Наши эмоциональные реакции определяются не только семьей, в которой мы выросли, но и нашим окружением. Эмоции заразительны.
Вам наверняка приходилось бывать в разных коллективах, и вы знаете, как это бывает. В одних группах можно наблюдать дружелюбность и открытость, в то время, как другие представляют собой рассадник зависти, агрессии и нетерпимости. В одних группах конфликты решают переговорами на основе общих интересов, в других процветают непонимание и вражда.
Далеко не все люди понимают, что мы бессознательно подстраиваемся под окружающую среду. Мы усваиваем манеру поведения и реакции людей, с которыми находимся – даже если, находясь в другой обстановке, вели бы себя иначе.
Какие выводы из этого стоит сделать?
Если есть возможность, всегда выбирайте для себя здоровую эмоциональную атмосферу. Дистанцируйтесь от людей с болезненными эмоциональными реакциями – насколько это возможно. А если уйти по какой-то причине не получается, будьте вдвойне внимательны к своим реакциям и своему поведению. Реагируйте не так, как это принято в вашем окружении, а так, как будет полезно для вас.