Айкидо - самое “этичное”, мягкое и уникальное боевое искусство, возникшее совсем недавно, но имеющая корни и традиции из далекого прошлого. Это дивный сплав, гармоничное сочетание спорта, философии и искусства, это титанический труд его создателя Морихея Уэсибы, в котором по его словам
он и сам был учеником.
Любовь, Гармония, Энергия, Ки, Контроль, Сверхконцентрация, “Победа без Силы”, использование силы нападающего, сферичность в действиях, Танден, Централизация, Космос, Сверхсила, “Несгибаяемая рука” и… это самое малое, что можно сказать про Айкидо.
Теперь давайте попробуем разобрать психо-физические аспекты в Айкидо:
Первый момент
В Айкидо нет соперничества, турниров и соревнований. Нет сопротивления - значит нет агрессии, а значит всегда победа. В Айкидо человек изменяется изнутри, процесс от Любви к Гармонии открывает глаза на наши страхи перед Миром и они проходят.
Второй момент
Мягкость, расслабленность, текучесть, чуткость и связанность - это то, что всегда присутствует на тренировках Айкидо.
Чем отличается маньяк от айкидока? Тем, что маньяк может улыбаться искренне и сжимать кулаки для драки, а айкидок нет.
Третий момент
Партнеры на тренировках должны постоянно меняться - это отличный тренаж. Но это не мешает партнерам доверять друг другу, позволяя проводить на себе “страшную” технику. Чуткое внимание к партнеру приходит не сразу, а после пролития ведер пота и крови.
Четвертый момент
Айкидо - это работа над осанкой. Ровная и прямая осанка - это залог успеха по жизни. Люди с такой осанкой красивы, благородны, здоровы и схорошим настроением…
Пятый момент
Айкидо - гениальное сочетание мягкости и силы. Грубая сила, как слабость влечет за собой серьезные последствия и травмы. Сила в Айкидо нарабатывается медленно, постепенно - потом исчезает и превращается в мягкость. Женщины остаются женственными, а мужчины здоровеют (увеличивается объем запястья, грудь и т.д.)
Шестой момент
Централизация - способность совмещать свой Центр (”хара”, “сейка танден”) с центром действия борьбы. Это еще не все, одно из состовляющих централизации является “ясновидение”. Ничто и никто не должны вносить разлад и дисгармонию в Ваш внутренний Мир. Примером может послужить то, как умело мастера Айкидо справляются с несколькими противниками (трое, пятеро, десять, двадцать и т.д.), которые могут напасть с любой стороны. Основатель борьбы тайкикен Каничи Саваи говорил
о Центре так: “Внешне Вы можете выглядеть совершенно неподвижным, но так же неподвижно выглядит и вращающийся волчок”.
Седьмой момент
Нет энергии Ки - нет Айкидо. В Айкидо учаться объединять, аккумулировать энергию, чтобы затем распространять или высвободить ее в нужном направлении. На западе признак силы - это гипертрофированные мышцы, мощные плечи и выпуклая грудь. На Востоке же руки и ноги - это продолжение тела, а тело - продолжение разума.
Восьмой элемент
Контроль - это гладкий и непрерывный перевод потенциально опасного направления атаки в безопасное русло. Айкидо - это борьба на расстоянии (ма-ай), а значит это контроль с самого начала нападения противника.
Девятый элемент
Сферичность - система Айкидо в большинстве случаев построена на циклических круговых движениях. “Динамическая сфера” - это комбинация кругов, спиралей, полуспиралей, которые и создают Вашу защиту.
В заключение добавлю, что Айкидо - это не средство борьбы со своими врагами, а установление Мира, Любви между людьми и Гармонии как конечной цели.
С пожеланиями найти в себе силы вступить на путь Айкидо.
Глава Клуба Гармоничных Людей, Турабеков Рамиль Наильевич
Общеобразовательная мультимедийная
программа
Компьютерная программа (2005)
Айкидо - относительно молодое боевое искусство Востока, основной принцип которого - использование силы противника против него самого. Суть его - броски, удары, удушающие приёмы и болевые удержания, направленные, обыкновенно, на наиболее уязвимые части тела.
С помощью нашего диска Вы узнаете историю и основные принципы айкидо, пройдёте подготовительный курс, а затем познакомитесь с базовыми техниками этого боевого искусства. Великолепным бонусом станут видеоматериалы с показательных выступлений и уникальные фотографии с одного из тематических семинаров.
Программа будет интересна как просто любителям восточных единоборств, так и спортсменам-профессионалам.