пойди туда, не знаю куда...

сделай то, не знаю что…

найди в себе то, не знаешь что...

(от себя добавлю: уже знаешь)

Выпуск 23

В начале выпуска продолжаю задавать вопросы, на которые кстати можно отвечать уже не просто так, для себя, а принимая участие в конкурсе и получая, на мой взгляд, чудесный приз – Журнал «ЛюбимаЯ» (подробнее в конце выпуска):

В чем выражается Ваша Любовь к себе? Как Вы ее по отношению к себе проявляете? Что для этого делаете?

Подумайте над моментом «что значит «Любить себя», вспомните Ваши мысли, слова, поступки по отношению к себе и что Вы можете изменить в них, чтобы пробудить, возродить себя через свою Любовь. Это также реально и просто, как реальны и просты самые обычные вещи, но за суетой повседневности мы частенько этого не замечаем, как не замечаем себя и свою жизнь! :-(

Не просто прошу, а призываю подумать над этим еще раз, и прислать свои выводы мне на donne_@mail.ru. Заранее благодарна.

Любви Вам к себе, взаимной :-).

Здравствуйте, дорогие и очаровательные читательницы!

С удовольствием приветствую каждую из вас на страничках рассылки!

И прежде всего приношу свои извинения тем, кому не ответила на письма. Часть писем попали в папку «нежелательные», а оттуда автоматически – в корзину, которую я почему-то уселась разбирать и обнаружила непрочтёнными массу писем :-(. Причём попали и поздравления с 8м марта, и отклики на совсем давнишние выпуски, а я-то думала, почему никто не пишет? :-)

Постараюсь ответить всем! :-)))

Поэтому, пожалуйста, указывайте в теме письма если не название рассылки, то что-нибудь приятное (заодно потренируетесь в творческом мышлении).

Сегодня разрывалась между чтением книги «Уроки обольщения, или искусство очарования для женщин и мужчин» Игоря Незовибатько и выпуском рассылки. Рассылка, конечно, победила. Приоритеты – великое дело! :-)

На его книгу я наткнулась неслучайно – вчера вечером мне в голову пришла идея написать выпуск на тему «магия обаяния», набросала план, выписала основные вопросы, черты обаяния…

А сегодня, когда подбирала материалы для статьи и  сайта, я набрела на его книгу и вспомнила о статье как раз про обаяние, которую я когда-то читала (года 4 назад, но тогда не помогло :-() – поискала в архивах моего компьютера и удивилась. И статью как раз написал Игорь, и книга его :-).

Кто ищет – тот всегда найдёт! Я бы добавила, кто ищет то, что ему нужно, т.е. кто знает, что он ищет – найдёт точно! :-)

Поэтому в этом выпуске я представляю очаровательно-вдохновляющую статью Игоря, а в следующем выпуске мы разбёрем основные моменты – что нужно для обаяния.

Итак слово Игорю Незовибатько :-)

Очаровательные сигналы, или Как согреться во время знакомства

Кажется, что “очарование” - это что-то мистическое, что упало “оттуда” (смотрю вверх). Или попало на тебя или нет - от тебя и не зависит. Может, ветром надуло?

Это миф, плодящий одиноких и неудовлетворённых своей жизнью людей. Очарование - то, что может создать и излучать по собственному желанию каждая психически здоровая женщина, которая не махнула на себя рукой. Делается это конкретно: своими руками, взглядом, телом, улыбкой, языком, своими мозгами, в конце концов. Надо только не лениться, и не ждать, как говорится “милостей от природы”, а просто брать их.

Определитесь с целями

Для чего это нужно? Для того чтобы не быть в одиночестве или “с кем получилось”, а иметь выбор, с кем общаться, а с кем – нет, отбирая достойных и интересных среди очарованных вами мужчин.

Иногда женщины, пришедшие обучаться искусству очарования на мои курсы, спрашивают (мужчины почему-то эти вопросы не задают): “А зачем мне очаровывать разных людей, если мне нужен ТОТ Единственный, которого бы любила и который любил бы меня?” - Но как вы узнаете, что это ТОТ, если вы даже не сумели познакомиться с ним? И каким образом Он должен на расстоянии разглядеть вашу неповторимую душу и сразу же понять, что и вы – ТА Единственная? Эти потенциальные Единственные и Любимые ходят рядом с нами. Но мы не пересекаемся. Всё ждём, что сами подойдут. Так жизнь и проходит…

А всё начинается с простого знакомства. Многие считают, что инициатива во время знакомства должна принадлежать мужчине, а женщина лишь отвечает “да”, “нет” или “может быть”. Очередной миф, следование которому мало кого сделало счастливым.

Сигналы, сигналы, сигналы…

Первый сигнал, с которого начинается знакомство, посылает, конечно же, женщина. И если она этого не делает, а ждёт его от мужчины, то или остаётся в одиночестве, или к ней пристают только те мужчины, которым, по сути, всё равно, что с ней происходит. Сигнала от женщины нет, а он лезет напролом: “Хочу – и всё!”, не важно кого, лишь бы двигалась и дышала. Большинству женщин (и, думаю, вам) нравятся, как правило, умные мужчины, а значит рефлектирующие и, как следствие, часто сомневающиеся и внутренне ранимые (хоть это и не показывают). Для них возможный отказ воспринимается болезненно, и пока они не получат ясный сигнал о вашей готовности к контакту, они могут так и не решиться подойти. При этом они (если они себя считают мужчинами и не больны) находится в поиске такого контакта, даже если этого не показывают. Их биологическая роль такая. И потому, заметив ваш сигнал, они, если обстоятельства позволяют, посылают второй сигнал: “Заметил!”.

И первый и второй сигналы вас ни к чему не обязывают. Вы только смотрите на ответную реакцию и составляете предварительное мнение о человеке. И выбираете из заинтересовавшихся вами, то есть отреагировавших на ваш сигнал, мужчин - именно того, кто вам нужен. Или не выбираете никого. И в этом ваше преимущество: третий сигнал - за вами. Простая трёхходовка, лежащая в основе большинства удачных знакомств.

Посмотри на меня

Каков же первый сигнал? Он очень прост: приветливо посмотреть и улыбнуться, и тем самым подбодрить мужчину.

Но спросите у себя, какой взгляд у вас получается чаще всего? Посмотрите на окружающих: нередко вы встретите колючие, неприветливые, холодные, презрительные или демонстративно незаинтересованные взгляды. Вы по привычке смотрите на людей также? Зачем это вам нужно? Оставьте для тех случаев, когда нужно кого-то “отшить”. А если вы хотите, чтобы ваш взгляд притягивал?

Вы можете (и иногда у вас это получается) научиться придавать нужную окраску своему взгляду – нужно лишь попрактиковаться. В безопасных местах. Можно и на специальных курсах, например, у нас, а можно - сразу в жизни. Посмотрите на человека с интересом (в каждом есть, что найти), затем подбавьте немного радости и небольшую дозу восхищения. Этот коктейль действует замечательно!

Не надо смотреть слишком долго – это смущает “подопытного”. Но и короткие, не более секунды, взгляды малоэффективны – они обычны в повседневной жизни, и им не придают никакого значения. А вот уже от секунды до двух - выделяют человека и говорят об интересе к нему. Больше по времени – это уже начало контакта (следите за ответом). Возможны и повторения взглядов – это уже начало общения или призыв к взаимному интересу.

Ваш взгляд мужчина, естественно, должен видеть. Если же он уже смотрит на вас, хотя бы случайно, вы отвечаете взглядом, сопровождая его приветливой улыбкой. Уклонение от взгляда в этом случае воспринимается как слабость, или отсутствие интереса с вашей стороны (хотя возможно это и не так). Если же мужчина на вас ещё не смотрит или не успел поймать ваш взгляд, то вам нужно позаботиться о том, чтобы привлечь его внимание.

Привлечение внимания

Я опрашивал множество мужчин, проходящих мои курсы, чем женщины привлекают их внимание (на что мужчины реагируют), а также просил поделиться женщин своим опытом удачных знакомств. Вот то, что, по их мнению, действует наиболее эффективно:

Женщине нужно, прежде всего, попасть в “личную зону” мужчины (в радиусе до метра от него) или задержаться рядом с ней. Как правило, любой человек (если он не в толпе) замечает то, что происходит в этой зоне. И воспользовавшись этим, надо включить вышеописанный взгляд. Чуть дольше обычного, как бы задержавшийся. Конечно, возможно и пострелять глазами: сначала смущённо отвести глаза, а затем снова взглянуть. Следите за реакцией мужчины. Возможно, теперь он начнёт приближаться к вашей “личной зоне”.

Хорошо также создать ситуацию для проявления активности мужчины: например, уронить что-то и не спешить поднимать, или попросить о помощи (взглядом или словами), а затем, когда он помог, похвалить его (не надо молча вырывать, скажем, зонтик или сумочку и тут же убегать в надежде, что мужчина вас всё-таки догонит – не все прекрасные бегуны).

Кстати, похвалить мужчину можно и просто так, без обращения за помощью, за любое его действие, пусть к вам и не относящееся. Например, за то, что читает в метро умную книжку, а не спортивную газету, и смотрит на улице театральную афишу, а не пьёт пиво (в последнем случае можно получить и приглашение на спектакль). Делайте это легко, как бы невзначай. Можно проходя мимо, и даже напрямую к мужчине не обращаясь. Проверьте реакцию.

Мужчина может также отреагировать на звук вашего голоса: он должен выделяться на общем фоне - чуть громче обычного или шёпот. А также на разговор, способный привлечь его внимание (шанс ему вклиниться, задать какой – то вопрос или показать свою эрудицию).

На мужчин, конечно же, действуют и касания – лёгкие, как бы невзначай, телом или рукой. После этого можно (и нужно) извиниться. И не спешить уходить.

Мужчины замечают женщин, которые улыбаются, и тянутся к ним. Начинают улыбаться сами. У них появляется желание порадоваться жизни вместе. Этим вы создаёте благоприятное поле для начала общения. Сопровождайте лёгкой улыбкой и дальнейшее общение. Что вам стоит вспомнить или представить что-то приятное (лучше, если это связано с вашим собеседником), расслабить лицо и чуть приподнять уголки губ? Вроде мелочь, а действует стопроцентно.

Почему? Потому что в нашем патриархальном обществе мужчине постоянно нужны подтверждения его полноценности и успешности, того, что он – мужчина. Если вы дали ему возможность это почувствовать, и его самооценка рядом с вами возрастает, то вы для него – желанная партнёрша. Ему хочется это приятное ощущение продлить и повторить.

Что ещё действует на мужчин? Некоторые “сексуальные” сигналы, включающие его воображение. Когда женщина одета ярко, одежда подчёркивает её достоинства, а обнажения (если ситуация позволяет) - чуть больше принятого. Когда она совершает плавные и крупные движения (например, потягивается, откидывает или не спеша поправляет волосы). Из “специфических” действий: кладёт ногу на ногу (если в короткой юбке), слегка покачивает ногой, “смущённо” поправляет бретельки сарафана (или того, что под ним), чуть облизывает свои губы, приводит себя “как бы” в порядок, “невзначай” наклоняет тело так, что виден разрез груди, “случайно” касается пальцами своего тела или губ или же, “не задумываясь” о мужских фантазиях, играет с различными предметами (бокалом, сигаретой, фруктами) и ест мороженое.

И вновь не забывайте, что уходя, уходите медленно, чтоб мужчина успел понять, что от него требуется и решиться (ему время на это нужно!) вас догнать. А ещё лучше, оглянитесь, взглянув на него, и чуть задержитесь. Не исчезайте сразу: иначе он потом локти себе кусать будет за то, что не успел, а вы – себе, в другом месте, проклиная нерешительность и недогадливость мужчин.

Передача инициативы

Всё это: варианты первого сигнала. Попрактикуйтесь. И следите за реакцией мужчины – за его ответным вторым сигналом. Если же он не подходит и не обращается к вам, не отвечает словом или взглядом, не меняет резко направление своего движения, чтобы идти или постоять рядом с вами, то он или не заметил или не понял, и тогда сигнал нужно повторить или сменить на другой (второй раз сумочку ронять не надо). Учтите, что некоторые мужчины порой очень недогадливы, и им надо помочь догадаться. Но если он и после повтора не реагирует, хотя явно увидел ваш сигнал, значит ему это сейчас не нужно, и отпустите его с миром.

Можно, конечно и самой заговорить первой, используя любой, не важно какой, нейтральный повод (это для смелых). Сделайте только это помягче, чтобы не испугать. Мужчины часто напрягаются, если у них забирают инициативу. Поэтому в любом случае надо после первого сигнала передать партнёру эту инициативу, и тогда он, думая, что это он её взял (наивный!), начинает действовать свободнее и, что важно, ценить ваши встречные шаги и теперь уже вашу ответную реакцию – ваш третий сигнал.

Многие женщины отказываются посылать сигналы из опасения, что получить отказ. И заранее представляют это. Зачем? Во-первых, ответ может быть и положительный (и гораздо чаще, чем мы это представляем). Значит, вы выиграли. А если отрицательный? Вы и не проиграли: как не были знакомы, так и остались незнакомы. Вы ничего не потеряли. И когда вам тем или иным способом говорят “нет”, воспринимайте это именно как “нет”, и не копайтесь в “почему” (варианты: “я не такая”, “я не то сделала”, “никто меня не любит”, “я слишком толстая” и так далее). На то, чтобы не ответить на ваш сигнал у мужчины могут быть тысячи причин, которые с вами и не связаны. У вас же тоже они бывают, когда вы говорите “нет”. Скажите “спасибо” за ясность: вам сэкономили время. Вы свободны для нового выбора. Это просто игра.

Общение как игра

Да – да, знакомство – это лёгкая и забавная игра. И не относитесь к нему слишком серьёзно. Игра есть игра. Серьёзность и чувство ответственности убивают естественность и импровизацию, а без них всё становится тяжёлым и скучным. Игра превращается в мучение. И не надо стараться. Старающийся человек никому не интересен, он становится напряжённым, одноклеточным и плоским, мира вокруг себя не видит - у него все силы на старания уходят. Он всё время о последствиях думает, всё экзамен сдаёт… А экзамен сдаёте не вы, а ваш партнёр (он так думает). И ему просто надо помочь показать себя, сдать этот экзамен. Тогда – то вы и узнаете, какой он на самом деле и сделаете ваш выбор: или поставить ему “пятёрку” и продолжить общение, или сказать “спасибо” и пойти своей дорогой. Так что, когда вы заметили кого-то, кто вам интересен, скажите себе: “Сейчас он будет сдавать мне экзамен. А я ему помогу”. И улыбнитесь – игра началась.

Знайте, что в игре есть ещё одно преимущество: вы всегда можете из неё выйти. Сказать “спасибо” и пойти своей дорогой: вы на знакомство не напрашивались и экзамен не сдавали. А просто сделали человеку приятное, ему улыбнувшись или его похвалив. Сделали маленький подарок - по доброте, не более. Согрели своей улыбкой окружающий мир, а в тёплом мире и самим жить приятнее. Так что играть можно себе на здоровье – не познакомились, так хоть согрелись.

Источник: http://love-woman-club.ucoz.ru/publ/1-1-0-4

А теперь внимание!

Конкурс!

«Кого ж любить? Кому же верить?» или Любовь к себе

В качестве приза предлагаю любой (хотя их всего пока 2 :-)) из номеров журнала «ЛюбимаЯ».

Для этого требуется написать эссе (небольшое сочинение :-)), где самыми главными вопросами, вернее ответами :-) будут:

каким я представляю образ Любви к себе? опиши его основные грани :-)

что я чувствую, когда проявляю Любовь к себе?

что, в моём понимании, Любить себя?

напоследок расскажи, как ты себя любишь? что для этого делаешь? что планировала сделать, но не сделала? а что ещё можешь сделать? :-)

А теперь главное условие: сделать абсолютно всё из изложенного тобой в эссе. Отвечаешь перед собой лично! Пусть совесть будет лучшим помощником в таком важном и ответственном деле Любви к себе. :-)

Журнал «ЛюбимаЯ»

В новом номере журнала «Любимая» читайте о Волшебстве в нашей жизни

Как выяснили соавторы такого чудесного журнала, «…что Волшебство – заразно (в хорошем смысле). Стоит только рассказать кому-нибудь Чудесную историю, как человек вдохновляется и у него в жизни происходят необычайные вещи».

Так давайте немного (или много, кому как хочется :-)) заразимся энергией Волшебства и чудесным образом превратимся в великих и всемогущих Волшебниц, превратив Жизнь вместо некого её подобия в настоящий праздник!

Для этого я с превеликим удовольствием и лично приглашаю каждую из читательниц заглянуть в гости к журналу «Любимая»:

http://www.ecommtools.com/cgi-bin/aff_click.cgi?uid=lubimaya&id=05&sid=maillist1

Сейчас сайт, где мы будем вместе идти по пути Женщины, развиваться по-женски, всячески друг другу помогать и стремиться к нашей творческой самореализации - Клуб Женственных Женщин или Творческая мастерская волшебницы - находится в стадии разработки.

Мне очень важно мнение каждой из вас, поэтому я прошу помочь мне, ответив всего на несколько вопросов:

1. Какие ассоциации у Вас возникают, когда Вы видите такое название?

2. Какие первые мысли возникают о том, что это за Клуб такой, чем занимается?

3. Если бы такой Клуб существовал, то Вы бы стали бы его участницей?

4. Если да, то на каких условиях?

5. Что бы Вы хотели получить именно для себя от участия в Клубе?

6. Ответы на какие вопросы Вы бы хотели узнать?

Так что если у кого есть свои идеи, предложения, нереализованное творчество, даже самые на Ваш взгляд бредовые и неисполнимые и ненужные, можете смело делиться и писать мне. Кто хочет стать соавтором, идеологом, идейным вдохновителем, просто активным участником – добро пожаловать!

Я готова к сотрудничеству, критиковать не буду, могу только помочь, предложить своё внимание, поддержку… :-). Буду рада. :-)

Кое-какие успехи у меня уже есть, учитывая, что я в таком деле как создание своего сайта как хрюшка в апельсинах. :-) И это радует!

http://love-woman-club.ucoz.ru/

Важные решения в жизни!

Вчера пришло письмо от подруги! С просьбой посоветоваться!

Просто такое коротенькое письмо, ответ на которое я умудрилась написать почти на 4 листа текста в формате Word! Наверно потому, что я в тот момент ещё и прорабатывала чувство обиды - это как раз было созвучно с темой письма, косвенно правда! :-)

Но я не писала советов, просто я описала свой жизненный опыт!

И почему-то в итоге решила выложить и её вопрос, и свой ответ в эту волшебную творческую мастерскую! Вдруг, кто тоже захочет высказать своё мнение или набраться опыта :-)

Женечка, привет!

Можно с тобой посоветоваться? Это насчет твоей аспирантуры. Как ты

поняла, что хочешь туда поступать? Не хотелось ли тебе на полпути все

бросить? Могла бы ты поделиться своим опытом, мыслями и чувствами об

аспирантуре.

Я сейчас нахожусь на этапе принятия важного решения. Вот и не могу

решить, что же делать. Чувства двоякие: что-то вызвает тепло в душе, а

что-то не очень хорошие ощущения. Запуталась в общем.

Заранее спасибо

И мой длиннющий ответ! Краткостью таланта здесь даже не запахло:-). Но мне почему-то кажется, что это письмо было важнее для меня, чем для Катюши. Мне самой было жизненно важно понять тот этап моей жизни и почему я тогда поступила именно таким образом, а никак иначе!

Интересно, кто-нибудь дочитает его до конца? :-)

Далее мой ответ можно найти в моей творческой мастерской по ссылке: http://womenclub.livejournal.com/

Индивидуальные консультации

Что дает консультация и для чего она нужна?

На Консультации мы будем учиться думать самостоятельно и искать ответы на поставленные вопросы, в конечном счете выявляя суть проблемы – на это консультация и нацелена.

Мы будем работать совместно до тех пор, пока не докопаемся до корня проблемы, - тогда устранить ее уже будет делом техники :-)

Для оформления заявки пишите на адрес: donne_@mail.ru.

Самое важное по итогам Консультаций.

Первое. Это готовность к диалогу, принятие другой точки зрения и нацеленность на решение проблемы. Без этого, как выяснилось, ИК – пустая трата времени, отговорки «да такого быть не может».

Второе: почему я вроде как понимаю, в чём суть проблемы, а изменений нет?

Объясню, что такое понимание: «Понимание приводит к тому, что человек ФИЗИЧЕСКИ не может оставаться тем, кем он был раньше. Иначе понимание – это просто иллюзия. Понял – значит сделал. Понимание обязательно подкрепляется действиями. Нет действий – нет понимания.

Понимание в голову приходит через сердце, т.е. через чувства, которые и дают человеку необходимую энергию на то, чтобы понимание перевести в действие. У человека как будто внутренний источник энергии появляется и он находит способы претворить задуманное в жизнь». (Т. Морозова)

Стоимость Консультации теперь зависит от вида ИК, я их решила разделить, т.к. все люди разные: одним достаточно просто образно показать причину и все, другим необходимо написать длинное письмо и раскрыть свои чувства, которые были тщательно замаскированы. Здесь все индивидуально!

Подробнее о видах ИК на http://love-woman-club.ucoz.ru/index/0-4

«В личном плане, все очень хорошо. Да так всегда было. Почему то у меня острейшая интуиция на то, как нужно общаться с людьми, и особенно с мужчинами».

Хотите, чтобы у вас тоже так было?

Тогда мне бы очень хотелось представить рассылку автора Екатерины, которая сама многое умеет и многому может научить каждую из вас и, конечно, меня! :-)

«Как создать счастливые взаимоотношения»

http://subscribe.ru/catalog/home.woman.naidischastie

Читайте, учитесь, вдохновляйтесь!

Теперь точно пришло время поблагодарить вас, мои дорогие, за то, что уделили мне внимание, прочитав этот выпуск до конца (интересно, чисто из любопытства, кто дошёл до этого места в рассылке, - откликнетесь, мне будет приятно познакомиться с тем, кто внимательно относится к тому, что читает :-)).

Очень рада вновь встретиться с вами.

Успехов вам во всех ваших начинаниях, изменениях, действиях и в любых светлых и радостных думаньях и мечтах.

Светлого и радостного, лёгкого и трепетного пути, насквозь пронизанного Любовью.

С Любовью к каждой из вас, моя дорогая читательница,

Евгения.

Если Вам моя рассылка интересна, принесла пользу, поделитесь со мной (и я буду знать, в каком направлении двигаться и как сделать рассылку полезнее), и со знакомыми, подругами, обсудите, вдруг вы обнаружите для себя новое, перешлите им выпуск или ссылку на подписку:

http://subscribe.ru/catalog/psychology.whattodo

Ваши вопросы, возникающие по теме выпуска, предложения, замечания, присылайте по адресу: donne_@mail.ru

Это может помочь не только в формировании выпусков, но и нашем дальнейшем развитии.

Указывайте, пожалуйста, в теме письма название рассылки, иначе письмо может быть расценено как спам.

Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и статьях с соблюдением условия анонимности, если вы этого не хотите - обязательно укажите.