Сикко – «передвижение на коленях» в Айкидо
2011-10-21 00:01 Рамана
Поскольку в старые времена в обычной жизни люди часто сидели в формальном положении, то есть на коленях, большое внимание было уделено разработке приемов, выполняемых в этой позиции. В настоящее время изучение сувари вадза («техники работы сидя») имеет значение для упражнения ног и таза. Эта техника позволяет улучшить движение так, как невозможно это сделать только при [...]
Смотрите также:
Сюмацу доса – «фиксирующее движение» в Айкидо Сюмацу доса - «фиксирующее движение» (когда противник тянет) Это движение основано на базовом движении «нанесения рубящего удара мечом» и включает подъем тэ-гатаны («меч в руке») и рубящее движение вниз. Отработка этого движения служит хорошей тренировкой устойчивости, ма-ай, переноса веса и связанных с мышлением аспектов Айкидо. На этой...
Смена положения в Айкидо Смена положения (при толчке) Кихон доса - это базовое движение, используемое для ухода с линии атаки противника за счет поворота на одной ноге с переходом в безопасную позицию, из которой возможен контроль противника. Угол поворота может быть разным, хотя обычно он составляет чуть больше 90 градусов. 1....
Камаэ – все приемы Айкидо начинаются с них Камаэ - «стойка» (для одного занимающегося) В Айкидо используются две основные стойки: миги-ханми (правая стойка) и хидари-ханми (левая стойка). Необходимо их тщательное изучение, поскольку не только все приемы Айкидо начинаются с них, но и при овладении стойками создается правильный духовный настрой. В этих основных положениях тело принимает...