пойди туда, не знаю куда...

сделай то, не знаю что…

найди в себе то, не знаешь что...

(от себя добавлю: пока не знаешь)

Выпуск 13

В сегодняшнем выпуске я заменю традиционный вопрос, и задам такой: а НАПОЛНЯЕТЕ ли Вы каждый день ЭНЕРГИЕЙ СВОИ МЕЧТЫ?

Часто за суетой повседневных дел мы забываем про себя, про то, как мы мечтали вчера вечером. А ведь для того чтобы мечта стала Явью, ее каждый день необходимо подпитывать энергией и вниманием. И тогда у Вас все получится! :-) Успеха на Вашем пути!

Здравствуйте, самые обаятельные Женщины в мире!

Я счастлива вновь встретиться с каждой из Вас, ведь каждая настолько уникальна, что другой такой просто нет на всем свете.

Это не просто правда, а я искренне так считаю и пытаюсь своим любимым делом раскрыть эту уникальность, дать возможность ее прочувствовать душой.

Еще благодарю, конечно, за Ваше терпение! Ведь необходимо терпение, чтобы прочитать выпуск, осознать, сделать свои выводы и помчаться стремительно навстречу своей мечте. Осталось только получить заряд :-))))).

Искренность: продолжение

 Искренность – дело  … очень тонкое, она требует мудрости и большого душевного такта.

В. Версаев.

 Кто привык быть неискренним с другими, тот в конце концов перестает быть искренним с собой.

Ф. Ларошфуко

Следующее письмо от ведущей рассылки «Секрет фильма «Секрет»:

http://subscribe.ru/archive/psychology.thesecret/

Мы с ней вместе в поисках истины пробуем все, что по душе – экспериментируем, так сказать, только каждая по-своему. Поэтому я решила его опубликовать.

Здравствуй, Женя!

С искренностью у меня сейчас так прикольно, что решила уточнить, правильно ли я ее понимаю. Нашла такое определение:

"Искренность - один из аспектов честности, правдивости, отсутствие противоречий между реальными чувствами и намерениями в отношении другого человека (или группы людей) и тем, как эти чувства и намерения преподносятся ему на словах.

«Искренность - один из аспектов честности, правдивости…»

Возможно, искренность и есть аспект правдивости. Но вот мне кажется, что как раз наоборот, правдивость является аспектом искренности, неотъемлемой ее частью. Я не хочу спорить с различными авторами, по поводу определений, может еще не доросла до этого. Но не зря меня в прошлый раз мучил вопрос, который я поставила в конце выпуска: а есть ли разница между искренностью и правдивостью или это одно и то же?

Так, если я искренна, значит, я говорю правду. Вроде бы да, так должно быть  на самом деле.

Зайдем с другой стороны: если я говорю правду, означает ли это, что я искренна в данный момент? – Здесь у меня возникли противоречивые чувства: может быть я просто констатирую факт, когда говорю правду или, как выражаются, «режу правду матку»?

Вот последним я явно страдаю (как очень большая любительница правды) и начинаю вспоминать случаи, когда говорила правду, и в этот момент понимаю, что все-таки даже когда говорю правду, могу просто от раздражения или обиды чего-нибудь очень честно наговорить, а могу все преподнести под таким «соусом», что правда уже не звучит правдой, а меня хочется просто испепелить взглядом.

Искренна ли я в такие моменты – нет, честно признаюсь!

…отсутствие противоречий между реальными чувствами и намерениями в отношении другого человека (или группы людей) и тем, как эти чувства и намерения преподносятся ему на словах (а я бы добавила: выражаются в действиях, т.е. на деле).

И здесь бы еще отметила, а почему считается, что быть искренним можно только с другими людьми или подразумевается, что человек уже априори искренен с собой. А если это не так? Я, например, не всегда с собой искренна.

Зачем далеко ходить. Вчера позвонила подруга, попросила прийти срочно. Я пишу этот выпуск рассылки, мне некогда и в общем понимаю, что ничего срочного в ее звонке нет, но нет иду, причем автоматически говорю себе: надо идти! Кому надо? Мне или ей? А почему я все-таки потащилась, хотя могла сказать: извини, солнышко, но я сейчас не могу, вот сформирую выпуск – тогда приду! Это было бы искренне для меня, но и в том числе для нее: она бы могла самостоятельно справиться с возникшей проблемой вместо того, чтобы перекладывать ответственность на меня.

Важнейший признак неискренности - несогласованность между словесными заявлениями и невербальными знаками (жестами, мимикой, интонацией), которые говорящий не всегда может контролировать.

Обычно искренность расценивается как положительное качество. Однако искренность вступает в противоречие с вежливостью, с нормами этикета, которые ограничивают высказывание "в глаза" негативных оценок, могущих быть обидными или оскорбительными с точки зрения собеседника".

Из этого делаю вывод - искренней я бываю с собой и с мужем. Ну, еще частично (пока не попадаем на ее больные места) с одной хорошей знакомой, которая в моей теме. И все. Почему?

Начинаю немножко завидовать :-) и прошу поделиться опытом, как получается быть искренней с собой.

Если я сейчас испытываю эмоцию по отношению к человеку - я сразу углубляюсь в себя, так как цепляет в нем то, что есть во мне. Если быть искренней, я начну ему рассказывать, что меня зацепило, откуда это во мне. А ему-то это зачем?

Вовсе не обязательно и в большинстве случаев незачем. Искренность для меня не означает, что необходимо всегда делиться своими чувствами, эмоциями. Это мои эмоции и чувства и мое личное дело. Я сама разберусь, сделаю выводы, что зацепило, почему у меня такая реакция и пр., а потом, если вижу необходимость, желание рассказать об этом другому человеку, то могу с удовольствием поделиться, иначе просто ограничиться благодарностью за то, что другой человек помог разобраться в себе.

Если эмоций у меня особых нет, я с интересом наблюдаю, что и как цепляет человека. И тянет меня вместе с ним разобраться - откуда, почему. Представляешь - он хочет сочувствия, а я  - давай разберемся с твоими верованиями, барьерами и т.д. Это было бы искренно, но в лоб я получу точно, так или иначе.

Т.е. насколько понимаю, тянет помочь человеку разобраться в чем-либо. Но если прямо в лоб заявить, что дескать ты вовсе не бедный, несчастный, а сам себе создал/а такую ситуацию и давай разберемся, чем же ты ее создал, то можно получить, однозначно.

Я как сейчас вспоминаю одну из первых своих индивидуальных консультаций. Женщина говорила о своем страхе, об агрессивности окружающего мира, о том, что ее не принимают близкие люди и пр. А я по неопытности сразу же начала отвечать, что причину необходимо искать прежде всего в себе, на что в лоб и получила: это люди стали более агрессивными в силу сложившихся обстоятельств, СМИ и пр., а я всего лишь вынуждена защищаться… родственников мужа не я не принимаю, а они меня, в итоге дошло до того, что я оказалась «какой-то агрессивной». Сейчас я конечно с улыбкой вспоминаю, то тогда мне было не до шуток, искренне помочь не получилось.

После этого я поняла, что в любом деле – главное подход. «Такова особенность человеческих существ: они любят, чтобы им говорили, что делать, но еще больше они любят сопротивляться и не делать того, что им сказано…» К. Кастанеда. – чем я и руководствуюсь, т.е. в моем подходе главное натолкнуть человека на нужную мысль таким образом, чтобы он принял ее за свою, чтобы человек сам дошел до всего, т.е. совет вроде как есть, но его не видно. Вот чему я учусь, а иначе ты абсолютно права – огребешь по полной программе.

Поэтому в большинстве случае (кроме мужа и той знакомой) я неискренняя сейчас - думаю одно, говорю другое. Потому что знаю, что тогда либо со мной будет скучно, либо больно. Я веду обычные разговоры, как раньше вела, личность моя забарьеренная беседует, а я наблюдаю. Вот такие дела.

Лена.

На самом деле у тебя есть удивительная (для современного человека :-)) способность наблюдать за собой как бы со стороны, за своими действиями, честно перед собой ставить вопросы и в итоге докапываться до сути. Это здорово.  :-)

Я вот с некоторых пор не могу вести обычные разговоры, ни о чем, просто так. Всё мое существо просто начинает разрывать и поднимается какой-то внутренний крик: для чего ты это делаешь? какую цель ты преследуешь? В очередной раз поучаствовать в поругании власти или жаловании на несправедливость или просто скоротать время за обсуждением очередного мирового тренда? (к примеру). Нет, больше не могу, я себе дороже, мои нервы мне дороже, мое время мне дороже, чем вежливость, этикет, мораль, обязанности и пр. И пусть каждый думает, что хочет. Даже с мамой я стараюсь прекратить пустые разговоры, она поначалу обижалась, ведь хотелось посплетничать, обсудить последние новости, но начав обсуждения по сути, докапываясь до истины и решая в итоге проблемы, вопросы, она все-таки сама пришла к такому же решению.

Спасибо тебе, солнышко, за письмо. Каждый раз, когда я получаю твои письма, что-то прояснивается до конца: раз и все становится на место, все ясно.

И последнее, что мне бы хотелось на эту тему. А вообще нужна ли искренность? Если нужна, то для чего? Что она дает?

Я расскажу про себя.

Искренность с собой дала мне больше, чем осознавание себя и своих действий,  самоконтроль, целеполагание и пр. вместе взятые.

Я просто начала с душой к себе относиться.

Действительно ли я искренна с собой в настоящий момент, действительно ли эти мои решения, обдуманные и взвешенные, какими они мне кажутся, или здесь холодный и трезвый расчет? Действительно ли я этого хочу? Действительно ли я, поступая так и делая вон то, желаю себе развития, добра, счастья, Любви? Приемлемо ли это для меня, важно оно в моей жизни, не противоречит ли моей сущности, моей женственности?

Именно такое отношение к себе позволило мне встать на свой путь, путь Любви, до этого я металась из стороны в сторону, не осознавая свою Цель, думая, как мне мыслить, что мне делать, куда идти, какую очередную проблему решить…

Искренность по отношению к другим приходит позже, я ее только начинаю нащупывать, точнее я уже не могу оставаться неискренней. Если я так отношусь к себе, то уже все мое существо становится против, хотя когда по привычке в ход вступает логическое полушарие, то я себя уже не слышу и искренность испаряется сама по себе. А самое главное, что приходит понимание чистоты помыслов, понимание того, что мир другого человека, его чувства священны и неприкосновенны и ты их начинаешь чувствовать, уважать.

Чего и Вам желаю!

***

И еще одно письмо:

Здравствуйте, Евгения!

Очень рада, что Вы возобновили рассылку. Я уже думала, что она закроется (. Планы предстоящих выпусков заинтересовали, особенно следующие темы:

- искренность: где и как ее найти в наше время?

- чувство Благодарности;

- женская ценность;

- боязнь перемен, боязнь нового? (ветер перемен: чувствую, но боюсь);

- имеет ли твой путь сердце?

- упражнение: 7 дней, чтобы начать меняться.

Еще хотелось бы раскрыть тему, связанную с гармонией, гармонией внешнего и внутреннего, отношения к себе и отношения к окружающим. Что такое гармоничные отношения? Что значит гармоничное развитие человека? Какой смысл вообще имеет гармония в нашей жизни: личной, рабочей, в общении с друзьями или просто незнакомыми людьми?

Своих мыслей пока никаких писать не буду, но обязательно постараюсь стать активной )!!!

Спасибо за рассылку и Ваши мысли!!!

С уважением, Елена.

Спасибо Вам, Леночка, за добрые слова. Рассылку я не собиралась закрывать. Просто сложилась такая ситуация, когда материал есть, но в нем нет моей души. Я не могу просто так написать, не пропустив все мысли через себя и не получив конкретный опыт. Иначе это будут просто слова, а просто слова не имеют никакого эффекта. По крайней мере для меня.

Я с удовольствием освещу в одном из выпусков тему гармонии. Но мне бы хотелось (раз уж Вы решили стать активной :-)), чтобы Вы высказали свои мысли по данному поводу. Как Вы понимаете эту тему, как Вы бы ее раскрыли? :-)

А от себя хочу добавить, как я понимаю, как можно обрести гармонию: через осознавание себя (способность осознавать себя) в каждый данный момент времени (здесь и сейчас) и созерцание нашего мира в тот же момент времени. Как и любой вопрос: гармония начинается с гармонии в себе, в своей душе, с внутренне гармонии, а все остальное – приложится :-)

Жду Вашего ответа. :-)

На сегодня все!

Приятного чтения всем читающим!

Успехов всем действующим!

Евгения

Буду признательна, если Вы напишите мне, как вы применяете в жизни то, что прочитали в выпусках рассылки, что удалось изменить, что нет?

Индивидуальные консультации

Что дает консультация и для чего она нужна?

На Консультации мы будем учиться думать самостоятельно и искать ответы на поставленные вопросы, в конечном счете выявляя суть проблемы – на это консультация и нацелена.

Мы будем работать совместно до тех пор пока не докопаемся до корня проблемы, тогда устранить ее уже будет делом техники :-) Как понять, выявлена ли мы суть проблемы или это всего лишь иллюзия - как всегда по окружающей реальности, изменилась ли она.

Для оформления заявки пишите на адрес: donne_@mail.ru. В ответ будет выслано подробное письмо с описанием всех действий.

Чего не будет на Консультации?

1х, готовых советов, уникальных рецептов;

Я Вам раскрою один секрет: их просто нет. На каждое, даже самое лучшее решение есть еще одно, более эффективное. Так зачем же ограничивать себя, свое мышление?

2х, каждая из Вас уникальна, как и каждая сложившаяся ситуация. Да, они могут быть похожи, но одинаковых никогда не найдете. Поэтому лучше Вас никто ситуации не знает и к каждому должен быть индивидуальный подход.

Сколько продолжается наше общение? – до тех пор, пока Вы не прочувствуете суть

Стоимость Консультации – 500 руб.

Почему Консультация платная? – потому что в этом случае эффект возрастает как минимум в 100 – 1000 раз.

Приведу образный пример. Вы решили заняться спортом, т.е. делать упражнения. Есть 2 варианта: составить собственную программу или записаться в спорт-клуб. Какой из вариантов в данный момент оказывается наиболее эффективным

Конечно второй на данном этапе: ведь дома найдется множество отговорок, чтобы не делать эти упражнения, а из клуба в крайнем случае позвонят и спросят, а почему вас уже 2 недели нет?

Так и я! Научитесь думать самостоятельно и никаких поблажек с моей стороны. Напугались, :-) – тогда Вам по этому адресу: donne_@mail.ru Чтобы наконец начать жить полноценной жизнью, а не обитать в иллюзиях развития.

Клуб Обаятельных, Удивительных и Женственных Женщин

Если Вы хотите разобраться в сложившейся ситуации, если Вам нужен совет или поддержка, то добро пожаловать в наш клуб!

Если Вы смогли самостоятельно найти выход своей проблемы или Вам до боли знакома описанная ситуация, то Вы также можете помочь другим людям – делитесь своими успехами и результатами!

В любом случае – пишите!

Я отвечаю или лично или через рассылку!

Однако сразу хочу предупредить, что если Вы желаете получить один волшебный рецепт или одну большущую таблетку от всех бед, а также если хотите убедить, что Ваша ситуация безнадежна, что ничего нельзя сделать, то Вы обратились не по адресу. Поверьте, я это сразу пойму, в большинстве случаев по первым строчкам письма. Хотя в общем и целом я этот рецепт знаю, то в его образе столько нюансов,  их миллиарды, что еще учиться и учиться.

Меня часто спрашивают: «Какова цель Клуба?»

Что ж расскажу коротко. Многие люди, неважно Женщины или Мужчины, когда они уже созрели для перемен, обычно остаются наедине с собой. Им еще страшно смотреть вперед, они постоянно оглядываются назад, а не вернуться ли, ведь там все было так хорошо, хоть и болото, но такое родное, и вылезать совершенно не хочется или смотрят по сторонам в поисках поддержки, спрашивая «А у меня получится, я ведь тоже творческий человек?».

Это ключевые моменты, переломные моменты в жизни каждого человека и именно от того, как поведет себя человек в этот момент зависит, пойдет ли он(а) вперед своей дорогой или останется в своем болоте. В это время остро необходима поддержка окружающих, пока человек еще не научился находить эту поддержку, внутри себя, а не в других.

А родные и близкие могут заявить: «Я вообще с чего ты это взял(а)?». На что набирается мало аргументов, кроме волнительных предчувствий перемен, кроме своей мечты…

Итак, если Вы готовы действовать и достигать СВОИХ целей, пишите, то приглашаю Вас в наш «Клуб Обаятельных, Удивительных и Женственных Женщин»! Я могу помочь Вам, ведущие других рассылок, другие читательницы могут помочь. Здесь Вы можете найти единомышленников! Поверьте, если есть с кем обсудить успехи и поражения, кто поймет и не осудит, кто не спросит «а оно тебе надо кипишиться?» - это дорогого стоит, притом что я была на своем Женском пути совершенно одна,  но свежий взгляд со стороны и мне очень полезен, к тому же вместе идти веселее :-))).

Это не только интересно, но и очень полезно, рассылки:

«Секрет фильма «Секрет»

http://subscribe.ru/archive/psychology.thesecret/

«Он+Она: энциклопедия взаимоотношений»

http://subscribe.ru/archive/rest.love.heshe/

Если Вы считаете, что эта рассылка будет интересна и поможет кому-то из знакомых, подруг, можете переслать им этот выпуск или ссылку на подписку:

http://subscribe.ru/catalog/psychology.whattodo

Заходите на сайт Журнала «Для любимой Женщины»

http://m-evgenia.narod.ru/

Только сейчас я могу с уверенностью сказать, что Журнал превратился из просто сборника хороших и не очень статей в полезный, интересный и увлекательный проект. Я также напоминаю Вам, что принять творческое участие в создании Журнала может каждая из Вас. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Последний номер Журнала объединен темой «Женское здоровье».

Ваши вопросы, возникающие по теме выпуска, предложения, замечания, присылайте по адресу: donne_@mail.ru

Это может помочь не только в формировании выпусков, но и нашем дальнейшем развитии.

Указывайте, пожалуйста, в теме письма название рассылки, иначе письмо может быть расценено как спам.

Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и статьях, если вы этого не хотите - обязательно укажите.