “сам”, с которым я не могу больше жить. А что если только один из нас настоящий? - подумал я.

Я был так потрясен этой странной догадкой, что мой разум как бы застыл. Я продолжал оставаться в полном сознании, однако при этом у меня не было ни одной даже крошечной мысли. Потом я почувствовал, будто втягиваюсь во что-то наподобие энергетической воронки. В начале движение было медленным, потом оно постепенно ускорилось. Меня охватил ужасный страх и тело начало трясти. Я слышал слова “не сопротивляйся”, будто бы исходившие из моей груди. Я чувствовал, что меня засасывает в пустоту. Было такое ощущение, что эта пустота находится скорее внутри меня, чем снаружи. Внезапно страх исчез, и я ощутил себя в этой пустоте. Больше я ничего не помню. Я не помню, что было дальше.

Я проснулся от пения птицы за окном. Никогда раньше я не слышал такого звука. Мои глаза оставались закрытыми, но воображение рисовало образ драгоценного бриллианта. Да, конечно, если бриллиант может издавать такой звук, значит, он и должен быть таким. Я открыл глаза. Сквозь занавеси просачивался первый свет утренней зари. У меня по-прежнему не было никаких мыслей и я чувствовал, я точно знал, что существует нечто такое, что мне еще надлежит познать, нечто бесконечно большее, чем мы себе представляем. Этим мягким свечением, струившимся сквозь занавеси, была сама любовь. На глаза навернулись слезы. Я встал и походил по комнате. Я узнал ее, однако теперь я понимал, что никогда прежде не видел эту комнату в истинном свете. Все было свежим и нетронутым, будто только появилось на свет. Я брал в руки вещи, карандаш, пустую бутылку, удивляясь их красоте и наполенности жизнью.

В тот день я бродил по городу совершенно пораженный чудом земной жизни, будто я сам только что народился на свет.

Следующие пять месяцев я прожил в состоянии глубокого покоя и непрерывного блаженства. Потом интенсивность этого состояния немного ослабла, или, может быть, просто мне так казалось, ибо это состояние стало для меня естественным. Я по-прежнему сохранял способность действовать в этом мире, хотя и понимал - что бы я ни сделал, это, скорее всего, ничего не прибавит к тому, что у меня уже есть.

Разумеется, я понимал, что со мной произошло что-то чрезвычайно важное, глубокое и значительное, но совершенно не представлял себе, что именно. Так продолжалось в течение еще нескольких лет, пока из духовных писаний и от духовных учителей я не узнал, что со мной случилось именно то, к чему все они стремились. Я догадывался, что сильнейший прессинг страдания, пережитого в ту ночь, должен был подтолкнуть мое сознание к тому, чтобы оно оторвалось от своего отождествления с несчастным и безмерно напуганным “мной”, кто, в конечном итоге, является не чем иным, как созданной разумом фикцией. Должно быть, этот отрыв был столь полным, что это ложное, страдающее “я” тотчас сжалось, как бывает, когда из надувной игрушки вытаскивают пробку. То, что теперь оставалось, было моей истинной, вечной сущностью Я есть, сознанием в чистом виде, каким оно и было до своего отождествления с формой. Позже, оставаясь в полном сознании, я научился входить в это внутреннее царство безвременья и бессмертия, которое поначалу ощутил и воспринял как пустоту. Я пребывал в состоянии такого неописуемого блаженства и святости, что даже первоначальное ощущение, которое я только что описал, меркнет в сравнении с ним. Когда на физическом плане я ненадолго остался ни с чем, то у меня появилось время. У меня не было связей, работы, дома, никакой социально обусловленной индивидуальности. Почти два года я провел на скамейках парка, переживая состояние ослепительно яркой и глубокой радости.

Но даже самые прекрасные ощущения приходили и уходили. Однако, возможно, самым фундаментальным из всех остальных ощущений, было остававшееся под этим чувство покоя, которое с тех пор уже никогда меня не покидало. Порой оно бывает очень сильным, почти осязаемым, чем-то таким, что можно почувствовать. Временами как будто где-то на заднем плане звучит далекая мелодия.

Спустя некоторое время ко мне мог кто-нибудь случайно подойти и сказать:

- Я тоже хочу то, что у тебя есть. Можешь ли ты дать мне это, или показать, как к этому придти?

И я отвечал.

- Это у тебя уже есть. Просто ты пока не чувствуешь, потому что твой разум создает слишком много шума.

Спустя еще какое-то время этот ответ стал более развернутым и превратился в книгу, которую ты сейчас держишь в своих руках.

Но еще до того, как я узнал об этом, я снова обрел внешнюю идентификацию. Я стал духовным учителем.

Увидьте свою двойственность. Вы - чистое сознание и Вы - Ум.  Вы можете наблюдать свои мысли? Вы можете наблюдать свои эмоции? Вы можете наблюдать своё тело? Ответ будет: "Да". Значит, Вы не являетесь Умом, эмоцией, телом.  Скажите: "Я" и покажите на себя пальцем. В какое место на теле Вы показали? Наверняка, в область сердца. Там-то и находится Ваше Сознание. В следующих рассылках мы поговорим о подсознании, хранителе информации о прошлых жизненных опытах, лучшем друге и советчике, если уметь с ним правильно работать. Мы привыкли мыслить с помощью мыслей, подсознание может Вам многое рассказать в виде образов. За образное мышление отвечает правое полушарие мозга и было бы полезно его развивать. Для этого существует много различных методик и практик. Я могу Вам порекомендовать одну несложную в исполнении. Расположитесь удобно в кресле, закройте глаза и представьте Вашу квартиру. Вы входите на кухню. Рассмотрите как лежат кухонные принадлежности. Откройте холодильник. Что Вы там видите.)))

Если Ваше воображение легко рисует эти картинки, значит Вы на пути к успеху. Или ещё способ. В течении пяти минут смотрите на какой-нибудь предмет, потом закройте глаза и попробуйте его представить в красках. Обратите внимание на то, насколько чёткое или наоборот размытое изображение Вы видите. Развитие образного представления нам необходимо для нахождения общего языка общения с нашим подсознанием. А подсознание в свою очередь "ведёт" Вас по жизни, ориентируясь на мысли и эмоции, и исполняет все наши желания, не разделяя их на хорошие или плохие. С помощью образного мышления Вы сможете подсказать своему подсознанию, что Вы хотите иметь от жизни и получить ответы на любые вопросы. Ответ можно получить сразу же после постановки вопроса, достаточно только закрыть глаза, освободить голову от мыслей и без напряжения ожидать ответа в виде образов и картинок, рисуемых подсознанием. Именно таким способом работают экстрасенсы, обычные люди, развившие в себе определённые способности.

На сайте: http://osoznprosvet.ucoz.ru я добавил два оптимистичных видеоролика.

Спасибо за внимание.                                                                                                                                                                                Андрей

 


В избранное