Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мой Психолог

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Отношения: путь к гармонии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Романова Елена

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мой Психолог Про гештальт - подход...


Густова Елена - Психологическая консультация OnLine

На главную | Обратная связь | Карта сайта
  
Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг


 

Здравствуйте всем,

Этим выпуском я открываю серию рассылок по знакомству с гештальт – подходом. Поскольку считаю этот подход наиболее соответствующим моим представлениям о психотерапии, ее методах, целях и возможностях для личностных изменений.

Сначала - еще раз приглашаю вас в конце июля в Карпаты.

Я там буду вести две группы.

Вот – более подробная информация об одной из них.

 

 

Группа « О своем, о девичьем…»

 

О возможностях и способах избавления от зависимого поведения – с акцентом на зависимость к еде.

Мы поговорим о возможных причинах и «бонусах» зависимого поведения.

Мы познакомимся – и сразу попробуем - несколько способов развивать чувствительность к себе, к своему телу, к своим потребностям.

Мы обсудим,  как можно менять восприятие себя. Как признать себя достаточно ценной для того, чтобы вкладывать усилия в изменения своего образа жизни.

Основной акцент мы сделаем на заботу о своем здоровье. В этом нам очень поможет обстановка отдыха, магия карпатских гор, СПА.

Методы предполагаемой работы исключают «войны» с самим собой, само  - уничижение, само - деструкцию. Они основаны на принятии себя во всей своей целостности.

От запретов, жестких ограничений и распоряжений мы пойдем к прояснению своих желаний и мотивации своих поступков. И через улучшение осознания своих глубинных процессов – к более осознанным выборам своего поведения – в том числе и пищевого.

Мы обсудим, как можно «договариваться» со своим аппетитом.

Мы будем осваивать способы релаксации, настрои, формулы поддержки.

С удовольствием поделюсь с вами своими знаниями и опытом.

Присоединяйтесь, живое общение всегда интересней, чем «иногда чтение» моих рассылок…

А теперь - к теме сегодняшнего выпуска.

Классический психоанализ создавался в начале века и ба­зировался на классической философии, психологии и мето­дологии. К моменту рождения гештальттерапии великая на­учная революция начала века была уже завершена, и в геш­тальттерапии были заменены теоретические «столпы» пси­хоанализа. Вместо ассоциативной психологии XIX века в основу была положена гештальт - психология и теория поля. Место детерминизма занял релятивизм, детерминистской математической логики — диалектическая логика. Вместо мертвой и негибкой классической философии появилась экзистенциальная философия и философские практики Во­стока. Вместо примитивного и узкого медицинского подхода, возводящего «здоровье» в статус единственной жизненной ценности — современный широкий взгляд, в котором при­сутствуют и окружающая среда, и ценность жизни человека, такой как она есть, и ценность проживания, осознавания и развития, и многое другое.

Родоначальник гештальт – направления Фредерик Перлз родился в небогатой еврейской се­мье в Германии, хотя писать о них как о бедной еврейской семье — это уж чересчур. Это была вполне нормальная, средняя семья. Хотя сам Фредерик постоянно описывал себя как непослушного хулигана — видимо, это было просто частью образа «Фрица Перлза», непослушного ученика Зиг­мунда Фрейда. Скорее всего, протестные реакции у него были достаточно сильно подавлены необходимостью при­способится и быть успешным. Медицинский институт, же­нитьба на девушке более высокого социального положения, обучение новому модному методу психоанализа, приспособ­ленность к сложной финансовой ситуации в пред - фашистской Германии... В своей автобиографии — «Внутри и вне по­мойного ведра» — Перлз описывает, как он ездил в другой конец страны несколько раз в неделю, потому что это дава­ло хорошие деньги. Он долго был послушным и хорошим учеником. Даже когда в фашистской Германии все, что на­работал для себя Перлз, было разрушено, он попытался при­способиться и выжить в Голландии — и это не получилось. Он попробовал вновь построить свою жизнь психотерапев­та-психоаналитика в Южной Африке — там он достиг успеха. Он еще продолжал быть послушным — он обобщил опыт своей работы и написал доклад на крупнейший психоана­литический конгресс.

Он ждал интереса учителя к себе, учителя, который не был знаком со своим учеником. Именно на этом конгрессе Перлз подошел к Фрейду и сказал ему: «Здравствуйте, учитель, я приехал из Южной Африки, чтобы рассказать о том, как Ваши идеи живут на этом континенте». — «Ну что же, прекрасно. И когда же Вы уезжаете?» — ответил Зигмунд Фрейд. И преус­певающий психоаналитик, доктор Фредерик Соломон Перлз, уехал к себе, унося в сердце обиду, а в багаже — текст докла­да, в котором было зерно будущей книги «Эго, голод и агрес­сия». Больше никогда Перлз и Фрейд не встречались.

Затем началась война, и даже в Южной Африке она дос­тала доктора Перлза. Он был призван в армию и работал в госпитале. Психоаналитическая практика у него сократилась, и нашлось время для того, чтобы объединить и обобщить свои наблюдения и размышления. Так появилась эта книга. Пер­воначальный подзаголовок ее был «Пересмотр теории и ме­тода Зигмунда Фрейда». Так неизвестный для своего учителя ученик ответил своему известному учителю. С этого момента началась вторая жизнь доктора Перлза, в которой он слегка сменил имя и его стали называть Фриц (представьте, что с какого-то момента Фрейда стали бы звать Зиги?!). В этой новой жизни Фриц перестал осторожничать и приспосабли­ваться, он начинал проекты, и какие-то из них развивались, какие-то разрушались. Он делал что-то, уже не ожидая по­хвалы и признания за свое послушание, — он стал Фрицем Перлзом, и именно таким он и был.

Первая книга «Голод, эго и агрессия» и работа Фрица Перлза были замечены, и друзья помогли ему перебраться в Соединенные Штаты. В Нью-Йорке вокруг Перлза образовалась группа людей, которые сдвинули камень, вызвавший лавину под названием «Гештальт - подход», и мы с Вами, дорогой читатель, сейчас тоже движемся в этой лавине. Группа людей, объединившихся вокруг Перлза, была весьма причудливой: Лора Перлз — жена Фрица — доктор психологии, добропорядочная и серь­езная женщина; Пол Гудмен — анархист, неизвестный в то время писатель, поэт и философ; Джим Симкин — врач и буддист, Изидор Фром — психотерапевт, психоаналитик, эми­грант из Германии, гомосексуалист. А сам Фриц Перлз, по мнению людей из этой группы, был и вообще совершенно экзотической личностью.

Нью-йоркская группа разработала основные принципы гештальттерапии, которую вначале назвали экзистенциаль­ной терапией. Затем гештальттерапия называлась гештальт – анализом.

Потом произошел раскол в группе создателей гештальт­терапии, и Фриц Перлз и Джим Симкин покинули Нью-Йорк. Фриц Перлз стал в основном работать с группами, и заявлял, что индивидуальная психотерапия устарела.

Нью-йоркская группа была с этим совершенно не соглас­на и считала, что старый Перлз просто заблуждается. А Фриц Перлз тем временем поселился в Эзалене и стал калифор­нийским «гуру» в области развития личностного потенциала. И стал развивать так называемый психотерапевтический стиль западного побережья. Этот стиль до сих пор вызывает сетования у сторонников Нью-йоркского стиля — «Зачем же он так поступил... Это же была дискредитация гештальттера­пии...». Да, во многом это была не психотерапия, а зрелище, психологический аттракцион. Но без этих аттракционов не было бы и известности и автономии гештальттерапии. В этих калифорнийских психологических аттракционах берут начало современные психологические аттракционы: «Лайф спринг», «Эрхард семинар тренинг», НЛП и многие другие не - психотерапии. Именно в этот период множество людей было «инфи­цировано» вирусом интереса к собственной психической жиз­ни и психотерапия смогла стать тем, что она есть сейчас — не просто «клизмой» в руках медицины, а феноменом культу­ры человечества конца двадцатого века.

В следующем выпуске продолжим.

Информация о моей профпригодности, архив рассылок и всякое другое - здесь

В одной бесплатной консультации вы можете лишь прикоснуться к решению проблемы…Чтобы в трудную минуту укрепиться на своих ногах и в очередной раз поверить в себя, имеет смысл все-таки какое-то ВРЕМЯ поработать…В безопасном, конфиденциальном формате.

До встречи, пишите

Ира Лопатухина

 
  e-mail: aleks2003@bk.ru
В избранное