На этот вопрос ест много разных ответов. Но для меня самый значимый аспект этого понятия на сегодня – это терпимость.
Терпимость истинная. Выражающаяся, прежде всего, в готовности наблюдать за собой, за окружающими, за Жизнью, воспринимая их такими, какие они есть. Без немедленного суждения. Без
попыток зачислить феномен или человеческое качество в категории «хороший – плохой» или «добро – зло». Без поспешного слияния или категорического отвержения. Наблюдать – просто ощущать то, что Другой – от тебя отличается. И пытаться почувствовать, как эти отличия в тебе отзываются. Какими эмоциями. Какими желаниями. Какими мыслями.
Наблюдать за тем, что происходит в твоей жизни – это брать паузу на ориентировку и осмысление
происходящего. Разрешать себе «повисать» в неопределенности. Да – тревожиться. Да – ощущать отсутствие привычных опор под ногами… Но стараться поточней определиться в направлении и смысле своего следующего движения. Без суетливых попыток убежать от неясностей и вопросов Жизни, «нырнуть» в деятельность, выключающую твои тревоги и чувства
Есть еще ложная терпимость. Она же Вежливость. Когда мы именно терпим Другого. Сжимая зубы, чтобы
проконтролировать свое к нему – или к ней - неприятие, осуждение или безразличие…
И еще один вариант терпимости, который меня мало устраивает. Это опасливое приспособленчество. Принятие как слияние с тем, что может мне угрожать. Или меня пугать.
Истинная терпимость бдительна к своим границам. К своим возможностям и ограничениям что-то – принимать, а что-то отвергать. Но отвергать опять-таки без осуждения и присвоения каких-то качеств. А
просто в силу неуместности в своих пониманиях текущей ситуации.
Если у вас есть тема, которую вы хотели бы со мной обсудить,приходите на форум, создавайте тему в
соответствующем разделе или в разделе моих личных консультаций, и будем с вами там какое-то время беседовать.
Также напоминаю вам, что я работаю с клиентами в индивидуальном платном формате в своем офисе в Москве, и по интернету, а именно по скайпу или в закрытом от
посторонних личном форуме, который создается для клиента. Подробности и возможности взаимодействия со мной можно прояснить письмом или на моем сайте.
До
встречи, Ирина Лопатухина, психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!"