Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье - в Ваших руках!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

← Февраль 2011 →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28

Автор

Ольга Деккер

Статистика

32 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Выпуск (2011) 06-2 Мы всё живее! Живейте с нами!

Электронная газета Школа Своего Здоровья

И невозможное ВОЗМОЖНО!

проект портала Самооздоровление.ру

Интернет-магазин Татьяны Морозовой

Электронные товары по здоровью, психологии отношений, воспитанию детей, личностному росту и финансовой независимости

Здравствуйте, дорогие читатели и читательницы!

"Утро со Светланой и Леонидом. Книга 1 (Январь)"

Перед вами - первая книга серии, составленная из выпусков рассылки "Утро со Светланой и Леонидом" за январь.

От авторов: "В рассылке – наши ежедневные маленькие открытия, внутрисемейные, оздоровительные, воспитательные, кулинарные. Самые свежие! Они случаются у нас каждый день. И еще – наши самые свежие споры. Они тоже случаются часто. А вот ссор нет, кончились десять лет назад.

В каждом выпуске обязательно три темы: и любовь, и радость, и здоровье.

Мы всё живее! Живейте с нами!"

Подробное содержание книги.

День двадцать второй
- Станет ли нелюбовник любовником?
* Из переписки Светланы Ермаковой и Кристины: "Договорились с мужем, что по-прежнему живем вместе, но он никаких вопросов не задает, дал временную свободу".
- Еще один способ защитить зубы от атаки бактерий
* С утра организм программирует ближайшие сутки, ученые такое открытие сделали; а народ назвал это явление зарядкой.

* Однажды супружеская пара пожаловалась мне: провели строгий долгий пост, а в результате оба ходим с геморроем, даже сидеть больно.
- Вчера
День двадцать третий
- Станет ли нелюбовник любовником?
* Ваши бесконечные мысли – просто яд для психики. Самое страшное в этом яде – человек не осознаёт степень своей усталости, отравленности, пока не рухнет.
- Опыты малоедения
* Сегодня ела гречку чайной ложечкой, прожёвывала раз пятьдесят. Сытость сохраняется до сих пор, хотя я больше часа занималась танцами, а потом полчаса шла домой пешочком, занималась домашними делами.
- Читаю книгу
- Вчера
День двадцать четвертый
- Станет ли нелюбовник любовником?
* Как я перестала о нем думать? Конечно, первую неделю было очень тяжко – постоянно твердила фразы-мётлы. Рвала деньги. Откровенно говоря, порвала всего одну сотенную купюру.
- Вчера
* Любая книга умного практика – особая ценность; даже когда он пишет о не твоей проблеме, его оброненная мимоходом мысль может подсказать решение.
- Наш быт без бытовой химии
* Мы перестали мыться с мылом лет пятнадцать назад. Сначала мылись с горчицей, но потом поняли, что можно и простой водой мыться – кожа при нашем питании и деревенской жизни остается чистой.
День двадцать пятый
- Станет ли нелюбовник любовником?
* С мужем все может быть отлично, если вы оба продолжите ставить отношения на главное место.
- Вчера
* Почему же в ловушку попались только самцы? Самки слишком умны, чтобы попасться.

* До чего же хорошая штука эта медитация, Гоулер правильно написал: абсолютно безопасная и очень эффективная.
- Читаю книгу
- Как мы теперь питаемся
* У меня тысяча ккал в сутки, у Леонида тысяча пятьсот. К еде стали очень спокойно относиться. Без ажиотажа, без опасения проголодаться.
День двадцать шестой
- Станет ли нелюбовник любовником?
* Хочу вас предостеречь: интерес к Нелюбовнику может возобновиться во время скуки, стресса, ссоры с мужем.
- Противный Леонид
* Леонид возражает, спорит, да еще с таким азартом! Возможно, ему этот азарт и нужен, как холерику, а нам, сангвиникам, лишние эмоции ни к чему.
- Но можно жить и без гриппа
* Тем, кто не ест продукты с сальмонеллой и плесенью, грипп не страшен. Мы не болеем уже много лет.
День двадцать седьмой
- "Пока жив, не женись!"
* Из них получились бы великолепные мужья. Но их девиз: пока жив – не женись!
- Если вы заболели
* Что бы я сделала, серьезно заболев? Первым делом нашла себе фразу-метлу.

Например, такую: "Я сделала многое и скоро сделаю всё, чем человечество спасается от болезней. А значит, буду здорова!"
- Вчера
* Умный организм мне просигналил: не торопись, Леонидушко, куда торопишься, ты уже давно приехал.
День двадцать восьмой
- Идеальный супруг
* Лучший супруг тот, кому можно не врать. То есть, он может понять и принять всё твоё.
- Клизма – лучший друг интеллигента
- Моя бессвязная жизнь
* Выключить телефон и интернет - только так можно жить без напряжения, без ожидания, что сейчас вызовут к доске и спросят (школа и ее доска – огромный стресс для ребенка).
День двадцать девятый
- Орёт!
* Можно не расставаться бесповоротно, можно не разъезжаться, а сначала уйти из жен в любовницы и посмотреть – будет ли ваш бывший муж на вас-любовницу орать?
- Легкое дыхание? Легко!
- Как человек углубляет дыхание
* Неподвижная поза, согнутая фигура в позе банана, согнутая спина, голова вперед наклонена. Все это углубляет дыхание.
- Как вытянуть химию из фруктов-овощей
- Синхрометр как чудо
* Мы купили синхрометр – это, если коротко, прибор электронной биохимии. Постепенно проверим, какая посуда полезнее? Какие крупы самые плесневелые? Есть ли в пищевой соде бензол? В соли – алюминий? Кладут ли химию в хозяйственное мыло? Есть ли ртуть в аптечной вате? И, конечно, есть ли жизнь на Марсе?
День тридцатый
- Давать ли мужу клятву?
* Думаю, вашего мужа беспокоит его возраст, видимо, начались болезни, о которых он вам не говорит.
- Из чего состоит человечья жизнь
* Из чего состоит человечья жизнь? Сначала мы узнаём, где больно. Потом ищем обезболивающее. Найдя, стараемся запасти побольше.
- Дыхание при беге и ходьбе
- Как я тренируюсь
- Бегаю руками
День тридцатый первый
- Спиной к детям и мужу
* Оказалось, что самое страшное в семейной жизни - суббота и воскресенье.
- Атака в стиле старых мастеров
* Сосредоточенно подумай над проблемой, а потом отпусти и забудь. Но условие-то главное – расслабиться надо! Решение будет неожиданное, изящное, возможно, с временными жертвами. В шахматах это называется: атака в стиле старых мастеров.
- Жеваааааааааааааать, а не гл-т-ть!
- О рассылке
День тридцать второй, заключительный
- Верчение на месте
* Обычно люди и хотят любить, и боятся. Получается верчение на месте с большой тратой нервных сил.

* Чтобы нравиться своему мужу, надо нравиться чужим мужьям.
- Манипуляшка
* Советую не заставлять сына. Заставлять – это метод войны, а не дружбы.
- "Мир ловил меня, но не поймал!"
* Жили бы мы век назад - странствовали бы, делали бы квартирники, за выступления брали бы морковку с капустой.
- Главные достижения нашего сына
* Ион Ермаков: "Отказался от бесконечной гонки за славой гастролирующего рок-музыканта, за богатством, престижной жизнью в столицах - в пользу свободы и хорошего самочувствия каждый день. Переехал в посёлок, где живу счастливо с весёлой подругой!"

>>> Заказать "Утро со Светланой и Леонидом. Книга 1 (Январь)" <<<

Подпишитесь на ежедневную рассылку

"Утро со Светланой и Леонидом.
Здоровье без денег. Любовь без измен и вранья. Радость без причины".

Сейчас можно приобрести подписку на 6 месяцев или на 1 год.

От авторов (Светлана Ермакова и Леонид Жаров - писатели, счастливые люди, супруги):

"Лет тридцать назад мы развелись с прежними супругами и профессиями, поженились и решили быть счастливыми. Благоустроили свои души в старом неблагоустроенном доме, под Тюменью, у леса и озера, на улице Приозерной. Вот итоги:

- мы живем без измен и вранья
- ничем не болеем в свои почти-60
- нетолстые
- не слышали ни одной грубости от своих детей
- ничего не боимся (но кое-чего опасаемся)
- никуда не торопимся
- не бываем в плохом настроении.

В рассылке – наши ежедневные маленькие открытия, внутрисемейные, оздоровительные, воспитательные, кулинарные. Самые свежие! Они случаются у нас каждый день.

И еще – наши самые свежие споры. Они тоже случаются часто. А вот ссор нет, кончились десять лет назад.

В подарок пришлем и лучшие книги, прочитанные нами.

Мы всё живее! Живейте с нами!"

В каждом выпуске обязательно три темы: и любовь, и радость, и здоровье.
Присоединяйтесь сегодня и уже завтра на ваш e-mail будет отправлен свежий выпуск!


Оформить подписку на 6 месяцев	Оформить подписку на 1 год

В качестве ознакомления с рассылкой рекомендуем приобрести книгу "Утро со Светланой и Леонидом. Книга 1 (Январь)".

Специальные предложения магазина

Комплект особенных книг по особенной цене
только ко Дню Всех Влюбленных!

Комплект книг ко Дню Всех Влюбленных

Этот комплект книг создан специально ко Дню Всех Влюбленных и включает в себя три сборника, которые несомненно пригодятся всем, кто хочет любить и быть любимым!

Также рекомендуем:

Комплект книг о счастье "Советы умным" Выгодное предложение! В книгах серии - более 700 полезных жизненных советов, написанных в интересной, увлекательной форме. Авторы мудро, но с юморо...	Я просто Ванька. Как помирить взрослых и детей Художественная книга о том, как мальчик научился разговаривать со своей совестью. И решил всех научить, всех помирить. В итоге, как водится, осмея...
Материалы 1 и 2 месяцев Курса Волшебного Превращения для женщин (I этап) I этап курса - Превращение "из Гусеницы в Куколку". Щадящий трехмесячный курс очищения тела, выстраивание наиболее оптимальных режимов дня, питани...	Рождение нового человека. Домашние роды — здоровый малыш Роды, прошедшие в атмосфере любви и радости, приносят в мир не только здорового и полноценного ребёнка, но и огромное количество энергии, позит...

Татьяна Морозова 2003-2011 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами WEB-мастер Ольга Морозова 2003-2011

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Школа своего Здоровья