Выдержки из книги лоры Дэй "Практическая интуиция в любви".

Подводные камни интуиции

Удивительно, но способность интуиции видеть мир глазами другого человека на самом деле может сработать против нас. Например, благодаря интуиции мы можем настолько сжиться с точкой зрения своего партнера, что забудем о собственных потребностях и даже о самих себе. Или мы можем интуитивно догадаться, что другой человек нами интересуется, и спутать свою собственную страсть с его. А поскольку интуиция может заглядывать в будущее, очень легко спутать будущие возможности с существующими реалиями.

Если бы вы узнали все эгоистичные и слабые черты характера своего партнера, то, возможно, оставили бы его. Если бы вы узнавали о каждом его неблаговидном поступке, потеряли бы к нему уважение. Если бы вы знали о каждой ошибке, совершенной партнером, вас переполняло бы сострадание. Но с другой стороны, если бы вы знали о каждом благородном поступке, совершенном вашим партнером, то, возможно, ценили бы его намного больше.

Чтобы избежать подводных камней интуиции, нужно научиться удерживать эти конфликтующие уровни в пределах своего собственного восприятия. Только так мы будем способны уважать своего партнера и заботиться о нем — и о себе — искренне, чутко, сознавая уникальность его и своей личности. Сила любви, подаренной интуитивным предвидением, огромна, потому что это не слепая любовь, а мощное, глубокое знание, существующее только между вами и вашим партнером.

Единственный способ создать такую прочную связь — воспользоваться интуицией. Интуиция позволяет вам чувствовать и видеть себя глазами других и помогает увидеть себя со стороны. Способность воспринимать переживания и ценности другого человека позволит вам откровенно с ним общаться. Интуиция позволит вам чувствовать партнера так, как никто другой.

Каким образом интуиция вводит в заблуждение
Может показаться странным, что я допускаю мысль о возможном препятствовании интуиции сознательным целям. Помните, что это относится только к нетренированной и неконтролируемой интуиции. Пожалуйста, не забывайте, что ваша интуиция постоянно работает и обеспечивает вас информацией, осознаете вы это или нет. Дело в том, что, до тех пор пока вы не научитесь управлять своей интуицией, вам будет непонятно, откуда приходит интуитивная информация и каково ее значение. Это может привести к путанице между интуитивной информацией и тем, что говорит вам логика.

Давайте рассмотрим простой пример. Вы воображаете, каким будет пикник, устраиваемый вашей фирмой в выходные. Интуиция подсказывает вам, что в этот день пойдет дождь, из чего следует, что нужно придумать какой-нибудь альтернативный план. Если бы вы осознанно не прислушались к своей интуиции, мог бы возникнуть внутренний конфликт, поскольку ваш интеллект пытался бы найти разумную причину, почему вам не хочется ехать на пикник. В результате возникло бы смутное беспокойство. Вот почему важно прислушиваться к интуиции, когда она дает о себе знать.

Давайте рассмотрим пример, описывающий раннюю стадию взаимоотношений. Вы только познакомились с человеком, который вам нравится. Однако интуиция сообщила вам, что этот парень — давайте говорить прямо — неряха. С другой стороны, вы сами, редкая аккуратистка. Интуиция советует вам оттолкнуть этого человека — решение, которое ваше сознание позже рационализирует. Это может быть неудачным решением, поскольку его неряшливость — недостаток, который можно исправить, особенно если вы поймете, что это единственная причина ослабления вашего интереса.
Нетренированная интуиция может также помешать существующим отношениям. Представим, что вы потратили всю вторую половину дня, пытаясь подавить чувство обиды или гнева и сохранить доброжелательность по отношению к своему партнеру. Не догадываясь, что лежит в основе негативного отношения, ваш партнер старается интуитивно в этом разобраться. Чувствуя ваш гнев, он может прореагировать на вашу напускную доброту с раздражением, на что вы, в свою очередь, можете ответить обидой или гневом. В любом случае общение разрушается и возникает путаница.

Когда вы владеете интуитивной информацией, у вас появляется выбор. Если вы в ярости, можно просто об этом заявить и постараться прояснить возникшую ситуацию. Если вы не осознаете свой гнев, а замечаете только, как партнер реагирует на ваше поведение, то вместо того, чтобы реагировать на это эмоционально, вы можете установить некоторую психологическую дистанцию и, используя упражнения из этой книги, разобраться в том, что происходит на самом деле. Затем вы сможете прямо об этом сообщить.

Например, вместо того чтобы совершать хороший поступок (когда в действительности вы этого не хотите), вы можете мысленно преподнести своему партнеру подарок и сделать это со страстью (центры страсти и гнева находятся в одном и том же отделе мозга). Другой способ изменить ситуацию — задать своей интуиции вопрос: «Как я смогу подступиться к своему партнеру прямо сейчас и дать ему то, в чем он нуждается, получив взамен то, что нужно мне?» Вы можете сделать это, даже если в точности не знаете, чего хочет каждый из вас.

Если ситуация противоположна и вы чувствуете, что отношение партнера к вам изменилось, интуиция также даст вам шанс справиться с этим. Например, получив интуитивную информацию о том, что с ним происходит, представьте мысленно, на какие слова или жесты он прореагирует наилучшим образом. Если вы поймете, что у вас не получится разрешить конфликт сразу, и захотите дать ему шанс успокоиться, вы сможете задержаться на работе и таким образом избежать потенциального конфликта в принципе.

Неопределенность ожиданий часто приводит к великим разочарованиям
Разочарование часто бывает связано с тем, что поведение партнера не соответствует нашим ожиданиям. Необходимость соответствовать ожиданиям ставит обе стороны в проигрышную ситуацию, потому что никто не убедит нас в том, что наше сердце может ошибаться. Если мы не верим в себя, то заверения со стороны других — даже тех, кого мы любим, — вряд ли смогут убедить нас. Мы разочарованы, и это происходит потому, что мы ожидали от партнера совсем других поступков.

Кто-то сказал, что искусство отношений — это искусство руководства ожиданиями. Конечно, это так. Беда в том, что многие ожидания просто не произносятся вслух. Например, мы ожидаем, что партнер будет приносить нам что-то особенное по крайней мере раз в неделю. Не обязательно что-то большое или дорогое — просто небольшое свидетельство его расположения. Но к сожалению, мы никогда не говорим партнерам о своих ожиданиях. Обычно что-то от этих ожиданий проскальзывает во фразах типа: «Если бы ты действительно любил меня, то приносил бы мне цветы каждый день», или «Если бы ты действительно любил меня, то гораздо больше общался бы со мной», или подобных высказываниях.

Другая проблема, касающаяся ожиданий, заключается в том, что мы не всегда осознаем их — даже свои собственные. (Возможно, вам захочется вернуться к нашему раннему обсуждению того, каким образом мы переживаем любовь.) Это особенно справедливо в отношении любовных взаимоотношений, поскольку у каждого человека есть романтическая фантазия, которая сформировалась у него в раннем возрасте. Если вам хочется понять, каким образом партнер разочаровал вас в прошлом (или разочарует в будущем), необходимо разобраться со своими собственными ожиданиями. Естественно, это применимо и к вашему партнеру: вам обоим нужно научиться понимать ожидания друг друга, включая те, о которых вы оба умалчиваете и которых не осознаете.

Как вы узнаете, что любимы?
Возможно, самое сильное разочарование, которое мы испытываем во взаимоотношениях, — это то, что мы нелюбимы. Каждый человек испытывает любовь по-разному. Очень важно знать, что иногда человек, который нас любит, может быть неспособным облечь свои чувства в слова, а также выражать их с помощью поступков и жестов. Так как же узнать, что в вас влюблены?
Мы редко осознанно задаем себе этот вопрос, и в результате часто не замечаем свое растущее разочарование, пока не будет слишком поздно, чтобы спасти отношения. Следующее упражнение поможет вам разобраться в своих романтических отношениях.

Упражнение . Любит — не любит
Задумайтесь на несколько минут и вспомните время, когда вы чувствовали себя любимой, и время, когда вы сами были влюблены, и напишите об этом по абзацу.
Теперь прочитайте свои записи и совершите несколько отдельных поступков или жестов, которые сообщат о том, что вы влюблены или кто-то влюблен в вас. Вы можете обнаружить, что, судя по всему, некоторые вещи нуждаются в объяснении. Попытайтесь в любом случае. Все, что вызвало у вас трудности при описании, является чем-то, что вам очень не хотелось получить или осознать. Например, вы чувствуете себя любимой, когда ощущаете, что вас полностью принимают. Если вы не сможете привести конкретный пример того, какие слова, поступки, отношение или жесты помогали вам, вам будет сложно понять, когда именно вы узнали об этом. Без конкретного понимания вы сможете удерживать любовь только лишь в мире фантазий, там, где ей захочется остаться. Всегда существует элемент любви, который не поддается определению, но вы должны определить, какие основные ключи откроют вам, что вы влюблены.

Дополнив следующие утверждения, вы поймете, что именно вы цените в любовных отношениях и чего вы ожидаете от них:
— Человек, который кого-то любит, всегда будет...
— Человек, который кого-то любит, никогда не будет...
— Женщина знает, что она влюблена, когда она...
— Я знаю, что он меня любит, потому что...
— Я знаю, что он меня не любит, потому что...

Пример 1
Я чувствую, что в меня влюблены, когда вижу, что человек не может без меня обойтись, когда во мне нуждаются телом, разумом и душой. Мне нужен кто-нибудь, кто сможет разглядеть во мне самое лучшее, ставить свои потребности ниже моих и мечтать о том, чтобы заботиться обо мне. Я чувствую, что в меня влюблены, когда кто-то хочет, чтобы я увидела мир его глазами.
Я влюблена тогда, когда моя жизнь с другим человеком намного лучше, чем без него. Мне необходимо испытывать нежность, когда я гляжу на него. Мне необходимо знать, что он превосходит меня в уме, нравственности и широте взглядов. Мне нужно чувствовать определенную физическую потребность в нем — не все время, а по крайней мере в интимные моменты. Мне нужно видеть то, что мы вместе строим.

Пример 2
Вспоминая о своей влюбленности, я обратила внимание на то, что была очарована тем, как человек, которого я любила, воспринимал окружающий мир. Мне хотелось взять его за руку и участвовать во всех его приключениях. Я влюблялась, когда мне нравилась манера выражать свои мысли, и я знаю, что влюблена, когда мне хочется слушать человека и знать побольше о его мыслях и убеждениях. Я знаю, что влюблена, когда чувствую, что забота о нем — привилегия. Для душевного спокойствия мне важно знать, что мой избранник — очень хороший и уважаемый человек. Я влюблена тогда, когда мои планы на будущее совпадают с планами партнера. Когда я влюблена, у меня возникает сильное желание физической близости с этим человеком и даже мысль о нем может вызвать у меня мощное физическое влечение.

Пример 3
В прошлом я чувствовала, что любима, когда мой партнер испытывал физическое влечение по отношению ко мне и давал мне знать, что именно во мне является для него желанным. Я чувствовала, что в меня влюблены, когда просыпалась от того, что партнер смотрел на меня или гладил мои волосы. Я чувствовала, что любима, когда узнавала из вторых рук, что мой партнер защищал меня во время обсуждения, или когда он считался с моим мнением даже в мелочах (о значимых вещах я и не говорю). Я чувствовала, что любима, когда партнер замечал всякую ерунду, например что у меня рваные носки или что я все пересаливаю.

Обсуждение
Люди любят и проявляют свою любовь по-разному. Если у вас есть близкий человек, было бы очень неплохо, если бы вы увидели его подробную анкету. Вы можете воспользоваться телепатией и своим воображением, чтобы понять, какие особенности поведения ассоциируются у него с любовью, а затем позаимствовать себе некоторые из них.
Если у вас сейчас нет близких отношений, это упражнение все равно будет полезным. Во-первых, оно поможет вам более четко представить, что вы ищете. Во-вторых, вы сумеете определить, какие люди из вашего окружения позволяют вам чувствовать себя любимой и почему. В-третьих, вы разберетесь со своими представлениями о любви.
Когда у меня не было любимого человека, я взяла за правило каждую неделю покупать себе цветы. Я поняла, что несправедливо лишать себя этого удовольствия только потому, что никто мне их не дарит.
У меня состоялся долгий разговор с моим любимым человеком о том, как он узнает, что его любят, и, наоборот, какие мои поступки вызывают у него ощущение, что он нелюбим. Он высказал весьма интересное наблюдение. Когда потенциальный покупатель возражает продавцу, это значит, что он уже сделал выбор, иначе он не стал бы утруждать себя возражениями. Он чувствует, что я его люблю, когда я пытаюсь его воспитывать. Он считает, что я его не люблю, когда я его критикую. Озадачившись, я указала ему (опять же критикуя), что одно и то же поведение вызывает у него абсолютно противоположные чувства.

Использование интуиции для преодоления разочарований
В любых взаимоотношениях случаются моменты разочарований. Если вы это не осознаете, разочарование в себе или в партнере может задушить ваши взаимоотношения. Его носки на полу в ванной комнате вызовут сомнение в том, что он ценит вас, которое затем трансформируется в воспоминание, что ваша мать не относилась к вам с должным уважением, когда вы были ребенком, которое затем трансформируется во что-нибудь еще и т.д. К тому времени, когда он придет домой с охапкой свежих цветов, чтобы дать вам понять, как сильно он вас любит («Я потратил час после работы, собирая их в парке для тебя»), вы будете в таком гневе и так злы, что поинтересуетесь у него, почему он не принес вам что-нибудь менее помпезное. Каждый мог бы сказать, что любые взаимоотношения всегда начинаются с множества обещаний партнера, а заканчиваются накоплением горьких разочарований. Разочарования, с которыми у нас не получается справиться, могут уничтожить любые взаимоотношения.
Однако разочарования и потеря иллюзий могут в то же время привести к развитию и положительным переменам в здоровом союзе. Осознав, что некоторые ожидания не реализовались, а некоторые подтвердились, и забыв про менее реалистичные, мы способствуем своему внутреннему росту и развитию отношений с партнером.

Конечно, лучше всего обсудить достижения и разочарования сразу, как только они возникнут, но, к сожалению, это не всегда получается сделать мирным путем. Иногда разочарование так сильно, что о нем невозможно говорить спокойно. Возможно, вы спорили по этому поводу столько раз, что каждому даже не хочется думать над тем, чтобы как-то изменить свое поведение или точку зрения.
Следующее упражнение поможет вам избавиться от негативных последствий разочарования как в себе, так и в окружающих. Внимательно прочитайте инструкцию, прежде чем приступить к выполнению упражнения. Не старайтесь запомнить ее. Просто прочтите ее один раз и начинайте.

Упражнение . Как разобраться с прошлыми разочарованиями
Для того чтобы выполнить это упражнение, можете сесть или лечь на спину, взяв в руки блокнот и ручку. Я рекомендую закрыть глаза и открывать их только тогда, когда будет нужно записать ключевое слово, которое напомнит вам о полученной информации.
Теперь позвольте своему подсознанию дать информацию о ваших разочарованиях. Особенно обратите внимание на то, какие воспоминания предлагает вам подсознание, даже если сейчас в них нет никакого смысла.

После того как вы сделаете это, прислушайтесь к своему телу. Теперь разрешите интуиции снабдить вас информацией, как справиться с этими разочарованиями. И не беспокойтесь, смогут ли интуитивные впечатления помочь вам. Доверьтесь им и сразу запишите любую информацию, которую предложит интуиция. Вы можете вникнуть в ее смысл уже после выполнения упражнения.

Во время этого упражнения вы, возможно, осознаете, что какие-то отношения нуждаются в исправлении. Тогда позвольте своей интуиции ответить на вопрос: «Какие поступки я должна совершить или какие телепатические цели мне нужно поставить перед собой сейчас, чтобы исправить эти взаимоотношения?» Не являясь основной целью данного упражнения, эта часть упражнения позволит вам почувствовать, что испытывает другой человек.

Новый курс «Путь к себе».

Полный курс, вобравший в себя лучшие упражнения и практики 2004 года. Курс содержит лучшую часть курсов

"Гармония и Здоровье"

"Работа с Энергией Сотворения"

"40 дней осознания: работа с Архетипами и тренинг изменений"

А так же полный тренинг интуиции "Шестое чувство"

Упражнения курса «Путь к Себе» - это последовательное знакомство и введение в повседневную жизнь методик для развития интуиции, повышения внимательности, отхода от механистичности и перехода к осознанности. Курс включает в себя духовные, медитативные, магические, оздоровительные практики, работу с огнем, дыханием, кастанедовские, буддистские практики и удивительное взаимодействие с Энергией Сотворения. Курс рассчитан на 120 дней. Упражнения чередуются таким образом, чтобы участник обучения, по возможности не уставал от однообразия: после ознакомления с основами, мы переходим к динамичному тренингу интуиции, с упражнениями, расписанными на каждый день, затем возвращаемся к основному блоку курса. После этого работаем с архетипами, переходим к углубленной работе с Энергией Сотворения, подключаем упражнения из тренинга изменений и т.д.. Не все методики и упражнения могут подойти каждому участнику обучения. Поэтому упражнения и методики даются в избытке, чтобы была возможность выбора. Участник обучения может сам варьировать темп обучения: или работать вместе с группой или индивидуально. Предусмотрено отставание от группы и перерыв в занятиях по объективным причинам до 1 месяца.

По отзывам обучающихся, курсы и тренинги, по их ощущениям, стали главным событием прошлого года, даже двухнедельное обучение позволяет прочувствовать вкус практик. Всё, что я писал, в предисловии к курсам сбылось для тех, кто качественно подошел к занятиям: уровень интуиции повысился, появилась удачливость в делах, а самое главное, уже после прохождения курсов и тренингов, многие продолжают заниматься самостоятельно, а в жизнь некоторых из участников обучения вошли новые люди, события и Учителя.

Курс разработан в связи с тем, что, как правило, после прохождения одного из курсов, некоторые участники обучения заказывают последовательно все остальные. Но, получался разрыв во времени, информация частично повторялись в том или ином курсе, и в конечном итоге, терялась эффективность. После объединения всех курсов в один, удалось подготовить методики более гармонично, время на подготовку рекламы, по сравнению с отдельными курсами снизилось, что позволило уменьшить стоимость обучения в два раза.

Старая стоимость:
Курс «Гармония и Здоровье»- 1200 рублей
Тренинг интуиции «Шестое чувство» – 750 рублей.
«Энергия Сотворения» – 1500 рублей
«40 дней осознания» - 1500 рублей
Итого: 4950 рублей.

НОВАЯ стоимость практик в виде курса «Путь к себе» в 2 раза меньше, т.е. 2475 рублей.

Начало обучения 14 февраля 2004 года.
Период обучения 120 дней.
Стоимость 2475 рублей.
Обучение дистанционное, материалы приходят на вашу электронную почту.

Заявки присылайте по адресу:wakeup@inbox.ru В теме письма укажите: Заявка на курс "Путь к себе".

Очные встречи в Москве:

19 февраля, в субботу, с 11,00 до 14,00 будет проводиться очный тренинг интуиции "Шестое чувство". Проводит тренинг Альберт Романов, ведущий рассылок "Дорога к Волшебству", "Психология и НЛП", автор и ведущий эзотерических и психологических семинаров и тренингов. Стоимость 350 рублей.

19 февраля с 14,00 до 17.00 семинар: Бессознательное: его содержание и принципы работы, методы его очищения и перепрограммирования. Теория + практика. Занятие проводит врач-психотерапевт, практикующий в области глубинной психологии и психотерапии. Стоимость 350 рублей.

Можно пройти и тренинг интуиции и семинар вместе , или что-то одно. Предварительная запись обязательна. Присылайте заявки на wakeup@inbox.ru В заявке напишите ваше имя, возраст, контактный телефон.

автор рассылки Альберт Романов
cайт “Сны о чём-то большем"

сайт "Центр развития человека"

Архив Рассылки