Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Живи как хочется!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 11.606 RSS
←   Декабрь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://mkazantsev.ru/
Открыта: 02-01-2003

Автор
mkazantsev

Статистика

11.606 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Живи как хочется! И, прежде всего, живи без стресса!



Когда-то все наше время принадлежало работе и бизнесу. От рассвета и до заката мы пахали, позабыв себя, не вспоминая об отдыхе, продираясь сквозь усталость и стресс. Было ли это увлекательно? Да. Было ли трудно? Да, порой, до слёз и депрессий. Особенно этому способствовала удивительная петербургская погода, когда по 9 месяцев в году толком нет солнца.

Периодически мы сваливались в хронический стресс и барахтались в яме эмоционального выгорания. Но нам там сильно не понравилось.

К счастью, мы не только трудоголики-бизнесмены, но психологи и коучи. Так что, почесав свои умные, но депрессивные головы, мы создали свой подход к работе со стрессом. В результате мы научились кое-чему.

Бороться со стрессом? Нет! Снимать его? Тоже нет! Мы пошли другим путём.

Каким? Об этом наш онлайн Антистресс-Воркшоп. Он проводится бесплатно.

Авторы и ведущие Антистресс-Воркшопа - мы, Михаил Казанцев и Александра Дербенёва, писатели и коучи, создатели проекта “Живи как хочется”. 
Бесплатный Антистресс-Воркшоп. 
Специально для женщин.

11 и 12 декабря, в 20 часов московского времени.
Мы с Михаилом Казанцевым создали онлайн Антистресс-Воркшоп для успешных женщин. В нем - вся правда о стрессе. О том, что это такое. Почему с ним бесполезно бороться. И что же, все-таки делать?

Антистресс-Воркшоп состоится 11 и 12 декабря, в среду и четверг, в 20 часов московского времени.

Программа Воркшопа:

1. Разные женщины = разные стрессы. Почему каждая женщина нервничает по-своему?

2. Как обычно борются со стрессом и почему это бесполезно? Кейсы наших клиентов.

3. Ваши интимные взаимоотношения со стрессом. По каким законам, когда и почему развивается Ваш личный стресс?

4. Все болезни — от нервов… Практикум: используем особенности своей нервной системы для уменьшения стресса.

5. Ваш неповторимый характер. Практикум: когда и как характер становится источником стресса?

6. Что еще является причиной стресса, кроме характера? Кейсы.

7. Ломаем сценарий типичного стресса.


VIP- модуль

1. Семь элементов вашего характера.

Без этого знания не вы управляете своей жизнью, а вами управляют!

Практикум: находим свой базовый элемент характера и начинаем управлять собой и стрессом!

2. Главные друзья и главные враги. Или «Что русскому хорошо, то немцу — смерть». Как одни и те же условия по-разному влияют на нас. У кого-то вызывают стресс, а у кого-то нет. Почему это так? И как на это можно влиять?

Практикум: находим в своей жизни то, что противоречит базовому элементу вашего характера и вызывает хронические стрессы.

3. Практикум: строим план по управлению стрессом и формированию долгосрочного антистресс-эффекта.
В избранное