Художник Снежана Суш

8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. Этот чудесный и теплый праздник является прекрасным поводом вспомнить о самом важном в жизни каждого человека – семье. Любящие супруги, дети, ваш ближний круг людей, с кем можно делиться радостями и печалями, в обществе которых приятно расслабиться или повеселиться, о ком хочется заботиться и кто искренне побеспокоится о тебе... От всей души поздравляем с наступающим праздником и надеемся, что в вашей семье царит гармония и полное взаимопонимание.

И все же порой жизнь складывается таким образом, что даже в, казалось бы, идеальной семье возникают ситуации, когда супруги не могут договориться по каким-либо вопросам, ссорятся и вымещают друг на друге раздражение из-за того, что им не найти компромисс. Недовольство, взаимные обиды копятся, и вот уже любящие друг друга люди незаметно для себя превращаются во врагов. Сложно организовать быт, прийти к единому мнению касательно воспитания детей, не согласовать, где провести отпуск. Еще сложнее, если брак распался и бывшие супруги не в состоянии решить, как им растить ребенка. Гнев или апатия из-за развода мешает осознать, что детям важно видеть родителей, поддерживающих друг с другом хорошие, спокойные отношения, даже несмотря на то, что они больше не живут вместе.

В нашей новой рассылке мы представляем книги опытных специалистов, которые помогут супругам, в том числе бывшим, находить выход из конфликтных ситуаций, конструктивно и без взаимных претензий решать проблемы, общаться друг с другом, сохраняя достоинство даже в непростые для семьи времена.

Основной посыл книги «Сбрось бремя забот – скажи психическим нагрузкам „Нет!“. 7 ключей для равноправной семейной жизни» заключается в том, что женатая пара – это не два враждующих лагеря, в котором каждый думает о том, как облегчить себе жизнь, за счет другого, а два человека, которые счастливы быть вместе, и учитывают потребности и интересы своего супруга. Эта книга является практическим пособием по освобождению от психических нагрузок в быту. Автор описывает семь ключей для создания равноправной семейной жизни и приводит конкретные способы, как организовать домашние дела так, чтобы все были счастливы.

Книга «Воспитание детей после развода. Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против вас» рекомендована родителям, которые развелись. В этом случае дети оказываются в сложной ситуации – вынужденные «выбирать» между мамой и папой. А что если один из родителей так зол, что еще и настраивает ребенка против второго? Как с честью выйти из этой ситуации, сохранив хорошие отношения и с детьми, и – насколько это возможно – с бывшим супругом, рассказывают психотерапевты Эми Бейкер и Пол Файн.

Мари-Лор Монрэ. Сбрось бремя забот – скажи психическим нагрузкам «Нет!». 7 ключей для равноправной семейной жизни

Мари-Лор Монрэ – профессиональный коуч, специализируется на ситуациях, где требуется найти компромисс. Она создала сообщество, где помогает людям решать различные жизненные вопросы, чтобы в итоге они вели наполненную, счастливую жизнь.

https://www.ozon.ru/product/sbros-bremya-zabot-skazhi-psihicheskim-nagruzkam-net-monre-mari-lor-206547214/

Вы узнаете том, как построить семейную жизнь на взаимном уважении, чтобы каждый из супругов был доволен существующим положением дел. Автор анализирует, к чему привела складывающаяся веками традиция, когда ведение домашнего хозяйства и воспитание детей были полностью ответственностью жен и матерей. В итоге женщина под грузом забот не имеет времени на передышку и постоянно испытывает психические нагрузки из-за гигантского списка дел, за которые она отвечает – бытовые, а также рабочие вопросы. Но времена изменились, и теперь женщины работают наравне с мужчинами, поэтому и заботы о семье стоит разделять так, чтобы всем было хорошо.

Для этого автор предлагает комбинацию, состоящую из семи ключей, которые позволят:

1) изменить свои взгляды на устоявшийся порядок дел;
2) научиться конструктивно общаться с супругом и заявлять о своих потребностях;
3) разделить ответственность – мирным путем, отыскав компромиссное решение;
4) перераспределить дела, проанализировав реальные возможности каждого члена семьи;
5) организовать профессиональную деятельность таким образом, чтобы оставалось достаточно времени на семью;
6) научиться справляться со стрессом и находить время на отдых и личные интересы;
7) рассчитывать свое время, чтобы оптимизировать ведение домашних дел.

ПСИХИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ – КАК УЗНАТЬ, ЧТО ВЫ ИМ ПОДВЕРЖЕНЫ?

Поведение Ромэна
Если Ромэн произносит фразы наподобие: «Могу я тебе помочь?», «Что я могу сделать?», «Если хочешь, я куплю продукты, ты составишь мне список?», «Какие у тебя планы на сегодня?» – это означает, что он ни в малейшей степени не разделяет ответственности за организацию домашних дел. Похоже, он не знает (или не желает знать?), что нужно сделать, и во всем подчиняется указаниям Жюли.

Кое-что в его поведении может указывать на то, что он не придает домашним делам такого значения, как Жюли.

* Он не слышит плача детей по ночам.
* Он насмехается над списками, которые составляет Жюли.
* Он покупает продукты только на один день.
* Он ставит свою пустую чашку на посудомоечную машину.
* Он считает справедливым, если его благодарят за самую незначительную работу по дому или за то, что он позанимался с детьми.
* Он не переступает порога школы за исключением того дня, когда проходит спектакль, знаменующий окончание учебного года.
* У него нет ни одной свободной минуты, чтобы встретиться с классным руководителем или учителями.
* Он все перекладывает на Жюли.
* Он поздно возвращается домой вечером, так как ему надо было закончить работу или пропустить стаканчик с приятелями.
* Он никогда не встречался с педиатром, который лечит его детей.

Если Ромэн ведет себя подобным образом, есть все основания утверждать, что Жюли несет на себе всю тяжесть психических нагрузок, порождаемых заботами о семье.

Для того чтобы проиллюстрировать этот тип поведения, приведем анекдот, правдивый и очень поучительный, даже если он выглядит карикатурно.

Одна молодая женщина собирается провести выходные со своими подругами. Ну да! Это происходит раз в год, и это прекрасно! Перед тем как уехать, она дает наставления мужу относительно занятий детей, чем их следует кормить на завтрак, на обед и на ужин (предварительно она купила продукты) и т. д. Перед отъездом она также запустила стиральную машину. Она просит мужа, чтобы по окончании стирки он переложил белье в машину для сушки. Когда она возвращается из поездки, то обнаруживает, что муж действительно переложил белье в машину для сушки, вот только не включил ее, поскольку об этом жена не упомянула.

Поведение Жюли
Жюли, возможно, также не замечает, как мало значения придает ее муж участию в домашних делах, поскольку произносит фразы наподобие этой: «Психические нагрузки? Ничего подобного, я этим не страдаю. Мой муж мне во всем помогает». В действительности, даже если он помогает, она все равно чувствует себя ответственной за все. Если ей случается говорить: «Мне надо сделать уборку», «Мне надо погладить», понятно, что, по ее мнению, именно она отвечает за все, при том что она не единственная, кто приносит грязь в дом или пачкает одежду. Ромэн прекрасно знает, что перед ужином нужно накрыть на стол, так что если Жюли приходится его просить: «Ты не мог бы накрыть на стол?», это означает, что он не придает этому большого значения или, быть может, надеется, что ему вообще не придется ничего делать.

Кое-что в поведении Жюли также может предупреждать о том, что для нее актуален риск психических нагрузок.

* Она ночи напролет составляет в уме списки необходимых дел.
* Она варьирует распорядок дня для всех членов семьи.
* Именно у нее вечно случается завал на работе, когда болеет ребенок или няня не приходит вовремя.
* Она звонит подругам или родителям, чтобы попросить  о помощи, если ей нужно отлучиться.
* Она наблюдает за Ромэном, когда тот делает что-либо по дому.
* Она нервничает по пустякам.

Такое поведение показывает, что именно Жюли держит под контролем организацию семейной жизни и что это создает риск давления на ее психику, в особенности если ей приходится сочетать эти обязанности с профессиональной деятельностью.

НАПРЯЖЕННОСТЬ МЕЖДУ ПАРТНЕРАМИ
Психические нагрузки закономерно приводят к напряженности между партнерами. Жюли весь день копит в себе недовольство, пока оно не перехлестывает через край. И в этот момент происходит взрыв. Это редко бывает направлено против виновного(й), чаще всего страдает невинный. Это называется «собирать коллекцию марок». Утром в холодильнике не оказалось масла: 1-я марка. Младший сын не желает одеваться и закатывает истерику: 2-я марка. Она не может найти ключи, собираясь уходить, при том что уже опаздывает: 3-я марка. Когда она приходит в офис, начальник «маринует» ее все утро на заседании: 4-я марка. И так далее. Вечером она возвращается домой, а Ромэн забыл купить хлеб. Тут он несправедливо получает всю «коллекцию марок», скопленную за день. Это естественная реакция, когда запас терпения исчерпан, а раздражение не расходовалось постепенно.

Когда источником дополнительного стресса являются домашние психические нагрузки, есть все основания полагать, что обвинения падут на партнера. С одной стороны, он виноват в том, что не берет на себя часть ответственности. Дальше несправедливые обвинения идут по нарастающей. Принимается во внимание лишь то, чего он не сделал, и забывается при этом то, что он сделал. С другой стороны, его обвиняют в видимом безразличии. Похоже, он не понимает, почему жена так взвинчена. А ведь должен бы знать, как трудно заниматься домом и семьей – ведь это и его семья!

Где бы то ни было: в отношениях между партнерами, на работе или в семье, есть одно правило, которого следует придерживаться: для того чтобы ваши эмоции были поняты, необходимо их выражать. Это представляется очевидным, однако не всегда бывает так просто об этом помнить. Никто, в том числе и наш партнер, не может догадаться о том, что мы чувствуем. Он, может быть, даже не представляет, насколько эти психические нагрузки давят на нас. Это неведение становится главным источником возникающих ссор. Женщина ощущает себя одинокой перед лицом ответственности, так что иногда создается впечатление, будто бы супруги находятся во «враждебных лагерях». Тогда они делятся с друзьями; каждый рассказывает о том, что его партнер сделал или чего не сделал; может быть, это и принесет облегчение, однако ничего не решит!

КЛЮЧИ К СВОБОДЕ ОТ ПСИХИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

Ключ N 1: изменить свои взгляды
Ромэн и Жюли должны пересмотреть те взгляды, которые подсказывают им определенный стиль поведения и становятся причиной психических нагрузок. Им нужно принять новый стиль поведения, чтобы положить начало переменам в своей семье.

∙ Всякий раз, когда Ромэн выявляет у себя реакции, которые говорят о его недостаточном участии в домашних делах и в жизни семьи, ему следует их перенастраивать. Так, он может:

- реагировать на явные признаки того, что нужно что-либо сделать по дому: посудомоечная машина наполнена чистой посудой – он вынимает посуду; закончилась горчица – он заносит ее в список покупок; мусорное ведро полно – он его выносит; и так далее.

- проявлять инициативу: пойти вместе с Жюли на родительское собрание или к педиатру, не просто предлагать свою помощь, как прежде, но делать что-либо самостоятельно и т. д.

∙ Жюли должна перейти к действию! Анализ собственных взглядов показал ей, что она могла бы уменьшить свои психические нагрузки, отказавшись от некоторых стереотипов в своем мышлении. Между тем первая причина ее психических нагрузок – это недостаточное участие Ромэна в ответственности за выполнение необходимых домашних обязанностей. У него на это много различных причин, но на данном этапе вопрос не в этом. Несомненно одно – Жюли способна изменить ситуацию.

Когда что-либо в жизни вас не устраивает, бесполезно надеяться, что положение изменится само по себе к вящему удовлетворению ваших потребностей – этого не произойдет. У Жюли проблема с психическими нагрузками? Она делает все, чтобы ее решить. И первое, что она должна сделать, – сказать о ней.

Ключ N 2: научиться общаться
Жюли поняла, что сложившаяся ситуация ее не устраивает, и решила во что бы то ни стало ее изменить. Поскольку эти перемены касаются обоих партнеров, успех будет зависеть от того, насколько хорошо она сможет наладить общение. Для того чтобы оно получилось эффективным, Жюли должна прибегнуть к конструктивному, то есть мирному, без оскорблений диалогу, направленному на то, чтобы решить их общую проблему. То есть Жюли ищет решение, а не виновного. Она обращена в будущее с целью добиться того, чтобы рассматриваемая ситуация больше не повторялась, и при этом уважались интересы каждого из партнеров.

Одной из составляющих, делающей психические нагрузки такими мучительными, является тот факт, что они не признаются общественностью. Женщина остается наедине со своим стрессом и своей ответственностью. Когда наконец эту тему начинают обсуждать двое, что происходит в основном в момент кризиса, женщина больше не способна владеть собой, и вспыхивает ссора, но и это ничего не меняет надолго.

«Ты мог бы по крайней мере сходить в магазин! Ты же прекрасно знаешь, что по вторникам, сразу после работы, мне нужно отвести нашу младшую дочку в кружок танцев! В результате нам нечего есть сегодня вечером и нечего дать с собой старшему сыну, а он завтра едет на экскурсию со школой. Ты никогда ни о чем не думаешь!» Подобные безапелляционные обвинения не ведут к переменам. Они ведут не к дискуссии, а к конфронтации.

А ведь у супругов есть общая цель – хорошо наладить свое домашнее хозяйство. И если ситуация не устраивает одного из них, необходимо искать решение, которое устроило бы обоих. Дискуссия, основанная на взаимоуважении, несомненно приведет к положительным результатам.

Ключ N 3: разделение ответственности
Психические нагрузки так сильно влияют на женщин, поскольку ответственность за дом и за семью охватывает чрезвычайно широкий спектр деятельности и задач. Жюли ощущает себя постоянно перегруженной, ее мозг не имеет ни минуты передышки, не давая ей сосредоточиться на текущем моменте.

Разумеется, речь не идет о том, чтобы переложить все нагрузки на Ромэна, поскольку это приведет лишь к перекладыванию проблемы на другого, а не к ее решению. Решение лежит, скорее, в разделении ответственности, что позволит соблюдать равновесие между профессиональными и домашними обязанностями. Решение о перераспределении обязанностей принимают оба партнера с тем, чтобы сделать его максимально эффективным, удобным и справедливым. Дом и семья станут похожи на микропредприятие, которым будут управлять два его основателя.

Доверять друг другу
Перенесение ответственности требует доверия к супругу. А доверие связано с риском. Пока Жюли не убедится, что Ромэн успешно справляется с каким-либо делом, она не может быть до конца уверенной, в том что он выполнит его хорошо. Ведение дома и в особенности заботы о семье представляются ей настолько важными, что этот риск может стать для нее болезненным. Для некоторых женщин это просто – они давным-давно только этого и ждали! Другим же не так-то легко переступить через этот барьер.

Как только Жюли и Ромэн придут к соглашению о целях своей деятельности, Жюли придется ослабить бразды правления, начать доверять Ромэну и разрешить ему действовать по своему усмотрению. Разумеется, она может давать советы. Однако ей придется терпимо относиться к тому, что он все будет делать по-своему. Почему? Да потому что у него, без сомнения, возникнут идеи, ничуть не хуже ее собственных. Жюли ведь тоже была новичком, когда только приступила к исполнению роли семейного менеджера. Она смогла приобрести новые навыки, так что и Ромэн вполне способен с этим справиться. С другой стороны, если она не предоставит ему самостоятельности, ему, по сути дела, будет доверено лишь выполнение задач, а ответственность по-прежнему будет лежать на ней. А ведь это полностью противоречит ее желаниям! К тому же, если она будет водить Ромэна на поводке, заставляя его делать все так, как ей кажется правильным, у него пропадет всякое желание участвовать в семейных делах и проявлять инициативу.

Найти нужное равновесие
Общими усилиями Ромэн и Жюли смогут оценить влияние новой организации на их семью и на каждого из них. Если Жюли чувствует, что теперешнее участие Ромэна в семейных делах (даже при том что он, по ее мнению, еще не достиг ее собственного высокого уровня) значительно облегчает ее жизнь, подобное перераспределение ей, без сомнения, подходит. Если, со своей стороны, Ромэн, приняв на себя новые обязанности, хорошо их переносит, значит, они нашли равновесие, подходящее им обоим.

Тем не менее перераспределение ответственности может со временем претерпевать изменения в связи с какими-либо затруднениями одного из супругов. Ромэн, к примеру, может взять на себя больше обязанностей, если у Жюли появились проблемы на работе.

Каждая семья уникальна, не существует единой волшебной, всем подходящей модели! Главное, чтобы каждому из партнеров было хорошо, чтобы он чувствовал уважение к себе и к своим взглядам.

* * *

К сожалению, иногда семья распадается, как бы супруги  ни старались ее сохранить. Если после развода это бывшие муж и жена, то родители они – навсегда. Важно сделать все возможное, чтобы разлад между мамой и папой не повлиял негативно на детей. Рекомендации авторов следующей книги помогут найти верный тон в общении с бывшим супругом, даже если он враждебно настроен и не готов сотрудничать по вопросам воспитания ребенка.

Эми Дж. Л. Бейкер, Пол Р. Файн. Воспитание детей после развода. Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против вас

Эми Дж. Л. Бейкер – доктор наук, авторитетный эксперт по вопросам, касающимся детей, которые оказались вовлеченными в конфликт лояльности – когда бывшие супруги не в состоянии мирно и без вреда для психики ребенка заниматься его воспитанием. Автор фундаментального исследования по этой теме, а также десятков научных статей. Доктор Бейкер проводит тренинги для родителей, а также для юристов и специалистов в области психического здоровья на темы, связанные с отношениями между родителями и детьми.

Пол Р. Файн – профессор, практикующий психотерапевт с более чем 25-летним опытом работы, ведет прием в районном центре психического здоровья в Северном Нью-Джерси. Его методики работы с личными и семейными психологическими трудностями пациентов отличаются многосторонним и гуманистическим подходом к решению проблем.

https://www.ozon.ru/product/vospitanie-detey-posle-razvoda-chto-delat-esli-byvshiy-suprug-pytaetsya-nastroit-rebenka-protiv-206546478/

В результате развода ребенок часто оказывается втянутым в конфликт лояльности – когда родители осознанно или неосознанно принуждают его «выбирать» между ними. Еще хуже – если кто-то из бывших супругов целенаправленно пытается настроить ребенка против второго родителя.

«Мама водила меня к психологу и велела сказать, что я больше не хочу с тобой видеться». «Папа говорит, что ты тратишь алименты на себя, и он теперь выбивается из сил, чтобы заработать побольше денег». «Вот мамочка действительно любит меня – и поэтому никогда не заведет новую семью». Подобные высказывания ребенка способны любого выбить из колеи. Тем более, если он под влиянием второго родителя дерзит вам, обманывает, а то и вовсе перестает слушаться.

Из книги психотерапевтов Эми Дж. Л. Бейкер и Пола Р. Файна вы узнаете, как не идти на поводу у эмоций и правильно реагировать на сложившуюся ситуацию – с уважением и к своим чувствам, и к детским переживаниям. Вы поймете, каким образом поведение и слова второго родителя влияют на ребенка, и получите действенные инструменты, необходимые для укрепления связи с сыном или дочерью.

ОШИБКИ, РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИ СОВМЕСТНОМ ВОСПИТАНИИ РЕБЕНКА С ВРАЖДЕБНЫМ БЫВШИМ

Ниже приведены четыре распространенные ошибки, которые совершают разведенные родители, продолжая вместе воспитывать общего ребенка, когда один из них настроен враждебно.

ЗЛИТЬСЯ
В печально известном голосовом сообщении, которое было опубликовано в 2007 году, актер Алек Болдуин сердито бранил свою одиннадцатилетнюю дочь за то, что она не включила телефон и не отвечает его звонки. (На момент написания этой книги ее еще можно прослушать на YouTube: наберите в поиске «Алек Болдуин, голосовая почта дочери»). Хотя никто не оправдывает его за такой поступок, вполне понятно, что родители, чьи усилия пообщаться с детьми блокируют на каждом шагу, будут расстраиваться и злиться. Конечно, мы не знаем, что именно произошло между Болдуином и его дочерью, но его поведение служит отличным примером распространенной ошибки: вымещать злость и разочарование на ребенке. Главный вывод исследования, проведенного среди детей, втянутых в конфликт лояльности между родителями, состоит в том, что внешне такие дети могут вести себя грубо, дерзко и оскорбительно, душа же их рвется на части (Baker, 2007). Изливая свою злость и разочарование на ребенка, вы путаете послание с посланником – ребенком, который в этой семейной драме тоже является жертвой. Реагируя гневом на поступок ребенка, вы только усугубляете злобность высказываний о вас, которые слышит ребенок, и, тем самым, способствуете тому, что он вас отторгнет и будет на стороне бывшего.

ВПАДАТЬ В ДЕПРЕССИЮ И ПОРАЖЕНЧЕСКИЕ НАСТРОЕНИЯ
Один отец позвонил мне (Эми), чтобы обсудить свои опасения по поводу маленькой дочери, оказавшейся в конфликте лояльности между ним и его бывшей. Дочь пришла к нему в гости в субботу утром и взволнованно рассказала о новом художественном проекте, над которым они с матерью работали накануне вечером: составляли ежемесячный календарь на оставшуюся часть года. И призналась, что те дни, когда она с мамой, для нее полны блесток, радуг и единорогов, обозначающих солнце и радость. «А те дни, когда ты со мной? – спросил он. – О, – сказала она, – они совершенно пустые». К этому моменту у отца в голосе уже звучали слезы. Он сказал, что после таких откровений дочери почувствовал себя пустым, словно незаполненные дни в ежедневнике. Фактически же, признался, что, хоть сильно любит дочь и дорожит их совместным времяпровождением, к концу ее визита обычно выдыхается. Теперь его переполняли отчаяние и сожаление. Из дальнейшего разговора стало ясно, что отец позволил матери, пытающейся стереть его из дочкиной души, добиться своего. Недостаток сил и внимания к девочке показал ей, что мама была права: время с папой – пустое. Таким образом, он невольно увеличил дистанцию между собой и дочерью и разочарование в нем.

СОСРЕДОТОЧИВАТЬСЯ НА НЕПРАВИЛЬНОМ
Некоторые родители, столкнувшись с ребенком-обвинителем, стремглав кидаются доказывать, что он неправ. Конечно, когда твой собственный ребенок выплевывает тебе в лицо обвинение в краже (или другом тяжелом проступке), приходишь в замешательство и первым делом стремишься убедить взвинченное, накрученное дитя, что расстраиваться совершено не из-за чего. Однако представленных доказательств вашей невиновности, как правило, бывает недостаточно, а это означает, что дитя-то в действительности не так уж и расстроено имеющимися фактами. Ошибкой будет полагать, будто вы сможете рационально (и уж тем более – в категорическом тоне) объяснить ребенку его неправоту. В таких ситуациях ребенок чаще всего реагирует на поведение родителя, а не на факты, им излагаемые. Иными словами, на то, как он говорит, а не что. Когда вы лихорадочно стараетесь доказать свою невиновность или неистово выкрикиваете: «Неправда, я хороший отец (мать)!», ребенок отнюдь не принимается думать: «О, теперь я вижу, что ошибся. Я пришел к неправильному выводу». Нет, он думает: «Вот псих-то. Орет, суетится. Раздражает только. Хочу убраться отсюда – и поскорее». Куда лучше обратиться к чувствам, лежащим в основе обвинений, тем более, что этим вы сможете не усугубить еще больше негативные переживания ребенка.

ОБВИНЯТЬ БЫВШЕГО, ИЛИ НЕ УМЕТЬ ПОСМОТРЕТЬ НА СЕБЯ
Еще одна проблема – молниеносно реагировать на любые слова или поступки вашего бывшего, даже отдаленно не связанные с проблемами. Узнав обо всех моделях поведения, способных вызвать конфликт лояльности, вы можете остро воспринимать те методы, которыми ваш бывший вмешивается в ваши отношения с ребенком и расстраивает их, и ошибочно предполагать, будто каждая его жалоба и каждый совет – часть грандиозных планов по устранению вас из жизни и души ребенка. В ваших отношениях с ребенком такая обостренная реакция даст обратный результат, поскольку означает, что вы отмахиваетесь от реалистичной и конструктивной критики, и ребенок будет считать, что вы больше заботитесь о своей правоте или том, как не поддаться своему бывшему, чем о том, чтобы быть по-настоящему открытым и преданным родителем. Вам это может показаться слишком – каждую жалобу и критику рассматривать непредвзято, с открытой душой, даже если они исходят от ребенка, который к вам несправедлив, или от бывшего, который пытается настроить ребенка против вас, но именно так вам и нужно поступать: ради ребенка не закрывая свой ум и сердце от самосовершенствования.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА БЫВШИЙ СТАРАЕТСЯ ВАС СТЕРЕТЬ И ЗАМЕНИТЬ. ПОМОГАЙТЕ РЕБЕНКУ ПОМНИТЬ, ЧТО ВЫ ЕГО ЛЮБИТЕ

* Подарите ребенку особое украшение или другой знак, напоминающий о вашей любви.
* Время от времени кладите ребенку в рюкзачок открытку или записку со словами любви.
* Дайте ребенку фотографию, где вы с ним вдвоем, и попросите всегда носить с собой.
* Если бывший позволит, подарите ребенку две одинаковые плюшевые зверушки – по одной в каждый дом – чтобы они напоминали о вашей любви.
* Придумайте специальную улыбку, подмигивание, жест (можно даже из языка глухонемых «я люблю тебя»), с помощью которых вы показывали друг другу свою любовь на расстоянии.
* Время от времени кладите ребенку в рюкзачок шоколадные конфеты, которые символизируют вашу любовь к нему.

ЧЕТЫРНАДЦАТЬ КОММУНИКАТИВНЫХ БАРЬЕРОВ
Реагируя на ребенка одним из нижеследующих способов, вы создаете между вами «коммуникативный (коммуникационный) барьер», потому что по-настоящему не присутствуете и не слушаете ребенка, чтобы понять, что он думает и чувствует. Примеры, которые мы приводим, относятся к гипотетической ситуации, когда ребенок возвращается от вашего бывшего сердитым и выдвигает вам необоснованные обвинения.

1. Приказываете: «А ну-ка, немедленно убери с лица это ужасное выражение».
2. Предупреждаете, увещеваете, угрожаете: «Еще раз бросишь рюкзак в гостиной – и я его у тебя отберу».
3. Морализаторствуете: «Вот что бывает, когда позволяешь другим командовать собой. Ты не должен позволять отцу так на тебя влиять».
4. Советуете: «Знаешь, попроси отца, чтоб он перестал тебе наговаривать на меня».
5. Поучаете: «Дети должны уметь вести себя вежливо».
6. Осуждаете, критикуете, обвиняете: «Ты ведешь себя отвратительно, и мне это совсем не нравится. Если будешь и дальше позволять другим собой командовать, тебе тяжко придется в жизни».
7. Хвалите: «Обычно ты такой славный мальчик».
8. Порицаете, пристыжаете: «Сейчас ты – скверный мальчишка, и совсем не нравишься мне».
9. Толкуете, анализируете, психологизируете: «Проблема в том, что ты чересчур доверчив. Ты и правда веришь в каждую ложь, которую твой отец обо мне сочиняет?»
10. Успокаиваете: «Все не так плохо. Завтра ты почувствуешь себя лучше».
11. Вопрошаете: «А ты что сделал?».
12. Отвлекаете: «Давай не будем зацикливаться на том, что тебя расстроило. Лучше сыграем в игру».
13. Иронизируете: «Да уж, получается-то у тебя из рук вон плохо».
14. Строите из себя всезнайку: «Да это все в два счета решается. Тебе нужно просто изменить свое отношение».

КАК РАСПОЗНАТЬ КОММУНИКАТИВНЫЕ БАРЬЕРЫ
Представьте, что вы говорите по телефону с другом (подругой). Жалуетесь, что бывший вас совсем замытарил и старается настроить ребенка против вас. А теперь представьте, что тот в ответ пользуется перечисленными выше коммуникативными барьерами.

∙ Приказывает: «Ты должен запретить своей бывшей так влезать в твою жизнь».
∙ Предупреждает, увещевает, угрожает: «Если ты и дальше будешь позволять бывшему так тебя расстраивать, я начну думать, будто ты просто хочешь погрязнуть в собственном несчастье. Знаешь, меня уже достало без конца все это выслушивать».
∙ Морализирует: «Вот что получается, когда разъедешься. А ты чего хотела?»
∙ Советует: «Пожалуй, тебе стоит взять другого адвоката и снова вытащить свою бывшую в суд. Покажи ей, кто здесь рулит!».
∙ Поучает: «Когда я переживала развод, то самым полезным для меня оказалось...».
∙ Осуждает, критикует, обвиняет: «Не женился бы на этой идиотке – не попал бы в такую ситуацию. Сам виноват».
∙ Хвалит: «Ты такая хорошая мать, что ребенок никогда не пойдет против тебя. Не стоит и переживать».
∙ Порицает, пристыжает: «Ты просто трус. Почему ты раз и навсегда не стукнешь кулаком по столу и не запретишь своей бывшей вытирать об тебя ноги?».
∙ Толкует, распознает, психологизирует: «У тебя самой явно были проблемы с родителями, и из-за этого ты теперь не можешь мыслить трезво. Думаю, тебе стоит заглянуть к моему психологу и поработать над этим. А иначе ситуация так и не изменится к лучшему».
∙ Успокаивает: «Выспись хорошенько, и сразу почувствуешь себя лучше. Сам ведь знаешь: утро вечера мудренее».
∙ Вопрошает: «Тебе бывший звонил, и что ты ответила? Зачем согласилась на его просьбу? Когда он обещал вернуть ребенка? На какой, конкретно, план ты подписывалась?».
∙ Отвлекает: «Пойдем-ка лучше в кино, да по мороженому съедим. Тебе сразу станет лучше».
∙ Иронизирует: «Да уж, да уж, хуже ничего и быть не может».
∙ Строит из себя всезнайку: «В первую очередь тебе следует прогнать своего адвоката и разработать новую правовую стратегию, затем прислушаться к моим советам и...».

Как вы себя будете чувствовать после такой реакции? Захотите и потом делиться с этим другом (подругой) своими чувствами и мыслями?

* * *

Желаем нашим читателям идиллии в семейной жизни, теплых, доверительных и полных любви супружеских отношений. Наслаждайтесь родительством, общением с ребенком – вне зависимости от того, в браке вы с супругом или нет. Семья, дети – это главная ценность в жизни, будьте счастливы!

ИЗДАТЕЛЬСТВО ВЕСЬ в сетях:
https://vk.com/vesbook  
https://www.instagram.com/vesbooks/
https://www.facebook.com/pg.vesbook

САЙТ ИЗДАТЕЛЬСТВА:
http://vesbook.ru

Лунный календарь (01.07.2021 -- 15.07.2021)

1 июля
До 00:25 двадцатый день лунного цикла:
Фаза Луны: Третья четверть, Луна убывающая

Характеристика дня: Очень серьёзный и интересный день – сегодня можно совершить невозможное. Время духовного преображения, преодоления сомнений.

Влияние на личность: Энергетика этих лунных суток даёт вам силу для духовного роста. Это день победы над собой! Энергии понадобится немало, поэтому не надо её расходовать попусту. Сконцентрируйтесь на самой важной цели, и препятствие будет взято. Только не слишком возгордитесь от этого.

Общие рекомендации: День благоприятен как для бизнеса, так и для общения, домашних дел и переезда.

Предупреждения: Зависть и недоброжелательность способны навредить вам сегодня. Усмирите гордыню. Сегодня не стоит пользоваться духами, а также выбирать духи - день не рекомендуется для работы с запахами.

Предупреждения: Сегодняшний день может оказаться роковым днем для преступников. Любая задумываемая преступная акция будет раскрыта и повлечёт за собой соответствующее наказание.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-1/

2 июля
До 00:35 двадцать первый день лунного цикла:
Фаза Луны: Третья четверть, Луна убывающая

Характеристика дня: Пришло время активности, неукротимого движения вперед, ввысь. Сегодня день проявления храбрости, бесстрашия, добровольной жертвы, а также отказа от собственности. Это день революционных перестроек, упорства в достижении цели, умения добиться триумфа.

Влияние на личность: Пробуждаются чувства благородства и справедливости, а также ощущение порядка. У людей появляется решимость менять что-либо или кардинально решать накопившиеся вопросы. День братства, иногда даже переходящего в фамильярность.

Общие рекомендации: Хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственных дел, заготовки продуктов впрок, торговли и бизнеса, связанного с риском. Поиск пропавших людей, вещей, животных также увенчается успехом. Энергетика этих суток пробуждает в человеке активное начало. День придаёт нам необыкновенную храбрость. Можно решиться на любой поступок, о котором раньше боялись и подумать. Это время рекордов и подвигов в прямом и переносном смыслах!

Предупреждения: Важное условие: надо быть честным и справедливым даже в мелочах.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-2/

3 июля
До 00:44 двадцать второй день лунного цикла:
Фаза Луны: Третья четверть, Луна убывающая

Характеристика дня: День мудрости, постижения новых знаний. Особенно сильно проявление умственных способностей, и любые знания легко усваиваются. В этот день можете узнать новое о мире и, возможно, о себе. Вам может открыться тайное знание сути, могут прийти в голову новые идеи и свежие оригинальные решения. День считается весьма неблагоприятным для начала любых дел, особенно серьёзных, имеющих для вас большое значение.

Влияние на личность: Сегодня особенно повышаются человеческие способности к духовному и творческому обновлению. Могут внезапно появиться новые возможности. Используя их, вы сумеете переосмыслить события прошлого опыта и построить планы на будущее.

Общие рекомендации: Желательно попрактиковаться в исторических поисках и исследовании собственных корней, проводить архивные работы.

Предупреждения: Приобретенные знания можно использовать только во благо, иначе они обернутся против вас.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-3/

4 июля
До 00:53 двадцать третий день лунного цикла:
Фаза Луны: Третья четверть, Луна убывающая

Характеристика дня: Приходится признать, что энергетика этих суток тяжёлая и тёмная и, при всем при том очень мощная. Существует большая вероятность, что такая энергия провоцирует человека на агрессию и насилие. В этот день легко поддаться бредовым идеям, ввязаться в авантюру. Сегодня – один из дней обольщения. В этот день в человеке легко высвобождаются инстинкты захвата, неуемный аппетит, склонность к дракам. Следует подавлять боязнь и страх. Нельзя бездельничать.

Влияние на личность: Не поддавайтесь всеобщей взвинченности, которая охватывает людей в этот день, – в любой ситуации сохраняйте душевный покой. Постарайтесь не оказываться в толпе людей, а также избегайте соблазна с кем-нибудь поссориться.

Общие рекомендации: Нейтральный день для домашних дел и путешествий, благоприятный для мероприятий защиты жилья, обустройства и уборки. Период поста и воздержания, осторожности и аккуратности, обретения сил и возможностей целительства. Это день охраны дома, в котором следует проводить уборку и окропление святой водой, очищение огнем свечи порогов, окуривание помещений багульником и тмином.

Предупреждения: Сохраняйте внутреннее спокойствие, проявляйте собранность, непоколебимость. Старайтесь избегать многолюдных мероприятий, неизвестных мест, новых компаний. Не поддавайтесь на провокации и сами не лезьте на рожон. Не лучший день для суда, особенно если пытаются осудить невиновного.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-4/

5 июля
До 01:05 двадцать четвертый день лунного цикла:
Фаза Луны: Четвёртая четверть, Луна убывающая

Характеристика дня: Сегодня очень мощный день. В эти лунные сутки пробуждаются силы природы, благоприятствующие созиданию. А в человеке пробуждается сила. В этот день хорошо закладывать фундамент новых больших дел. В Древнем Египте именно в этот день проводили закладку пирамид. Хорошо начинать осуществление глобальных долгосрочных проектов. Но злоупотреблять пробудившимися силами не надо – они могут обернуться во зло. 24-й лунный день невидимыми информационными нитями связан с Россией. Раньше это был день молитвы за Россию, за национальный эгрегор.

Влияние на личность: В этот день люди настроены благодушно. Они могут не отличаться нежностью и вежливостью высказываний, но не имеют цели нагрубить и обидеть.

Общие рекомендации: Если есть возможность, проведите день спокойно, без лишней возни и суеты, особенно, если сил у вас недостаточно. А можете быть деятельным и активным, как положено в этот день сильным личностям. Выбор за вами. Вам виднее, сильный или слабый вы человек.

Предупреждения: Считается, что день неудачен для путешествий, а также для безделья, грусти.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-5/

6 июля
До 01:19 двадцать пятый день лунного цикла:
Фаза Луны: Четвёртая четверть, Луна убывающая

Характеристика дня: Вот и подошел день пассивности, и провести его желательно в покое и одиночестве. Не надо начинать ничего нового, но, в то же время, следует завершить начатые дела. Делайте всё неторопливо, никуда не спеша, если хотите избежать перенапряжения и нервных срывов. Берегите себя от случайных контактов и неожиданностей.

Влияние на личность: В этот день в людях не бурлит энергия, чувствуется некая лень и апатичность. Коллективный труд и совместная деятельность, как правило, не удаются.

Общие рекомендации: Напомним, что пришло время пассивности и самоуглубления. Этот день проходит благоприятно, если посвятить его уединению и размышлениям. В любом случае, спешить сегодня нельзя. Неторопливость, обдуманность, тщательность – это те качества, которые желательно проявить в этот день. Самое лучшее сегодня – избегать активных действий, они не принесут какого-либо заметного результата, наоборот – могут надолго вывести вас из состояния душевного равновесия и покоя.

Предупреждения: Суть этого дня – направить человека на размышления о его характере, личности, поведении, мировоззрении, убеждениях, нравах. Высшая задача этого лунного дня – научить любви к себе. Пока этого нет, невозможно достичь гармонии с самим собой, невозможно успокоиться и наладить жизненный ритм.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-6/

7 июля
До 01:38 двадцать шестой день лунного цикла:
Фаза Луны: Четвёртая четверть, Луна убывающая

Характеристика дня: Это один из самых критических, опасных дней, когда в воздухе витает атмосфера конфликтов, люди напрасно суетятся, тратят много энергии на болтовню. Именно в этот день человек может перерасходовать свои время, энергию и силы.

Влияние на личность: Самодовольство и самообман – правящие качества этого дня. Чтобы не поддаваться влиянию негативного, вам будут необходимы выдержка и сила воли, умение относиться ко всему происходящему спокойно и даже с юмором. Самое тяжёлое в этот день – постоянные перепады настроения. Эмоциональный фон весьма нестабилен, нельзя верить ни обещаниям, ни клятвам, ни угрозам. Не склоняйтесь к крайностям в проявлении эмоций: благоприятнее избежать проявлений тоски, печали, буйного веселья. Лучше поберечь силы и здоровье для будущего цикла, он уже не за горами.

Общие рекомендации: Вы получите небольшой бонус, если хорошо работали в течение предыдущих дней лунного месяца. Прислушайтесь к советам друзей, не отвергайте их предложений. Избегайте шоппинга. Деньги лучше экономить – есть опасность растратить их впустую или потерять.

Предупреждения: Совет для тех, кто за рулём: быть особенно внимательным на дорогах, беречь свою машину, не оставлять её без надежного присмотра.

День неблагоприятен для путешественников. Помимо межличностных конфликтов в этот день повышена вероятность воровства и ограблений.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-7/

8 июля
До 02:06 двадцать седьмой день лунного цикла:
Фаза Луны: Четвёртая четверть, Луна убывающая

Характеристика дня: Этот день сильно связан с проявлением интуиции – интуитивно можно получать всевозможные сокровенные знания. Также день сулит множество неожиданных открытий. Сегодня возможны прозрения и озарения – неожиданно может быть найден выход из трудной ситуации, которая давно не даёт покоя. Но это при условии, если в этот день вы не будете слишком обеспокоены решением повседневных бытовых проблем. Еще это день избавления от иллюзий и осознания ответственности за каждый свой шаг.

Влияние на личность: Колеблется эмоциональный фон, поэтому возможны разногласия между близкими и знакомыми.

Общие рекомендации: Чтобы день прошёл удачно, следует поддерживать себя в лёгком и радостном состоянии духа, стараться избегать напряжения и волнений. В этот день следует быть ближе к родным и близким людям. Также хорошо путешествовать, сажать цветы, работать в огороде, познавать мир с неожиданных сторон. Этот день тесно связан с водой, поэтому удачными будут все морские путешествия.

Предупреждения: В 27-й день следует как можно меньше смотреться в зеркало: если возможно, то лучше обойтись вообще без него.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-8/

9 июля
До 02:45 двадцать восьмой день лунного цикла:
Фаза Луны: Четвёртая четверть, Луна убывающая

Характеристика дня: Сегодня деятельный и энергичный день, когда превосходно удаются все насущные дела. Не упускайте возможность, проживите этот день в движении, действии и приподнятом настроении. Получите заряд бодрости на долгое время вперёд! В этот благоприятный период можно начинать любые дела, связанные с жизненными сферами, – работой, домом, садом, личными отношениями. Этот день благоприятен практически для всех дел.

Влияние на личность: Следует соблюдать особую осторожность в первой половине лунного дня. Очень вредно перенапряжение. По сравнению с первой половиной дня, вторая половина уже не так нервозна, после полудня чувства становятся более спокойными, а действия размеренными.

Общие рекомендации: 28-й лунный день – один из наиболее спокойных и светлых дней всего лунного месяца. Если вы на протяжении всего лунного месяца жили в согласии с лунными ритмами, то сегодня получите награду – мудрость, дарованную самой Луной.

Предупреждения: В этот день надо стараться быть в приподнятом настроении, вглядываться внутрь себя, контролировать эмоции. Хорошо сажать все полезные растения и «сеять» добрые мысли. Нельзя валить деревья, рвать и дарить цветы. Сегодня вы даже можете стать свидетелем странных, загадочных и необъяснимых событий.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-9/

10 июля
До 03:38 двадцать девятый день лунного цикла:
Фаза Луны: Четвёртая четверть, Луна убывающая.

Характеристика дня: Приходится считаться с тем, что сегодня самый опасный из всех сложных дней лунного месяца. В это время наступают дни Гекаты, чёрные безлунные ночи – вот-вот наступит новолуние, и Луна не просматривается на небосводе.

Влияние на личность: Сгущается тьма, люди ослабевают, энергия истощается. Вероятно возрастание нервного напряжения, накапливание стресса, а также подавленное настроение, тревога, снижение общего тонуса.

Общие рекомендации: Надо позаботиться о надёжной защите от сложных энергий дня. Хорошо, чтобы во всём доме ярко горел свет, и не было ни одного тёмного угла. Кроме электричества зажгите побольше свечей, лучше церковных. Рекомендуется жечь лампады, окуривать помещения багульником. В любом случае – мутных вод, темноты и темных помещений надо стремиться избегать. Рекомендуется ограничить себя в еде, воздержаться от секса. Надо гнать от себя назойливых и пустых людей, которые так и «лезут в душу». Перед сном обязательно примите душ, представляя себе, как вода смывает с вас всю чуждую, дурную и тёмную энергетику.

Предупреждения: В этот день даже мысленно нельзя строить никаких планов, а, тем более, начинать что-то новое. Благоприятнее всего заняться несложными повседневными делами, связанными с домом, хозяйством. Нельзя верить никаким обещаниям, слухам или прогнозам на будущее – кругом бродит туман обмана. Нужно соблюдать осторожность буквально в каждом действии: от работы на кухне до перехода улицы. Подсчитано, что в этот день случается большое число аварий, несчастных случаев и преступлений.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-10/

11 июля
До 04:46 первый день лунного цикла:
Фаза Луны: НОВОЛУНИЕ

Характеристика дня: первый лунный день – основа для всего последующего месяца. Этот день очень похож на Новый год – планы и мечты имеют высокие шансы сбыться, но только в том случае, если они не связаны с местью, и помыслы ваши чисты.

Влияние на личность: Очень хороший, чистый и светлый день. Но лунный цикл только начинается, и сил для действий недостаточно. Ограничьтесь построением планов и проектов. Смысл и цель 1-го лунного дня – дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки, добиться того, чего он хочет.

Общие рекомендации: Первый лунный день – не время действий. Мы ещё только начинаем новый цикл, и сил у нас недостаточно. Сегодня лучше обдумать дела, чем непосредственно приступать к ним. Первый лунный день – самый лучший момент для построения планов и проектов, которые, впрочем, пока стоит держать при себе. Продумайте всё в деталях и как можно ярче себе представьте. Замыслы этого дня имеют высокие шансы на то, чтобы всё задуманное происходило легко, естественно, без напряжения. Это очень чистый день.

Предупреждения: Цикл может начаться с повышенным риском опасностей, если предыдущий был незавершенным, т.е. в нем отсутствовал тридцатый день. Именно такой оказалась ситуация 1 марта 1995 года, когда произошло убийство известного журналиста Владислава Листьева. 28 февраля 1995 года был 29-й день лунного месяца, последний в том цикле. Считается, что нехорошие планы в 1-е лунные сутки строить опасно, они могут привести к несчастью. Это именно тот случай, когда не надо рыть яму другому, чтобы самому в неё не попасть. Настигла ли расплата убийц Листьева? У нас нет ответа на этот вопрос...

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-11/

12 июля
До 06:03 второй день лунного цикла:
Фаза Луны: Новолуние.

Характеристика дня: День начинаний. Можно приступать к намеченным накануне важным делам, но только во второй половине лунного дня. В первой половине предпочтительней продолжать строить планы, потому что в это время повышается амбициозность и агрессивность. Лучше уменьшить внешние контакты, чтобы энергия агрессивности не нарушила ваши планы. Вторая половина дня более благоприятна, растет работоспособность, активизируется научная и практическая деятельность. Смело осваивайте новые знания в любой области – сейчас это весьма своевременно.

Влияние на личность: День возрастания энергии обостряет эмоциональную сферу. Требуется контроль за своими чувствами, что поможет в профилактике конфликтов и бурных вспышек эмоций.

Общие рекомендации: Первая половина дня благоприятна для построения планов, но их пока лучше держать при себе. Щедрость и доброта, проявленные сегодня, будут очень уместны. Сделайте кому-нибудь подарок – может быть, стоит начать с самого себя. Девиз «Передай добро по кругу» Рэя Брэдбери – полезная рекомендация на второй лунный день. Деньги, данные сегодня в долг, вернутся к вам сполна и вовремя. Весьма уместна благотворительность.

Предупреждение: Противопоказана злость. Плохой день для судебных процессов.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-12/

13 июля
До 07:25 третий день лунного цикла:
Фаза Луны: Первая четверть, Луна растущая.

Характеристика дня: С этого дня на небе появляется лунный серп – начинается неомения (новомесячье). Энергетически день очень сильный, сегодня можно многое успеть. Рост энергии провоцирует напор и агрессию, поэтому настройтесь на самозащиту и будьте бдительны, чтобы не попасть в число жертв.

Влияние на личность: Сегодня вы полны сил и энергии. В это время идет закладка событий месяца, поэтому всеми силами настройтесь на позитив, чтобы события вашей жизни в ближайшее время получили хорошее развитие. Будьте активны – потраченная сегодня на нужное дело энергия вернётся сторицей.

Общие рекомендации: Сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными перерывами на еду и сон. Пассивность противопоказана и даже опасна. Если до сих пор вы мечтали, то сегодня пришла пора действовать. Однако, первая половина дня обладает общим неблагоприятным фоном, могут произойти разные неприятности, связанные с общением. Сдержите негатив, и вторая половина дня принесёт достойные плоды.

Предупреждения: День наполнен разными опасностями, поэтому следует быть внимательным. Еще раз напомним, что пассивность сегодня неблагоприятна. Используйте силы в мирных целях. Примета дня – разлитое масло означает, что вы сошли с истинного пути. Нет, ассоциации с Булгаковым здесь ни при чем, но помнить о масле стоит.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-13/

14 июля
До 08:48 четвертый день лунного цикла:
Фаза Луны: Первая четверть, Луна растущая

Характеристика дня: В целом сегодня пассивный и не очень благоприятный день. Он несет двойственный характер – позитивный и негативный одновременно, считается, что в нём заключено зло.

Влияние на личность: Сегодня возможны искушения – может быть, вам даже будет предложен выбор между добром и злом, и, делая выбор, вас потянет на негатив. Во второй половине дня возрастает вероятность возникновения конфликтной ситуации, падает настроение. В любом случае сохраняйте спокойствие, избегайте ссор, игнорируйте провокации.

Общие рекомендации: Сегодня – идеальный день для ведения повседневных дел, проведите его спокойно, не спеша занимайтесь текущими делами, работайте с информацией, приведите в порядок бумаги. Включайте мудрость и осторожность, не принимайте скоропалительных решений, всеми силами избегайте встречи со злом. День эффективен для поиска пропавших вещей и людей. Хороший день для торговли, плохой – для путешествий. Любая деятельность должна быть продумана.

Предупреждения: Сегодня противопоказана групповая работа – присутствующая негативная энергия может привести к конфликту и столкновению. Проявите заботливое отношение и к природе – не рекомендуется рвать цветы, рубить деревья.

Источник: https://www.calend.ru/moon/2021-7-14/

15 июля
До 10:12 пятый день лунного цикла:
Фаза Луны: Первая четверть, Луна растущая.

Характеристика дня: Сегодня активный день, один из судьбоносных дней лунного месяца. Он хорош для осуществления всех ваших планов в том случае, если вы решительно настроены на успех. Пятый день Луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет поиска новых возможностей, а за счет улучшения и укрепления уже имеющихся. Новое хорошо в том случае, если вы хорошо продумали все аспекты нововведения и твердо уверены в том, что именно они принесут вам благополучие.

Влияние на личность: Это день можно назвать днем проверки верности принципам. Отстаивайте свои убеждения – это удастся с блеском. Если придётся постоять за честь и достоинство другого человека – не сомневайтесь, вас должны понять правильно, потому что правда на вашей стороне. В этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. Но если вы сомневаетесь в чем-либо, то отложите решение важных вопросов на другой день, так как сегодня ваша нерешительность создаст вам проблемы.

Общие рекомендации: Сегодняшний день хорош для дороги. Не совершайте недобрых поступков. Даже если вам тяжело, не переносите тяжесть на окружающих, примите происходящее как данность: со временем вы увидите, что всё, что ни случилось, все было к лучшему. Можете провести день на природе. Также сегодня хорошо помечтать. А лучше всего соединить приятное с полезным – провести день на природе в мечтаниях и раздумьях. В любом случае, проведите день в спокойной доброжелательной атмосфере – создайте подходящую атмосферу сами.

Предупреждения: Сегодняшний день может оказаться роковым днем для преступников. Любая задумываемая преступная акция будет раскрыта и повлечёт за собой соответствующее наказание.