Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Группа упражнений на глаза - сосредоточение взгляда


Высшая Школа Любви и Гармонии
, сделай подарок близкому человеку
Введи e-mail человека, которому
Ты желаешь Счастья и Любви!

Группа упражнений на глаза – сосредоточение взгляда
2009-11-16 22:01 admin
Бхур-Мадиа-Драшти (сосредоточение взгляда на точке между бровями) Сведите взор кверху и внутрь, сосредоточив его в точке между бровями. Дышите ритмично, смотрите в межбровный промежуток спокойно и без принуждения. Не моргайте. Не поднимайте голову вверх, держите ее прямо. При появлении усталости вернитесь в исходное положение и моргните несколько раз. Комментарий. Первое время вам будет трудно задерживать взгляд между [...]


Искренне Желаем Тебе Счастья, Любви и Гармонии!

Страница подписки

(C) Высшая Школа Любви и Гармонии
Воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на источник.

В избранное