Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Здоровья

  Все выпуски  

Выпуск (2012) 28-1 Как постройнеть легко и комфортно


Интернет-магазин Татьяны Морозовой

Электронная газета Школа Своего Здоровья

проект портала Самооздоровление.ру

ВСЁ в твоих руках! И невозможное ВОЗМОЖНО!

Самооздоровление.ру

Интернет-магазин Татьяны Морозовой Электронные товары по здоровью, психологии, воспитанию и личностному росту

Ведущая рассылки Татьяна Морозова

Татьяна Морозова ведущая рассылки


Самый популярный товар
продано более 3000 экз.

 Светлана Ермакова: "Не мешайте ему влюбиться в Вас. Методика, которая оживит даже мужа"

Читайте все подробности на странице >>>

Из отзывов на методику:

"Фразы-настроения из методики настраивают на такое состояние, когда мужчины оставляют работы и смотрят тебе вслед. Но самое главное! В таких случаях обычно мужские взгляды сопровождаются скабрезными шуточками, если не девушке вслед, то другу, который стоит рядом. А сейчас нет – просто стоят в ступоре и провожают взглядом, сами не понимая, почему они это делают".

(2012) 28-1 ( 30 выпуск с начала года)

С 1 сентября 2003 года - 614 выпуск

Как постройнеть легко и комфортно

Здравствуйте все!

Сегодня я хочу передать слово своей коллеге Ирине Громовой.

Она психолог, профессиональный коуч-тренер по психологии похудения. Уже 15 лет помогает людям обрести Стройную фигуру и избавляет от жира в голове в  Школе Естественного Похудения

"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?" - эта шутливая фраза характеризует мучения женщин и мужчин, с грустью рассматривающих лишние складки на своей фигуре. В этой связи я утверждаю: Чтобы похудеть, можно есть ВСЕ ЧТО УГОДНО! Главное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния человека.

Вспомните, как долго держался эффект от Вашей последней диеты?

Месяц-два – не больше. А затем вес вернулся. Как будто и не было тех дней насилия над собой, проведенных в обнимку с кефиром или яблоками… И вот Вы опять ищете способ сбросить ненавистные килограммы…

Наверняка вы не раз слышали, что мысль материальна. Если человек ясно видит цель и двигается к ней, совершая действия, в эффективности которых не сомневается, то его организм тоже перестраивается и “делает” то, что нужно.

Если говорить о похудении, то “перестройка” происходит, в частности, так. Активизируются гормоны и ферменты, благодаря которым жировые запасы начинают использоваться для оперативных, то есть сиюминутных, энергетических нужд. Потребность в пище, а значит, и аппетит снижаются. Человек наедается маленькими порциями.

Все случаи удачного похудения начинаются с обретения мотива. Кто-то думает, что похудел благодаря, например, кремлевской диете. Или средиземноморской, не важно. И рассказывает, как легко и быстро у него это получилось. А мы недоумеваем, почему же тогда не достигли цели тысячи других, которые пробовали ту же самую диету? Все очень просто. У того, кто добился успеха, была очень серьезная причина на это.

А у Вас есть серьезный мотив? Знаете ли Вы психологию Стройности?

Возможно, Вам будет полезна информация о мотивации и о психологических причинах лишнего веса. 

Подписаться на бесплатный курс Стройности можно здесь: курс на Стройность

До скорой встречи, Татьяна Морозова

Татьяна Морозова 2003-2012 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами WEB-мастер Ольга Морозова 2003-2012 

В избранное