Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Здоровья

  Все выпуски  

Школа своего Здоровья Выпуск 309 - Очищение тела для ленивых


Школа Своего Здоровья

И невозможное ВОЗМОЖНО!

проект портала Самооздоровление.ру

Самооздоровление.ру

Интернет-магазин Татьяны Морозовой Электронные товары по здоровью, психологии, воспитанию и личностному росту

ЖЖ Татьяны Морозовой - Взгляд на мир с моей колокольни

Выпуск 309

Содержание выпуска:

Ведущая рассылки Татьяна Морозова

Татьяна Морозова ведущая рассылки


Электронные товары

Интернет-магазин Татьяны Морозовой

С 23 февраля по 8 марта - каждая третья книга в подарок

Новинки

Аудиолекции


Очищение тела для ленивых

Здравствуйте, мои дорогие читатели и читательницы!

Предлагаю на время немного отдохнуть от психологических заморочек последних выпусков и заняться своим телом, а точнее подготовкой тела к новому сезону весна-лето. :)

Сейчас наступил один из самых благоприятных моментов начать очистительные процедуры. Но так как народ в большинстве своем ленив и проводить капитальные процедуры мало кого сагитируешь без серьезных на то причин со стороны здоровья, то я даю упрощенный вариант очищения для ленивых. Его многим тоже будет проводить в лом, но вдруг кто-то, у кого проблемы со здоровьем еще не критические, но уже хорошо ощутимые, решит пройти этот облегченный вариант.

Что это даст? Энергию для жизни. Ту часть, что берут на себя всякие нехорошие звери, живущие в тебе, теперь будет доставаться в полном объеме тебе самому! А что это значит для жизни?

А это значит, что
  • ты начнешь высыпаться,
  • вспомнишь, что значит просыпаться в хорошем настроении,
  • днем тебя не будет тянуть ко сну (если, конечно, переедать при этом не будешь)
  • к вечеру твои ножки будут еще довольно резвые для того, чтобы не падать на диван перед телеком, а пройтись на свежем воздухе метров 400 вокруг дома.
Пустячок, конечно, но все равно приятно

Противопаразитарный чай (ППЧ)

В отдельную емкость отсыпаешь такую смесь: на 5-10 (по вкусу, я беру 7 ст ложек) столовых ложек чая каркаде добавляешь по 1 чайной ложке полыни, пижмы, коры дуба, коры крушины. Это общее количество трав для ППЧ на несколько дней.

Полынь и пижма. Действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов. (Пижму при беременности заменяем на ромашку). Кора дуба обладает дубящим действием, залечивая все микроранки и трещины от прокусов паразитов. А кора крушины обладает мягким слабительным действием, помогая удалять остатки паразитов из организма.

Из приготовленной смеси ты берешь в среднем 1 чайную ложку смеси и завариваешь ее как чай в течение 10-15 минут. Потом пьешь этот чай за 15-20 минут до еды. Этот чай должен немного горчить, но не сильно, а именно немного, чтобы пить его было не противно.

Пить его нужно 3 раза в день перед едой в течение трех недель. Затем одна неделя перерыва и снова повторяем цикл. Таких циклов за курс должно быть не меньше 3-х. Подробнее схему приема смотри ниже.

Дозы для детей

  • до 5 лет - 1/3 дозы взрослого
  • 5-7 лет - 1/2 дозы взрослого
  • 8-10 лет - 2/3 дозы взрослого
  • 11-12 лет - 3/4 дозы взрослого
  • а далее - полная доза взрослого

Если заметишь у себя или ребенка признаки аллергической реакции (зуд кожи, покраснение глаз, чихание, слезотечение), то полынь в чае замени ромашкой в той же дозе.

Рецепт ППЧ нужно каждые три недели менять, чтобы не развивалось привыкания. Меняем последовательно по 1 траве. Все сразу не меняем.

  • Примеры сочетания противопаразитарных трав на три различных 3-х недельных цикла приема:
    • пижма и полынь
    • пижма и ромашка
    • полынь и ромашка
  • Слабительную кору крушины можно чередовать с травой сенны.
  • Кору дуба можно заменить зверобоем.


Схема замены трав в ППЧ выглядит следующим образом:

  • ППЧ пьем в течение трех недель
  • 1 неделю делаем перерыв
  • Начинаем снова пить ППЧ в течение трех недель, заменяя в его составе одну (!) траву (либо противопаразитарную, либо дубящую, либо слабительную)
  • 1 неделю делаем перерыв
  • Новый цикл приема ППЧ в течение трех недель с заменой одной (!) травы за цикл.
  • Таких 3-х недельных циклов приема с неделей перерыва должно за курс быть не меньше 3-х

Вопросы-ответы по предложенному очищению:

(grebenka) интимный вопрос насчет слабительного эффекта.
я работаю, и не всегда смогу выйти вотпрямсейчас, а смогу например через час. Реально ли мне это принимать?
Или, например, есть за час до работы и после работы и тогда слабительный эффект застанет меня дома?

(Татьяна Морозова) задача слабительного в этом чае - облегчить стул, а не вызвать понос, поэтому и доза его дается очень небольшой. Да и скорректировать под себя ее всегда можно.

(baun) Интересно, хочу попробовать. А за какое время до еды пить настой?

(Татьяна Морозова) нужно перечитать рецепт еще раз, иначе будут ошибки

(anna_werish) Татьяна, спасибо! В ближайшие дни начну. Хотя, почему "в ближайшие"... Сегодня же и начну. :)

(Татьяна Морозова) Вот это уже по-нашенски, по ШСЗ-ки :)

(kurbetka) спасибо) Долго искала по архивам рассылки этот рецепт, а вот и он) только не помню - можно ли кормящим?

(Татьяна Морозова) Кормящим можно, а для беременных нужно будет заменить одну травку пижму на ромашку. Для кормящих, кстати, если будет малыш хуже грудь брать, то также нужно будет заменить одну травку, но только уже полынь на ту же ромашку.

(nina_pav) Спасибо огромное! Только сегодня вспоминала, где же поискать рецепт ППЧ :) Это ж радость такая, даже муж осознавать стал необходимость чистки и решился на тюбаж... Глядишь, и чаю не откажется попить :)

(granturismo) Не знаю в чае ли тут дело - пью его третий день, но заметил ощутимое просветление мозгов и увеличение энергии к концу дня ! Вот только что, придя с работы, бросился и перемыл всю ванну с туалетом :) а это было самое нелюбимое и "леностное" моё занятие..

(Татьяна Морозова) то ли еще будет :)

(velogirl) >Из приготовленной смеси ты берешь в среднем 1 чайную ложку смеси и завариваешь ее как чай в течение 10-15 минут. Потом пьешь этот чай за 15-20 минут до еды. Этот чай должен немного горчить, но не сильно, а именно немного, чтобы пить его было не противно.

Это на 1 ст. воды?
а доза-то какая? 1 ст. ППЧ на весь день? или 1 ст. 3 раза в день?
и каждый раз нужно новый заваривать? или можно с утра заварить на весь день и пить в течение дня? можно ли заваривать в термосе?

у меня есть это в курсе, который я покупала в ШСЗ, я как раз сделала смесь для ППЧ, и вдруг ваш пост. с дозировкой вот разобраться не могу! Помогите, пожалуйста!

 
(Татьяна Морозова) В день пьем ППЧ три раза перед едой, и каждый раз завариваем 1 чайную ложку смеси на стакан кипятка.

В термосе заваривать нежелательно, перестоится. Лучше заваривать каждый раз заново. Это похоже на заварку обычного чая в пакетиках. Кстати, если есть навыки шитья, то такие фильтр-пакетики можно сшить самой, чтобы не пить чай с шелухой. Или еще проще можно использовать специальные ситечки для заваривания, где вся трава остается.

(lapushkabars) У меня скорее получалось 1ч.л. с небольшой горкой на чашку (300мл) кипятка. И эту заварку я делила на 3 порции. Иначе слишком крепко получалось.

(7cveta) Правильно ли я понимаю, что доза для кормящих мам = детям до 5 лет - 1/3 дозы взрослого?

(Татьяна Морозова) нет, неправильно. Из чего это следует?

(7cveta)
Не нашла конкретной цифры для кормящих мам, взяла минимальную дозу:)) По аналогии с аюрведическими препаратами:))

(superleto) Долго искала подобный рецепт, и вот у вас нашла. Здесь уже звучали вопросы о дозе для кормящих мам. На последний вопрос ответа не было. Пожалуйста, уточните дозу для кормящих. А можно ли домашних животных поить этими травами? если да, то какие дозировки?

(Татьяна Морозова) Для кормящих все как для беременных. Начинать лучше с меньших доз, чтобы малыш постепенно привык к вкусу молока, которое может немного горчить.

Что касается домашних животных, то травы можно добавлять в еду и делать отвары, но тут есть проблема - животные могут отказаться их есть и пить. Дозы рассчитываются как для детей в зависимости от веса.
  • Дети с весом от 10 кг и выше (в норме это дети в возрасте 12-15 месяцев) - применяется коэффициент 1/6 относительно применяемой за основу взрослой дозировки.
  • От 20 кг (соответствует возрасту около 6,лет) применяется коэффициент 1/3 относительно взрослой дозировки.
  • От 30 кг (около 10 лет) - дозировка ограничивается половиной взрослой нормы.
  • От 40 до 55 кг - применяется коэффициент 3/4 относительно взрослой дозировки.
  • От 56 до 75 - взрослая доза
  • Людям с весом тела от 75 до 100 кг не нужно бояться увеличивать на четверть основную взрослую дозу.
  • Людям в весом от 100 кг дозу взрослого можно увеличить на треть.

В случае, если есть проблемы с печенью и почками, травы зачастую являются единственным средством лечения. Если с этими органами все в порядке, то проще купить спец. препараты в аптеке и гонять паразитов ими.

(ugol1) А зелёный чай можно использовать как основу вместо каркадэ

 
(Татьяна Морозова) нежелательно, так как зеленый чай обладает диуретическим действием - выводит воду из организма, а ее и так с возрастом становится все меньше. Вместо каркаде можно использовать ройбуш.

(sozercayu) Татьяна, вопрос: можно ли для ППЧ листья каркаде измельчить? Не повлияет ли это на лечебные свойства чая? Т.к. он крупнолистный, и травяная смесь не получается однородной.

(Татьяна Морозова) Все компоненты нужно сначала измельчить, постараться привести к одному размеру, и только потом смешивать. Вот сколько нюансов открывается.

(movietroll) Скажите пожалуйста, можно ли в чае обойтись вообще без каркаде, то есть только травы? какая в этом случае должна быть дозировка смеси на стакан отвара для взрослого человека?

(Татьяна Морозова) Каркаде в ППЧ выступает в качестве базовой платформы, к которой крепятся остальные компоненты. Без него это уже не будет ППЧ.

(hamster_9) Татьяна, добрый день!
Я начала принимать ППЧ, разбавляю и по пару ложек даю ребёнку (ему 2,5 года). И сегодня, на 3-й день приёма, у ребёнка началась рвота и тошнота. Температуры нет, горло чистое. Ребёнок сутки не какал. Похоже, что полезли паразиты. Сейчас я даю ему ромашку, пьёт, через какое-то время тошнит водичкой. Съел яблоко - и тут же его вытошнил. На горшок не хочет. Посоветуйте, пожалуйста, как быть.

(Татьяна Морозова) Пока только отпаивать водой (можно ее подкислить лимоном или клюквой), насильно не кормить. Следить за температурой. Так сейчас может грипп начинаться. На ППЧ такой реакции быть не должно. Слишком маленькая доза, чтобы вызывать нечто подобное.

Успехов вам и будьте счастливы!

До скорой встречи, Татьяна Морозова

К содержанию 

Подарки на 23 февраля и 8 марта!

Только с 23 февраля по 8 марта при покупке двух книг третью вы получаете в подарок!


Как получить подарок?

1. При оформлении заказа положите в корзину:

2. Добавьте к товарам в корзине один товар из специальной категории "Книги в подарок". (Если вы заказываете 4 товара, то можно добавить 2 подарка, если 6 товаров, то 3 подарка и т.д.);

3. Оформите заказ, выбрав наиболее удобный способ оплаты;

3. Оплатите заказ в период с 23 февраля по 8 марта 2010 г.

4. Наслаждайтесь новыми интересными материалами!

 

ЖЖ Татьяны Морозовой

Чем чревато стремление не думать о плохом?

Многие думают, что чем меньше они будут думать и говорить о всевозможных несчастьях, неприятных ситуациях, случаях невезения, то тем меньше этих самых событий будет происходить в их жизни. Выскажу сейчас парадоксальную мысль. Это было бы верно, но лишь в одном случае - когда человек так бы не думал.

Что такого ущербного в этом ходе мыслей? Ведь насколько нам известно один из законов жизни гласит, что подобное притягивает к себе подобное. А раз мы говорим о несчастьях, то следовательно эти самые несчастья по действию этого закона к себе и притянем.

Но не все так просто. Человек - это не только то, что он говорит, но еще и то, что он думает и то, о чем он старается не думать. И как раз "то, о чем он старается не думать" - в силу своей зажатости и скрытности способно накопить в себе столько энергии, что закон притяжения подобного к подобному будет распространяться именно на эту, глубоко запрятанную внутри человека, часть его самого.

Эту тему я уже много раз поднимала в рассылке Школа своего Здоровья. Вот небольшой кусочек из одного выпуска за 2004 год. Read more... )

Фразы-метлы и фразы-камертоны из ЖЖ Светланы Ермаковой

Светлана Ермакова ([info]ermakova_s_i ) прокомментировала мою запись о стремлении не думать о плохом:

Однажды приятельница мне рассказала, что ее сын чуть не погиб, и теперь ее мучают страхи за его жизнь. Я посоветовала ей единожды представить и пережить в деталях его смерть - и постараться потом о ней не думать.
Приятельница так и сделала. Через некоторое время сказала, что мучительные страхи пропали.
Сейчас бы я добавила к своему совету, что удобно отгонять ненужные мысли фразой-метлой. Фраза-метла на случай смерти ребенка уже есть в народе: бог дал - бог взял.
Но каждый может сам придумать себе фразу.
Например, такую: мой сын жил недолго, но все это время он был счастлив; он прожил счастливую жизнь.


Идея с фразами-метлами, на мой взгляд, просто гениальна. Мне она настолько пришлась по душе, что тут я собрала посты из ЖЖ, Светланы, где эти фразы-метлы встречаются: Read more... )

Раскрывая секреты: "Почему может не работать "доска мечты"?

Мало наверное осталось людей, кто еще ничего не слышал о "доске мечты" или "карте желаний". Многие эти доску и карту для себя даже сделали, разместив на них фотографии и картинки желаемого будущего.
 

Но что делать, когда доска вся такая красивая, с чудесными картинками будущего висит на стене, а само прекрасное будущее все никак не торопится постучаться в вашу дверь? Может быть вы что-то очень важное упустили из внимания? Если хотите узнать что именно, загляните под кат. Read more... )

112 Законов Вселенной

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.
2. Но точно знай: навязанное добро - это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты - не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует. Read more... )

Стихи в цифрах

Читаю френдленту и у [info]romuald_de_vo нахожу удивительные стихи. Даже не думала, что с помощью цифр можно так точно передать звучание стихов. Я в восхищении!

Пушкин
17 30 48
140 10 01
126 138
140 3 501

Маяковский ( Read more... )

Я - последняя буква алфавита, да АЗ - первая

22 сентября, в день с которым лично у меня связаны три приятных события - два дня рождения очень близких мне людей и день подачи нашего с мужем заявления в ЗАГС, произошло еще одно событие. В ЖЖ появился новый пользователь.

Эка невидаль! Мало ли пользователей ЖЖ имеется?! Но вот этот, никому не известный новичок - [info]mr_free_man, разместил в своем первом посте ролик, который на сегодняшний момент посмотрело уже больше 1,3 млн человек, а все 7 выложенных им роликов в сети посмотрело уже больше 4.4 млн.

Но сегодня Я хочу рассказать не о том его первом ролике и не о том как же ему удалось добиться такой популярности. Сегодня Я хочу выложить здесь его последний ролик от 15 февраля "Местоимение Я пишется с большой буквы".
 
Этот ролик Я посмотрела 21 февраля, в день, когда ЮНЕСКО отмечает Международный день родного языка. А так как после просмотра этого ролика Я окунулась в тонкости родного русского языка и снова встретилась со своей любимой книгой о русском языке из моего детства, то Я считаю его просмотр по-настоящему знаковым событием в своей жизни.
 
(Марина Петрова) Мне в детстве, когда я говорила что-то с акцентом на свои личные понимания и желания, довольно часто отвечали: "Я - это последняя буква в алфавите"...
Позже я узнала, что когда-то говорили не "я", а "аз", и этот самый "аз" был ПЕРВОЙ буквой алфавита, т.е. с него и начиналось, собственно, слово...
Когда же произошла такая странная, почти чудовищная, подмена личности - с первого на последнее место? И отчего?
Почему теперь каждый из нас- "последняя буква", а когда-то была "первая"?

Приятного вам просмотра! Read more... )

К содержанию 

Рекомендую подписаться

Авторы этих рассылок - информационные партнёры Школы своего Здоровья

Рассылки Subscribe.Ru
"Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"
Денежный ликбез
Красота - это страшная сила
На ладошке

Жизнь без боли, жизнь без таблеток
Учимся быть здоровыми

Свой сайт - это просто! Пособие для чайников
Мята и базилик
Метаобразование
Школа Естественного Похудения
Татьяна Морозова 2003-2010 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именми WEB-мастер Ольга Морозова 2003-2010 

Подписаться на рассылку службы Subscribe.Ru

Рассылки Subscribe.Ru
Татьяна Морозова

В избранное