Выпуск 278

Содержание выпуска:

• Какова моя истинная цель в жизни
• Очный клуб "Возможно ВСЁ!" в Москве
  • 15 апреля – Денежный поток - игра о нашей жизни
  • 22 апреля – Су джок для всех
• Он-лайн клуб "Возможно ВСЁ!"
  • 16 апреля - Как сделать свое питание вкусным и полезным
• Курс Волшебного Превращения - новый набор не больше 9 человек!
• Как понять своего ребенка - семинар-тренинг Катерины Мануковской в Москве
• Курсы ШСЗ
• Электронные книги ШСЗ
• Проекты портала Самооздоровление.ру
• Рекомендую подписаться

Татьяна Морозова ведущая рассылки

Курсы Школы своего Здоровья с сопровождением

Курс Волшебного превращения для женщин

Дата начала курсов -

15 апреля

Марафон стройности. Месячный дистанционный курс

Дата начала курсов -

27 апреля

Электронные товары

Интернет-магазин "Создай Себя Сам"

Тематические комплекты книг ШСЗ  (10% скидка на все книги, входящие в комплект)

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

Комплект "Профилактика простудных заболеваний"

Комплект "Собери Сам" (от 5 книг)

 

Комплект "Психология жизни"

 

---

 Наши проекты:

Самооздоровление.ру

Школа своего Здоровья

Школа Психологического Здоровья

Школа Финансового Здоровья

Школа СЕКСуального Здоровья

Очный клуб здоровья "Возможно ВСЁ!"

Какова моя истинная цель в жизни

Здравствуйте, мой дорогой читатель и моя дорогая читательница!

В продолжение темы о целеполагании. Нашла еще одно отличное упражнение, которое так и просится в курс Волшебного Превращения, так как после его выполнения начинаешь испытывать настоящий инсайт.

Автор: Стив Павлина
Перевод: Балезин Дмитрий

Каким образом вы можете найти ваш истинный смысл в жизни? Я имею в виду причину, почему вы вообще находитесь здесь – причину вашего существования.

Возможно, что вы относите себя к нигилистам и не верите в то, что ваша жизнь вообще имеет смысл.

Это не важно. То, что вы не верите в существование цели не помешает вам открыть ее для себя, также как неверие в гравитацию не предотвратит вашего падения, если вы споткнетесь. Нехватка веры в то, что цель в жизни существует, лишь приведет к тому, что данное упражнение займет у вас больше времени. Если выше приведенное описание относится к вам, просто смените число 20 на 40 (или 60,если вы действительно упрямы).

Если вы не верите в то, что у вас есть цель в жизни, то вы, вероятнее всего, не поверите тому, что я говорю. Но даже если это так, чем вы рискуете, если потратите один час на всякий случай?

Я хотел бы привести маленькую историю о Брюсе Ли, которая бы создала нужную атмосферу для упражнения. Мастер боевых искусств обратился к Брюсу Ли с просьбой научить его всему, что тот знал о боевых искусствах. В ответ Брюс Ли взял в руки две кружки, наполненные водой.

«Первая кружка», - сказал Брюс Ли, - «представляет все твои знания о боевых искусствах. Вторая – является символом моих знаний о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою кружку моими знаниями, сперва ты должен опустошить свою, от своих знаний».

Если вы в действительности хотите понять смысл своей жизни, то вам сначала необходимо освободить свое сознание от всех ложных целей и смыслов, которым вас учили (включая идею о том, что жизнь не имеет смысл вообще).

Как же открыть смысл своей жизни? Существует множество способов сделать это, некоторые из них достаточно путанные. Я хотел бы познакомить вас с самым простым способом, доступным всем. Чем больше вы открыты процессу, чем сильнее вы верите в то, что он сработает, тем быстрее вы получите результат. Но даже если вы полностью закрыты и у вас множество сомнений по поводу того, что данный способ сработает, или вы считаете, что метод придуман для идиотов и является ни чем иным, как тратой времени – все это не помешает вам получить результат.

Все что нужно – это продолжать выполнять упражнение несмотря ни на что. Еще раз напоминаю, ваше неверие в этот метод лишь увеличит время, необходимое для выполнения упражнения.

Вот что нужно делать:

1. Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор на компьютере ( я предпочитаю последнее, так как это быстрее).
2. Сверху листа напишите – «В чем состоит действительный смысл моей жизни?».
3. Напишите ответ (любой ответ), какой приходит вам на ум. Не обязательно пользоваться полными предложениями. Можно вполне обойтись короткой фразой.
4. Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока полученный вами ответ не заставит вас расплакаться. Именно этот ответ и есть смысл вашей жизни.

Вот в принципе и все. Не важно кто вы: консультант, инженер, тяжелоатлет. Некоторые люди увидят в этом упражнении много смысла, другие сочтут его совершенно глупым. Обычно, для того чтобы очистить свои мозги от мусора и целей жизни, навязанных вам социумом (окружающими вас людьми) требуется 15-20 минут.

Ложные ответы будут приходить из вашего сознания и памяти. Но в тот момент, когда в вашу голову придет истинный ответ, вы почувствуете как бы совершенно другой источник его происхождения.

Людям, которые живут полусознательными жизнями, потребуется гораздо больше времени, чтобы избавиться от ложных ответов, возможно больше часа. Но если вы будете настойчивы, то после 100, 200 или может быть даже 500 ответов, вы вдруг наткнетесь на ответ, который вызовет в вас прилив эмоций, этот ответ поразит вас. Если вы никогда раньше не делали ничего подобного, то вам, возможно, покажется это глупым. Пусть так, сделайте это упражнение все равно.

В процессе выполнения этого упражнения некоторые из ваших ответов будут очень похожи друг на друга. Вы можете даже пробежаться по предыдущим ответам и перечитать их. Затем, вы, возможно, оттолкнетесь в новом направлении и напишите еще 10-20 ответов, затрагивающих другую область. И это совершенно нормально. Просто продолжайте писать все ответы, которые приходят вам в голову.

В какой-то момент (когда вы уже напишите 50 – 100 ответов) вам, возможно, захочется прекратить упражнение, так как вы не увидите результатов, как будто ответы никуда не приводят. Возможно, вы захотите встать и заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте это сопротивление и продолжайте писать. Чувство сопротивления постепенно обязательно пройдет.

Вероятно, вы натолкнетесь на несколько ответов, которые вызывают в вас эмоциональный подъем, но все же не вынуждают вас плакать от сознания приобретенной цели – это всего лишь кусочки вашего смысла. Подчеркните эти ответы и продолжайте, в дальнейшем вы можете обратиться к ним снова и немного изменить их. Каждый из таких ответов отражает часть смысла, но в отдельности они не создают чего-то целого.

Когда вы начнете наталкиваться на такие ответы, это означает, что вы приближаетесь к цели. Продолжайте.

Важно выполнять это упражнение в одиночестве, там, где вас никто не отвлекает. Если вы нигилист, то можете начать с ответа – «У меня нет цели» или «Жизнь бессмысленна», с них и начните. Если вы будете настойчивы, то, в конце концов, придете вы обретете свой смысл.

Выполняя это упражнение, я потратил 25 минут и достиг окончательного ответа на шаге 106. Части верного ответа (эмоциональные мини-волны) возникали на шагах 17, 39 и 53, а затем, большая часть окончательных ответов попали на 100-106. Я ощущал чувство сопротивления (желание встать и сделать что-то другое; ощущение того, что это упражнение бессмысленно; появление нетерпения и даже раздражения) в районе ответов 55-60. После 80 ответа я прервался на 2 минуты, закрыл глаза, расслабился, отпустил свои мысли, и сфокусировался на мысли о том, что ответы обязательно придут ко мне – это помогло, так как после этого, ответы, которые я начал получать, вносили все большую и большую ясность.

Вот мой окончательный смысл жизни: Жить сознательно и храбро (мужественно), резонировать с любовью и состраданием, пробудить великий дух в других людях, и оставить этот мир в мире (покое).

Обнаружив свой уникальный ответ на вопрос, почему вы здесь, вы ощутите, что он на глубинном уровне согласуется с вами. Вам покажется, что слова вашего ответа, как будто обладают особенной энергией для вас. Вы будете ощущать приток энергии каждый раз, как вы будете пробегать глазами по строкам вашего смысла жизни.

Найти свой смысл жизни – самая легка часть. Сложная часть придерживаться этого смысла постоянно, каждый день, работать над собой, с целью воплотить этот смысл.

Если вы склонны задать вопрос, почему этот метод работает, то просто отложите этот вопрос на тот момент, когда вы уже успешно достигнете цели упражнения. Закончив с упражнением, вы, возможно, обретете свой ответ на вопрос, почему этот метод работает. Наиболее вероятно, что, спросив 10 людей, успешно воспользовавшихся этой методикой, вы услышите 10 различных ответов. Каждый ответ будет как бы профильтрован через их систему верований, каждый будет содержать свое отражение правды.

Очевидно, этот метод не сработает, если вы завершите упражнение перед тем, как получите окончательный ответ, в котором сливаются все частички маленьких смыслов. Я предполагаю, что 80-90% людей обретут свои окончательные ответы в течении часа. Если вы глубоко укоренены в вере в то, что жизнь не имеет смысла, то вам, возможно, придется сделать 5 подходов по 3 часа, хотя я предполагаю, что такие люди, скорее всего, бросят это упражнение уже после 15 минут, или даже вообще не станут пытаться его выполнить.

Хотя если вы все еще читаете этот блог (blog) и склонны к тому, чтобы продолжать, то я сомневаюсь что вы попадете в эту группу людей.

Попробуйте! По крайней мере, вы узнаете пару вещей: свою цель в жизни, или то, что вам надо перестать читать такие статьи.

Материал взят с сайта (блога) www.stevepavlina.com
Copyright 2006 by Pavlina LLC. All Rights Reserved

Замечания Дмитрия Балезина: Методика действительно работает, хотя я не могу похвастаться, что я смог найти свою цель всего лишь за 20 минут. Мне пришлось потратить 3 вечера и около 6-7 часов на данное упражнение. К концу второго дня я уже почти был уверен, что эта методика не работает, и был готов все бросить, но продолжал выполнять упражнение, так как чувствовал, что мне следует преодолеть сопротивление. Кроме того, я склонен доверять Стиву, так как он очень хорошо зарекомендовал себя. Я уже давно читаю его статьи и многое из того, о чем он пишет, помогло мне изменить свою жизнь к лучшему.

В процессе выполнения, я ожидал появления эмоционального отклика, и он действительно был. Но я никак не ожидал от себя того, что я действительно растрогаюсь на столько, чтобы заплакать…Эти слезы были похожи на слезы человека, который открывает что-то истинное. Как будто какой-то поток энергии добра, мужества и силы вливается в вас.

Через пару дней или часов вы, возможно, уже не ощутите такого прилива эмоций от прочтения слов вашего смысла жизни. Но просто постарайтесь сохранить эти ощущения в своей памяти яркими, так чтобы к ним можно было возвращаться как к источнику силы и веры.

Copyright 2008 Балезин Дмитрий http://www.yourfreedom.ru/?p=12

(Татьяна Морозова) О том, как выполнила это упражнение я, и что у меня получилось - можно прочитать в моем ЖЖ - Какова моя истинная цель в жизни?

К содержанию 

Очный клуб "Возможно ВСЁ!" в Москве

Он-лайн Клуб Здоровья "Возможно ВСЁ!"

Он-лайн Клуб создан для тех, кто не может присутствовать на очных заседаниях клуба в Москве - vozmojnovse.ru, но кто хочет принять активное участие в деятельности Клуба.

16 апреля - Как сделать свое питание вкусным и полезным

Вход на встречи бесплатный. Всем желающим попасть на он-лайн встречу Клуба, необходимо отправить предварительную заявку по адресу vozmojnovse@gmail.com где указать:

1. Имя, Фамилия, город проживания:
2. Ник на вебинаре - http://webinar2.com/lain-klub-zdorovya-vozmozhno-vse: (на вебинаре нужно зарегистрироваться и нажать на кнопку - принять участие)
3. Адрес электронной почты: 
4. Откуда вы узнали об он-лайн клубе (просьба не писать "из интернета", а указать конкретный ресурс или человека)
5. Причина, по которой вы решили записаться в он-лайн Клуб Здоровья

Встречи проходят по четвергам с 21 до 23 часов и состоят из двух частей:

• Аудиолекция
• Ответы на вопросы

Далее смотри здесь http://webinar2.com/lain-klub-zdorovya-vozmozhno-vse

К содержанию 

Курс Волшебного Превращения для женщин "Из Гусеницы в Бабочку"

Я научу тебя ПРОСЫПАТЬСЯ каждый день с предвкушением волшебства и ожиданием счастья!

Предвкушение праздника .... Помнишь как это было в детстве? Ты ждала с радостным нетерпением каждый новый день, без конца спрашивая у мамы сколько еще дней осталось ждать до твоего Дня Рождения или Нового года. Ты хотела каждый вечер быстрее заснуть и каждое утро быстрее проснуться так как этот новый день приближал тебя к счастливому событию.

Хочешь ощутить это снова? Если да, то приглашаю тебя на свой курс "Волшебное Превращение"!

Ты снова станешь ЖИВОЙ! Тебе станет интересна твоя жизнь, твоя семья, твоя работа, твой дом! Ты увидишь все это совсем другими глазами. Не глазами замотанной и уставшей тётки неизвестного возраста, а глазами уверенной в себе, любящей и любимой молодой и красивой Женщины!

Ты станешь ЗДОРОВОЙ! Тебя перестанут мучить болезни, ты избавишься от своей хронической усталости и затяжной депрессии. Ты снова начнешь чувствовать каждую клеточку своего тела молодой и полной сил!

Ты станешь МУДРОЙ! Ты разберешься в причинах своих жизненных неудач, научишься прощать и отпускать. В твою голову перестанут лезть негативные мысли. Ты станешь той, с кем можно посоветоваться и получить ценный совет.

Ты станешь ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ! Мужчины, дети, животные - все начнут чувствовать к тебе необъяснимую любовь. Ты станешь магнитом,

притягивающим к себе людей.

Ты станешь РАСКОВАННОЙ и СВОБОДНОЙ! Ты раскроешь тайны своего тела и тайны себя настоящей! Тебе захочется жить полной жизнью, легко преодолевая все жизненные трудности и невзгоды.

Ты станешь ЛЮБЯЩЕЙ и ЛЮБИМОЙ! Твои близкие и родные вскоре заметят в тебе значительные перемены. Из вечно недовольной и уставшей женщины как бабочка из кокона родится Женщина, которой хочется дарить не только цветы и конфеты, но и Любовь, и Нежность, и Страсть. Ты сама научишься Любить. Любить без условий только потому, что ты Женщина.

Что из себя представляет курс?

Это четырехмесячное погружение в себя. Мы будем творить себя заново!

Мы вылечим тело, уберем из него все лишнее, вернем ему гибкость и легкость. Мы избавимся от сомнений и познакомимся с собой. С собой настоящей, а не той, которая играет роль жены, матери, подруги, дочери, невестки или коллеги. Мы опять начнем мечтать, как умели это делать в детстве. И мы научимся тому, что я тебе обещала: Мы научимся ПРОСЫПАТЬСЯ каждый день с предвкушением волшебства и ожиданием счастья!

Курс Волшебное Превращение состоит из двух этапов, каждый из которых длится по два месяца. Так как Превращение подразумевает под собой полную смену образа, то наиболее близким по смыслу к тому, что происходит на курсе, я бы назвала Превращение Гусеницы в Бабочку. Это превращение проходит промежуточную стадию Куколки, которая и является разделом двух этапов Превращения.

I этап - Из Гусеницы в Куколку

Обучение на курсе «Волшебного Превращения» начинается с программы для начинающих Фей, которая длится 1 месяц. В этом месяце начинается щадящий трехмесячный курс очищения тела, идет выстраивания наиболее оптимальных режимов дня, питания, движения. И, конечно, много времени уделяется самому Волшебному Превращению.

Второй месяц курса – программа для опытных Фей – продолжает трехмесячный курс очищения и закрепляет все полученные навыки первого месяца, плюс идет более углубленная работа по дальнейшему изменению своего умонастроения, способствующая расцвету женственности.

II этап - Из Куколки в Бабочку

После успешного завершения первого этапа ты получаешь пропуск ко второму этапу. В течение первого месяца второго этапа идет завершение трехмесячного курса очищения - программа для Фей-мастериц. Плюс во время всего этапа идет освоение новых знаний и умений по обустройству жизни Феи в семье с родными и близкими людьми, и на работе с коллегами, начальниками и подчиненными. Особое внимание мы уделим созданию гармонии в интимной жизни. Также большой кусок курса будет посвящен написанию ясной картины твоей жизни после курса на ближайшие три года.

Подробное содержание двух этапов превращения

• Прочитать полное содержание первого этапа курса >>>
• Прочитать полное содержание второго этапа курса >>>
• Прочитать содержание приложения к курсу >>>

Где сие Волшебное Превращение будет происходить?

В наш век высоких технологий, когда находясь в любой точке земного шара, ты можешь общаться со всем миром, мы не будем изобретать велосипед и воспользуемся тем, что нам предлагает передовая научная мысль. Мы воспользуемся самым прогрессивным изобретением человечества - интернетом!

Наш курс будет проходить на специальном закрытом форуме, где ты и другие участники твоей группы будут выкладывать домашние задания в свои дневники "Волшебного Превращения", задавать вопросы, получать ответы и переживать инсайты. Ну а выполнять все рекомендованные мною упражнения ты будешь там, где сейчас живешь - у себя дома.

Сколько времени ты будешь тратить на курс?

В среднем получается, что Феи тратят на курс около 1,5-2 часов в день. Сюда входит время утренних и вечерних процедур, написание дневника и твоя дневная прогулка. Часть этого времени ты и так тратила на схожие процедуры, только теперь мы их будем делать с чувством, толком и расстановкой. Чтобы каждая потраченная тобой минутка приносила тебе ощутимый положительный результат.

Что тебе потребуется для того, чтобы присоединиться к нашему волшебному превращению?

Компьютер, доступ в интернет и желание изменений!

А о том, что нужно приобрести для успешного выполнения программы ты можешь прочитать ниже. Не удивляйся, там будут травы, продукты и кое-что еще. Ведь для каждого волшебства нужно не только желание, но и волшебная палочка.

Сколько стоит участие в программе?

Программу ты можешь проходить либо под моим наблюдением, либо самостоятельно, без моего сопровождения. И в том и в другом случае у тебя будет доступ ко всем дневникам участниц программы. О стоимости материалов и сопровождения ты можешь узнать на странице оплаты.

Когда ты можешь приступить к занятиям?

Я бы с радостью сказала, что прямо сейчас! Но, к сожалению, это не так. Для начала курса мы должны выбрать самый подходящий момент! А что может быть лучше определения этого момента, чем наиболее благоприятное положение Луны и Солнца?

Такой момент наступает в 20 лунный день. Именно в этот день мы и начнем наш курс. Узнать о том, когда наступит ближайший 20 лунный день ты можешь из таблички ниже.

Ближайшие 20 лунные дни в 2009 году

Особое условие!

Так как в группы с сопровождением я не приглашаю больше 9 участниц, то для того, чтобы гарантированно попасть на ближайший курс, который начнется в ближайший 20 лунный день, я предлагаю тебе прямо сейчас заполнить и отправить мне заявку на участие в программе по адресу: tmorozova@tochka.ru.
 

В заявке укажи:

• Свои имя, фамилию, дату рождения, страну и город проживания, e-mail для связи.
• Коротко о себе (образование, профессия, семейное положение, возраст детей (если есть))
• Откуда ты узнала о ШСЗ (название рассылки, имя конкретного человека)
• Обрисуй свои основные имеющиеся проблемы:
  • - твои болезни с краткой историей их возникновения;
  • - проблемы в отношениях с любимым человеком,
  • - проблемы в твоем основном виде деятельности,
  • - трудности в отношениях с родственниками, друзьями, знакомыми
• Напиши, каких именно результатов ты собираешься добиться, поступив в Школу в каждой сфере своей жизни (чем конкретнее будут твои стремления, тем лучше).
  • - физическое состояние
  • - личностное развитие
  • - семейная жизнь
  • - взаимоотношения с окружающим миром.
  • - финансовое состояние
• Антропометрия
  • - Рост
  • - окружность запястья
  • - Вес
  • - Окружность талии
  • - Окружность груди
  • - Окружность под грудью
  • - Окружность таза (по наиболее выступающим точкам
  • - Окружность бедра
• Имеющийся опыт оздоровления

Список всего необходимого, а также подарки и бонусы ты можешь найти здесь http://shsz.ru/magic.shtml

К содержанию 

Семинар-тренинг для родителей от Катерины Мануковской

"Как понять своего ребенка?"

25 апреля в Москве.

Мы хотим видеть своих детей самостоятельными, успешными, счастливыми. Рвемся их развивать, учить, любить. Только не всегда получается на выходе то, что хочется. Почему? Почему нам не хватает времени на самых дорогих и близких? Почему они - дети - нас не всегда слышат и слушают? Почему так часто возникает раздражение и усталость, когда они в очередной раз говорят НЕТ, НЕ БУДУ, НЕ ХОЧУ? Почему так хочется подарить им весь мир, а получается отдариваться крохами или материальными подарками, которых им явно недостаточно? Почему так часто хочется повысить на них голос, чувствуя при этом и после себя жутко виноватыми?

На эти и другие вопросы можно будет получить ответы на семинаре http://zachem.biz/seminar_roditel.php

При волшебных словах "Я от Тани Морозовой" - вам 5% скидка.

К содержанию 

Рекомендую подписаться

Рассылки консультантов, курсантов  Школы своего Здоровья

Авторы этих рассылок - информационные партнёры Школы своего Здоровья

Подписаться на рассылку службы Subscribe.Ru