Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Властелин своей жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Чудеса рядом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
yashurin-nn@yandex.ru

Статистика

2.573 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Беседы об Истине


Беседы об Истине

3 февраля 2008 г.

Школа жизни: Спокойствие и внимательность

Когда в нашей жизни происходят неожиданные события, мы иногда чувствуем себя ошеломленными и потерянными. Желая поскорее выбраться из положения, в котором оказались, мы совершаем резкие и необдуманные поступки. Мы готовы ухватиться за любую соломинку, поверить во что угодно. Но разве это - единственно возможное поведение? Конечно, нет.

Многие люди считают, что есть однозначная связь между стимулом и реакцией, что некий факт обязательно должен вызывать определенное чувство. Они реагируют, не думая. Однако, значительная часть наших реакций - это просто ментальные привычки, закрепленные многократным повторением. Осознав это, мы можем сформировать новые, более полезные для нас привычки и модели поведения. В этом и состоит основной урок жизненных переживаний, с которыми мы сталкиваемся.

События не приносят нам истину извне - они помогают открыть ту истину, которая уже обитает в нас. Внешний мир служит катализатором внутренних процессов.

Как извлечь пользу от всего, что с нами происходит? Оставаясь спокойными и внимательными. Смотря на свое окружение и внутрь себя без осуждения и без желания защитить, по возможности отрешившись от навязчивых желаний и предвзятых идей о том, как устроен мир. Желания и идеи хороши на своем месте - но если мы возводим их на пьедестал, они начинают искажать наше восприятие. Мы начинаем видеть не то, что есть, а то, что хотим увидеть и что подтверждает наши взгляды. Опыт также не стоит переоценивать. Поток жизни движется вперед - к новым берегам, которые могут значительно отличаться от всего, что нам было знакомо в прошлом.

Спокойствие и внимательность позволяют увидеть каждую ситуацию целостно, в контексте всей нашей жизни - и универсальной жизни. Трезво оценивая масштаб проблемы, мы не будем уделять лишнего внимания тому, что этого внимания не заслуживает. Мы продолжим движение к цели, не отвлекаясь и не останавливаясь на полпути.

Спокойный человек не делает скоропалительных выводов и избегает поспешных решений. Он знает, что первоначальных сведений может быть недостаточно - информация должна накопиться прежде, чем выстроится в логическую цепочку. Он видит перед собой широкое поле возможных реакций, и поэтому избегает стереотипного поведения.

Что касается конкретных обстоятельств, в которых происходит наше становление, общих рецептов поведения не существует. Они различны для конкретных людей и ситуаций - но внимательное наблюдение за нашим внутренним миром всегда подскажет, что более всего необходимо на данный момент.

Во многих случаях, для изменения ситуации к лучшему требуется точная настройка нашего сознания, а не грубое вмешательство извне. Внешнее – проекция внутреннего. Возможно, один из важнейших уроков школы жизни - в том, что жизнь не просто "происходит" с нами. Мы сами создаем ее. Если нынешнее состояние жизни не вполне устраивает нас, мы можем измениться сами, и, в дальнейшем, изменить наше окружение. Выбирая мысли, мы выбираем свою судьбу.

Андрей Яшурин, 2008

Рекомендую книгу:

Указатели, знаки, знамения. Вслушайтесь в шепот Вселенной. Дениз Линн

Предыдущие статьи:

Школа жизни: Вести себя достойно   |   Школа жизни: Полезна ли боль?   |   Школа жизни: Обучение без осуждения   |   Школа жизни: Привязанность к невежеству   |   Школа жизни: Процесс и результат

Зайдя на сайт, вы можете оставить комментарий к каждой из статей.

Talks on Truth in English

Андрей Яшурин в Живом Журнале

Пишите: yashurin@gmail.com

В избранное