Для того, кто новичок в восьмиступенчатой системе йоги,
говорится, что средство - деятельность; а для того, кто уже продвинут в
йоге, говорится, что средство - это прекращение всех материальных
действий.
Восьмиступенчатая йога - это аштанга-йога или мистическая йога.
Новичок в такой йоге начинает с освоения различных положений тела,
способствующих успокоению ума, что необходимо для медитации. И когда цель
медитации достигнута, материальная деятельность прекращается.