Лора Дэй

САМОУЧИТЕЛЬ ПО РАЗВИТИЮ ИНТУИЦИИ

Продолжение. Начало в предыдущих номерах...

22. ВАШ ИНТУИТИВНЫЙ СЛОВАРЬ: КАКИЕ ПОДСКАЗКИ О ВРЕМЕНИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?

Целью этой главы было ознакомить вас со способами, которыми вы можете придать структуру возникающим перед вами образам. Когда приобретете опыт, вы, конечно же, разработаете другие методы, более подходящие к вашему личному стилю - так что чувствуйте себя свободно, не бойтесь экспериментировать. В следующей главе вы начнете осваивать язык, который ваша интуиция использует для "разговора" с вами.

(Ответ к "упражнению 18". Вы отвечали на свой второй вопрос.)

Говорите ли вы о прошлом, настоящем или будущем?

По очевидным причинам важно знать, относятся ли ваши интуитивные впечатления к прошлому, настоящему или будущему. Во сне мы переживаем, все события как происходящие в настоящем времени, даже если они имеют отношение к чему-то, что случилось в прошлом или соответствует по времени будущему.

Интуиции также присуще такое параллельное видение времени. Поэтому вы должны обзавестись маркерами - чтобы суметь поместить событие в соответствующий период времени. Иногда временные рамки очевидны из того, что вы воспринимаете в ответе. Например, вы видите человека, о котором спрашиваете, как более старого, или события, о которых известно, что они еще не произошли, или даже замечаете нечто совсем простое, вроде смены времени года. Если вы не получаете таких подсказок, то нужно понять, какие знаки использует интуиция чтобы дать знать, к какому времени относятся ваши впечатления (к прошлому, настоящему или будущему).

Мои временные подсказки (ваши, несомненно, будут другими) осязаемы и безошибочны:

• Если интуитивная информация относится к прошлому, то я больше получаю связанных с ней "чувств" или "энергии".
• Если интуитивная информация относится к настоящему, то я воспринимаю ее с чувством отстраненности, словно увеличивающим расстояние для большей объективности.
• Если интуитивная информация относится к будущему, то в ней присутствует особое освещение, словно я смотрю через прозрачный занавес. Я также замечаю, что становлюсь значительно менее осведомленной о своем теле (что-то наподобие онемения конечности), а информация становится менее тактильной и визуальной, превращаясь просто в знание.

Следующее упражнение поможет вам наладить контакт со своими собственными способами интуитивного сообщения времени и даст вам метод фокусировки интуиции на других периодах времени благодаря использованию физических ориентиров.

Упражнение 19

УСТАНАВЛИВАЕМ СВОИ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ВРЕМЕННЫЕ ОРИЕНТИРЫ

На следующей странице записан номер одного из ваших трех вопросов.

Почувствуйте вопрос так, словно он относится к настоящему. Отмечайте любые впечатления. Чтобы дать себе сенсорный ключ для настоящего времени, скрестите щиколотки - ваше подсознание запомнит, что, когда вы так поступаете, вы хотите сфокусироваться на настоящем.

Запишите свои впечатления. Когда закончите, поставьте ноги ровно.

Сфокусируйтесь на левой половине тела: левой руке, левом плече, левой стороне головы и так далее. Подожмите пальцы левой ноги. Отмечайте любые впечатления о своем вопросе, считая, будто он относится к прошлому.

Запишите свои впечатления. Когда закончите, выпрямите пальцы левой ноги.

Теперь сосредоточьтесь на правой стороне своего тела. Подожмите пальцы правой ноги. Отметьте, что ждете ответа на свой вопрос, словно он относится к будущему.

Запишите свои впечатления. Когда закончите, выпрямите пальцы правой ноги.

Наконец, вернитесь в настоящее, чтобы дать совет. Снова скрестите щиколотки, чтобы дать знать своему подсознанию, что вы вернулись в настоящее.

Запишите свои впечатления. Не забывайте использовать свой блокнот по интуиции.

(Ответ к "упражнению 19". Вы отвечали на свой третий вопрос.)

Ответы двух слушателей

В следующих двух примерах я намеренно опустила синтез, сделанный слушателями для своих впечатлений - так что вы можете сделать собственные выводы. Хотя вы лучше всего интерпретируете свои собственные символы и метафоры, иногда новичок может прочитать между строк. Попытайтесь сделать это.

Ответ 1

Какова будет моя домашняя жизнь через год?

"Настоящее. Шторы отодвинуты в стороны. Красивые бархатные шторы. Стекло окна? Смотрит внутрь, вместо того чтобы позволять смотреть наружу. Шторы стали саваном для пожилой особы, которая хочет отдохнуть, но не может из-за горя. Она поникла. Я кладу ее на мягкую кровать. Когда я перехожу к прошлому, я вижу, что она молода.

Прошлое. У меня возникает чувство деятельности, гнева и интенсивности, все так быстро кружится вокруг в самопорожденном движении, что нет времени, чтобы перезарядиться. Я подавляю крик. Когда я, наконец, кричу, старая краска и бумага на стенах обваливаются вокруг меня, открывая блестящий новый интерьер.

Будущее. Я чувствую мягкое покачивание волн озера или потока, без всякого усилия несущего меня к большим высотам. Я получаю имя "Джеймс". Я вижу сентябрь.

Совет. Я чувствую потребность быть организованной и методически заниматься своим бизнесом. Если я сохраню сосредоточенность, то все мне поможет.

Я не должна позволить ностальгии и эмоциям захватить себя".

Ответ 2

Преодолеем ли мы с Полом свои разногласия полюбовно?

"Настоящее. Белая пластиковая дуга, похожая на кухонную поварешку, изгибающаяся налево. По мере того как я продолжаю смотреть, она превращается в полукруг, становится похожей на старомодную шляпу. Шляпа срезает черты лица. Проступают новые черты. Волосы откидываются назад и образуют тугой пучок.

Прошлое. Белый, костистый позвоночник человека, младенец на руках. Плач при рождении. Похороны без покойника. Крестильные одежды становятся подвенечным платьем, которое используется для следующего ребенка.

Будущее. Солидная корпорация. Старый резной деревянный ящик, фамильное сокровище. Одна сторона полная; другая пустая - однако не от недостатка. Скорее она не заполнена просто для то го, чтобы оставить пространство для будущего роста (хотя в нем нет нужды).

Совет. Остается еще несколько частей, которых недостает.

Все в порядке. Я закладываю фундамент. Я не должна бояться перемен. Ноябрь. Сейчас. Не следует ограничиваться тем, чтобы просто наблюдать за происходящим; нужно попытаться в него включиться".

Полное восприятие одной из слушательниц

Вот как одна из слушательниц интуитивно ответила на находящийся в запечатанном конверте вопрос и проинтерпретировала полученную интуитивную подсказку.

"Настоящее. Качание, мягкое качание, которое приводит ситуацию в равновесие. Младенец по-прежнему хочет выпрыгнуть из колыбели. Младенцу нужно стать единым с качанием, чтобы обрести силу.

Прошлое. Тону; вдыхаю воду для того, чтобы вообще дышать. Учусь понимать, что вода не убьет. Это не будет приятно, это также и не повредит. Апрель.

Будущее. Свобода, лето, но некоторый страх: не знаю, к чему приведет свобода. Ухожу прочь от того, что было дорого, и обнаруживаю, что оно все еще там и все хорошо. Два.

Совет. Старая книга, которая содержит историю, ожидающую, что ее расскажут. Осень; я не хочу сказать - поздняя. Страх падения. Упасть негде".

Как только слушательница открыла конверт и увидела вопрос: "Поступит ли Эмми в колледж этой осенью?",она дала следующую интерпретацию:

"Эмми хотела пропустить год перед поступлением в колледж, против чего мой муж и я очень возражали. Эмми не любит сосредоточиваться на чем-нибудь одном и предпочитает иметь множество интересов, хотя всем занимается поверхностно. В этом контексте образы имеют для меня смысл.

Относительно прошлого. Мы оказывали на Эмми давление, чтобы она продолжала учиться еще (надо надеяться) четыре года. Я не думаю, что это легко для нее.

Глядя в будущее, я, как это ни печально, думаю, что эти образы сообщают мне о намерении Эмми против нашего желания сделать то, что хочет,- пропустить год.

Я не знаю, к чему относится "два", но чувствую себя ободренной: независимо от того, какой выбор сделает Эмми, у нас все еще будет дружная семья: "Ухожу прочь от того, что был дорого, и обнаруживаю, что оно все еще там и все хорошо".

Из моего совета следует: я думаю, что Эмми отдохнет лето, почувствует свою "свободу",а осенью начнет заниматься. Я думаю, что "падение" - это страх неудачи, который удерживает ее от достижения своих целей. Книга сообщает мне, что она найдет свой путь. Я думаю, что мы с мужем, наверное, должны предложить ей провести лето, как она хочет, в обмен на обещание возобновить занятия осенью. Может быть, нам нужно меньше делать упор на достижения и больше подчеркивать ее способность найти себя благодаря тому, что дает образование".

Полезный совет

Интуитивная подсказка может быть неоднозначной. Приведенный выше ответ, который получила слушательница в результате интерпретации образов, гласил, что она найдет для себя удовлетворение в новых путях. Интуиция также дала ей некоторые идеи о том, где искать удовлетворение и как наилучшим образом справиться с ситуацией. В следующем упражнении вы получите некоторую практику в важном умении "следовать нити" своих интуитивных впечатлений.

Упражнение 20

СЛЕДУЯ СВОИМ МЕЧТАМ

Рассмотрите вопрос на следующей странице (вы не забыли, что не надо смотреть туда, пока не завершите упражнение). Обратите внимание, куда направлены ваше внимание и восприятие, когда я прошу, чтобы вы думали (или представляли себе) о каждой из следующих вещей:

• момент из вашего детства,
• то, что случилось недавно,
• что вы будете делать завтра,
• несколько лет спустя,
• десять лет спустя,
• так далеко в будущем, как только может представить себе ваше воображение.

Зафиксируйте свои впечатления. Позвольте себе заметить детали. Например, если вы вспоминаете о мальчике по имени Майкл, запишите это имя. Затем отметьте, что он делает, где он, с кем, и так далее.

Продолжайте в том же духе, пока поток образов не достигнет естественного конца. Когда закончите, можете перевернуть страницу и посмотреть, на какой вопрос вы интуитивно отвечали. Не забывайте использовать ваш блокнот по интуиции.

За ленчем. Мой желудок слишком полон - это неприятно.

Полет в самолете. Путешествие по замечательным местам.

Я читаю лекцию для интеллектуалов. Привожу себя в качестве примера. Напыщенный, но счастливый.

Работаю в саду".

Когда слушатель вскрыл конверт и прочел вопрос, то дал следующую интерпретацию:

"Образ вечеринки по случаю дня рождения возник легко. Я отдаю почти все свое время потребностям других людей. На некоторое время я хочу быть "номером первым" и иметь кого-то, кто позаботится обо мне. Я не думаю, что сейчас происходит что-то значительное. Мой желудок слишком полон. Я съел так много, что чувствую головокружение.

Я пытаюсь начать осуществление многих проектов. Некоторые из них предполагают путешествие, так что "полет в самолете" ободряет. "Лекция для интеллектуалов" является в точности тем, что я буду делать, если я выберу один маршрут, который в настоящее время обдумываю. Я думаю, это говорит мне, какой маршрут следует выбрать.

Я мог бы быть назван человеком, для которого занятие садоводством наименее вероятно. Может быть, я научусь расслабляться. Я предвкушаю это с радостью!"

Ответ одного из слушателей

Вот интуитивные впечатления одного из слушателей, полученные им при ответе на вопрос, хранящийся в запечатанном конверте: что я буду делать через два года?

"Я ною на вечеринке по случаю дня рождения. День для меня. Моя няня там. Имя на "К".

Неприятный телефонный звонок, но я чувствую, что ничего не случилось. Имя на "Дж".

Заочный Тренинг интуиции, группа 34, начало 18 июня.
Если вы читаете эту информацию, то наверняка вас интересует, как сделать, чтобы интуитивные решения помогали в жизни. Кто-то из вас, возможно, заинтересован в этом тренинге, потому что хотел бы найти новую работу, выбрать один вариант из нескольких или стать более успешным на той работе, которая у него уже есть. Другие ищут ответы и желают улучшений в сфере взаимоотношений или хотели бы решить другие задачи. Подробнее...

Дистанционный Курс «Охотники за сновидениями», начало 18 июня.

Осознанность:

Заканчивается набор на дистанционный тренинг "Повышение осознанности и внимательности", начало 31 мая. Записаться...

Выпуск подготовил Евгений Ковтунец, автор практического пособия
"Как распознать возможности в каждом прожитом дне Вашей жизни"