Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Властелин своей жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Чудеса рядом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
yashurin-nn@yandex.ru

Статистика

2.573 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Беседы об Истине


  Беседы об истине            11.01.2011

Защита от критики

Мы часто испытываем душевную боль, сталкиваясь с критикой со стороны окружающих – особенно если она кажется нам несправедливой. Нам будет намного проще справляться с критикой, если мы поймем, что за ней стоит. Задумайтесь: какие эмоциональные потребности пытаются удовлетворить люди, которые судят вас, дают непрошеные советы и просто цепляются к вам по пустякам?

Большинство таких людей снедаемы комплексом неполноценности. Они хотят чувствовать себя полноценной личностью. Но, поскольку им никак не удается отделаться от чувства собственной ущербности и никчемности, единственный путь возвыситься для них – это унижать окружающих. А для этого сгодится любая причина, реальная или вымышленная.

Критикуя вас, они говорят: «Не думай слишком много о себе, ты не такой уж хороший». Но на деле им хочется поверить в то, что они такие же хорошие, как вы.

Вероятно, также эти люди страдают от недостатка внимания со стороны окружающих. И они на опыте убедились, что есть надежное средство привлечь к себе внимание – как следует кого-нибудь задеть, а то и разозлить своими словами.

Нередко бывает, что эти люди имеют весьма отдаленное представление о вещах, за которые они вас критикуют. Но это их никогда не останавливает.

Помимо критики своих ближних, такие люди обожают смаковать сплетни и грязные истории из жизни различных знаменитостей. Лейтмотив здесь тот же – они хотят найти доказательства того, что все люди злы, чтобы выглядеть как минимум не хуже на их фоне.

Имея дело с такими людьми, прежде всего не пытайтесь защищаться, оправдываться, вести диалог по существу вопроса. Когда вы перед кем-то оправдываетесь, вы признаете право этого человека быть вашим судьей. А делать это следует очень редко. И уж тем более не пытайтесь идти в контратаку, указывая вашему критику на его собственные изъяны. Как защита, так и нападение – часть игры, в которую эти люди пытаются играть с вами. А вам нужно положить конец этой игре.

Услышав неконструктивную и несправедливую критику в свой адрес, помните, что именно за ней стоит – комок болезненных эмоций, который не имеет к вам никакого отношения. Улыбнитесь такому человеку, и скажите: «Да. И что?» Оставьте его наедине с собственной злобой и идите своей дорогой.

Рекомендую книгу:

Источник (комплект из 2 книг)
Айн Рэнд

Предыдущие статьи:

Эмоции окружающих

Эмоции и осознанность

Творцы своего счастья

Эмоциональные потребности

Эмоции и успех

На качелях эмоций

Любовь, долг и свобода

Эмоциональная манипуляция



Контакты

RSS-канал “Беседы об Истине”

Добавить “Беседы об Истине” во френд-ленту “Живого Журнала”

Пишите: yashurin@gmail.com



Рекомендую рассылку

©2011 Андрей Яшурин

В избранное