.:: ЗАПИСКИ ВЗРОСЛОЙ ЖЕНЩИНЫ # 26 (90) ::.

Дата выпуска: 03.07.06.        Кол-во подписчиков: Mail.ru - 4911, Subsсribе.ru - 1400.

МИНИ-ПИСЬМА | ИЗМЕНА | ПСИХОЛОГИЯ | ДНЕВНИК | БРАТЬЯ МЕНЬШИЕ

Здравствуйте!

   Обильная почта всегда радует и вселяет надежду, что обсуждаемая тема близка и интересна многим подписчикам. Вы все еще можете высказать свое мнение по любой теме, обсуждаемой в рассылке.

МИНИ-ПИСЬМА

   "Здравствуйте, Надежда!
   К статье "сильный мужчина". Да, конечно, все верно, НО! Этот же монолог мы можем услышать и с противоположной стороны! КАК прийти к золотой середине??!! Ведь мужчины ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стали БОЯТЬСЯ!!! И кого?? Нас! женщин!! Извините... А РАДИ ЧЕГО ТОГДА МЫ ВСЕ ЖИВЕМ???????????????????????????????
   С уважением, Марина".

   "Надежда, мне, по причине своей неоседлой жизни, трудно бывает скачивать выпуски вашей рассылки каждую неделю. Нельзя ли где-нибудь выложить архив: заархивированные выпуски штук по пять или десять? Чтобы и вам не накладно, и нам удобно, а?"

ИЗМЕНА

   "Здравствуйте.
   Пишу в основном ТАШЕ, но, возможно, немножко и себе :)
   Начнем с разбега. Сопли гонять да жалеть я не стану. Попробуем изобразить то, что я вижу сейчас.
   Непонятно: есть две женщины: та, которая влюбилась, и та, что делает семью. Кто из них вы? Кому нужна помощь? У кого пустота на душе?
   Собственно советы: не стоило доводить даме N 2 до такого. Даже интрижки надо крутить умеючи.
   Вот смотрите. Есть Тот, кого вы назначили себе мужем (постоянным мужчиной) :), есть кто-то, кто вызывает в вас сильные (приятные! забытые?) чувства, которые с мужем поугасли. Эти чувства выплеснулись, ха-арашо... благодать... А потом наступает "расплата", т.е. все возвращается в то состояние, в котором оно было ДО вашего вмешательства. И вам уже - ПЛОХО.
   Как гулять ПРВАИЛЬНО:
   - заранее сказать себе, что да, я наслаждаюсь своей влюбленностью, но не буду из-за нее терять голову
   - найти человека, который хотя бы относительно свободен, сказать, что он нравится, что вам с ним интересно и т.п., но вы несвободны. Можно уже после состоявшегося первого свидания просто ПОПРОСИТЬ, очень мягко, не возлагать больших надежд на эти отношения и на вас.
   - насладиться влюбленностью и понять, что лучше (надежнее, честнее, умнее), чем ваш постоянный, на свете нет.
   - если это не так - сменить постоянного на нового (при соответствующем изучении оного). И так до тех пор, пока вы не поймете что ВСЕ РАЗНООБРАЗИЕ мужчин - это миф.
   Нет, они не одинаковые, но отношения протекают в одинаковых фазах, приносят и удовольствие, и боль, и всякое, и их надо строить, и под мужчину подстраиваться, и учить подстраиваться под себя... и решать конфликты... и многое другое. А "Я ВЛЮБИЛАСЬ ТАК что прям - ух!" это глупая отмазка под названием "ни о чем думать не хочу, дайте мне кило кайфа".
   Дорогая! ВЛЮБЛЕННОСТЬ - ЭТО ГЕРОИН )) - докажите ментам, что вы разгромили полрайона только потому, что под кайфом были, и это якобы вас оправдывает ))) надеюсь, аналогия ясна.
   Относительно первой женщины. А вы от него, простите, чего хотите? Развода или продолжения отношений? Если не первого, то восстанавливать доверие ПРИДЕТСЯ, не сейчас, так отмучившись пару лет (десятилетий?)... Лучше раньше, я вас убеждаю)
   Что он должен сделать, чтобы доверие вернуть? Каждый вечер мазать вам пяточки кремом? Вы справедливо гневно скажете, что нет. Этим доверия не вернуть. Равно как и:
   - Хорошим поведением
   - Правильным общением
   - Совместным досугом.
   и многим другим. Просто примите как данность, что ВЫ ЕМУ НЕ ДОВЕРЯЕТЕ. Продумайте эту мысль. Разрешите себе проверять, а не доверять. Быть начеку. Каждую минуту. Каждую секунду. Даже когда вы спите/едите/работаете... и когда вы устанете, как черт знает кто, разрешите себе НЕ контролировать, РАССЛАБИТЬСЯ, и вы Ему понравитесь... :)
   А вообще - когда вы ему НЕ ДОВЕРЯЕТЕ, что-нибудь изменяется?? Т.е. у вас больше шансов поймать его за руку на измене? или что? (а зачем?) Что реально, материально изменится, если вы будете ему не доверять? Вы с ним прожили 16 лет. Это не фундамент? или так: он ваша непреложная собственность, на которой сломалась собственная сигнализация, и теперь вы нанялись охранником со злыми собаками?! Вам это надо? Отвечайте за себя, за свою жизнь, интересы. Узнайте, наконец, его тайные желания, мечты, детские воспоминания - и он будет благодарен, что с вами можно поделиться, и вы будете владеть ЧЕМ-ТО, чем себе вы сможете показать: "Он мне доверяет! Он - мой!"
   Ну и... околопсихологическая мысль. Каждые 7 лет люди полностью меняются личностно. А вы его знаете? Уверены?
   Удачи вам на личных фронтах. Много думайте. Действуйте. Разрешите себе быть собой - дерзкой, недоверчивой, разной, вы - женщина, вам можно!
   С уважением, Аisha".

   Здравствуйте, Tasha!
   Вы следуете заблуждениям большинства людей. "Но патологически ревнива". Ревность – чувство собственника, та же жадность. Чтобы было более понятно, поговорим о жадности. Жадность человек считает одним из ВЕЛИЧАЙШИХ СВОИХ ДОСТИЖЕНИЙ.
   Оружие и деньги - суть производные ЖАДНОСТИ. Человек, существо маленькое, слабое, возомнил, что ВСЕ принадлежит ему. Что ему все дозволено. Однако, со стороны более развитых материй это выглядит смешно и нелепо...
   Помните, ВАМ не к чему ревновать. Потому что Вы ничего, по сути, не имеете. Ваш муж тоже не принадлежит Вам. Он дан Вам Господом Богом, чтобы Вы его любили. Любили, каким бы он ни был.
   "Так как слаба здоровьем, пришлось однажды лечь в больницу". Слабости в здоровье – суть производные душевных страстей. Успокойтесь... Любите Солнце, мужа, детей. Не думайте о "сверхприбылях". Деньги и Оружие - это то, что всех нас сведет в ад...
   Помните, все, что с нами случается, - к лучшему. Даже если нам кажется, что открылась бездна. Я знаю, что говорю.
   Андрей".

   "Здравствуйте, Tasha! Должен отметить наличие у Вас несомненных литературных способностей. В дальнейшем это может пригодиться. Те, вопросы, которые Вы ставите в письме, с т.з. психологии не выглядят какой-то сверхзадачей.
   В письме четко просматривается метаморфоза мужчины, который стремится вырваться из дисгармоничных семейных отношений, находит женщину-антипода своей законной жены и из зажатого задрыги превращается в страстного и нежного любовника. Увы, будучи мягкотелым, он никого не сделал счастливым. Да и сам он испугался своего счастья. Он предает свою любовь, унизительно вымаливая у своей железной фрау прощение. Важно, что мужчины такого сорта по-другому поступать практически не могут. Их удел - находиться под пятой властной жены. Все, что им нужно, - чтобы жим этой пяты был поменьше. Здесь четко срабатывает принцип комплементарности (принцип дополнения друг друга) в межличностных, семейных отношениях: сильной нужен слабый, с сильным ей не ужиться.
   Вероятно, три брака в послужном списке лишнее тому подтверждение. Это т.н. эрзац-гармония семейных отношений. Можно ли эти отношения как-то гармонизировать? Думаю, да. Но для этого необходимо выполнить ряд условий. Первое это поменяться ролями с любовницей, хотя бы частично походить на нее. Ослабить жим, поднять самооценку мужика, принять роль покорной податливой жены.
   Наш герой ждет укоров, обвинений, репрессивных мер. А вот здесь и надо поступить нестандартно, принять такую линию поведения, которую он не ждет. Дать ему почувствовать, что он является не задрыгой, а настоящим мужчиной, рыцарем, сильным, смелым и добрым. Очень важно наполнить досуг приятным и полезным содержимым. Вообще, задуматься этой т.н. сильной женщине, а для чего она живет, для чего весь этот бизнес? Здоровья нет, гармоничной семьи нет, нормального досуга и то нет? Что дальше? Если ты умная и богатая, то почему ты такая несчастливая? Надо меняться, хотя это не просто.
   Ситуация номер два. Нужно с миром отпустить свою сгоревшую любовь. Не с ненавистью, с болью, а с миром. Так, как-то остаться наедине с собой, поблагодарить судьбу за то, что было, что была эта сказка. Ведь многим не суждено испытать подобного.
   ...И отпустить. Если это очень трудно сделать, отсалютуйте своей любви рассказом, повестью, исповедью, которые рекомендую Вам написать. Имена, места действия лучше изменить, добавить примерно 50 % вымысла, а самое главное, дописать к этой истории логическую развязку. Оформить так, как будто это происходило не с Вами, а с подругой или случайной попутчицей и т.п. Логическая развязка это "идеальное" разрешение данной ситуации. То, как бы Вы хотели, чтобы закончилась история этой любви. В психологии это называется сублимацией - самый "выгодный" вид психологической защиты.
   Резюмируя вышеизложенное, конструктивный выход в этих обеих ситуациях - это возврат на исходные позиции. Но возврат обновленными, с бесценным жизненным опытом. В противном случае все участники этого конфликта рискуют оказаться в ситуации кризиса, которая потребует очень больших перемен: смена старой системы ценностей и поиск новой, формирование нового "Я", налаживание новых функциональных связей и т.д. Это нужно иметь в виду в первую очередь. Не отчаивайтесь, пока все поправимо.
   Желаю удачи. Игорь, врач и психолог.
   PS. Всем рекомендую прочитать статьи психолога, выпускника МГУ, кандидата психологических наук, протоиерея Бориса Владимировича Ничипорова: "Таинство брака и семьи..." /журнал "Вопросы психологии, 1991 ¦¦ 5,6. "...Чтобы возвратить сердца отцов детям" /там же, 1991, ¦3. Желающим могу выслать эти статьи в виде прикрепленных файлов.
   А на вопрос, кто больше виноват, ответил бы словами генерала Деникина: "Виноватых холопы ищут, а мы с Вами - господа!"

   "Интересно, а у советчицы были такие случаи? Ведь легко судить со стороны - я бы так и так себя повела в данной ситуации, в этой бы - таким образом... А на самом деле реакция может быть абсолютно иной..."
   Nadezhda, слава богу, в моей жизни не было подобных измен (ТТТ), а может быть, я просто о них не знаю? Но я сейчас не об этом хотела поговорить, а о том, что есть в жизни каждого человека определенные принципы, против которых он не пойдет, а когда наступают критические жизненные моменты, вот тогда проявляется истинный стержень человека. Именно о стержне я и вела речь. С нами себя ведут так, как мы позволяем. И, если женщина не на словах, а на деле дает понять мужчине, что его походы налево она не будет игнорировать, тогда мужчине придется выбирать между семьей и любовницей. А то у нас как говорят: ну, что ты мужиками разбрасываешься? где ты еще такого же найдешь? вот к любовнице уйдет окончательно и останешься одна с ребенком на руках (а то и с двумя). Кто тебя такую возьмет? А вот у меня сразу вопрос: а какую такую? Да, разведенная женщина, которая не позволила мужу себя обманывать, за что и выгнала из дома или сама ушла. Да, женщина с ребенком и что? Разве из-за того, что у нее есть дети, ей дано меньше шансов на счастье? Или, раз на ней такой "груз", как дети, ей теперь и возникать нельзя? Нельзя позволять о себя ноги вытирать, фигурально, иначе вас и за человека в семье не будут считать. Если есть уважение, доверие, взаимопонимание, то партнер на сторону точно не пойдет, потому что все лучшее у него есть дома и это лучшее ему дают супруга и дети.
   Best regards, Diana".

   "Яна Лан, назвавшаяся психологом, в своей статье, с первых же строк заявила: "Я сейчас не хочу рассматривать моральную сторону супружеской измены - плохо это или хорошо... Я хочу обратить внимание на возможные причины этого явления" - то есть типа: ребята, я вам сейчас все разложу, как оно есть, про ваши измены, не беспокойтесь: оправдание вашим низменным поступкам всегда найдется. Да, найдется, потому что любой человек с детства привык оправдывать свои неблаговидные поступки. А измена, как таковая, и есть самый настоящий низменный и плохой поступок. Ан нет, Яна просто-напросто открестилась: я, мол, не буду это даже рассматривать, плохо это или хорошо изменять своим женам и мужьям. А должна была, просто обязана, сказать: это ПЛОХО. Это самый отвратительный поступок. Это грех. И грех самый тяжкий на земле, после убийства. Даже более того: измена это и есть самое настоящее убийство. Убийство чувств, надежд, души того, кого вы обманули. И не важно, сколько раз вы изменили: хоть сотню, хоть миллион раз, или же всего один-единственный раз... Даже один факт измены - это такой грех, который останется в вашем сознании и сознании той (или того), кому вы изменили, на всю жизнь.
   А оправдание себе всегда можно найти. А еще лучше - назвать виновной в вашей измене жену (мужа): она (он), мол, такая-сякая виновата, не возбуждает, не дарит, не ласкает...
   А мы все говорим и говорим со всех трибун, со страниц почти всех газет и других СМИ о том, что измена - это нормально, это в порядке вещей. Так, мол, ВСЕ делают, ТАК должно быть. И самое важное в измене - суметь скрыть факт ее так сказать наличия, чтобы жена (муж) не узнала. А потом удивляться: и откуда это такие непутевые дети пошли, и почему этот кобель-зять изменил моей дочери, и отчего это внучка все никак не может выйти замуж и меняет, и меняет своих ухажеров?.. Ищите корень зла в себе, так вернее будет. И вместо того, чтобы искать нелепые оправдания своей похоти, найдите в себе силы любить и лелеять ту или того, кого вы выбрали спутником своей жизни.
   Вячеслав".

   "По поводу измен... Куда ни пойди - везде представлены 2 мнения: женское - "это плохо и так низзя", мужское - "да все нормально, мы же мужики". Хи, можно подумать, женщины совсем не изменяют, а мужчины совсем не страдают. Скорее всего, изменщицы и пострадавшие от оных игнорируют психологические рассылки, поэтому кажется, что изменяют только мужчины. Видимо, друг с другом, раз все женщины такие верные:) В обществе нечетко выверено отношение - измена - это гадость или нет? И если гадость, то почему? Если не гадость, почему?
   По мне, письма убежденных изменщиков более примечательны, чем письма женщин. Предлагаю сосредоточиться на СТИЛЕ и ТОНЕ подобных писем. Скажите, вы встречали хоть где-нибудь доброе и честное письмо, в котором автор бы отстаивал "нормальность" измен? Никто ведь не оправдывается за то, что он ест, пьет и дышит - эти вещи естественны. Кто угодно может сказать "я хожу, я плаваю, я занимаюсь сексом" с абсолютно честным видом. А вот сказать "я изменяю" с такими же честными глазами не получится, сразу увиливания какие-то начинаются, скользкие движения... Или наглая бесстыжесть во взгляде. Если им не за что оправдываться, если измена естественна, ПОЧЕМУ они выглядят так? Не надо мне доказывать, что эти люди способны на любовь или хотя бы на честность. Не поверю. Их письма полны наглости и бахвальства НЕ ТОЛЬКО по поводу измен. Свинья - она и в Африке свинья. Сам слог очень неприятен, эдакое нагловатое самодовольство, свойственное неудачливым ничтожествам. Им бы хоть кого обидеть, хоть мужчину, хоть женщину - все в радость. Они и обижают всех подряд, только под разными предлогами. Женщине они могут демонстративно изменить, мужчину кинуть, потому что "жизнь прижала", ребенка лишать радостей, потому что надо. Они будут наезжать на того, на кого ситуативно наехать безопаснее, вот и все. Так что не надо позволять им иметь ваши мозги. Ничего умного они все равно не скажут, один бред.
   Например, что на измены их толкнули какие-то проблемы, в том числе сексуальные... А воров толкают на преступления проблемы денежные. Ерунда это все полнейшая. Проблемы есть у всех, другое дело, каким способом человек их решает. Нет таких проблем, которые нельзя решить цивилизованным путем, если есть желание. Да только у некоторых людей нет ни малейшего желания решать все цивилизованным путем. Одно дело - воровать от отчаяния, когда уже сделал все что мог. И другое - воровство как образ жизни и презрение к честным людям.
   А еще можно назвать вора политкорректно - "человеком, полным неконтролируемой любви к чужому имуществу":) И дать ему свободу самовыражения! А что? Пусть себе реализует свои потребности. Мы вникнем в положение, поймем и простим. Мы ведь не всякие там собственники, которые нагло ожидают от людей, что они будут вести себя так, как мы хотим. Желать уважения собственных чувств, элементарной безопасности - это неслыханный эгоизм, пустые капризы и прихоти. Нет, что вы! Действительно, раз человек хочет воровать, как же можно не давать ему такой возможности! Мы ведь не эгоисты какие-нибудь... Надо думать только о потребностях других людей, какими бы деструктивными эти потребности не были по отношению к нам.
   Женщины, кстати, изменяют по другим причинам, среди которых нет идиотских "ну я же баба, куда ж мне без этого" и попыток как-то теоретически обосновать гнусный поступок. Хм, а чем "ну я же баба" хуже, чем "ну я же мужик"? По степени бессмысленности ничем не уступает... А если сказать с выражением и оглянуться по сторонам за общественной поддержкой, то очень даже звучит!
   Еще среди изменщиков встречается мнение, что вот есть женщины святые - мама, жена... А есть другие, на которых можно самоутверждаться. Будто они имеют право делить людей на категории, как фашисты, и одних уважать, а других - использовать. Они говорят это так спокойно и безжалостно, будто они изменяют с какими-то абстрактными сказочными персонажами. Между тем все мы - живые люди с живыми душами. Я люблю задавать таким мужчинам вопрос: "раз уж гуляния по бабам так естественны и хороши, ничего плохого не происходит, то вам бы, естественно, понравилось, если бы кто-то отнесся как к "девушке для самоутверждения" к вашей дочери? сестре? матери?" Т.е. никаких проблем, если ваша дочь потеряет девственность с парнем, который тут же бросит ее, потому что завоеванная она ему не интересна? Это, мол, натура такая мужская, требует все новых горизонтов, отношения никому не нужны, а вот процесс завоевания... А что тут такого, против природы не попрешь, мужчина же воин! Ничего плохого, если сестра зависнет на женатом мужчине, который годами будет обещать развестись... И уж совсем нормально родиться в семье любовницы - женщины, перед которой нет никаких обязательств по определению. Да уж, ребенок будет безусловно счастлив, не зная отца или видя его урывками.
   Еще мне очень нравится аргумент, что "мужчины по природе полигамны, а женщины моногамны". Как будто это представители двух различных видов. Ха-ха! Дорогие юные (и не очень) натуралисты! Как раз в природе животные либо образуют пары, либо в стаде полигамия. Или/или, промежуточного варианта нет. Так вот, если человек полигамен, то полигамны не только самцы, а и самки тем более! В стаде 10% самых крутых самцов оплодотворяют 90% самок. Ну, от оставшихся 10% самок может кому-то чего-то и обломится... Остальные самцы получают дулю. С кем самкам моногамиться и зачем? Да ни в жисть никто от них верности не потребует. Задача самки в стаде - заполучить крутого самца (можно нескольких, так даже лучше) для спаривания и послушного "мужа" для ухаживания за потомством. Так что, если уж жить по природе, давайте идти до конца! Пусть наши женщины занимаются сексом только с директорами, бизнесменами, бандитами - крутыми самцами. А к остальным мужчинам пусть относятся с презрением, ну там допустят раз в годик к телу, чтобы не бросил ее с ребенком. А во время секса с мужем пусть испытывают отвращение и мечтают о его начальнике. Ребенок, естественно, допустим только от классного сильного самца, такова природа, неча всяким там недоделанным портить генофонд:). Если вы еще не ездите на крутом джипе, руки прочь от женщин! Вы не заслуживаете НИ ОДНОЙ, куда уж там по нескольким шляться. Да они сами вас не подпустят и выстроятся в очередь высокоранговому! Это - ПРИРОДА.
   Полигамия вообще характерна для отсталых культур, где нет понятия любви и соответственно, нет понятия измены. Да и природное соотношение по количеству женщин на душу мужского населения они выдерживают - у вождя много жен, у его окружения несколько, а остальные... Остается грустно вздохнуть:)
   Может, мои аналогии измены с воровством кажутся преувеличенными и надуманными. Но тогда скажите мне, почему и преступники, и гулящие мужчины приводят ОДНИ И ТЕ ЖЕ аргументы своего поступка? Слово в слово, будто списывали друг у друга, как школьники "разве что-то произошло? - я этого не делал - делал, но не виноватый я, обстоятельства заставили - делал, но в этом нет ничего плохого". Почему у них совершенно одинаковые выражения лиц? Так же торжествующая наглость и желание уйти от ответственности... Так не ведут себя люди, у которых совесть чиста. Никогда ведь не признается, что просто получал удовольствие, потому что ему так хочется и плевать он хотел на вред, который приносит. А правда именно в этом и состоит.
   Еще один тонкий момент измен - нельзя точно указать, какой именно вред нанесли. Может, и не было никакого вреда? Душевный ущерб ведь на стол не положишь и пальцем в него не ткнешь. Мне, например, встречались люди с неуправляемым характером, которые в плохом настроении оскорбляли окружающих и не желали за это извиняться. Они вот такие "вспыльчивые, но отходчивые", их должны понимать и прощать. По мне, они просто агрессивные и безжалостные. Я предпочитаю общество людей, которые перед поступком думают, а не повредят ли их действия другим. Мне кажется, что любовные, Богом данные отношения, секс с левым человеком разрушает. Почему так - не знаю. Как и не могу вразумительно объяснить, почему мне неприятно, если кто-то в издевательском тоне назвал меня дурой. Я просто так чувствую.
   Я считают, что "понимающее и прощающее" отношение к морально нечистоплотным людям - дискриминация по-настоящему хороших людей. Хороших мужчин ДО ХРЕНА. Честно. Моральные установки человека определяются в первую очередь его воспитанием, социальной, национальной, культурной принадлежностью. И в последнюю очередь - полом. Да при чем тут пол вообще? Привычка посягать на чужое и обманывать прививается совершенно независимо от пола. В семьях хороших людей рождается одинаковое количество мальчиков и девочек (вру, мальчиков больше). Это я для тех, кто боится никого не найти вместо свинтуса рядом - хороших людей хватит на всех! У меня впечатление, что статистическую сказку о том, что "мужчин на всех не хватает" сочиняли эти самые моральные уроды, чтобы женщины боялись их потерять. Другого объяснения не нахожу. Правда вот в чем - до 35 лет мужчин больше. От 35 до 45 - одинаковое количество мужчин и женщин. После 45 мужчин меньше и дальше разница начинает нарастать. Если вы решите выйти замуж бабулькой, ваши шансы действительно не ахти... Ээээ, 80 из 100, где-то... А если вам меньше 50 - около 100%:) Мало?"

ПСИХОЛОГИЯ

   "Это ответ Вите (Vita):
   Сразу отвечаю на вопрос - где брать энергию на вылез из депрессии, если само наличие депрессии предполагает отсутствие энергии. Очевидно, где - из внешних источников. Пусть родственники и друзья бегают вокруг вас и думают, как вам помочь. В конце концов, поддержка в трудную минуту - одна из функций близких людей. Если они любят вас и искренне хотят помочь, то придумают, как это сделать. Если нет любящих близких - висните на психологе, вы ему за энергию деньгами платите. Нет психолога - ищите помощи в религии, у священников. Вы не религиозны - есть интернет. Чтобы тыкать по клавишам, чего-то выискивать и читать, никакой энергии вообще не надо:) Если ситуация совсем плоха, можно и на таблетки подсесть, если психолог порекомендует. Но лучше помнить, что действие таблеток временно, они нужны, только чтобы "нам бы день простоять да ночь продержаться":) Пока таблетки действуют, надо использовать это время, чтобы помочь себе.
   Если у вас нет ни друзей, ни религии, ни денег, ни мозгов, ни сил и вообще никаких возможностей выхода из депрессии, то вы промучаетесь всю жизнь, а потом умрете. В жизни бывает и такое, каждый видел примеры людей, которые ушли на дно и так и не смогли подняться. Ничего удивительного в этом не вижу. Лично мне никто не обещал здесь рая. Хотя чудеса бывают, и часто помощь приходит, даже если ее никто не звал, не ждал и не надеялся. На чудо надеяться можно, но нет никаких гарантий, что оно произойдет именно с вами. Все же чудеса - не такое уж частое явление... Все проигравшие надеялись на чудо, но не все его получили...
   Вы, кстати, не задумывались, что такое депрессия? Лично я определяю депрессию как потерю надежды на спасение из эмоционального ада. Когда человек уже исчерпал все возможности выхода. Сидит и снова и снова перебирает знакомые ему способы спасения, понимая, что они не сработают. Понимая, но все же надеясь - а вдруг? Потому что жить в таком состоянии - невозможно. И помочь себе - невозможно. Отсюда и состоянии тоски, безнадежности, пустоты, каждый свои метафоры придумывает. Понятное дело, что делать ничего не хочется. ЧТО делать-то? Забыть и заниматься обычными делами не выходит - внутри хреново, от этого не убежать. Убрать хреновость - тоже неизвестно, как это сделать. Приплыли...
   Мне кажется, к такой безнадеге приводит излишнее доверие собственному уму. Если ум прямо сейчас не знает, как вам помочь, то делается вывод, что способа помочь не существует. Как будто мозг конкретного человека включает в себя всю информацию на земле... Депрессию вызывает убеждение, что помощи найти уже не удастся. Конечно, такое убеждение возникает не на пустом месте, а когда человек и так пытался, и эдак, а у него ничего не получилось. Постоянные провальные попытки изматывают и рождают убежденность, что вот и следующая попытка будет такой же...
   И все же желательно верить, что выход существует. Знать не получится, знаний у вас нет, если бы они были, то уже были бы использованы. Убеждение "способ мне помочь есть, но я его не знаю" - это и ближе к истине, и вселяет надежду. В себе эту веру найти не удастся, слишком уж много было доказательств обратного. Поэтому лучше найти человека, которому удалось выйти из трудной ситуации и вдохновляться его примером. Надо искать и найти. Другое дело, что надо как-то дожить до того светлого мига, когда помощь будет найдена. А в тяжелом эмоциональном состоянии даже одна мысль о том, что оно продлится еще сколько-то - невыносима. Хочется облегчения прямо сейчас. Вот для этого и существуют временные помощники - друзья и таблетки:)
   И Татьяне:
   Не вижу никаких противоречий между религиозностью и увлечением психологией. Психология - это система знаний. Если проблемы человека лежат в том, что он не умеет общаться с людьми, то ему необходимы знания, как это делать эффективно. Господь не будет за вас учить вас говорить, ходить, читать, писать и решать задачи по стереометрии. Как бы сильно я не молилась перед экзаменом по физике, Он не вложит в мою голову знания законов Ньютона. Чего-то надо самим делать, своими ножками топать, ведь Божья помощь далеко не всегда приходит в виде чуда. Надеюсь, все помнят анекдот о человеке, который молился во время наводнения... Бог ему и лодку посылал, и вертолет, а он все ждал шоу с фейерверками. Мол, если без чудес несусветных - значит не от Бога эта помощь. По моему опыту и опыту моих знакомых, после молитвы Господь дает нам ВОЗМОЖНОСТЬ выхода из ситуации, оставляя выбор - хотим мы выйти или нет - за нами. Если до обращения к Богу за помощью ситуация была безнадежной, то после могут появиться проблески выхода в виде чего угодно - мысли правильные появятся, подскажет кто-нибудь, поможет. Надо только держать глаза и уши открытыми, а самому быть готовым к помощи. В какой форме она придет - не нам решать".

   "Vita, в этой рубрике я никогда не делилась тем, что у меня пусто на душе, я лишь давала совет. Но сознаюсь, что и у меня бывают моменты, когда просто все из рук валится и ничего не хочется и настигает ощущение пустоты. НО, слава богу, такое ощущение мимолетное (не более нескольких секунд/минут). Как эта "пустота" проходит? Да просто отвлекаюсь от своих проблем, как правило, чаще надуманных, переключаю внимание на что-то другое. А, если сидеть у окна или ночами напролет рыдать, то уже появляется некая зависимость от этих ночных "песнопений", своего рода ритуал. Легла спать - нужно поплакать и пожаловаться (хотя бы подушке) на свою неудавшуюся судьбу.
   Поделюсь сокровенным.
   Когда мне было лет 13-14 я вела дневник (наверное, в этом возрасте многие девочки его ведут) и он мне помогал справиться с депрессией. А в подростковом возрасте любой казус воспринимается как глобальная личная проблема. Так во по поводу дневника. Я ему "рассказывала" все, делилась своими мыслями-переживаниями-ожиданиями и в процессе, пока я писала, мысли несколько меняли свое направление (естественно, в сторону позитива). Ведь, важно же не просто сказать: "черт, как же все достало" , а продолжить эту фразу объяснением именно "что достало"... И такое "объяснение" можно потом перечитывать и каждый раз по другому смотреть на то или иное событие в вашей жизни.
   Best regards, Diana".

   "По поводу психологов... двоякое мнение. Везде есть компетентные и не компетентные специалисты.
   Полностью согласна в том, что если специалист чувствует, что не может помочь - рекомендует другого, возвращая деньги. Однако, честно говоря, я не сторонник обращений к психологам. Для меня это означает, что я не справилась с проблемой, а почему? - Значит, я не правильно что-то делаю. А что именно? и т.д.
   С другой стороны, очень часто люди винят психологов в том, что те им не помогли... Хотя, с одной стороны, их роль заключается в том, чтобы со стороны, независимо посмотреть на происходящее с человеком. Трезво оценить все. Не объяснять, как следует поступить в том или ином случае, а дать возможность самому клиенту разобраться в ситуации. Это не те люди, которые могут дать готовое решение, которое в свою очередь необходимо неукоснительно выполнять.
   Специализаций в психологии множество. Каждая ориентируется на свою область. Психологов-консультантов великое множество, как и психологов, способных вести разного рода тренинги. Психологических центров (как и частных клиник) на сегодняшний день куча, выбирай - не хочу. Еще больше шанса нарваться на некомпетентного психолога.
   Психами обзывать данных специалистов - это показатель неграмотности и невежественности (по себе людей не судят ;) ) Я, например, с удовольствием бы посетила какие-нибудь тренинги. Попасть на консультацию к психологу - не хочу. Это, видимо, как попасть на прием к терапевту для меня.
   Кстати, какие-то нервные письма приходят от Полички.
   По поводу "Если он и женился на ВАС - радуйтесь" - а зачем радоваться? Разве это цель всей жизни - выйти замуж и сидеть квочкой? и радоваться, что ты не сидишь в девках? и перед подругами не стыдно, и вроде так,.. жизнь удалась.
   То, что это не твоя рука или нога - это понятно. Никому не нравится, когда на его независимость посягают. Но... Суть же письма была в другом... насколько я помню.
   С уважением, Nadezhda".

ДНЕВНИК

   "Сексуальный дневник молодой замужней женщины.
   ПОНЕДЕЛЬНИК:
   В трамвае меня ненавязчиво гладили по бедру, и закрой я на секунду глаза, этот молодой мужчина наверняка бы ощупал меня и в других местах. Боже, зачем они лапаются в общественном транспорте? Надо подойти и честно предложить женщине встретиться вечерком и куда-нибудь сходить. Это в переводе с культурного языка означает: ну, давайте, присмотримся друг к другу, а если понравимся - станем любовниками...
   На этом моя мысль оборвалась, рука молодого человека осмелела и доползла до начала моего мягкого места, но я посмотрела на него взглядом учительницы математики, и он внезапно вышел не на своей остановке...
   На работе в коридоре меня снова поймал Петр Васильевич из соседнего отдела. Ему лет 40, и он старше меня на 15 лет. Но эта разница в возрасте не мешает ему облапать меня всеми десятью своими пальцами и несильно поцеловать в губы. Мне нравится, но я упираюсь...
   Перед обеденным перерывом давали аванс. Взяла, повертела, истратила, забыла.
   Весь вечер просидела у подруги. Маринка рассказывала мне об очередном любовнике. Она пользуется у меня неоспоримым авторитетом в любовных делах, так как каждую неделю умудряется наставлять мужу рога и выглядеть на десять лет моложе своего возраста. Однажды она перепила и переспала сразу с двумя незнакомыми мужчинами. За что до сих пор зовет себя дурой. Ну, а я, как дура, ей еще и завидую...
   У моего мужа вечером были трусы в розовую клеточку. Если я его когда-нибудь убью, суд меня оправдает.
   ВТОРНИК:
   ...вчерашний молодой мужчина вновь обрисовался передо мной в трамвае. Его руки от греха подальше были спрятаны в карманы, но голос оказался приятным. Сережа предложил мне где-нибудь встретиться сегодня, что в переводе с культурного означало: я тебя все равно трахну. Я согласилась ждать его в семь у кинотеатра "Радуга", что в переводе с культурного: не сразу, но, конечно, трахнешь. Куда же я денусь?
   Вечером пришел без цветов, как все женатые, но был приятным собеседником, и мы с удовольствием прогуляли два часа по улице. Он был настолько скромен, что я сама его поцеловала.
   СУББОТА:
   ...Сережа снял квартиру, и я первый раз пришла на интимное свидание. Все было слишком хорошо: на столе бутылка шампанского, конфеты и зажженные свечи. "Это недолго", - подумала я, задула свечки, закатила бутылку под диван, бросила конфеты на шкаф и первая расстегнула на его брюках молнию. Как приятно видеть мужика с отвисшей челюстью...
   СУББОТА:
   ...очень боялась возвращаться от любовника домой. В первый раз, изменив мужу, не просто делать вид, что засиделась у школьной подруги. Еще по дороге казалось, что все мужчины в автобусе догадываются, чем я недавно занималась. Стою и чувствую себя раздетой. Может, и вправду по запаху чуют? Тогда и муж меня сейчас в прихожей обнюхает и тут же прибьет. Супруг явно скучал и даже кинулся помочь мне снять плащ. Я испугалась, что он заметит непорядок в одежде, и выскользнула в ванную комнату.
   Повертелась перед зеркалом. Помята... слегка, но вид приличный вполне. Уже хотела переодеться в коротенький домашний халатик, но на бедрах заметила синяки от пальцев любовника.. Ну, зачем мужчины в это время так крепко держат женщин? Вот это синяки! Такие и кремом не затрешь. "Это провал, - вслух подумала я, как на моем месте подумал бы Штирлиц, вдобавок увидела кровяные синяки на груди и шее. - Я буду кричать от побоев мужа на родном русском языке - так, как советская "родистка" Кетрин Кинг в берлинском роддоме. А утром соседи придут с удовольствием меня хоронить..."
   Спасительное решение само пришло в голову. Надо немедленно соблазнить родного мужа и заставить сделать со мной то, что пару часов назад сделал любовник. Вот тогда супруг и не разберет, откуда у меня столько синяков. Я решительно вышла из ванной и выключила в зале свет. Неожиданно села в ногах мужа и попыталась найти молнию на его старом трико с отвисшими коленками. Ее, конечно, там не было, но я добралась до "орального секса" сквозь паруса огромных семейных трусов. Как неприятно в один день видеть двух мужиков с отвисшей челюстью...
   Пришлось подсказать ему: обхватить мой затылок руками и, так же, как любовник, с силой склонить меня к "низу" (вдруг на затылке остались синяки от любовничка). Стараясь не чавкать, я довела мужа до нужного настроения, и заставила его взгромоздить меня на кухонный стол.
   Держи меня за бедра. Я изнемогаю и могу упасть, - простонала я мужу, чувствуя его несильные пальцы как раз на месте свежих синяков от любовника. В это время дикие мысли лезли мне в голову: "У мужа моего достоинство длиной в 16 см, а у любовника - в 21 см. А дураки оба..."
   Я ни на одну мелочь не отступала от сценария моего свидания с любовником. Мужу пришлось попробовать меня на подоконнике. Я старалась кричать нужный набор ласковых слов, поэтому азарт моего мужа был не хуже, чем у любовника. Супруг ставил мне на грудь засосы и вдавливал меня за плечи в дерево подоконника. Потом мы ехали на мне по ковру, и уже стертыми коленками я второй раз за день поняла, что это, в общем, очень приятно. А мой муж совсем еще молодец. Было на боку, на животе, на спине, было, как у австралийских кенгуру в диких прериях. Соседи наверняка все это слышали и утром все же собираются прийти нас похоронить. В конце я заставила мужа вымазать меня, во второй раз за день, старым вишневым вареньем (у любовника был клубничный джем) и облизать меня, как в фильме "9,5 недель".
   Милый, я неделю не буду мыться, - проворковала я второй раз за одну субботу и зажгла свет. - Ты посмотри, что ты со мной наделал! И показала ему свои синяки и кровоподтеки. Их стало в три раза больше.
   ВОСКРЕСЕНЬЕ:
   ...весь вечер занималась любовью с мужем.
   ПОНЕДЕЛЬНИК:
   ...два раза отдалась мужу...
   ВТОРНИК:
   ...лучше мужа зверя нет...
   СРЕДА:
   ...позвонил любовник. И почему я согласилась снова встретиться?..
   ПОНЕДЕЛЬНИК:
   ...меня по телефону назвали шлюхой. Я зажмурилась от удовольствия и облегченно вздохнула. Вот и будет чем на старости лет похвастаться своей внучке...
   ВТОРНИК:
   ...я сама позвонила любовнику и назначила очередное свидание. Он был удивлен моей просьбой купить вместо шампанского простой водки и захватить второй комплект старой одежды, в которой бы было не жалко охотиться на бенгальского тигра...
   СРЕДА:
   ...мы встретились. Я заставила его переодеться в старые джинсы и рубашку, а сама надела короткую юбку и старые колготки... После водки мы играли в маньяка, и меня старались изнасиловать. Жаль, что заранее договорились не душить и сильно не бить. Я настолько вошла в роль, что дралась страшнее тигра. Вначале мой "насильник" деликатничал, но две царапины на шее его образумили. Блузку на мне изодрал в клочья где-то на пятой минуте, юбка долго держалась на кожаном ремешке, зато колготки снимали с меня через голову, и они приятно цеплялись за уши... Синяки считать было некогда. Кажется, я откусила у него полкило мякоти с левого плеча...
   Нас хватило часа на полтора.. Он выдохся, и я изнасиловала его при отягчающих обстоятельствах - до крови укусив за нос... Домой гордо пошла пешком. А дома объявила мужу, что на меня на улице напал насильник, и я разорвала его на четыре куска. Если милиция будет спрашивать алиби (где я была сегодня вечером), скажи им, что мы весь вечер с тобой играли в шашки, и я выиграла...
   ЧЕТВЕРГ:
   ...рассказала обо всем подруге, и она почернела от зависти..."
   (Окончание в следующем выпуске).

БРАТЬЯ МЕНЬШИЕ

   "Когда я только начала читать, в голове промелькнула мысль, что речь идет о девочке-подростке, которая увлеклась ухажером мамы...
   "По воскресеньям я с самого утра ждала, когда он ворвется в нашу огромную сонную квартиру и, поздоровавшись со всеми, обнимет меня и оторвет от пола, закружив по комнате. Радостно скажет: "Здравствуй, моя милая девочка!" - и, приникнув лицом к моему затылку, прошепчет: "Прелесть моя!"... Потом, обсудив на кухне свои дела, пока там убирают со стола и моют посуду, иногда может зайти в мою комнату, где я одна (двери у нас закрывают), и присесть с чашечкой кофе в руках на диван рядом со мной. Нежно и легко не то погладив, не то просто коснувшись моей шеи (это у него выходит так просто и естественно, что не возникает и тени неприличия от нарушений условностей) и глядя мне просто в глаза своими теплыми зеленоватыми глазами, он мог, чуть улыбаясь, запросто спросить: "Как дела, киска?" И я трепетно ждала его прикосновений, я была готова все что угодно ему отдать, но... "
   Потом я еще раз посмотрела на заголовок: про братьев наших меньших :) и решила, что, вероятно, перепутали и вставили не тот рассказ...
   "Сегодня я опять смотрю на него не в силах вымолвить те жаркие и нежные слова, которые распирают мне грудь и увлажняют глаза. Я мечтаю о его любви, я готова оставить все и пойти за ним - пусть только позовет. А он... он опять присел ко мне на диван с чашкой в руке, гладит меня по полосатой спине и чешет за ухом, когда я сворачиваюсь клубком у его колена. Я чуть шевелюсь, мое дыхание становится хриплым и нежным; наконец я пригреюсь и заурчу, прикрыв глаза. От нежности мои лапы будут чуть подрагивать, обнажая острые коготки, которые ему так нравятся. Он снова говорит мне ласковые слова, и я не знаю точно - сплю я или нет? Но все равно я знаю другое: он ходит к моей так называемой "хозяйке", к той, что живет со мной в этой квартире. Он любит не меня..."
   Все, как у людей. Только мы-то умеем выражать свои мысли, а вот полосатая шерстка от удовольствия и любви может только подрагивать лапками, урчать, прикрывать глаза.... И такое страшное понимание жизни: "он любит не меня..."
   Best regards, Diana".

   "Надежда, мне очень нравится ваша подборка о братьях наших меньших - такое разнообразие взглядов и ситуаций на мир животных, вроде бы таких знакомых и в то же время не перестающих быть интересными и захватывающими. Особенно удивила последняя история, которую я поначалу приняла за обычный love story. Несомненно автор нашел оригинальный подход повествования о кошачьей любви : )    Yella".

   "Кот, по имени Хвост. Подобранный на помойке нашими добрыми соседями и через полчаса отданный ими нам, без слез и драки. За пару дней перед этим они уже подобрали одного и решили: "А чего это мы одни мучаться будем, спихнем этого соседям, нехай и им жизнь медом не кажется".
   Почему мы его назвали Хвостом?.. Да черт его знает! Наверное, потому, что он таскался первое время за нами по всей квартире.
   Преамбула (непозволительно затянутая на мой непросвещенный взгляд).
   Забеременела как-то моя жена, ну забеременела и ладно, с кем не бывает, но любит она телевизор смотреть, а сидючи в декрете, полюбила она это дело просто со страшною силою. Ну, полюбила и черт бы с ним, но телевизор у нас неудобно расположен, далеко от дивана, а со зрением у моей Натальи не так, чтобы очень хорошо, и с дивана того, "ящик" она только слушать может. Но слушать она не любит, ей бы посмотреть... Такая вот привередливая у меня супруга.
   Сидеть на стуле перед идолищем электронным ей по причине постоянно увеличивающегося живота становилось все неудобнее, причем, что самое интересное, перед компом она сидела и не жужжала, а вот перед телевизором ей вишь ты не удобно...
   А живем мы небогато, ну не то, чтобы совсем небогато, но на кресло денег отстегнуть жаба душит и не просто душит, а прямо на пол при этом сбивает и по линолеуму так и возит из стороны в сторону, зверюга кровожадная. Почесал я свою богатую пока шевелюру и пошел к своим родителям, у коих, по причине моего переезда к теще, в моей бывшей комнате, превращенной сразу после переезда мамой в художественную мастерскую, без дела пропадали два кресла, да и упер со всей своей сыновней любовью одно из них. Кресло, надо отметить, очень удобное и, естественно, кто бы сомневался, оно приглянулось Хвосту. Так оно теперь ему и принадлежит, туда уже давно, кроме гостей, никто не садится, потому как наглая, жадная, хвостатая скотина, от этого дела сильно расстраивается...
   Собственно история. Так о чем я? Ах да!
   И вот как-то раз идет "наглая, жадная, хвостатая скотина" Хвост из кухни, где только что она изволила кушать всякую кошачью еду, медленно идет, с достоинством неся над самым полом отвисшее полосатое брюхо. Морда сытая и довольная, глаза затуманенные, и торит путь свой к любимому креслу, дабы соснуть слегка, после обеда, а то есть, задрыхнуть часа на три перед следующим многотрудным походом на кухню. И вот он подходит к креслу, и приседает перед ним на задние лапы, но прыгать ему лень после еды и не просто лень, а совсем, просто напрочь. И вот он вздыхает и начинает ме-е-е-е-дленно карабкаться, на невысокое, в сущности, седалово, закинув на него передние лапы он подтягивает правую заднюю лапу, опирается на нее, напрягается... И неожиданно громко, пардон за мой французский, "пускает ветры", этак не по кошачьи совсем, такой шум мог бы, скажем, Эрдель какой-нибудь произвести. Тут мы с Натальей начинаем нагло смеяться, да что смеяться, прямо, скажем: ржать. Нагло, подчеркиваю, ржать.
   Хвост так и замерз в этой своей дурацкой позе и оскорбленно смотрит на нас с Натальей, а нам, надо отметить, было очень весело, и остановиться у нас ну никак не получалось. Посмеялись мы минут несколько, Хвосту это все веселье уже осточертело, бросил он это тухлое дело - креслолазание, сполз обратно на пол и сидит с оскорбленной мордой и смотрит на нас вельми укоризненно. Пришлось потом извиняться, гладить гада такого, и на кресло подсаживать.Вот и все собственно. Такое, конечно не расскажешь, такое – показывать надо".
   http://club.mau.ru/boys/?p=hvost

Автор рассылки: Надежда

Внимание! Если нет однозначного запрета на публикацию письма или его фрагмента, публикую по своему усмотрению.

   Мнение автора рассылки может не совпадать с мнениями авторов присланных писем

Дизайн рассылки - Гаттерия (кодер web-холдинга "Sundries, Ltd.")