Я рисую красками жизни: мое творение — моя жизнь

Сузуки

Выпуск 47

Сегодня в выпуске:

- знаем, как выжить, но не знаем, как жить…

- сборник медитаций «Путь к себе»;

Здравствуйте, прекрасные, очаровательные и самые женственные читательницы!

Начала готовить выпуск, посвященный выполнению упражнения, опубликованного в прошлом выпуске «Быть женщиной» и осознала, что не пришло ни одного отклика. Только мой блокнотик с записями. По сути, даже нечего и анализировать :-(. И тогда становится немного грустно. Зато пришло такое письмо.

Евгения, добрый день!  Большое спасибо за отклик.

Я сама выпуск не получила и думала что он не был разослан. С трудом понимаю сколько времени надо ждать от майла чего либо.

С Вашим клубом я знакома, много интересного, только вот делать? С внутренним мужчиной хотела познакомиться сразу, потом отложила, теперь вроде помню но ??? Сколько всего откладывается? Надо тоже точное слово подобрать.

С уважением, Татьяна

Вот так час за часом, день за днём, месяц за месяцем день сурка и продолжается, за исключением некоторых моментов. Перефразирую вопрос: почему я откладываю свою жизнь? – не знаю, как вам, а мне помогает такая фраза «лень в молодости – репетиция беспомощности в старости». Как-то встряхивает, возвращает в настоящий момент и даёт энергию к действию. :-)

Мне бы очень сильно хотелось, чтобы у вас было всё по-другому.

Может быть эта вдохновляющая статья поможет тебе одерживать победы на фронте твоего счастья. С днём победы!!! Желаю побед на всех фронтах твоей жизни!!! Успехов!!!

***

Знаем, как выжить, но не знаем, как жить

Джордж Денис Патрик Карлин (англ. George Denis Patrick Carlin, 12 мая 1937 — 22 июня 2008) — американский комик в жанре стэнд-ап камеди, актёр и писатель, обладатель четырёх премий «Грэмми» и премии Марка Твена. Автор 5 книг и более 20 музыкальных альбомов, снялся в 16 фильмах.

Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.

Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко. Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам. Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.

Покоряем космические пространства, но не душевные. Делаем большие, но не лучшие дела. Очищаем воздух, но загрязняем душу. Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. Пишем больше, но узнаем меньше.

Планируем больше, но добиваемся меньшего. Научились спешить, но не ждать. Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений. Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают наc…

Запомните, скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.

Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте. Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца. Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда. Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!

Всего самого доброго! До встречи!

С Любовью и благодарностью, Евгения!

В Мастерской магических упражнений пополнение :-)

Сборник медитаций "Путь к себе"

Знания – это когда что-то получаешь со стороны.

Ведать – это истина, живущая в тебе.

Медитация – это путь к веданию себя такой, какая ты есть на самом деле – настоящей, голосом истины, идущей изнутри, вместо дум и иллюзий понимания себя.

Кто ты есть на самом деле? И сколько можно ходить по замкнутому кругу?

И это не просто препятствия – это препятствия к самой себе к тому, чтобы наконец, стать той, какая ты есть на самом деле.

Как преодолеть эти препятствия?

Однажды сказать и себе и Вселенной МНЕ НАДО! Мне НАДО выбрать, наконец, САМУ СЕБЯ ТАКУЮ, КАКАЯ Я ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ. И сказать НАДО не головой, а клетками тела, всем своим существом, каждый молекулой и атомом своей природы. И тогда придут возможности и откроются Пути.

ПРИШЛО ВРЕМЯ РАЗВЕРНУТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К СВЕТУ, ЛЮБВИ, РАДОСТИ, СЧАСТЬЮ! Тебе в помощь 77 медитаций сборника, открывающих путь к твоему истинному Я!

***

Магический ритуал - упражнение «Откровенный разговор с собой» необходим для того, чтобы узнать о себе правду – то, какой ты себя представляешь, освободиться от гнёта хаотичных, зачастую совсем недостоверных мыслей в отношении себя, принять себя, разную, осознать, какое это счастье – позволить себе быть не идеальной, такой, какая ты сейчас, найти в себе лучшие качества, поблагодарить и открыться для любви самого близкого для тебя человека – себя!

Такой отклик пришёл от Надежды:

Здравствуйте, все!!!

Хочу поделиться про Упражнение-ритуал "Откровенный разговор с самим собой"

17.04.10 Перед выполнением этого ритуала пока читала инструкцию прослезилась так себя жалко, почему то стало, сама не поняла почему. При выполнении 2 частей ритуала вспомнилось все прекрасно, (с бессознательным, быстро вхожу в контакт) спокойно никаких новых вещей о себе не узнала даже писала левой рукой. Я достаточно отношусь к себе адекватно и понимаю свои недостатки, только естественно наверное как то не так принимаю раз они вышли при написании, а их не мало аж 79.

При выполнении второй части ритуала мне было страшно от того что как-то хвалить себя не удобно хаить как то привычнее,чуть ли самооценка не упала но потом когда достоинства все таки вспомнила, а их оказывается не мало аж 53 насчитала уверенность и самооценка повысилась.

Оставила на время дальше посмотрим…

28.04.10 Когда читала прощение пошли мурашки (для меня это означает , что тело мне отвечает реагирует на искреннее мое действие), значит точно есть контакт, и правильно все делаю, многое показалось далеким так как видимо когда изнутри «достала» на внешнюю сторону то уже пришло понимание. , из 79 пунктов пришлось дополнительно доработать21 пункт, а вот 1 пункт до сих пор не до решала оставила на потом видимо нужно еще с этим пожить или «жалко расставаться» я с этим вопросом решу чуть позже!!!

Были такие моменты , что то можно решить только опытным путем и при научении все у меня получится!!! Легко!!! Еще один момент, когда проговаривала что я прощаю себя, за то что не верю в себя! Я даже за зевала, видимо настолько не верю , что даже энергии не хватает на проработку, тело помогает! Я знаю что другие верят в меня больше чем я в себя, поэтому прорабатываю сейчас этот вопрос для себя, думаю вера с каждым днем растет и растет, Люблю себя все больше и больше с каждым днем!!!

После самого разговора с собой и сжигания негатива. Были мурашки, слезы умиротворения, спокойствия, реально простились моменты и слабости мои... И в конце я поняла , что Я СЧАСТЛИВА!!! Я на правильном пути!!!

Относительно тех букв которые остались, действительно интересно получилось.

Могу это даже выложить СТОЯТ Т ЕСНО БЫЛ ОВ ЕСТ ОК ДВЕ ЭТ ОИ ПОЭТОМУЖЧИНА ДА ДА ДА

Получилось, « Стоят тесно, весток было две это и поэтому мужчина да да да»

Первое что бросилось в глаза , да это и самые четкие слова были « МУЖЧИНА ДА ДА ДА» , дай Бог что действительно скоро я встречусь со своей второй половинкой . Я вначале растерялась что за белеберда , кроме «мужчины да да да», а потом решила , что у меня за последние полгода было как раз 2 мужчины, как раз «тренировка», опыт определенный в построении гармоничных отношений, с ними я стала МУДРЕЕ и я им благодарна за то что они были в моей жизни, а как говорят Бог любит троицу, надеюсь как раз и будет золотая середина. Вот я сделала из этого такой вывод, а может я хочу его видеть таким , там еще буквы остались отдельные но я не придумала куда их девать… Может конечно же кто то увидит и другое, но у меня вот так  

Конечно же я пишу что со мной было только сейчас , 4.05.2010 (но до этого вела дневник, что происходило со мной) Но мнение мое по этому поводу пока не поменялось, может потому что очень хочется это все видеть, вот...

Еще последнее, что хочу отметить, после этой процедуры мне каждый день (вот уже примерно неделю) каждый день сняться мужчины!!! Разные ситуации и конкретно их не вижу только знаю что они окружают меня, позитивно конечно же , мне хорошо рядом снизу, может и правда ОН уже рядом, я верю в это и надеюсь!!! Раньше не снились практически мужчины во сне. P.S. Я рада, что смогла это проговорить это вслух, здесь. Спасибо за такую технику, попробую сделать с другими людьми, чтоб их простить. Я СЧАСТЛИВА!!! И ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЕЩЕ БОЛЬШЕЙ ЛЮБВИ И ГАРМОНИИ К СЕБЕ И В СЕБЕ!!! Надежда

***

Сборник упражнений "Ветер перемен"

Она просто шла и наслаждалась жизнью, и жизнь эта протекала уже не где-то там, за горизонтом,  а проходила через её сердце.

У неё было такое чувство,  словно она всю жизнь куда-то шла и шла, но никак не могла дойти, а вот сейчас вдруг пришла, и ЭТО оказалось не где-то снаружи, а в её женской душе.

Часто к нам приходит чувство, что словно и не было жизни вовсе. Будто ты всё время собиралась сделать что-то очень важное, что-то самое главное, да всё откладывала на потом, всё как-то некогда – дела, заботы…

Здесь мы учимся жить заново, делая самое важное, шаг за шагом возвращая себя себе.

Тебе в помощь 27 упражнений сборника, осознанное выполнение которых приведёт тебя к твоей тропинке жизни, по которой ты пойдёшь уже сама…

Если тебе моя рассылка интересна, принесла пользу, поделись со мной (и я буду знать, в каком направлении двигаться и как сделать рассылку ещё полезнее и интереснее), обсуди со знакомыми, подругами, ты обнаружишь для себя новое.

Ссылка на подписку:

http://content.mail.ru/pages/p_52554.html

Твои вопросы, возникающие по теме выпуска, предложения, замечания, присылай по адресу: donne_@mail.ru

Это может помочь не только в формировании выпусков, но и нашем дальнейшем развитии.

Указывай, пожалуйста, в теме письма название рассылки, иначе письмо может быть расценено как спам.

Присланные письма могут быть процитированы в рассылках и статьях с соблюдением условия анонимности, если ты этого не хочешь - обязательно сообщи.

Внизу этого выпуска есть шкала оценок. Если тебе понравился/не понравился выпуск – оцени, пожалуйста. Это не займёт много времени, но поможет рассылке.