В современной психологии на сегодня более 150 направлений… И они постоянно размножаются…
С чем это может быть связано, и как ориентироваться в этом многообразии при выборе психолога?
По-моему сегодня всем известный факт – современная психология и психотерапия произросла из психоанализа, отцом-основателем которого был Зигмунд Фрейд. Его ученики, по мере своего роста в заданной Отцом парадигме, опираясь на свой терапевтический опыт и на свои личностные особенности, со временем начинали ревизию базовой школы и выходили в мир со своими дополнениями – изменениями… Причем некоторые новые теории коренились в постулатах психоанализа, а некоторые
становились в прямую оппозицию его базовым принципам…
Современный специалист по мере своего обучения знакомится с подходами как минимум 5-7 направлений. Из своего опыта обучения могу перечислить следующие:
Психоанализ
Теория объектных отношений (направление современного психоанализа)
Гештальт – терапия
Телесно-ориентированная терапия
Психодрама
НЛП
Бихевиоризм – психология поведения
Транзактный анализ
Если базовый подход психоанализа заключается в детальном исследовании детской части клиента, гештальт – подход концентрируется на способах контакта человека с окружающей средой с опорой на «здесь и теперь»; телесно – ориентированный подход опирается на соматические проявления психологических проблем, живущие в нас в виде искривлений - мышечных зажимов – определенных моделей дыхания, мимики, и т.п. Бихевиористы, положившие в основу своей ветки теорию рефлексов
Павлова, делают акцент на моделях поведения и научению клиента новым для него способам реакций в зависимости от его запроса. В трансактном анализе изучается взаимодействие разных частей человеческой психики – детской, взрослой и родительской, и наиболее типичных для конкретного человека ролей с прицелом сделать проживание роли более адаптивным настоящему моменту.
Все это – очень приблизительное и поверхностное описание указанных мною направлений психологии.
Есть психологи, которые работают в одном, выбранном по вкусовым и личностным предпочтениям направлении. Есть профессионалы, которые имеют доступ к ресурсам многих направлений. Но всех их объединяет одно – у каждого вырабатывается свой стиль, метод. Один и тот же инструмент разные профи будут использовать в своей индивидуальной манере. Потому что в этой профессии терапевт работает собой, он (она) – основной инструмент взаимодействия с клиентом,и личность накладывает «неизгладимый отпечаток» на стиль терапевта.
Настоящий профессионал, изучив несколько наиболее привлекательных для него направлений, формирует свой «ящик с инструментами», которыми он пользуется исходя из реальности клиентского запроса.
Выбирая своего терапевта, помимо рекомендаций, прислушивайтесь внимательно к себе – насколько он (она) для вас безопасен, интересен и насколько вы готовы довериться и предъявить себя в контакте с ним во всем своем многообразии….
Вот и все на сегодня…
Буду рада, если решите поделиться со мной своими мыслями, сомнениями и возражениями