Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бизнес тренинги, курсы. Технологии эффективности и успеха

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Записная книжка бизнесмена" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Романова Елена

Статистика

31.467 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Технологии успеха и личной эффективности


Если вы меня спросите: «Каким образом Я могу получить максимальную пользу от статей, размещаемых на этом Блоге», то я отвечу: «Действуйте».

Недавно я ознакомился еще с одной статьей западного блогера, который писал о том, что индустрия «саморазвития» (различные книги, семинары, CD диски, фильмы) оценивается в 9,5 миллиардов долларов прибыли в год. Откуда же такие прибыли? Почему люди тратят такие огромные средства? Почему они продолжают их тратить?

Ответ прост – эти материалы вызывают эмоциональный подъем, они мотивируют, заставляют поверить в свои силы и безграничные возможности.

Проблема в том, что некоторые люди застревают на уровне потребления информации.

Книга или семинар вызывает у них эмоциональный всплеск, они испытывают прилив сил…затем прилив спадает, и эти люди тянуться за новым допингом.

Возможно, существует определенный порог насыщаемости, после которого вы начинаете действовать. Возможно, что этот порог у разных людей различен. Все зависит от вашей ситуации, насколько вы удовлетворены (или неудовлетворенны) существующим положением вещей.

Вероятно, в свое время я слишком много читал Стива Павлину (www.stevepavlina.com), потому что мне очень понравился его подход: «Все, что ты узнал, попробуй испытать на себе. Ведь только твой личный опыт дает тебе истинное знание. Взгляд на вещи «изнутри» и «снаружи» зачастую отличается кардинально».

На моем Блоге выложено достаточно много статей, которые (если вы применяете высказанные в них идеи на практике) могут и обязательно изменят вашу жизнь к лучшему.

Чтобы не быть голословным, я хотел бы сделать небольшой обзор тех идей, которые я сам применяю в своей жизни.

Путешествие начинается…

1. Год назад я натолкнулся на статью Стива Павлины «30-дневный успех» и она меня зажгла (не иначе). Сам не знаю почему, но в изложенной методике я увидел огромный потенциал. Это всего лишь одна статья (подробнее тут), но я не прошел мимо нее, я решил ее испытать и реализовать, что и вам советую…

Эта методика убедила меня в том, что вложенные усилия всегда оправдываются и в том, что преодоление себя – это захватывающий и интересный процесс, приносящий плоды.

Сегодня, я, в той или иной мере, использую эту программу в различных сферах своей жизни.

2. Работа с подсознанием. Да, тут я не пожалел времени. Я поглотил несколько книг и огромное количество статей, прежде чем приступил к реализации изложенных в них методик. (опять же, в этом мне помог пункт 1)

Сейчас, каждый раз перед сном я визуализирую картину своего успешного будущего, насыщаю ее позитивными эмоциями и стараюсь придать ей реалистичность. (Читайте раздел «Сила подсознания»).

Кроме этого, мне очень понравилась статья «Как обрести веру в свои способности». Я завел «журнал мечты», куда записываю все события в моей жизни, которые происходят со мной и, которые символизируют мое продвижение к моей мечте. В этой же статье вы могли прочитать о том, как самому укоренить в своем подсознании новые убеждения.

Опять же перед сном я беру маленький клочок бумажки (стикер) и записываю на нем свои новые убеждения:

  • «Я успешный человек»
  • «Я финансово свободный человек»
  • «Я занимаюсь своим любимым делом, которое обеспечивает меня материально и приносит массу удовлетворения»
  • «У меня гармоничные отношения с супругой»


    • …после этого я беру свой «журнал мечты» и вношу в него новые записи.

    3. Проактивность – наверное, с этого все начиналось. Книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективной личности» заставила меня по-другому взглянуть на свой мир.

    Опять же, я не просто прочитал эту книгу, а применил на практике высказанные в ней идеи. Проактивность – это принятие ответственности за все сферы своей жизни на себя. Если коротко, то можно сделать следующее резюме: «Если тебя что-то не удовлетворяет, то спроси себя о том, какие шаги ты предпринял, чтобы это изменить?»

    Возможно, в нашей жизни не все зависит от нас, НО, если вы постоянно стремитесь изменить именно то, что в силах изменить, то это несомненно преобразует ваш мир.

    Например, в данный момент я не в силах купить себе отдельную квартиру за 1 600 000 р., но я не пеняю на всех и вся за столь высокие цены на жилье (что это изменит?), я ищу выходы. Я начал свой Интернет проект и у меня зреет еще пара новых идей.

    Но проактивность касается и более мелких дел (я бы сказал, что их она касается в первую очередь). Все начинается с мелочей, которые зачастую выливаются в большую картину. Ваша активность может открыть для вас поистине невообразимые ранее возможности и перспективы.

    Читайте подробнее здесь и здесь...

    4. Спорт – занятия спортом позволяют мне оставаться энергичным, они дают мне ту энергию, которая необходима для реализации всех перечисленных видов деятельности.

    Если после работы вы чувствуете себя усталым, то это знак к тому, чтобы заняться спортом.

    Думаете, я шучу? Совсем нет!

    Это звучит парадоксально, но для того, чтобы получать больше энергии, необходимо тратить больше энергии.

    Возможно, сегодня у вас нет сил на спорт, но если вы не займетесь упражнениями СЕГОДНЯ, то завтра ваш физический потенциал будет еще ниже.

    Сделав над собой усилие однажды, вы возвращаете свои силы, и в уже в скором времени вы обнаружите, что по вечерам вы уже не ощущаете такой усталости. Возможно, вы даже захотите поставить свой собственный рекорд в подтягиваниях, отжиманиях или беге (этим я занимаюсь в данный момент, ждите появление статьи на эту тему).

    5. Межличностные отношения – очень важная сфера. Я сделал большое упущение, забыв об этой области в самом начале пути. Теперь зачастую я наталкиваюсь на рифы своих собственных ошибок.

    Очень важно развить в себе следующие приоритетные качества:

    - умение слушать (а не ждать момента, когда сможешь ответить сам);
    - умение прояснять ожидания других по отношению к тебе;
    - умение смотреть глубже, выносить поверхностные суждения.

    Здесь мне еще есть над чем поработать, наверное, именно по этому на моем блоге практически нет статей на эту тему (сам еще не достаточно мудр, чтобы давать советы).

    …

    Получилась неплохая ПЯТЕРКА ИДЕЙ, с которых вы можете начать прямо сегодня. Чтение может развить ваш словарный запас, но оно не способно изменить ваше будущее и вас самих.

    Действия – это тот ключ, который открывает гораздо больше дверей, чем вы можете себе представить.

    Осталось лишь сказать «Just Do It!».

    Copyright 2008 Балезин Дмитрий www.YourFreedom.ru
    В избранное