Интернет-портал "О Женщине"

 http://about-woman.com/  mail to: aboutmywoman@gmail.com

 Быть Женщиной - естественно!

Я рисую красками жизни: мое творение — моя жизнь

Выпуск 126

Сегодня в выпуске:

- Жизнь без ожиданий;

- Итоги новогодних конкурсов;

- Как сделать ночи незабываемыми?

Здравствуйте, дорогие, любимые читательницы!

Жизнь без ожиданий

Твоя победа начнется в тот день, когда тебе надоест соответствовать

ожиданиям, требованиям и правилам других людей

и  ты станешь жить без оглядки на них,

 жить свою жизнь, пусть «неправильно», но свою.

Мы все чего-то ждём… Иногда это состояние становится навязчивым, походя на болото, из которого ну уж очень трудно выбраться.

В прошлом году в рассылке была опубликована статья Марка Ифраимова о том, почему важно убрать надежду и начать самостоятельно строить свою жизнь. Прочитав её вновь, меня поразила гениальность этих слов. Прошло меньше года, я вновь прошла этот путь: от ожиданий и надежд, ведь несмотря на кучу действий внутри я ждала, я надеялась. Я все время ждала, что кто-то мне подскажет правильный путь, направит, поддержит…

Пока не осознала, что я сама знаю свой путь, да, знаю, только скрывала от себя тщательно, перекладывая ответственность принятия решений о том, что же и как мне делать, на других, более мудрых и более знающих, как мне казалось.

Но на самом деле никто, кроме меня самой не сможет этого сделать. Никто, кроме меня не знает, какие шаги лучшем всего сейчас совершить, в чем мое счастье и куда мне наконец идти. Ни те Мастера, у которых я обучалась (на самом деле они-то знали, скромно улыбаясь, просто хотели, чтобы я сама встала на свой путь, развив интуицию и веру до такой степени, чтобы идти самостоятельность :-)), ни родители, на которых я смотрела с надеждой, прося любви, мудрости, поддержки, ни мужчины – от них я также ждала поддержки, идей по выходу, даже спасения или убегания от своего пути в отношения. Я оглядывалась на них, иногда с чувством вины, иногда с надеждой: ну вот, я же правильно делаю, все так, подскажите?

Каждый прокладывает сам свой путь на Земле. Каждому жить самому/самой, и каждый сам знает, в чем его счастье, в чем его страсть, и как это лучше всего реализовать.

Только сам человек, только я сама.

Тогда я начала прокладывать свой путь, искать его, делать что-то очень простым способом – путем проб и ошибок. Для начала пойдя в те направления, которые мне нравились, на которые был внутренний отклик.

Так выстраивались конкретные шаги:

Шаг – сверка курса: а туда ли я иду?

а так ли я иду?

приводят ли мои шаги к счастью, гармонии, процветанию?

Этот самый простой критерий, по которому я выбираю, сделать ли мне очередной шаг или нет, и по нему оценивала же уже совершенные шаги.

Следующий шаг/следующие шаги – вновь сверка курса

Может быть мне что-то изменить, чтобы идти еще легче, еще успешнее, еще радостнее? Было бы наивно предполагать, что ожидая, обдумывая или совершая примерно одни и те же действия я получу изменения в жизни или добьюсь чего хочу. – Эту фразу слышала я не раз, но все равно оставалась наивной, пока до меня не дошло, что если я хочу что-то изменить, то мне надо сделать другие шаги для этого, а не делать раз за разом то же самое, словно протирая дырку ластиком и думать, а почему не получается? Причем кардинальность изменения действий зависела от тех перемен, которые я хотела.

Еще шаг – и вновь сверка курса

- пока не научилась извлекать уроки мудрости из каждой ошибки;

- пока не научилась находить зрелые способы поведения и обретения желаемого и вести себя в соответствие с ними;

- пока не научилась чувствовать каждый свой шаг, зачастую еще до того, как он совершен;

Я не судила себя за правильность или неправильность шагов. Осуждение в моей жизни ни к чему хорошему не привело. И осознала, что просчитать правильность фактически невозможно, да и на проверку «неправильные» действия оказывались гораздо эффективнее просчитанных и продуманных заранее, - можно лишь почувствовать, важно сделать что-то или нет и если важно, то как лучше всего.

Также однажды я поняла, что есть множество шагов-путей достижения/обретения одного и того же. Есть зрелые способы, есть незрелые, есть легкие, а есть тернистые с постоянным преодолением препятствий. И только сам человек выбирает, каким будут го шаги. Кто-то сразу видит легкие, кто-то вообще ничего не видит, кто-то один. Почти как в бизнесе. Кто-то видит везде, как можно получать процветание в доходах, буквально на каждом шагу, а кто-то и один способ с трудом осиливает.

В детстве мы о большей части выбирали незрелые (говорю о себе :-)). Так чтобы добиться внимания взрослых, их проявлений заботы, любви, я часто обижалась, плакала, надувалась. Это стало естественным, что просто за собой не замечала, насколько легко было обидеться мне и насколько это вошло в привычку, пока не осознала, чтобы привлечь внимание мужа, я предпочитала также обижаться, поджимать губки, делая его виноватым. Но ведь есть же другие – более зрелые способы, более легкие и красивые, которые ведут к гармонии в семье, а не разладу.

Так и ругать себя оказалось бессмысленно. Да, при этом я кое-чего достигала, но с каждым разом я все меньше доверяла себе и начинала откровенно врать себе, чтобы избежать потока ругательств от себя же. Это больше походило на замкнутый круг: чем больше ругала, тем больше врала.

Все это ушло в копилку незрелых способов поведения, которые я больше не выбираю в своей жизни никогда. Для меня не стало плохих и хороших действий. Была и есть лишь шкала зрелости, поэтому я ищу и применяю все время боле зрелые, более красивые, легкие и изящные способы поведения, которые приводят меня к большей осознанности, радости, гармонии, процветанию – к тем переменам, которые я так долго хотела, чтобы произошли.

Так и переделывать себя, все время пытаясь стать лучше, высказывать недовольство политической и экономической ситуацией, подавать мелочь просящим, жаловаться на жизнь… и многое другое в ту же копилку незрелых способов поведения.

Все это я назвала осознанность и зрелостью в жизни, которая помогает мне создавать свою жизнь самой. Не оглядываясь ни на кого, потому что это моя и только моя жизнь, но очень внимательно прислушиваясь к реакции окружающих, ведь он как зеркало показывают всего лишь то, что у меня внутри. Если мои начинания казались мне смешными, надо мной и подсмеивались, если я была не уверена – то и они высказывали сомнения.

Шаг за шагом, взращивая себя саму, вытаскивая из болота и зон комфорта, сопротивляясь страшно переменам, и поначалу каждому шагу. Пока также не осознала, что это не зрелый способ, что есть еще проще и по жизни можно идти легко, не изображая из себя героиню всевозможных драм

Но я была такой наивной. Где-то в глубине сидела и ждала спасения, что кто-то придет, пожалеет, приласкает, успокоит и скажет: Женя, тебе туда идти, тебе это делать, и вот так делать. А я всегда буду рядом, буду поддерживать, помогать, дарить веру в том, что я справлюсь, в том, что у меня все получится.

Сначала казалось, что этим человеком будет мама, или папа, потом те тренера, у которых я обучалась, потом муж, потом «продвинутые» друзья или книги мудрости.

А этим человеком оказалась я сама. Шаг за шагом, поддерживая и направляя себя по дороге собственной жизни, успокаивая и подсказывая, заботясь и подталкивая вперед… по пути собственного счастья, которое настолько же уникально, как и я сама. Своими шагами, своими победами и ошибками, своими уроками, встречами, своей мудростью, улыбкой, радостью, своей жизнью, а не чужой…

А вы живете своей жизнью?

С пожеланиями осознанности и легкости в создании собственной жизни,

С любовью, благодарностью к каждой из вас, Евгения!

P.S. Чудесный мульт - посмотрите, вдохновитесь, запомните картинку, вспомните этот чудесный паровозик, который прокладывает свой путь легко и радостно, в полной доверии к себе и к миру, без капли сомнения, есть ли там дорога вообще, ему не важно, ведь он сам создает путь. На нашей страничке в фейсбуке: http://www.facebook.com/womenworlds

P.P.S. Записаться на проект «Мастерство осознанности», который позволит вам как раз осознавать себя и собственную жизнь, а самое главное, почему так происходит в моей жизни, если вы выберете это +появится способность жить не стереотипами и пусть умными, но чужими мыслями, а начать свои озарения, мысли, самое главное свой опыт в жизни. Потому что начнет появляться собственные мысли о том, как же вам жить и что лучше для вас, и делать в соответствии с этим свои собственные шаги, тем самым формируя свою жизнь, получая свой опыт.

Со временем сформируется привычка – автоматически возвращать себя в настоящий момент и осознавать что вы делаете, и как вы это делаете, а чувства сердца вам подскажут – станут явным индикатором как вашего общего состояния, так и того то и так ли вы делаете выбранное действие.

Изменились дата и стоимость оплаты в лучшую для вас сторону. Приходите, будет много открытий в вашей жизни, вы себя точно не узнаете.

Новогодние конкурсы: подведение итогов!

Пришло время подвести итоги новогоднего конкурса.

Победителями в номинации "Свободная" стали:

1 место: Евгения - приз сертификат на сумму 1500 руб.

2 место: Наталья Цветущая - сертификат на сумму 1000 руб.

3 место: Надежда Килина - сертификат на сумму 500 руб.

Все статьи к конкурсам читайте здесь.

ПРИЗЫ для каждой из участниц конкурса – запись вебинара, который я проводила в рамках он-лайн фестиваля «Ключи к счастью»

Поздравляю дорогих участниц и победительниц конкурсов. Благодарю от всего сердца за участие.

Как сделать ночи незабываемыми?

- Вы не вполне довольны своей интимной жизнью?

- Вы стали замечать некоторую потерю интереса к интимной жизни у себя или своего Любимого?

- Вам хочется внести новую струю в Ваши отношения?

- Вам очень важно, что Ваш Любимый был верен Вам?

Хотите стать обладательницей инструмента, который поможет Вам решить эти задачи и получить это и намного больше.

А именно:

-решить проблемы с женским здоровьем (опущение, недержание мочи, болезненные и обильные менструации)

-улучшить качество своей сексуальной жизни, освоив секретные техники элитарного секса восточных гейш

-научиться дарить себе и любимому незабываемые сексуальные переживания

-решить проблему мужской неверности, ведь женщинам, обладающим такими навыками, не изменяют (доказано!) и многому другому

Тогда вам сюда. Только не забудьте потом поделиться впечатлениями. :-)

Объявление!

Мне очень нужен специалист или не специалист, но кто знает, как сделать из слайдов и аудио-записи видео-файл и может сделать это (можно меня еще научить, как это делается). Вознаграждение обсудим отдельно. Напишите мне по адресу: aboutmywoman@gmail.com

Если вы считаете этот выпуск полезным для себя, поделитесь с другими, перешлите друзьям/подругам:

Ссылка на подписку: http://subscribe.ru/catalog/psychology.whattodo

Наша страничка на facebook: http://www.facebook.com/womenworlds

Рассылка «Морген – журнал для девушек» - Обо всем женском - о том главном, что волнует нас девочек - девушек - Женщин. Мы будем теперь для тебя подругой в твоей жизни. Научимся вместе решать проблемы, быть искренней, находить себя, шаг за шагом обретать веру в себя, делать разнообразные практики, создавать образ счастливой и любящей семьи, да и просто делиться всем своим внутренним миром:

http://content.mail.ru/pages/p_15157.html

Сайт Интернет-портал «О Женщине», проекты сайта, рассылка «Энциклопедия Женственности» принимают участие в голосовании - Ежегодная премия "Инфобизнесвумен рунета 2011"

Весь январь проходит голосование за лучшие проекты в самых разнообразных номинациях. Предлагаю Вам принять активное участие в голосовании. Тем самым вы поддержите меня, мои статьи, мою деятельность...

Вопросы, возникающие по теме выпуска, предложения, чувства, решения присылай по адресу: aboutmywoman@gmail.com

Это может помочь не только в формировании выпусков, но и нашем дальнейшем развитии. Указывай, пожалуйста, в теме письма название рассылки. Присланные письма могут быть процитированы в рассылках и статьях с соблюдением условия анонимности, если ты этого не хочешь - обязательно сообщи.

Если тебе понравился/не понравился выпуск – скажи, пожалуйста. Оставь свои мысли-чувства здесь (о рассылке и сайте) и здесь (о статье). Это не займёт много времени, но поможет мне почувствовать обратную связь и рассылке стать ещё лучше.