Содержание выпуска:

Упоение Силой. Москва, январь 2006

Упоение Силой. Москва, январь 2006

ПЕРиON
Уууу! Улет! 
Очень рад был, что уговорили пойти на семинар. Был на нем же год назад, но тогда я шибко парился что ниче не чувствовал, а в этот раз смеялся от души 
А люди-то какие ходют на мероприятия! Абалдеть! 
До сих пор увиденные сцены с прошлого, еще год назад прошедшего, семинара периодически всплывают в памяти как яркие впечатления. Коллекция ярких моментов однозначно пополнилась на новом семинаре! 

И вот, прикол вспомнил с йоги в понедельник. 
Делаем ностальгию по асанам. Папа рассказывает какая улетная йога сегодня, народ же во всю колбасит кого как. 
Ну раз говорите, что крутая йога, лана, поверим на слово. Тока где он этот кайф то? 
Такс, прогиб назад задержка... снизу поднимается волна и дойдя до головы накрывает полностью идя вверх по рукам дальше. 
Тут какая-то пауза, в которой совершенно забыл что нахожусь на йоге, что сейчас стою в задержке и вообще с окна дует . 
Через мгновение уже на полу (пол ведь для того и существует, чтобы не упасть слишком вниз ), ощущение долгожданных сильных вибраций в теле. Осматриваюсь в какой асане стоят другие и пробую побыстрому встать в неё. А сам думаю. Вот блин, и когда же меня прошибет наконец? 

kosharik
Йога… 
Тут вам не Тут! 
Это Вам не Ясенки! Там я кайфовала, там было мягко, даже нежно… там я почти научилась не падать, почти не вырубаться… Но этот «намоленный» зал… Ох… Но! Кайф остался! Только стало жестче и сильнее и иногда бъет по голове…но мне нравится! 
Сурья . Такая знакомая и любимая. Что-то такое уютное, светлое, доброе… Несмотря на то что раскручивает она не слабее других комплексов, просто по=другому, так мягко, утонченно как-то… Всего два круга… но крыша начала плавно отъезжать. Как хорошо, Господи как же хорошо! Прийти на йогу. Как прекрасно, что йога есть и она сейчас вот здесь и сейчас я нахожусь на йоге. Почему-то моменты полного себя осознования в точке «здесь и сейчас» случаются так не часто! А ведь это такой кайф когда ты знаешь, точнее ощущаешь всеми возможными способами ощущения, что ты именно там где должна быть! И тут нет даже эмоционального окраса, важно само чувство себя «на своем месте»… 
Крылья Силы, Крылья Бороды 
На крыльях голова к коленям, руки в замке поднимаются вверх.. не руки … крылья… не желают сплетаться, поток, как мощный порыв ветра бьет снизу, пытаясь расцепить руки раскинуть их в сторону… заставляя тянутся все выше и выше. И в тот момент когда достигнута высшая точка, ветер утихает, крылья спокойно опускаются вниз. Но тут же новый порыв, так что почти невозможно стоять и сдерживать руками эту силу. 
На Оке нога высоко вверх корпус горизонтально… в пятку ударяет горячий поток, с дикой сокростью через все тело и вверх через макушку… усилием воли закольцевываю поток, экспериментирую… вызываю ответный поток сверху… О Боже, столько раз была эта поза, не знала что можно так колбаситься на ней!!! 
в кобре, после железной собаки, задержка… ощущаю, что тело отрывается от пола, при этом я ощущаю под руками ковер, но давление пола нет… как будто паришь.. оказывается это так легко… 
Новая Пранояма… первый круг…вдох прогиб назад…пол… ну здравствуй… Ну нет! Я Мастер Стояния. Падать не буду! Нет! Самый смак же в этом вдохе и потов в резком выбросе! Правда на следующем выбросе, обнаруживаю, что выбрасывает куда-то далеко, за руками двигаются и все тело и ноги, пролетаю пару шагов. Каждый «резкий выброс» сопровождаются звуком БУМС, очередное тело валится на пол. Но я же сильная! Я смогу!!!! Вдох и выдох, разглаживаем энергию, в животе перекатывается огромный шар, вперед назад, тело по инерции повторяет движения, плавно изгибаясь… как хорошо, как приятно… руки на почках, из рук хлещет… горячая густая струя… так бы стоять и стоять… 
Сурья Калабина. 
Какой-то супервозбуждающий комплекс. Папин шутки тока подстегивают, состояние такое, что мне скажи, то и будут. Оргазмы?! Их есть у меня! Зачем ждать поклон земли? "Сегодня оргазмы гарантированы в любой позе!" Накрывает уже на свастике, на прогибах… практически везде…Внутри в районе свадхистаны огненный шар, огненный ежик… во все стороны иглы… КАЙФ! 
Задержки. Тело как будто состоит из пор в которых перекатываются, маленькие шарики, бьются об стенки… сначала медленно неторопливо… быстрее, быстрее… ох... Тело как большой термитник, где непрерывно движение. Жужжжжит… зззз…. 
Ностальгия. Люблю, просто АБАЖАЮ этот комплекс! Прогиб назад на коленях… ну не могу я это выдержать, каждый раз вырубает, оказываюсь на полу. Верблюд… «очень сильная поза» говорит Папа… да уж выживает сильнейший. Обычно я не могу достоять до конца в этой позе, а в последний момент перед тем как завалиться судорожно дергаюсь и падаю вперд. В это раз то ли сил у меня больше… то ли меньше времени в этой позе, но я стою! 
Пашимоттанасана… эх но почему же так быстро так мало…. Эта поза это и оргазмы и медитация одновременно… 
Задержки… Пространство вокруг превращается в пазл, при этом пазлы не стоят на месте , а двигаются пританцовывают. Энергия течет с рук, разворачиваю ладони вверх, в руках столбы, они давят тянут руки к земле… 
Поем Элль… Вдох, задержка… я уже на полу. Молотокм по голове… Нет не буду сегодня петь… не буду делать задержки… просто стоять слушать… как вы поете. КАК ЖЕ ВЫ ПОЕТЕ!!! Тело вибрирует…. Поочередно окатывает то холодом, то жаром. Во рту вкус холодка, лицо немеет… тело растворяется в этом звуке… эллььь… 
Напоследок экспериментирую с задеркжами. Если не отклоянть голову, то шансов упасть меньше, но эффект совсем иной, но не менее интересный. .Голова как пустой котел заполненный жаром… Сердце бешено бьется. Выдох жар стремиться в низ, заполянет живот, ноги…припечатывает к полу… в голове ветер… и пустота… 

Как хорошо! Как же хорошо-то. Да ради ТАКОЙ ЙОГИ стоит жить! 
Спасибо ВСЕМ!

Папа
Наконец-то! Кошарик, поздравляю с замечательным описанием. Премируешься посещением йоги во время семинара, но пока только один раз и в воскресенье утром!

Маленькая Фея
Свершенно случайно у меня оказались фотографии последнего семинара. Правда, почему-то только с папочками. Решила выложить. 
 http://foto.mail.ru/list/little_fairy/18/ 
 
Борода
Кошарик, молодец, спасибо! 

Чтоб порадовать обалденную семинарскую публику, выкладываем выступление на параде доктора Офигеи Оргазмовны Прошибленной, маленькой девчоночки в очках (она в третий раз на семинаре), http://iya.ru/foto/moscow_01_06/CIMG3329.JPG  
Чудо в перьях какое-то, точнее в белом халатике. С хихиканьем и неповторимыми ужимками, балдея от себя самой, она довела зал до беспричинного хохота. Рэп против гриппа – улет! 
А как ее швыряло вчера на йоге, между Серегой и Русланом, между Сциллой и Харибдой! 

Аудиофайлик отлично передает эмоции семинара, состояние всеобщей прухи, хохота и абсурда: 
 http://iya.ru/audio/doctor.WMA  

Tutsi
Ох, кто я? Где я? Всё не то и всё не так, когда я пришла на семинар!!!!! 
В первый же день я поняла наконец, что такое Волшебная Наглость!!! Почему-то раньше наглость у меня ассоциировалась с хамством. 

Да, где-то в середине последнего дня у меня тоже колыхнулся маааааленький страшок, как же после этой сказки возвращаться в серую бытовуху? Серая бытовуха почему-то у меня ассоциировалась с нашей кухней, со старыми шкафчиками с покосившимися дверцами и со старой вечно сдвинутой в кучу тюлью на окне... 
А потом мы попробовали технику внутреннего хохота, и когда я уже спускалась в метро и вспомнила про пугающую меня серо-кухонную бытовуху, я начала прохохатывать свою кухню, и она.... заулыбалась, заискрилась, засветилась!!! Моя кухонька!!! УРА! Теперь я поняла, как это - раскрашивать, окрашивать вещи, людей и события радостными красками. 
Прохохатывала в вагоне метро, увидела своё отражение в стекле. Я бы с этой девушкой познакомилась! 

Утро. 
Болит всё. Но суставную гимнастику сделала 
Томно-улыбающийся недоспавший взгляд и голос с хрипотцой. 
Йоуга! Да, с такими учителями не полюбить йогу невозможно. Состояние парения после йоги обеспечено! 

И картинка мира с благородством что-то сломалась. 
Благородная ведьмочка - это как-то не клеится. Породистая ведьмочка - это ДААА! )) 

Вспомнила вечером по дороге с работы про прохохатывание. Шла и смеялась всему в лицо, а мне в ответ хохотали деревья, дома, банка колы на дороге - банка лежит и хохочет, снег бока ей щекочет. Смеялись пушистые облака в тёмном небе, упиваясь полётом, хохотал пакет, зацепившийся за ветку дерева и качающийся как на тарзанке, мелкие искристые хохочущие снежинки щекотали мои щёки. Прохожие мужчины заглядывались. 

Ночью снились какие-то яркие смеющиеся сны, и потом фортепьянная музыка. Соверщенно не знаю композиторов, но почему-то кажется, что это Шопен. Такая живая, пробуждающая, бурлящая симфония. 

Вечером муж зачем-то на меня обиделся. Однако и его прохохотала. 
Таки выходит, что главным объектом прохохатывания станет муж ) Ну и свекровь ещё может быть. 

А ещё оказывается у меня кошка продвинутая - просветлённая. Это же она пранаямы делает, когда носом часто-часто дышит перед броском, мозги прощищает )))) 

Ируське завидую - ТУДА попала. А я не дошла. 
Нет, ну ты, Папуля, хитрый!!! Книжки значит пишете, интригуете, на семинары заманиваете, а потом говорите : "А ты ТУДА не спеши!" 

И как енто понимать? Ы? 

ВАси лиса
А сегодня утром, после снов с продолжением всего, я поняла, что 1 февраля - пора перевернуть страницу - новая картинка.... картина мира.. 
Одно из ощущений "после" ...Точечно жар в зеленой чакре, в сердце, горит прямо точкой, глубоко, распространяя тепло по всему телу, эпицентр такой.... Вот она какая -ЛЮБОВЬ 
Любовь нечаяно нагрянет, когда её совсем не ждешь... 
А каждый вечер, что без йоги не хорош, нет не хорош 

kosharik
Папа, Борода, спасибо за отзывы! 
Приз в студию 

Еще в догонку. Еду на йогу опаздываю немного. Передо мной стоит мужик с пакетом. На пакете дядька на сноуборде и надпись «Вот то что я люблю!»… 
Хотелось отнять пакет и принести Папе, но природная скромность удержала… 

На йоге решила попробовать как это на сноуборде. Задержка, представляю себе…поехали… несусь с горки вниз, скорость какая-та немереная, все тело дрожит при чем чувство такое, что одновременно на двух уровнях. Внутренняя дрожь более мелкая, но очень частая и внешняя дрожь тела медленнее, но с большой амплитудой. На одном из виражей заваливаюсь, судорожно пытаюсь устоять… ощущение, что носит из стороны в сторону, при этом ноги не могу оторвать от земли чтобы переступить, видимо действуют подгруженная КМ, что на ногах сноуборд… в итоге все-таки оказываюсь на коленках на земле… 

Еще одна задержка, отключка, но не падаю. Осталось воспоминание, что я бегу по туннелю, причем ощущение, что именно физическим телом, чувствую как сгибаются ноги, руки… дыхание сбивается…чувствую пол под ногами… прихожу в себя… где я?

ВАси лиса
А я сёдня с утра, вся ещё внутри ощущения, в метро глаза закрыты, БАЛ-ДЕ-Ю (Борода -это для тебя ) открываю глаза и вижу : Получи самый большой приз! 
Я конечно - непрепятствую... 
Руслан, который Рязанский, ну ты где??? Помнишь, когда танцы танцевали друг другу на сбычу мечт - я тебе танцевала, чтоб ПРОШИБЛО.. Ты не можешь не согласиться, что я хорошо станцевала гы-ы-ыыы 
Пиши, где ты там??? Закопался в курсах валют?? 

Пчёлка-весёлкА
Танцы в понедельник… 
Я немного опоздала на начало…но сразу растворилась в атмосфере энергии, которую я почувствовала еще только подходя. 
Когда встала в круг и взялась за руки, почувствовала пульсацию энергии в ладонях, проходящую сквозь всё тело… мурашки пробежали от затылка по позвоночнику… энергия лилась ручейком по кругу… скорее двумя ручейками… в разные стороны, набирая мощь и передавая энергию следующему участнику пиршества танцев. Мелодичные звуки гитары, ритмичные удары в барабан и вибрации при пении наполняли тело ошеломляющими ощущениями… Иногда не чувствовала ног, словно их и не было, а несло меня на энергии круга… потом перемешались все звуки и стало тихо…тишина… такая светлая и наполненная прохладой, наслаждение временем. И лишь изредка доносились отголоски внешнего мира, напоминающие, что я и ему принадлежу тоже. Два кольца энергии вращались в магическом пространстве… Вернулось ощущение тела, зато теперь воздух стал ощутимым... тело двигали пульсации воздуха-киселя… медленно… томно… Я уже не принадлежала себе… я стала частицей энергии, которая меня исследовала…изучала… «На что еще я способна?» - возник вопрос… Жаль, что я уже не услышала ответа… снова накатила ласкающая тишина…космос…манящая, завораживающая красота с ароматом ванили, корицы и еще чего-то, напоминающее детство…Мурашки танцевали на теле танец, предполагаю, что тот же, что и мы =)) … довольно интересно это ощущать…с таким энтузиазмом и несвойственной им серьезностью и сосредоточенностью =)) 
Задержка после танца унесла в неизвестность… пока не смогла разобраться в этом состоянии и описать его сложно, но основное, это запах цветущих лугов летом и равновесие в невесомости… 
На обнимашках запомнились два эпизода: 
1. Картинка: Вокруг было всё голубое… ледяное наверное… в виде купола… под ногами круглый темно-синий мерцающий диск с беспорядочно двигающимися линиями, который вращался против часовой стрелки, а мы стояли в пространстве чуть выше над ним. Вращаясь, диск нагрелся, стал огненным, а потом нас выбросило сквозь купол в темноту… и я открыла глаза… 
2. Ощущения: До сих пор ощущаю на себе это воздействие!!! Словно через меня ( через позвоночник и центр груди) и партнера пропустили металлическую спицу. Было неловко и даже больно в груди ( шашлык из человечины =)) ), а когда спица прошла насквозь, через образованное ею отверстие пронеслись какие-то мелкие, обжигающие искорки (может, хвост кометы был?... )

volpe
семинар был просто класс! жалко, что на танцы и йогу не смогла придти. энергия чувствовалась с самого первого дня. многие говорят, что в пятницу во сне летали, а я летала на яву, возвращаясь с семинара. все вокруг казалось простым и понятным, а еще было ощущение беспричинной любви ко всему и всем. 
Да! хотела еще папе пару слов сказать: "после задержки в сауне у меня резко обнаружилось снижение желания курить. Ты че там насиморонил?" 
хотя большое тебе за это спасибо! я давно тешила себя надеждой бросить курить безболезненно! 
всех люблю, целую. 

ВАси лиса
Между прочим, в целом произошли необратимые психо-физические изменения.... Повысилась чувствительность, сексуальность просто зашкаливает... мужики на новой работе прибегают по нескольку раз ко мне безо всяких причин.... а кто случайно встретится взглядом оторваться не может (я ж всё о сексе думаю - видать искры из глаз сыпятся)... 
Вчера чистила картошку, услышала песню Гарика Сукачева...... и на словах 
"И только один из них что -то изменит 
Тот кто встанет на крыше на самом краю..." 
Только откинула голову взмахнула руками - белый свет ударил в глаза, полетели птицы.... лечу.... 
я потрясла бедрами и энергия серебряной монистой плавно спустилась вниз... 
теперь можно дальше чистить картошку.... 
Для тех, кто хочет похудеть!!!! На фоне занятий йогой и перманентной возбужденности - есть не хочется ваще.... хочется тока...

Джинни-колокольчик
Борода писал(а): Жаль, технику вырубало от немыслимых энергий. 

Мою магнитную карточку на метро вырубило уже после танцев в пн. Прохожу мимо турникета, смотрю на обратной стороне ничего не отпечаталось. Проход не считается , а что очень удобно! После йоги поехала домой на машине. На бензине вроде все сработало. 

Fleur-de-Lys
Какие замечательные описания!!!! Спасибо, спасибо, спасибо огромное!!! Читаю и не знаю, плакать или смеяться, бросает в дрожь от воспоминаний, накатывают зверские волны и водовороты! Уже второй день на утренней йоге улетаю непонятно куда, стоит только мысленно воспроизвести хотя бы маленькую часть ощущений Вторника! Вот она - Энергия, вечная, бесконечная, Любовь всепоглощающая! А какие были задержки.... эх..... И асаны под "гимн всех торчков", всё ещё так живо стоит перед глазами!

liSSenok
Наверное, буду повторяться…. 

Йога – зарисовки… 
Папа просто в ударе!!! Блещет и сияет! Перлы так и сыпятся…Прет уже просто от взгляда на него!!! 
Пранаяма. Первая. Сколько-то там минут….Мир рассыпается на картинки, на эпизоды, на быструю смену кадров…Что это? Жизни? Мысли? Роли????.... «Остановились! Задержки!» Голос почему-то слева….Как так? Папа же стоит прямо передо мной??? Приоткрываю глаза (все-таки любопытство не доведет меня до «добра») – матрица перевернулась. Стою совсем не там где «начинала» и совсем не тем лицом….. 
Дальше, кажется Сурья? Что-то с трудом вспоминается этот период моей Жизни;-) Рук не чувствую совсем – огненные пульсирующие сгустки…При этом – так интересно – тельце-то стоит, а ручек нет…. 
«Крылья Бороды» (Это ж надо ТАКОЕ выдать:)))) Один из самых моих любимых комплексов – вроде что такого: прогибчики-наклончики, а реально взлетаешь…. 
Пранаямы Калабина. Начинаю делать с восторгом и содроганием. Как ребенок – которому очень хочется, но страшно В Ясенках во время прогибов падала постоянно. Дома уже вроде научилась удерживаться на ногах…но это ведь Вам не здесь!...Первый круг. Выдох, выдох...,выдох…прогиб…..и…УРА! Стою! Второй круг….Молодец! Так держать! Третий…прогиб….вдруг доносится: «….она больно упала….» Кажется, это про меня… Обнаруживаю себя на полу…С рукой у ноющей головы ( а биоробот работает на автомате ) Но бойцы не сдаются! Да и код Папа дал как нельзя более отвечающий моему состоянию: «ВСЕ и СРАЗУ»!!! и никаких гвоздей!!!! 
Око. Демонстрация. Присаживаемся. Смотрю на папу и вдруг понимаю, что совсем не с того ракурса где я «должна» быть….Зал не вижу абсолютно, все смылось как-то, но чувствую присутствия….ээээ…так скажем кого-то…и ощущаю, что двигаюсь между ними…Ой, Папа, а ты где? В очередной раз удивляюсь КАК ты умудряешься во время йоги и указания давать что делать???? Биоробот выдрессирован отлично! Правда, и в отлаженных механизмах бывают сбои – стоит только вспомнить об Сурье Калабина и выпущенного куска в начале комплекса! О! Этот комплекс требует отдельной главы! Нет! Летописи!!! Как жаль, чт перевелись летописцы на Руси…. 
Как там было в начале? «Оргазмы в поклонение Земле гарантированы!» Как там было в средине? «Оргазмы гарантированы в любой позе!!!!» 
Ловлю себя на мысли: «Какой же, блин, кайф!!!!! ЭТО стоит всего!!!!» 
Соседка по комнате выдала на следующий день после йоги: «Ты сегодня ТАКие звуки во сне интересные издавала….» Я, конечно, догадалась какие, но все-таки решила уточнить….В общем, оргазмируем и во сне 
«Стойте…оргазмируйте себе спокойно!» 
«Поклонов Земле уже не будет – можно продолжать оргазмировать!» 
«Медитируем над фразой – оргазм – это искусство» 
« Они уже и не в поклонах Земле оргазмируют! Хулиганы!!!! Борода, и ты???» 
Состояния запредельные! Разговаривать не хочется совсем. Хочется остаться там, хочется лечь…ноги подкашиваются… 
Как-то сумбурно…распирает, прям, а слов не нахожу….. 
На сноуборде уже не стою…и вообще НИГДЕ не стою…И вообще НЕ СТОЮ….и вообще не Я…. 
Несколько возвращает искрящийся, метающий разряды Папа…Но в то же время его перлы дополняют оргазмы физические оргазмами ментальными…моментальными… 
Что там еще было у нас? Пели кажется? Ззззз в начале….или не ззззз.... Говорят пели…Последующая пранояма разрушила прошлое и настоящее…Разрушила время…. В такие моменты понимаешь как легко управлять временем: остановить, возвратить…. 
….элллль в конце…. «из чувства противоречия» как оно нам порой помогает 
Оххххх, как же хорошо на свете жить….. 

Маленькая зарисовочка следующего дня….Прихожу утром на работу и вижу , что отражение в матрице не заставило себя ждать – до обеда твориться сплошной сюр, иррациональность – ну на «пустом месте» ведь! К обеду болят животы от смеха, в том числе от нервного (о чем смеялись – ЗАБЫЛА СРАЗУ!!!!)

Хан
Всем привет! 
Ну вот и я (Руслан Рязанский) наконец добрался до конфы! 
Скажу сразу - было КРУТОООО! 
Матрица долго сопротивлялась моей поездке на семинар. Примерно за 1,5 недели прорвало отопление на работе в мою смену, через 5 дней очередной прорыв, и за два дня лопнула труба отопления и у меня дома и все в таком ключе. Я чуть не остался дома, но подумал, если такое сопротивление, значит должно случиться что-то особенное потом и не ошибся. 
В первый день на задержках интересное ощущение - все идет кругом, в голове (или ушах ) шум и какой-то странный почти металлический запах. Потом правда что-то вступило в спину (видно был не разогрет) и ощущения исчезли. 
После танцев типа лекция а я сижу и вроде все вижу, слышу и даже понимаю, но делать ничё не охота, иногда ловлю себя на мысли "...а я не забыл сделать вдох?" 
День второй. 
Утренняя йога прошла на ура! ТАКОГО не ожидал. На "разгрузочны" асанах Папы после поклона земле погиб назад с задержкой и .... прихожу в себя прыгая на коленях по полу (причем я не прилагаю ни каких усилий оно (тело) само ). Потом семинар, все горит от юмора и веселья, танцы, обнимания. Все полный улет! 
День третий помню не очень хорошо, только парад, танцы после него и обнимания (кстати, стал как следует въезжать в это только на третий день, хотя в первый день на обниманиях видел очень красивую картинку - "огромный фолиант в золотом оплете как-бы зависший в пустоте. страницы перелистываются сами собой и на каждой объемные картинки с очень насыщенными цветами. эти страницы очень похожи на окна, через которые можно попасть в понравившийся мир "). 
Ну а кульминацией конечно была Йога во вторник (жалко, что не попал на танцы с Гаяватой). 
Начало было положено посадкой в автобус под песню Розенбаума со словами "...крыша съехала куда-то, ей чего-то не хватало", автобус тронулся, поставили фильм Ямакаси - ключевая фраза стоящих на крыше небоскреба отчаянных парней встречающих рассвет - "...это игрушки не для всех". Все стало ясно. 
Зачем всё сразу?! А зачем ничего и ни когда?! 
Жахать так жахать! 
Перед праной (когда разрезаем пространство) успел только подумать - "чё-то я не совсем врубаюсь в это упражнение ) очнулся в конвульсиях на полу. Оказывается нефиг понимать! Надо просто ЛОВИТЬ сотояние, кайф......... 
Ощущения описать очень трудно, но колбасило не по детски и дальше! 
Просто СУПЕР. Надо Развивать! 
На обниманиях наконец ощутил жар, действительно, как-будто у людей внутри не сердце, а раскаленные утюги. Просто улет. 
Спасибо всем за подаренный праздник жизни, особенно ПА и БО! 
Особый привет Васи_Лисе и izyaman. 

P.S. 
Делал на работе вечером пранояму через одну ноздрю и под конец трека отчетливо слышал удары в бубен в такт музыке и дыханию ВАУ!!!!!

izyaman
Паровоз это круто 5 минут, прыгали во торник и дышали носом,даже паровоз отказался играть предчувствую накал силы и укрываясь в убежище , НЕФИГА ДОгнали. А потом лежа не спине дышали через рот,задержка на выдохе,долго минуту,туннели перед глазами,задержка на вдохе звук изменяется почти не слышно нефига и тоньше все что пробиваеться через пелену. оооо это круто. 

ПРЕБЫВАЮЩИЙ В ЭКСТАЗЕ ТВОРИТ СОВЕРШЕННУЮ ВСЕЛЕННУЮ. 

Предложения, замечания, просьбы, интересные случаи из жизни, волшебные истории, стихи, песни направляйте в конференцию.

Форум волшебников www.simoron.ru/forum/
Книги В.Гурангова и В.Долохова можно скачать с http://www.simoron.ru/vezenie1.html
Расписание семинаров Бороды и Папы http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=3050

Дизайн и программирование Ураев Макс