Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энергия Жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эзотерика и Жизнь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Вячеслав Перунов

Статистика

8.145 подписчиков
-11 за неделю
←   Все выпуски   →

Энергия жизни


Приветствую всех читателей моей рассылки!

Я, Олег Добрынин, сайт http://lifepower.ru, снова с Вами!

Итак, сегодня я бы хотел поговорить с вами об основных Целях кунг-фу!
Многие люди, сами того не подозревая, занимаются кунг-фу, не зная о целях и задачах этого боевого искусства. Даже имея об этом некоторое представление, они редко отдают себе отчет в том, что целенаправленность занятий является залогом успеха..

Тремя основными целями искусства кунг-фу являются: получение эффективных боевых навыков, отменное здоровье и самосовершенствование. Эти задачи ставят перед собой представители всех без исключения стилей.

Изначальной целью кунг-фу являются эффективные боевые навыки и умения, без которых кунг-фу любого стиля, включая обманчиво «безобидный» стиль тай-цзи цюань, теряет свой смысл как боевое искусство. И все же некоторые инструкторы подчеркивают, что их кунг-фу не предназначено для боя и не поощряют учеников, отрабатывающих боевые приемы! Такой подход к обучению порочен за исключением тех случаев, когда учеников учат сдержанности или стремятся подавить ничем не оправданные вспышки агрессивности. Именно такие горе-инструкторы,
зачастую не умеющие драться сами, профанируют великое искусство кунг-фу, сводя его к тому, что пренебрежительно называют «цветистыми кулаками и вышивающими ногами».

Умение драться не имеет ничего общего с агрессивностью или грубостью, равно как и со стремлением демонстрировать всем и каждому свои навыки. Однако любой человек, занимающийся искусством боя всерьез, обязан обладать боевыми качествами. В противном случае он просто не знает о основной цели кунг-фу.

Впрочем, не стоит впадать и в другую крайность, то есть поощрять агрессивность и садистские наклонности учеников. Несмотря на то, что мастер кунг-фу является прекрасным бойцом, он применяет свои способности только в случае крайней необходимости. Вступая в вынужденный поединок, специалист использует свое мастерство, не причиняя противнику вреда без крайней на то необходимости. Если он будет вынужден убить врага (а такое нередко происходило в прошлом), то сделает это быстро и по мере возможности безболезненно.
Он не будет прибегать к пытке даже в том случае, если его противник является опасным преступником или непримиримым врагом.

Второй целью кунг-фу является здоровье - физическое, эмоциональное, интеллектуальное и духовное. Впрочем, оздоровительная система кунг-фу, какой бы совершенной она ни была, представляет второстепенную функцию боевого искусства. Иными словами, человек, занимающийся кунг-фу, становится все более здоровым по мере того, как растет его мастерство. При этом оздоровительный эффект от занятий кунг-фу куда заметнее, чем от специальных, укрепляющих здоровье упражнений.

Существует две причины столь парадоксального явления. Во-первых, хорошее здоровье является непременным условием для занятий кунг-фу. Во-вторых, хорошим бойцом может стать лишь тот, кто здоров во всех отношениях. Прежде чем приступить к занятиям кунг-фу, человек должен позаботиться о своем здоровье. Если оно оставляет желать лучшего, он укрепляет его либо с помощью упражнений цигун, либо используя другие энергетические практики набора энергии и исцеления.

Кроме того, быть здоровым в обычном смысле этого слова не достаточно. Шаолиньский воин, например, должен обладать уровнем выносливости, позволяющим без устали вести поединок в течение 1-2 часов; силой, способной повергнуть наземь более крупного противника; способностью выдерживать пропущенные удары; скоростью движений и быстротой реакции; выдержкой, спокойствием и способностью принимать молниеносные решения. Вряд ли оздоровительные упражнения помогут человеку обрести вышеприведенные качества. И уж подавно тот,
кто обладает такими способностями, не будет их растрачивать на заурядные драки, так как найдет им лучшее применение в повседневной жизни.

Таким образом, инструктор, заявляющий о том, что «его кунг-фу изучают исключительно в оздоровительных целях», вводит людей в заблуждение. Именно тренировки, приближенные к условиям реального боя, наделяют учеников выносливостью, непоколебимостью, эмоциональной уравновешенностью и ясностью мышления, то есть бесценными качествами шаолиньского воина.

Следует заметить, что занятия кунг-фу дают больший оздоровительный эффект, чем бег трусцой, плавание, спортивные игры или аэробика. В отличие от занятий спортом, где существенную роль играют возрастные ограничения, занятия истинным кунг-фу не только поддерживают физические и психические показатели, но с годами неуклонно их улучшают. Причина проста: тренировки кунг-фу имеют внутреннюю, а не внешнюю направленность, то есть повышают энергетический потенциал и расширяют горизонты сознания.

Третьей целью кунг-фу является совершенствование личности человека. В процессе тренировок формируется его характер. Ученик растет духовно не потому, что внимает советам наставника или соблюдает шаолиньский моральный кодекс, но в процессе многолетних последовательных тренировок и испытаний, которые ему предстоит пройти перед тем, как он станет мастером.

То же самое можно сказать про такие качества, как самодисциплина и непоколебимость. Так, человеку приходится каждый день вставать в пять часов утра и на протяжении долгих лет ученичества тысячи раз повторять одни и те же монотонные движения.

На более высоком уровне развития он становится сострадательным, но не потому, что таковы монастырские правила и указания наставников, а вследствие того, что гармоничный поток ци, пробуждаемый постоянными занятиями цигун, помогает избавляться от негативных эмоций, а медитативная техника расширяет сознание, приобщая его к космической любви. Когда человек становится мастером, он испытывает душевную радость не потому, что прочитал о ней в древних манускриптах, но потому, что испытал ее в реальной жизни!


А теперь, новая диета!

Диета Бантинга


Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять весьма долго.

Завтрак: несладкий кофе с молоком.
Обед: 250 г мяса отварного или жаренного без жира, лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чаю.
Ужин: 200 г цыпленка, жаренного без жира (на решетке), 40 г ржаного хлеба, яблоко.



Желаю вам Удачи, Здоровья и Упорства в достижении поставленных вами Целей!


До следующей встречи!
В избранное