Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как достичь Любви и Гармонии во всех аспектах своей жизни? 4 способа дыхания


Дорогой Друг, сделай подарок близкому человеку
Введи e-mail человека, которого
Ты любишь и Желаешь Добра
 ЙОГА - Пранаяма

4 способа дыхания

4 способа дыхания Механика дыхания заключается:
1) в эластических движениях легких и
2) в движениях боков и низа грудной клетки, в которой легкие находятся.

Грудная клетка это та часть туловища человека, которая находится между шеей и брюшной полостью, и которая в большей части занята легкими и сердцем. Она ограничивается спинным хребтом, ребрами, грудной костью и снизу диафрагмой. Ее можно сравнить с коническим, со всех сторон закрытым, ящиком, которого конический конец направлен кверху, задняя сторона образуется спинным хребтом, передняя - грудной костью и бока - ребрами.

Ребер всего - двадцать четыре, по двенадцати с каждой стороны. Они идут от спинного хребта, и семь верхних пар соединяются впереди с грудной костью, пять же нижних называются «ложными ребрами», и из них только две верхних пары соединены с грудной костью хрящами, а три нижних хрящей не имеют, и концы их свободны.

Читать полностью »

Оставь свой отзыв!

Те, кто читал эту запись, затем перешли на:

Обсуждаемые темы!

RSS поток


 ЗАКРЫТЫЙ ПОРТАЛ - Получи Свободный Доступ!

Скачать: Книги | Лекции | Музыка | Программы

Ты - Подписчик этой рассылки? Получи свободный доступ к Закрытому Порталу Околокомпьютерной Тематики и не только.

RSS поток


 Важная информация:

  • Порадуй своих друзей, близких и знакомых!

  • www.ss.ssloha.ru/readarticle.php?article_id=360 - отправь эту ссылку по e-mail, ICQ, Skype, MSN и другим средствам связи тем людям, которых любишь - это будет нужным подарком для них!

    LiveJournal    LiveInternet    Я.ру    @дневники    Rambler Планета   Блог.ру    Блоги@Mail.Ru    Blogger


    Желаем Любви и Гармонии Тебе Во Всем!

    Архив рассылки

    Страница подписки


    В избранное