Интернет-портал "О Женщине"

 http://about-woman.com/  mail to: aboutmywoman@gmail.com

 Быть Женщиной - естественно!

Я рисую красками жизни: мое творение — моя жизнь

Выпуск 116

Сегодня в выпуске:

- Один мужчина или два разных;

- Проект Света «Мастерство Осознанности своей жизни»

- Интересности-полезности;

Здравствуйте, дорогие, любимые читательницы!

Один мужчина или два разных?

В этом выпуске я поделюсь вам сокровенной историей родительской семьи. Прожив чуть менее 20 лет в браке, родители развелись. Прошло несколько лет, когда мы особо не общались с отцом, пока я не решила наладить отношения.

Мне трудно было поверить в то, что это один и тот же мужчина.

Причем прошло всего несколько лет! Папа открыл свое небольшое дело, самостоятельно решает все вопросы, договаривается. Хотя ушел в никуда, как говорится, практически без денег. И при этом отец говорит: "Вот моя Ольга - не то что твоя мама". Везде возит и забирает, хотя мама (и я в том числе) при наличии машины ходила чаще пешком или на такси. Везде вместе, когда получается, отправляет отдыхать на море, делает ремонт, относится очень бережно.

При этом она не красавица, на несколько лет старше, а выглядит еще старше, не красится вообще, без причесок, макияжа и пр.! А моя мама очень красивая, невероятно привлекательная женщина, очень общительная и легкая на подъем и к тому же папа её любил!

Казалось, что это два разных мужчины. Откуда такие перемены в человеке всего за несколько лет? Почему мужчина, привыкший за 20 лет, что за него делают все, а он газеты читает и посылает всех подальше (меня), так изменился?

Почему один и тот же мужчина, который 20 лет образно выражаясь лежал на диване, вдруг занялся бизнесом, обеспечивает семью, жену, с которой поначалу даже вообще не хотел жить и наотрез отказывался, обращается с ней бережно? Тогда как мне раньше казалось, что мою маму зовут "да пошла ты!!!" и дома и по работе отец вообще не хотел ничего делать?

Я стала внимательно наблюдать: в чем парадокс? Почему так происходит? Почему к одной женщине одно отношение, а к другой – совсем другое. Так в чем же разница? И что сделала Ольга, чего не смогла мама.

Своими глазами увидела, как в жизни работают все принципы, написанные в книгах об отношениях. 100%. И вывела несколько ошибок, особо влияющих на отношения:

Ошибка № 1. Я знаю, каким ты должен быть. Зарабатывающим, чутким, таким, сяким…

Она никогда не требовала. Отец пару лет не работал, какие-то несущественные подработки были. И когда я спросила, как Ольга к этому относилась, я встретила удивленный взгляд и ответ: «ну не работал, так не работал, нам всегда хватало (она имела ввиду свою небольшую зар.плату)».

Меня это поразило.

Во-первых: "Она не стала предъявлять претензии "ты такой, ты сякой, чего как бревно лежишь. ты тупой, ты, ты.... ты...", хотя возможно и имела на это право, т.к. не всякая женщина будет мириться с тем, что мужчина не работает, причем на протяжении двух лет. Даже мысленно, даже внутри себя, даже такого обиженного вида, с каким привыкла ходить мама (а глядя на нее и я).

Во-вторых, ей всегда хватало. Я наверное впервые встретила женщину, которой всего хватало. Сейчас их семейный доход значительно вырос, ей тоже хватает. Но теперь и остается на отдых, - улыбаясь говорит она. Как говорит Олег Гадецкий качество женщины — быть удовлетворенной. Быть удовлетворенной означает не делать того, что делала та самая старуха из сказки про золотую рыбку. Однако если женщина умеет принимать то, что ей дается рядом с ее мужчиной, то он будет склонен давать ей все больше и больше. Если же женщина будет требовать, то тем самым будет разрушать отношения с мужчиной. 

Я поразилась тому, что увидела своим глазами это качество в реальной повседневной жизни. И ни разу не слышала в разговоре, чтобы она предъявляла претензии, как-то обзывалась или высказывала недовольство, а самое главное: упрекала и выносила мозг, что ему надо что-то сделать или что он ничего не делает!!! Ни слова претензии, обвинения, что он плохой, что не так делает.

Хотя в родительской семье это было в принципе нормой разговаривать на уровне претензий.

Ошибка № 2. Я знаю все твои больные места и при случае расскажу всю правду о тебе в красках.

У мамы была еще одна очень интересная фишка. Она прекрасно знала все папины недостатки. И вот в самый разгар скандала или высказывания претензий, когда просьбы ее отклонялись, она целилась в самые уязвимые места, указывая на ошибки, на то, что он не может, попутно рассказывая, где и как он «лоханулся» и вообще, что он ну ничего не может. Я назвала эту игру «разбуди в нем зверя», т.к. провоцировать мама умеет гениально.

За что отец в принципе не умеющий обзываться, так изощренно у него не получалось, научился говорить просто «да пошла ты!».

И привычка у папы осталась говорить «да пошла ты» (и дальше по направлению почему пошла), что многие восприняли это на свой счет и это бы задело. Мне резало слух в том числе, привыкшей к уважительному отношению.

«Вот Сережа, ну чего ты меня строишь? Я уже и так построенная хожу, куда больше-то?», - ответила Ольга с легкой улыбкой, как бы показывающая «может так не надо».

Легкое отношение к себе и к жизни, без особенности воспринимать все на свой счет, не обращать внимание, когда человек раздражен, сглаживая конфликты на ходу - преображает любые отношения. :-)

Ошибка № 3: я знаю, что ты должен делать (заодно и как тебе следует это делать и заставить сделать в точности по инструкции).

Из разговора: - вот мне хочется лампочку над плитой, чтобы было удобнее готовить, особенно твои любимые вареники, а то я не вижу???

- нафиг тебе лампочка?

- так иначе я ж не вижу, вот убегает как закипит, потом запах по всей квартире)))

- ну я подумаю…

На следующий день лампочка сделана.

Я ни разу не слышала, чтобы она приказывала, указывала, что ему делать, лезла в дела, советовала! Ты должен, ты обязан.

только просьба или предложение: может сделаем так? ты сказал, что так будет лучше? а как мне лучше сделать?

На что отец говорит, что он знает все и сам разберется!!!!!!

Она не лезет и не разбирается особо в его делах, не говорит, как правильно делать что и как он должен делать! Сережа решил - то и будет,  а там правильно ли он решил или нет - ее не волнует. «Сережа умный, вот и пусть думает, чего я напрягаюсь! Он же наверняка знает, как лучше сделать», - сказала Ольга, обращаясь ко мне.

Тут совершенно иной подход: сам решил - сам сделал - сам и отвечай за то, что сделал. Ну неправильно так неправильно - в следующий раз будет по-другому.

У нас в семье было наоборот: отец маме говорил: тебе надо ты и делай и вообще ты самая умная, вот и лезь на крышу и ремонтируй (и натурально мама лазила на крышу и рабочими, таскала какие-то инструменты).

Это к слову о том, что мужчины ничего не могут, их нужно уговаривать, говорить как надо делать, «пинать» всячески. Оказывается этого совсем не надо делать, это лишь модель того, что воспроизводит женщина, а не естественное состояние, которое я привыкла наблюдать.

Ошибка № 4. Что он может сделать лично для меня? А не мы для семьи вместе и друг для друга.

Диалог на равных. Никто не лучше, никто не хуже, не умнее (вернее, правее). Интересы друг друга уважаются.

Лично я раньше думала, почему отец был против всех маминых затей категорически, хотя они были толковыми и действенными? А из принципа, из такого принципа, что к его интересам (а они были рыбно-музыкально, в смысле того, что дома всегда была живность из рыбок, собак, цветов с музыкальным оформлением) относились снисходительно, они всегда мешались и к тому, что он делает уважения не было, зато было много обсуждения того, почему сделалось не так и не сделать намного лучше.

Мама всегда была права, даже когда она не была права. И это не обсуждалось.

У меня возник вопрос: а откуда столько доверия, уважения к мужчине, который рядом, хотя он не только не заслужил, но еще и умеет

Вот тогда я увидела, насколько я смотрела на отца глазами мамы. А в этих глазах было мало правды. И на других мужчин я смотрела через ту же призму увиденных отношений, также впитав все иллюзии, повторявшиеся семейные драмы. В мужчине мужчину ни я, ни мама не видели, а видели через призму своего внутреннего восприятия, глубоко укоренившегося с детства. Так, мама считала, что у ее родителей были идеальные отношения, дед носил бабушку на руках, потакал, и мама требовала к себе такого же обожательного отношения. Я же считала, что либо я буду самостоятельной и независимой, чем вообще с такими мужчинами и иметь такие отношения (это мое было решение детства), либо узнав из разнообразных источников, какими должны быть отношения, всеми силами хотела сделать их такими. И это внутреннее противоречие вводило меня в крайности уже в самих отношениях: я то самостоятельная (вспоминая драмы родительских отношений), то стремилась к идеальным отношениям и требовала от мужчины того же. Пока не осознала, что я творю в своей жизни. :-) Хотя мне казалось, что у меня все будет по-другому т я делала все, чтобы было по-другому.

Ошибка № 5. Делать вид, что ничего не происходит, что все ок, ладно-ладно, замалчивать что-то и пр.

Эта ошибка стоила дорогого, того, что отношения не укрепляются и не развиваются в глубину, а неразрешенные конфликты, вопросы, недоразумения накапливаются и затем выливаются бурным потоком, снося многое на своем пути. И тогда уже просто как говорится «все, всё и вся попадает под раздачу». И все успехи, все, что было налажено, построено в такие моменты даже не вспоминались. Я не раз наблюдала такую картину, не раз сама воспроизводила в отношениях те же ситуации, поэтому лучше решать все шероховатые моменты сразу, но особенно не оставлять «повисших» вопросов.

Это лишь малая часть всего того, о чем мне хотелось рассказать. До встречи в следующем в выпуске!!!

С пожеланиями гармонии, радости в жизни.

С любовью, благодарностью к каждой из вас, Евгения

Продолжается регистрация

Проект Света «Мастерство Осознанности своей жизни»

Не жизнь делает человека, а человек несет в себе жизнь и творит свою судьбу - К.Антарова

Где я? Кто я? Неужели это все я?

А что я делаю? А почему я это делаю так? А куда иду? 

Не раз вы ловили себя на таких моментах, когда вы уже больше не желаете «быть в спячке» или пребывать в полубессознательном состоянии, когда вы понимаете, что жизнь насыщена действиями, все хорошо, но такая тоска, будто чего-то не хватает, хочется чего-то большего, то ли глубины, то ли широты жизни, и не вполне понимаешь, что именно хочешь изменить, куда и как двигаться дальше и для чего все это, для чего была вся суета проходящего дня?

Так однажды я пожелала жить. Я поняла, что хочу самой жизни, её полноты. И начала искать, а что же является этим большим в жизни? Как скатиться с рельс привычки? Но сделать это легко и плавно, а не напрягаясь, не контролируя и наконец перестав прорабатывать своё прошлое.

Одним из ключей полноты жизни стала осознанность. Именно она принесла в мою жизнь то прекрасное, что у меня сейчас есть, увидеть прекрасное в себе, в мире, раскрыть полноту любви, ощутить радость встречи с любимым и любимыми, именно она помогла освободиться от иллюзий, драм и многое другое в жизни подарила именно она.

На самом деле Мастерство осознанности заключается в одной простой, но ключевой фразе: осознание того, кто вы есть в каждый момент и жить и действовать в этом осознании. Я написала это для всех, для тех, кто придет или не придет на проект, чтобы каждый из нас задумался, а кто она/он есть на планете Земля и возможно почувствовал сердцем.

Но невозможно узнать кто же ты не осознав прежде, кем и чем вы выбираете быть, что выбираете делать, направлять внимание, и вкладывать энергию своей жизни.

Поэтому на проекте Быть осознанным – значит быть в настоящем моменте времени, раскрыть его в действии по максимуму, прожить этот опыт и насладиться им. Заодно это то, чего не приемлет категорически ум, привыкший убегать куда-нибудь, опираться на прошлый опыт, ненавидя импровизацию и жизнь сейчас.

Сейчас я представляю вам свой новый проект Света «Мастерство Осознанности»:

Это месяц  осознанности в жизни! Без слов «я не хочу, чего-то там не могу или это не для меня». Вы всё можете, осознавать - также естественно, как и дышать, научитесь мягко возвращать себя в здесь и сейчас, в полное присутствие.

Это месяц  исследования себя, своих мыслей-чувств-действий. Мир начинается с себя. Осознав это, вы перестанете цепляться за что-то внешнее, за встречи, за доходы, вы погрузитесь в себя и найдете это в себе.

Это месяц кардинального преображения и расширения вашего сознания (+восприятия себя, окружающих, мира), если вы выбираете это (так на 21й день я осознала, что страх это всего лишь иллюзия, которая держит людей в невежестве)! 

В течение месяца ежедневно вы будете: 

- делать дыхательные практики (дыхание, расширяющее сознание, дыхание, устраняющее драмы, дыхание поддерживающее);

- пребывать в осознанности;

- выполнять задания (упражнения и/или медитации);

- вести дневник осознанности;

- работать с партнером в подотчетности;

- записывать свои озарения в дневник и шагать в направлении их исполнения; 

Каждый новый день для вас будет днем осознанности, каждый новый момент для вас будет моментом осознанности. 

Программа: 

Неделя  1. Практика осознанности. Дыхание как практика возвращения в осознанность и расширения сознания. Принятие как практика выхода за рамки ума. Возвращаемся в здесь и сейчас, отслеживаем мысли-чувства-действия. Уходим от драм и иллюзий жизни, создаваемых нами самими. 

Неделя  2. Работа с сердцем. Медитации сердца (ежедневно). Развиваем чувственность и раскрываем желания сердцем.

Медитации «Радость взаимодействия», Трансформационная практика «Сакральный храм души», Медитация «Путешествие в мир женщины», Медитация «В состоянии наполненности», Медитационная практика «Внутренняя девочка», Медитация «Столпы света. Соединение с сердцем Земли и сердцем Космоса», Медитация «Сокровища души».

Неделя 3. Законы Вселенной, их применение в повседневной жизни. 7 базовых законов – один закон каждый день (закон изобилия, закон справедливого обмена энергии, закон причины, закон различения (или у каждого своя истина), закон эволюции, закон свободного выбора, закон притяжение грани в которых каждый из законов раскрывается в повседневной жизни). Медитации на каждый закон Вселенной.

Неделя 4. Неделя тишины. Вопросы и ответы находим в себе. Практики «Пирамида света», «Внутренняя тишина». Зов сердца, зов жизни.

Все медитации родились как результат осознания и применения. Медитации также направлены на расширение сознания, в т.ч. на что и как можно применить в своей жизни.

Основные принципы:

Благостное отношение к себе. Здесь я хочу донести до вас другое, состояние благости. Благость идет от сердца. Это чувство, которое рождается и излучается из сердца.

Легко и просто, делаем все легко и просто. Все, чтобы вы не ставили перед собой сделать, произойти в вашей жизни – пусть с данного момента это будет происходить легко и плавно, красиво и изящно.

Уход от пути идентификации себя с чем-то. Идентификация – это роль, которую играет человек в своей жизни. Например, человек говорит, я – экономист, я – начальница, я  - дочь, я – любимая. Я спокойная или я веселая. Я могу или я не могу. Это все ваши роли только потому, что вы выбрали прожить этот опыт в вашей жизни. Но не вы сами. И за этим вы не видите, кто вы есть на самом деле! Идентификации мешают.

Вы все время идентифицируете себя с детьми, которых обижали или не обижали, с одноклассниками, которые нас не любили или оскорбляли. Никто не живет сейчас. Все время идентифицируют себя с теми, кем они были.

Ведь если Вас спросить, кто вы? Каков будет ваш ответ?

Регулярность выполнения предложенных практик.

Дыхание как практика осознанности:

Это же ритмичное дыхание дает спонтанное исцеление, спонтанное омоложение, вознесение и новый уровень осознания.

Дыхание, поддерживающее себя (когда вы вдыхаете себя во что-то)

Дыхание «Восьмерка бесконечности». И теперь всякий раз, когда вы будете чувствовать раздражение, неверие, панику, страх, в первую очередь сразу же останавливайтесь и дышите, возвращая себя в осознанное состояние.

Узнать подробнее, зарегистрироваться прямо здесь. Сегодня последний день, когда можно оплатить по старой стоимости. Напомню, что проект начинается 13го ноября.

И для вдохновения предлагаю стихотворения Анастасии, прошедшей творческий курс, для вспоминания себя настоящих и осознания того, куда вы сейчас идете:

Мечта легко нам крылья дарит,

Вот только крепкие ль они?

Когда нет веры, не помогут

К вершине полететь они...

***

Мечты о счастье мало слишком,

Чтобы идти на край земли,

Когда сомнения как гири,

Сковали, не дают идти

***

Идет толпа по улицам, проспектам,

Спешит неведомо куда.

И растворяется в массовке

Душа пока безвестного творца.

Не вырваться из замкнутого круга,

Пока не осознаешь, что ты в нем,

Пока не пробудишься с вечной спячки

Ты солнечным и ясным днем

И вдруг окажется, что нет ответа

На главные вопросы все твои.

Куда ты шла? Зачем? Куда теперь идти?

Ответ ведь знаешь только ты

Куда пойдет твоя дорога?

Вдаль от проторенной тропы?

С тобою будет сила Бога!

Его признание в любви!

И вот тогда уж нет сомнений,

Куда, зачем и как идти!

Ты только сделай шаг на нужную дорогу,

И не сворачивай с пути!

Интересности-полезности

Церемония процветания на растущую луну в знаке Тельце

Церемония по процветанию относительно финансов и недвижимости проводится всякий раз на растущей Луне когда она находится в Тельце  (знак зодиака). Церемонию проводит Мишель Мандерс (Элофф).

Ближайшее благоприятное время, когда луна переходит в созвездие Тельца на растущей фазе - полнолуние 10 ноября 2011 года (С 9 по 11е ноября 2011 года Луна вновь  в знаке Тельца. Это благоприятное время для проведения церемонии). До этого времени луна посещает Созвездие Тельца на убывающей фазе и церемония процветания не проводится. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, И ЖИВИТЕ ИЗ ПРОЦВЕТАНИЯ (и не важно, знакомы вы с ченнелингами или нет, если вы желаете изменить свою жизнь, сознание в сторону процветания и берете на себя ответственность за все, что произойдет после церемонии, то добро пожаловать). Подробности.

БУДЕМ ТВОРЧЕСКИМИ! Вместе с творческим курсом: разреши себе творить! Подробнее… До 9го ноября дарю 50% скидку на Курс. :-) в связи с тем, что мне письма от 5го и 6го ноября начали приходить только вчера и сегодня.

***

Рада вам сообщить, что в МОСКВЕ, открывается группа по мистическим, ритуальным расстановкам Вилаты Вознесенской (www.vilata.ru).

Каждую субботу, на Старом Арбате вы будете вместе искать ответы на вопросы, находить радость, протаптывать дорогу к силе и свободе, восстанавливать потоки любви в личной жизни, находить идеальные решения для всех кто вместе с нами, находить свое данное небом предназначение, переставить жить чужие судьбы, снимать ненужную нам вину, стыд, агрессию, учиться прощать, любить, верить, творить.

Каждую субботу мы с вами будем делать ритуальные мистические действа, для всех участников группы. В процессе которых вы получите благословение от отца, на жизнь в роли жены, благословение от мамы на женскую судьбу и материнство, прощение тех кто предал, и призыв в жизнь новых близких людей, познакомитесь со своей личной судьбой,и сможете пообщаться с предками, получите силу от рода и перестанете бояться смерти и пр.

Все подробности здесь.

И 17-18 декабря в ОМСКЕ Семинар-Мистерия Вилаты Вознесенской Марс+Венера (тренинг о партнерских отношениях). Быть в паре, жить с парой, найти свою пару, вернуть свою пару, простить свою пару, ценить, уважать, заботиться друг о друге – мечтают все люди, и мужчины и женщины. 

 Знания о том как найти, узнать и оставить рядом своего партнера – одно из важных для человека аспектов жизни. Эти знания открывают путь к гармонии и любви, к чувству тепла и родства.

Мистерия создана таким образом, что каждый участник может легко понять важные особенности партнерства в своей личной судьбе, узнать своего партнера, и его потребности, получить навыки сближения, совместной жизни, выяснения позиций, нахождение выходов из сложных ситуаций, сохраняя партнерские отношения, найдет внутренний потенциал готовности к партнерству и раскроет его, увидит, как можно встретить «вторую половинку», и прожить с ней счастливую творческую жизнь.

Подари себе шанс - встретить Новый год уже не одной! А уже в партнерских отношениях, с любимым, другом, а возможно и будущим мужем или сделать существующие партнерские отношения совершенно другими!

Если вы считаете этот выпуск полезным для себя, поделитесь с другими, перешлите друзьям/подругам:

Ссылка на подписку: http://subscribe.ru/catalog/psychology.whattodo

Наша страничка на facebook: http://www.facebook.com/womenworlds

Рассылка «Морген – журнал о мире Женщины» - Обо всем женском - о том главном, что волнует нас девочек - девушек - Женщин. Мы будем теперь для тебя подругой в твоей жизни. Научимся вместе решать проблемы, быть искренней, находить себя, шаг за шагом обретать веру в себя, делать разнообразные практики, создавать образ счастливой и любящей семьи, да и просто делиться всем своим внутренним миром: http://content.mail.ru/pages/p_15157.html

Вопросы, возникающие по теме выпуска, предложения, чувства, решения присылай по адресу: aboutmywoman@gmail.com

Это может помочь не только в формировании выпусков, но и нашем дальнейшем развитии. Указывай, пожалуйста, в теме письма название рассылки. Присланные письма могут быть процитированы в рассылках и статьях с соблюдением условия анонимности, если ты этого не хочешь - обязательно сообщи.

Если тебе понравился/не понравился выпуск – скажи, пожалуйста. Оставь свои мысли-чувства здесь. Это не займёт много времени, но поможет мне почувствовать обратную связь и рассылке стать ещё лучше.