Йога для начинающих
2017-03-20 16:53 Анна
Всем известно, что начать новое дело сложнее всего. Пусть это научная работа или шитье, или спортивные занятия. Сейчас хочется рассказать о Йоге и дать несколько советов для начинающих. Йога на сегодняшний день является хорошим занятием для поддержания в тонусе как физического состояния тела, так и психологического состояния души. Кажется, что практически каждый человек задумывался о […]
«Спусковой крючок» гнева: 5 «должны» и 4 «виноваты»
2017-03-21 00:01 Рамана
В этом разделе мы поговорим о том, какие слова, мысли или действия служат своего рода «спусковым крючком» нашего гнева. Речь пойдет о так называемых «должны» и «виноваты», приводящих к гневу. Суть проблемы состоит в том, что гнев приводит к еще большему гневу, а насилие - к еще большему насилию. Люди могут видеть ситуацию совсем не […]