Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как достичь Любви и Гармонии во всех аспектах своей жизни? Асаны. Правила и приготовления


, сделай подарок близкому человеку
Введи e-mail человека, которого
Ты любишь и желаешь Счастья
 ЙОГА

Асаны. Правила и приготовления

Асаны. Правила и приготовления

Рекомендации, которые следует соблюдать при выполнении асан

Помещение для практики должно быть чистым, тихим и хорошо проветриваемым. Здесь не должно быть дурных запахов, сырости и холодных сквозняков. Комната не должна быть загромождена мебелью или другими предметами. Старайтесь заниматься каждый день в одном и том же месте, чтобы создать атмосферу умиротворенности.

Если возможно, перед выполнением асан следует принять душ или ванну и сходить в туалет.

Следует выждать не менее трех часов после приема пищи, прежде чем приступать к выполнению асан. После завершения программы асан можно поесть, если вам этого захочется.

Читать далее

Оставь свой отзыв!

Те, кто читал эту запись, затем перешли на:

Обсуждаемые темы!

RSS поток


 ЗАКРЫТЫЙ ПОРТАЛ

Скачать: Книги | Лекции | Музыка | Программы

Ты - Подписчик этой рассылки? Получи свободный доступ к Закрытому Порталу Околокомпьютерной Тематики и не только.

RSS поток


 Важная информация:

  • Порадуй своих друзей, близких и знакомых!

  • www.ssloha.ru - отправь эту ссылку по e-mail, ICQ, Skype, MSN и другим средствам связи тем людям, которых любишь - это будет нужным подарком для них!


    Искренне Желаем Тебе Счастья, Любви и Гармонии!

    Страница подписки

    (C) Высшая Школа Любви и Гармонии
    Воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на источник:
    http://www.ssloha.ru

    В избранное