Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 16.496 RSS

←   Апрель 2015   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 30-07-2007

Автор

MyJane

Статистика

16.496 подписчиков
-1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Экологичные решения для естественного развития детей 13 апреля 2015, рубрика Беременность, роды, воспитание детей С рождением ребенка в жизни родителей начинается совершенно новый этап - креативный. Ведь создание условий для жизни маленького человека - это, безусловно, творческое занятие! Читать далее Тимофей-весновей и другие чудеса марта 13.04.2015 Опросы показывают то, что ясно и без них: мы любим лето, особенно дети. Самый почитаемый месяц – июль, следом – июнь, на третьем месте май. Его традиционно любят за то, что «всё стало вокруг голубым и зеленым», как в песне. Впрочем, детки наши май жалуют меньше – оно и понятно: конец учебного года, экзамены, все устали. Зато мы дружно нахваливаем декабрь и январь – за предвкушение праздника и собственно праздники, долгие-долгие. Читать далее Россiйский фастфуд «Поварёнокъ» - получим миллиард на его создание! 13.04.2015 Дорогие друзья! Не так давно государство отказало в бюджетных деньгах на создание сети российского фастфуда известным режиссерам Михалкову и Кончаловскому. А ведь сама по себе их идея – очень интересная и важная в национальном и патриотическом аспекте. Сеть российских кафе быстрого питания, предлагающих вкусные и недорогие блюда из отечественных продуктов, будет важна и нужна. Каноничность же рецептов и продуктов, которыми издревле питались наши предки, обеспечит здоровый подход к питанию для нас и наших детей. Читать далее Крем вместо педикюра - возможно ли это? 9 апреля 2015, рубрика Парфюмерия и косметика Экономим время и деньги - как современные «умные» средства по уходу за кожей стоп позволят реже ходить к мастеру педикюра Читать далее Путешествие по всему миру в Подмосковье 9 апреля 2015, рубрика Туризм и путешествия Выезды за границу, новые достопримечательности и полноценный релакс в последнее время уже не считаются особой роскошью. Однако наступивший кризис заставил многих активных путешественников задуматься об альтернативах. В удовольствии себе отказывать не хочется, но как оптимизировать бюджет отдыха, чтобы он был приятным, познавательным и во всех отношениях интересным? Читать далее Палка для селфи 11.04.2015 Возможность делать удачные селфи – это шанс запечатлеть лучшие мгновения своей жизни, не полагаясь на присутствие и умения случайных прохожих. Читать далее Как научиться «держать себя в руках» в стрессовой ситуации, и нужно ли это на самом деле Для многих состояние «стресс» стало постоянным спутником жизни. Мы испытываем стрессы в семье, не находя общего языка с близкими, волнуясь за них, на работе – когда вынуждены заниматься новым или попросту нелюбимым делом, общаясь с неприятными нам людьми (начальником, коллегами или клиентами), в целом соприкасаясь с внешней средой, кризисом в экономике, страшась перемен и переживая за свое здоровье, состояние фигуры и т.д., и т.п. По большому счету стресс – это наличие разрыва, несоответствия между тем, что мы имеем в реальности, и нашими представлениями, ожиданиями от нее. К примеру, в реальности мы хотим провести отпуск в экзотической стране, а в действительности можем себе позволить в лучшем случае Сочи или Анапу. В результате возникает некая неудовлетворенность, напряжение, которые могут усиливаться еще и завистью к друзьям или знакомым, отдыхающим в столь желанном для вас формате регулярно. В итоге внутри вас накапливается раздражение, гнев, агрессия, в причинах которых вы даже можете не отдавать себе отчета. Также причиной стресса может быть неудовлетворенность самой собой. Нам всем приходится играть в жизни самые разные роли: дочери, жены, невестки, матери, подчиненной, начальника, подруги, сестры и т.д., и т.п. Некоторые из этих ролей нам приятны, и мы с успехом выполняем их. А некоторые тяготят нас, мы находимся в их плену и все никак не можем к ним приноровиться. Кто-то не находит взаимопонимания с родителями и пребывает в открытом или скрытом конфликте с ними. Кто-то не справляется с ролью матери и испытывает постоянные угрызения совести за недостаточное внимание к свои детям. И опять-таки неудовлетворенность самой собой – это разрыв между реальностью, тем, какая вы в действительности, с тем, какой себя представляете в той или иной роли. Когда же этот разрыв слишком большой, мы начинаем переживать гнетущее чувство вины за свое несовершенство. Годами в нас может накапливаться неосознанный гнев к самой себе или окружающим людям. По жизни мы носим в себе килограммы обид, прогибаясь под ними и тяготясь ими. Иногда наши стрессовые состояния находят выход в открытой агрессии, скандале, конфликте. К сожалению, под горячую руку далеко не всегда попадает наш истинный обидчик, который и стал причиной стресса. Чаще всего мы выплескиваем свой гнев и раздражение, которое выражаем словами или даже рукоприкладством, на совершенно не повинных в нем людей – детей, родных, друзей, подчиненных и т.д. Вот так и получается, что чем больше мы терпим, копим обиду и раздражение в себе, тем больше в итоге разрушаем. Но как быть? Превращаться в скандалиста? Возражать всем, с кем вы не согласны? Оппонировать тут же, на месте, не отходя, так сказать, от очага стресса, и гасить его таким образом в зародыше? Но ведь в некоторых подобных случаях можно нанести своей жизни еще больше разрушений. Например, если мы станем пререкаться с начальником или клиентом, то тем самым попросту можем остаться без работы и средств к существованию. На самом деле самообладание и стрессоустойчивость вовсе не означают, что вы должны робко соглашаться со всеми превратностями судьбы, покорно плыть по течению, молчаливо глотая все обиды. Тащить весь этот груз по жизни вам вовсе не обязательно. Самообладание означает, прежде всего, осознание реальности – той точки, в которой вы пребываете, и разрыва между нею и вашими желаниями. Осознание причины вашей раздраженности и определение адресата, ее вызвавшего. С ним, и только с ним вы должны обсуждать возникшую проблему. При этом самообладание – это гармония ваших эмоций, вашего разума и тела. Вы не должны кричать, резко жестикулировать, ваше лицо должно выражать уверенность и спокойствие, вы не должны пребывать во власти ярости. Вы должны четко и логично выражать свое возражение, аргументировать свое несогласие. Так у вас больше шансов достучаться до оппонента, быть услышанным и понятым им. Вспомните, как вы сами реагируете на человека, общающегося с вами в состоянии аффекта. Что вы чувствуете при этом? Его гнев может вызвать ответную агрессивную реакцию, сопротивление, желание быть изолированным любой ценой от истерика, выставить его за дверь, бросить трубку и т.д. Ни одна из этих реакций не имеет ничего общего с желанием помочь этому человеку, понять его, мирным путем решить конфликт. Так не превращайтесь сами в агрессора! Если вы находитесь во власти эмоций, отложите разговор и как следует спланируйте его русло заранее. Если же обсудить причину вашего стресса с обидчиком никак не представляется возможным, ни в коем случае не таите в себе раздражение. Не играйте в пагубную и разрушительную игру «У меня все хорошо. Я предельно спокоен. Никто не в состоянии вывести меня из равновесия». Вас уже вывели из равновесия. И это нормально. Мы все люди. Мы все подвержены эмоциям. По большому счету мы все свои потребности удовлетворяем через агрессию. Мы даже еду кусаем. Обсудите свою проблему с близким человеком или психологом. Если вам некому довериться, помогает ведение дневника. Изложите свои тревоги вслух или на бумаге спокойно. Вы почувствуете, как сами разберетесь в себе, как все ваши страхи и обиды мирно разложатся по полочкам. Осознавая их, вы обезвреживаете их разрушительную силу. Помните, наша сила приходит тогда, когда мы признаемся в своих слабостях. Оставьте комментарий! Лекарство от одинокой старости 16 апреля 2015, рубрика Психология Старость – вещь, которая подкрадывается незаметно. Читать далее Держись от меня подальше! Мужчины, с которыми не стоит встречаться 14 апреля 2015, рубрика Психология Романтическое свидание с мужчиной – отличный сценарий проведения выходных. Читать далее Уход за кожей в разном возрасте 15 апреля 2015, рубрика Парфюмерия и косметика Быть привлекательной женщине хочется в любом возрасте. Потому с юных лет мы уделяем много внимания своей внешности и здоровью. Читать далее Последние новости: Крису Хемсворту не понравилась его восковая фигура 15.04.2015 В честь премьеры картины "Мстители: Эра Альтрона" в музее восковых фигур мадам Тюссо состоялась также презентация восковой копии исполнителя главной роли в фильме – Криса Хемсворта. Правда, звезда кино остался недоволен произведением искусства. Читать далее Как заставить себя похудеть 15.04.2015 Методы похудения многочисленны - перейти на правильное питание, считать калории, заниматься фитнесом... Однако дело не в том, что мы чего-то не знаем, а в мотивации, которая поможет нам бороться и преуспеть. Читать далее Шарлиз Терон: «Мысль о свадьбе кажется мне странной» 15.04.2015 Известная актриса Шарлиз Терон в интервью Esquire откровенно рассказала об отношениях с Шоном Пенном. Читать далее Джастин Бибер пытался подцепить Ирину Шейк 15.04.2015 Очевидно, после общения с Леонардо Ди Каприо Джастин Бибер настолько осмелел, что почувствовал себя способным завоевать любые горизонты. На недавней вечеринке Джастин не отходил от Ирины Шейк - модели, которая на 8 лет старше Бибера. Читать далее Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Рай на земле Путешествия по миру "На небе есть рай, а на земле – Сучжоу и Ханчжоу" Китайская поговорка По мнению Марко Поло, Ханчжоу – самый красивый город в мире. Этот китайский город не пользуется особой популярностью у российских туристов, но других европейцев здесь более чем предостаточно. И на это есть свои веские причины: умиротворяющие пейзажи гор и озёр, вечный шепот цикад, вдохновляющие храмы и сама собой появляющаяся атмосфера тихого счастья. Вид на берег с одного из островов Читать далее → Masnira   Новенькое на портале красоты myCharm.ru: myCharm.Ru → Мода для беременных осень-зима Во время беременности хочется не только модно одеваться, но и чувствовать себя в одежде удобно и комфортно. Именно поэтому стилисты-имиджмейкеры призывают мамочек ответственно подходить к выбору одежды... Читать полностью Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: Хумус из нута Описание: Приготовила хумус из нута. Кто любит нут и кунжут - это блюдо понравится, как и мне. К хумусу подавала лепёшки и болгарский перец. ( Хумус является одним из самых любимых блюд жителей Средиземноморья и Ближнего Востока. Его готовят, смешивая измельченный нут (турецкий горох), тхину (паста из семян кунжута), приправы, специи, лимонную кислоту, чеснок. В нем полностью отсутствует холестерин. Основным сырьем хумуса (свыше 50%) является нут, относится к классу зернобобовых. ) Рецепты: Салаты ->Салаты из овощей, грибов, сыра ->Салаты из бобовых Ингредиенты: Нут, Паста, Бульон, Сок лимонный, Перец кайен, Куркума, Порошок чесночный, Зелень, Чеснок, Соль. Читать рецепт полностью >>   Шоу-бизнес Николаю Петровичу Агутину сегодня исполнилось 80 лет Фото: style.news.am Как стало известно, сегодня празднует свой 80-й День рождения замечательный артист - Николай Петрович Агутин. Его сын, знаменитый музыкант Леонид Агутин непременно готовит праздничные стихи и поздравления для каждого семейного торжества. Естественно, он не мог нарушить традицию в юбилей своего любимого отца. »

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}