Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бхагавад-гита - вечное знание

  Все выпуски  

Обуздание ума



Для практики йоги, нужно идти в уединенное место, разместить на земле траву куша и затем покрыть ее оленьей шкурой и мягкой тканью. Сиденье не должно быть ни слишком высоко, ни слишком низко и должно быть расположено в священном месте. Йог должен тогда сидеть на нем очень устойчиво и практиковать йогу, чтобы очистить сердце, управляя своим умом, чувствами и действиями, и фиксируя ум на одной точке.

В общем и целом вся йога сводится к тому, чтобы установить ум человека в единообразии, или направить его на одну цель. Единственной такой целью, полностью удовлетворяющей человека, может быть только Абсолют или Сверхдуша, присутствующая повсюду. И вначале человек следует некоторым техническим правилам, упомянутым здесь, чтобы устремляя внимание на Сверхдушу, не особо отвлекаться на внешний мир.

Химические поцелуи



В избранное