Асаны. Упражнения
2009-10-25 22:01 admin
В этой статье описываются две асаны. Они довольно просты, однако чрезвычайно полезны для всего тела, особенно для спины и живота. При их выполнении происходят растяжение, массаж и обновление нервов спинного мозга - жизненно важного связующего звена между телом и мозгом - а также внутренних органов пищеварительного тракта.
Обе эти асаны были разработаны в результате наблюдений за [...]
Постигайте суть
2009-10-26 22:01 admin
Молодой человек по имени Ле-цзы встретился с колдуном и попал под его чары. Вернувшись, он обо всем рассказал своему Мастеру.
- Ваше учение я считал высшим, а теперь познал более совершенное.
- Я не открывал тебе внешнее, пока ты не постиг внутренней сути, - сказал Мастер. - Как же ты судишь об учении? Если рядом с курами [...]