Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Люби себя"-проект сайта www.metod-silva.ru

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эзотерика, психология, магия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
vvv1207

Статистика

133 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Люби себя"-проект сайта www.metod-silva.ru


Выпуск 24

Здравствуйте, дорогие друзья!

 

Я приветствую всех постоянных и новых читателей этой рассылки!

 

 

Сегодня будет, пожалуй, самый важный выпуск рассылки за всю её историю.

Сегодня я собираюсь вам рассказать без лирики и лишних слов, что значит «любить себя».

И ещё я хочу обойтись сегодня минимумом слов, потому что «любить» - это не слова, а состояние.

 

Итак, чтобы полюбить себя, нужно как минимум, знать, кто Я.

 

Если вы отождествляете себя с телом и умом, вы будете искать способы, как полюбить свое тело и ум. При этом вы будете ориентироваться на оценку окружающих.

 

Если вы отождествляете себя с Богом – вечным Духом, который воплотился в вашем теле, то речь у нас пойдет уже о другой любви к себе. Она и по содержанию, и по форме будет отличаться.

 

Если вы – это Дух, а тело и ум вам даны для существования в проявленной реальности, то как же их не любить? Но при этом надо учиться ими пользоваться и грамотно управлять.

 

И если вы – Дух, т.е. Бог, вы Едины с Творцом и со всем творением. И поэтому вы не можете не любить   себя. Бог – это любовь.

 

Если это не понятно, то это скорее нормально. Мы уже привыкли считать себя не тем, кто мы есть на самом деле. И не мы управляем умом, а  он нами. Желающие могут эту ситуацию изменить. Стоит только научиться грамотно обходиться со своим умом и эмоциями, как начнет высвобождаться из недр вашего существа любовь, которая там всегда была и есть.

 

Какая практика нужна? Есть очень простые практики, и я скоро вам их покажу.

 

Вот одна из них – это медитация Единства. Очень мощная и очень своевременная.

 

  1. Войдем в уровень альфа (расслабимся). Погрузимся внутрь себя и увидим там бесконечное пространство. Представим в районе груди нашу планету.
  2. Осознаем себя единым целым с Землей и всем миром. Мысленно настроимся на это единство. Побудем в тишине несколько минут.  Войдем в состояние любви и благодарности.
  3. Затем скажем Земле и Вселенной: «Мне жаль. Пожалуйста, прости. Я люблю тебя. Я благодарю тебя». Прочувствуйте это!

Если сможете, повторяйте эти слова снова и снова.

  1. Мы можем визуализировать гармонию и благополучие на Земле.

Хорошо бы это делать ежедневно перед сном и сразу после пробуждения.

И пусть целительные вибрации любви распространяются по всей Вселенной.

 

Чем больше вы будете отдавать любви, тем больше будете получать – таков Закон. Чтобы отдавать любовь, её не надо нигде заимствовать – она всегда внутри, сполна. Просто дайте ей выход.

 

Поверьте, это не просто практика – это «высший пилотаж».

Благодаря этой практике вы откроете для себя тайну Единства - пусть ваше Высшее Я об этом позаботиться.

 

 

Тренинг «Обретение себя» я разместила на сайте. Теперь новые подписчики и все желающие могут найти его по ссылке: http://koduspeha.com/?page_id=657

 

Будьте счастливы! Любите и будьте любимы! Здоровья Вам и радости!

До встречи!

Пусть царит гармония в каждом сердце, в каждой семье и на всей земле!

С Вами  Васильченко Валерия – психолог, преподаватель Метода Сильва

 

                                   http://koduspeha.com
В избранное