Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Здоровья

  Все выпуски  

Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас. Выпуск 035


Информационный Канал Subscribe.Ru

Школа Своего Здоровья

                       Татьяны Морозовой

 Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас.

Выпуск 035

Если проблема есть, то ее нужно решать!

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Продолжаю отвечать на твои письма. Первое письмо от Юры:

Здравствуйте, Татьяна!

            В своей рассылке «Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас», не так давно, Вы очень много писали о теме Страха. Сегодня, у меня появились несколько мыслей по этой теме, и я хочу, чтобы Вы высказали своё мнение по поводу них.

            У людей, которые пишут об успехе, у психологов, и, возможно не дословно, но и у Вас, я много раз читал следующую мысль: «Чтобы страхи о будущем не мучили вас, старайтесь думать о нём положительно», или «Сосредотачивайтесь больше не на отрицательных, а на положительных моментах».

            Я рассуждал на тему, непосредственно касающуюся меня – я боюсь драться (это достаточно актуально для подростков). При этом физически, я далеко не самый слабый, но и не самый сильный. На мачо внешне я не похож, но и на лоха тоже, поэтому никто особо меня не достает, но когда начинают докапываться, то мой страх создаёт мне проблемы. А проблемы заключаются в том, что иногда правильней вступить в драку, нежели убежать от неё и потом ощущать на себе груз унижения (например, кода идешь с девушкой по улице, а к тебе начинает прикапываться пара отморозков – убежать, особенно одному, L – не самый лучший вариант).

            Но я бы хотел обсудить не этот страх, а страх, который порождается им.

            Когда я иду по улице и вижу идущего мне навстречу парня, примерно моего возраста, я начинаю бояться его (если он физически достаточно крепкий, и если он не выглядит полным лохом). Я думал, почему это происходит, и пришёл к следующему выводу. Когда я его вижу, то начинаю думать: «А что, если он сейчас подойдет ко мне с каким либо вопросом? (например – закурить?)», – конечно, он может просто пройти мимо, ну, а вдруг? Далее: «А что если его вопрос будет всего лишь предлогом для какого-либо наезда?», – опять же, этого может и не быть. «Ну а если, он всё же решит попинать меня, то мне придётся с ним драться!...», – вот тут-то и появляется страх…

            Перед Вами описание проблемы, теперь вспомним, что рекомендуют психологи: «Сосредотачивайтесь больше не на отрицательных, а на положительных моментах». Тоесть, если взглянуть на ситуацию объективно, то большинство встречающихся парней не проявляют ко мне ни какой агрессии, и мой страх, по большей части, беспочвенен. И действительно, если я буду больше думать о том, что большинство мне ничего не сделает, то ходить по улицам мне станет легче. Правда, здесь есть одно очень большое НО.

            Сосредоточение на положительном не решает проблемы! Мне действительно станет ходить по улицам спокойнее, но лишь до тех пор, пока на меня кто-нибудь не нападёт. И тогда, когда драка в любую секунду может стать реальностью, мой страх проявит себя «во всей красе». И я думаю, что если я не смогу достойно выйти из этой ситуации, то мой страх ещё более усилится, ещё глубже проникнет в мое подсознание, и я буду ещё менее уверен в своих силах. Замкнутый круг получается! Хотя, решение проблемы очевидно – надо учится не боятся драться, не бояться постоять за себя.

            Из всего вышеописанного мною я могу сделать следующий вывод.

            Стоит сосредотачиваться не на хорошем, а на плохом, так как хорошее – оно и так хорошее J, а плохому нельзя позволить сбыться. Но с другой стороны, если всё время думать только о плохом, то можно впасть в депрессию (противоречие получается).

            Так вот, Татьяна, выскажите, пожалуйста, своё мнение:

Как бороться с данным противоречием?  И не оказывают ли господа психологи медвежью услугу людям, рекомендуя им забыть о проблемах, вместо того, чтобы решать их?

Заранее благодарю,

Юра, 16 лет.

(Татьяна Морозова) Здравствуй, Юра!

Что-то я не припомню, что писала, что о проблемах нужно забыть, то есть сделать вид, что их не существует. Если проблема есть, то есть если она реальна, то глупо прятать голову в песок, делая вид, что ничего такого страшного вовсе не происходит.

Если проблема есть, то ее нужно решать, другим путем от нее не избавишься.

Вот у тебя проблема – страх оказаться втянутым в драку, где ты можешь показать себя не с лучшей стороны.

Единственное решение, которое я сейчас вижу – это записаться на курсы айкидо. Это единственный вид борьбы, где учат защите, а не нападению.

Овладев навыками айкидо, ты будешь чувствовать себя уверенно, зная, что любая агрессия извне для тебя преодолима.

И по поводу того, что думать нужно только о хорошем. Я не очень представляю себе, как этого можно добиться в реальности.

Я предлагаю настраивать лично себя перед началом любого дела и в его процессе только на победу, извлечение максимальной пользы от любого своего действия, от любой ситуации, в которой ты оказался.

А что касается других людей и ситуаций, повлиять на которые ты не в состоянии, нужно принимать их такими, какие они есть и стараться извлечь из них максимальную пользу для самого себя. То есть почаще задавать самому себе вопрос: «Что полезного для моей жизни я могу вынести из отношений с этим человеком? Из этой ситуации? Из этой книги?».

Пока ответа на этот вопрос не получил, дальнейших действий не предпринимать. Так как пока выводы не сделаны, двигаясь дальше, можно пойти по неверной дороге, совершая никому не нужные ошибки. А для того, чтобы получить ответ, нужна малость - сосредоточиться на вопросе, и в течение нескольких минут ответ у тебя обязательно родится.

Следующее письмо от Ольги:

Здравствуйте, Татьяна! 

Меня зовут Ольга. Мне 39 лет, последние 12 лет работаю главным бухгалтером. Моя проблема - это чувство вины за плохое состояние бухучета. При этом мне удается достаточно успешно проходить проверки в налоговой инспекции. Мои руководители мною довольны, и я считаюсь хорошим специалистом. Я давно пытаюсь разобраться с этой проблемой. Я точно знаю, что каждый день делаю все, что в моих силах. Правда, потом приходят мысли, что можно было сделать что-то лучше, но уже поздно. Все недоделанное накапливается. Я пыталась организовать свое время, пыталась делегировать обязанности (то есть, пыталась исправить ситуацию снаружи). Это давало определенный эффект, но недостаточно. Я говорила своему шефу о том, что у нас не все в порядке (то есть пыталась избавиться от чувства вины, разделив с ним ответственность), но может быть, плохо говорила, неубедительно? Я пыталась бороться с самим чувством вины, говоря себе, что "все не так уж плохо, у других бывает и хуже, шеф сам виноват, что не принимает мер и т.д."(то есть пыталась исправить ситуацию "изнутри").

Может быть Вы что-то посоветуете? Как бороться с этим чувством?  Ведь дело не в том, какой я бухгалтер, и даже не в том, кем я работаю и работаю ли вообще, а в том, как я воспринимаю эту ситуацию. Почему я чувствую себя виноватой зачастую даже в том, в чем не виновата? 

(Ведь это мне Вы как-то ответили, что мать не может испытывать чувство вины перед сыном за то, что не дала ему отцовской любви).

Я читаю все Ваши рассылки с большим интересом. Надеюсь, что мне удалось достаточно точно сформулировать проблему.

Заранее спасибо Вам.   Ольга

(Татьяна Морозова) Здравствуйте, Ольга!

Кто такой бухгалтер? Это человек, который работает с документами. Есть бумажка, есть работа, нет бумажки, и напрягаться нечего, это не ваша забота, а забота вашего руководителя – обеспечить вас той самой бумажкой. И в конце месяца еще нужно подбить отчет по имеющимся у вас документам. Это все. А все сверх этого вызывает головную боль.

Что волнует вас? То, что вы занимаетесь несвойственной бухгалтеру работой – уходом от налогов, ведя двойную бухгалтерию, то есть начинаете себя подставлять, выполняя указания руководства. Белая касса, черная касса.

Страх обнаружить себя разоблаченной и лишает вас удовольствия от выполняемой работы. В вас велико желание все сделать безупречно, спрятать все концы в воду, чтоб никто не догадался. Но если один сумел спрятать, то другой обязательно сумеет найти, а под документом ваша подпись. Кому отвечать за обман? Вам.

Жить нужно по совести. Если ваша совесть считает, что то, что вы делаете, это преступление, то, как бы вы ни оправдывали себя хорошей работой и зарплатой, итог будет печальным – нервный срыв, как минимум.

Поэтому выход один, если тому, что вы делаете, противится вся ваша натура, то меняйте работу, и не мучайте себя терзаниями.

А при смене работы задумайтесь, неужели бухгалтерия – это ваше жизненное призвание, то, ради чего вы родились на этой земле? Что останется после вас? Горы никому не нужных бухгалтерских отчетов? Подумайте над этим. Не думаю, что в детстве вы мечтали стать бухгалтером. Человек натура творческая, и простое подбивание баланса творческой работой не является.

Я не отговариваю вас заниматься бухгалтерией, я прошу задуматься, зачем и ради чего вы столько времени своей жизни тратите на эту каторжную работу, которая вызывает у вас далеко не положительные эмоции. Ведь получать деньги можно и более приятным способом, получая при этом удовольствие от дела, которым вы занимаетесь, от своего любимого дела, которое востребовано людьми.

И такое дело есть у каждого, просто многим не хватает уверенности в себе, чтобы круто поменять свою жизнь и заняться тем, что приносит настоящее удовольствие, а не просто деньги.

И последнее на сегодня письмо:

Здравствуйте Татьяна! 

С большим интересом читаю Вашу рассылку. Нахожу в ней много нового и интересного для себя. Вы много пишите о Школе Своего Дела, о том, что в жизни необходимо найти себя, заниматься тем, что тебе по душе. И мне хотелось бы получить у Вас совет, т.к. моя "мелкая проблема" как раз и относится к этой сфере.

Мне 23 года. Шесть лет назад я стала заниматься Своим делом. Я начала писать курсовые, решать задачки для ленивых студентов. С каждым годом я расширяла сферу деятельности, т.е. увеличивалось количество предметов, по которым я писала курсовые, рефераты и т.п. На сегодняшний день я делаю курсовые, дипломы, рефераты, решаю задачи на любую тему и по любому предмету. Года три уже не подаю объявление в газету, т.к. клиенты идут просто "валом". Соответственно, я делаю столько денег в месяц, сколько не зарабатывают вместе мои отец и мать, работая на производстве. Но это не самое главное, просто то, чем я занимаюсь, мне нравится. И я не хотела бы ничего менять в своей жизни, если бы не некоторые обстоятельства.

Два года назад я закончила Университет с двумя высшими образованиями. И с тех пор безраздельно занимаюсь только своим любимым делом. Но в обычной жизни так не принято. Закончил институт - будь добр устройся на работу, как все нормальные люди. Так к сожалению считают и мои близкие. Трения возникают все чаще и чаще: не будет пенсии, не будет трудового стажа, будь как все нормальные люди, посмотри на своих сверстников, зарегистрируйся и будь ЧП, чтобы была контора, сотрудники, чтобы все было солидно и повзрослому.

А мне хочется просто заниматься тем, что я люблю. Я не могу представить себя в роли работника от звонка до звонка. Я не хочу быть и поступать как все, думать и жить как все. А может быть я в чем-то ошибаюсь. Может правда, что мое дело - это ерунда и надо поступать по взрослому и найти себе работу, быть как все нормальные люди?

Очень прошу Вас ответить, т.к. спрашивать больше не у кого. 

(Татьяна Морозова) Здравствуйте, Tess!

Ведь это прекрасно заниматься Своим делом, не платить никаких налогов и наслаждаться жизнью без этой головной боли общения с чиновниками на всех уровнях. Чего при регистрации себя как Частного Предпринимателя никак избежать не получится.

Регистрироваться нужно только тогда, когда никаким другим способом свое дело двигаться не будет. Если, например, от вас требуют счет-фактуру и прочую ерунду. Но и здесь, всегда можно найти обходные пути.

А вешать на себя аренду офиса, сотрудников, чиновников, крышу и прочие прелести частного предпринимателя я не вижу вообще никакой надобности, если ты, конечно, не мазохист, и хочешь, чтобы кто-нибудь над тобой поиздевался и попортил нервные клетки.

Пенсия и трудовой стаж - это, конечно, прекрасно, стабильно, но стоит ли тех усилий, которые требуется приложить для того, чтобы все это получить?

30 лет каторги, чтобы потом говорить, что государство меня не уважает?

Ваши родители довольны своей жизнью? И прекрасно. И пусть не мешают получать удовольствие от своей жизни и вам!

Для моральной поддержки очень рекомендую подписаться на рассылку Юрия Мороза Новости Школы Своего Дела http://subscribe.ru/catalog/economics.school.moroz.

До скорой встречи.

Татьяна Морозова.

Школа Своего Здоровья © 2003


Научиться быть здоровым, удачливым и счастливым, 
обрести уверенность в собственных силах и избавиться от сомнений ты можешь в 

Школе Своего Здоровья!

Подпишись на рассылки Школы своего Здоровья


Кто виноват, что ты болен, и что тебе с этим делать?
Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас.
И ты можешь стать здоровым, удачливым и счастливым!
Как с умом распорядиться своим здоровьем.
Путь к здоровью через болезнь.
Жизнь без боли, жизнь без таблеток

 

Все рассылки осуществляются на базе Subscribe.Ru


Суперакция ко Дню всех Влюбленных

Только с 1 по 14 февраля 

для всех поступающих в Школу своего Здоровья действуют скидки на обучение в размере 500 рублей за первые 6 месяцев обучения и 1000 рублей за первый год обучения!!!

С 20 февраля цены на обучение в Школе своего Здоровья будут повышены ориентировочно на 15%!!!



Многие пытаются найти смысл своей жизни, понять для чего я живу на этом свете. Я для себя на этот вопрос ответила так: Я живу для того, чтобы наиболее полно реализовать весь заложенный во мне потенциал, для того, чтобы количество Любви в мире увеличивалось. 

Как понять, что в тебе заложено? В ответе на этот вопрос могут помочь рассказы людей, нашедших дело своей жизни. Есть даже такой журнал «Результат», который публикует статьи людей, считающих, что их жизнь идет в полную силу, людей нашедших Свое Любимое Дело.  Подпишись! 

ВНИМАНИЕ, НОВИНКА !!!

Журнал Результат не только поможет понять, что есть твое дело, но и поможет научиться тому,  как избавиться от такой вредной привычки, как курение, рассчитывая только на свои силы и при этом, не эксплуатируя без ума силу своей воли.

 


Представляю Екатерину Мануковскую, автора и ведущую двух интересных рассылок.

Передаю слово Кате:

"Вы знаете, как научить ребенка быть самостоятельным и независимым? Как научить разбираться в людях? Как находить правильное решение в жизни и не пасовать перед трудностями? Как пользоваться интуицией - самым беспроигрышным инструментом в принятии решений?

Это навыки, которые лучше всего формируются в детстве в семье. В отличие от других знаний - писать, читать, считать, которые можно безболезненно наверстать в любом возрасте.

Это навыки, которые лягут в основу характера ребенка и станут залогом успеха в его взрослой жизни.

В рассылке мамы будут делиться опытом воспитания в своих детях этих навыков, а взрослые люди будут вспоминать, каким образом у них появились те или иные качества характера и насколько они помогают в жизни.

Если вы не верите, что сами сможете научить своих детей необходимым жизненным навыкам, читайте эту рассылку и убеждайтесь, что именно в ваших руках успех и счастье ваших детей. Садики, школы и вузы имеют к этому весьма косвенное отношение.

Ну а если вы верите, что можете все, читайте тем более. Нам с вами явно по пути.

Катя Мануковская. До встречи на страницах выпусков рассылок: 

"Знания, обреченные на успех" http://subscribe.ru/catalog/home.child.childrennaviki

 "Центр для женщин и детей: такого еще не было"
http://subscribe.ru/catalog/home.woman.womenchildren

Быстрая подписка на рассылки находится здесь:


Эти рассылки - Информационные партнёры
  

Школы Своего Здоровья


Свой сайт - это просто! Пособие для чайников.
Будем здоровы
Калейдоскоп здоровья
Свое дело - зачем- Шаг за шагом.
Новости Школы своего Дела
Парное обучение
Твоё здоровье в твоих руках
Вся правда о табаке, или как бросить курить
Рождение без насилия
Совершенствуй себя сам
Зеленая вселенная. Заметки из параллельного мира.
Мифы уходящей эпохи. Во что мы верим
Экопоселения на Кубани
Малыш растет
Опыт родителей со всего мира
Новости сайта "БэбиМания"
Смысл Жизни
Путь к Себе (для живых)
Похудеть? Это РЕАЛЬНО!
1000% прибыли на рекламе- Это не просто, а очень ПРОСТО!!!

 

 

На этих страничках ты сможешь подписаться на лучшие бесплатные рассылки российского Интернета, не утруждая себя их поисками в больших каталогах:

"Каталог Наших Рассылок

"Рейтинг популярных рассылок

 

Татьяна Морозова © 2003 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами
web-мастер Olga © 2003


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное