Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологическая школа. Психология и саморазвитие. Забывчивость. Как ней бороться


Информационная рассылка Психология для всех

Забывчивость. Как ней бороться

Каждый человек в своей жизни сталкивается с забывчивостью. Кто - то из нас пытался вспомнить, всё ли выключил в доме, уходя на работу, кто-то забывал ключи, даты и дни рождения друзей.Наш мозг не может работать всегда последовательно. Вроде сконцентрируешь своё внимание на чём-то одном, как тут же начинают работать отвлекающие факторы. Или же наоборот, выделив какую-то наиболее важную вещь на данный момент, мы практически забываем обо всём вокруг.

Забывание является одной из функций работы памяти.Память работает ослабленно под влияниями эмоций, обстановки, окружения. Внимание ослабляют автоматические действия, привычки, обстоятельства, рассеянность, эмоциональные состояния, усталость.

При этих условиях память не может правильно работать, и в ней появляются пробелы.

На сегодняшний день появилась мода на нейробику "Брайн - Фитнес. Данная "зарядка для мозга" включает в себя упражнения, способствующие стимулированию и улучшению умственных способностей. Считается, что, как и другие мышцы нашего тела, мозг нуждается в постоянной тренировке.

Читать дальше...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное