Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.746 RSS
←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.festivalnlp.ru
Открыта: 04-11-2004
Адрес автора: psychology.timemanagement-owner@subscribe.ru

Автор
Инна Иголкина

Статистика

3.746 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 48


Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать

Дорогие подписчики!

В ВАШИХ СИЛАХ УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ!

Выпуск 48

Вопросы читателей и ответы экспертов

Найди себе наставника!

Правило жизни богатых людей

Приглашаю на вечерний курс занятий тайм-менеджментом. Здесь http://www.nlpcenter.ru/index.php?sid=234 Вы можете найти все условия его проведения. Одно вечернее занятие стоит всего 300 рублей, приглашаю. Тема ближайшего занятия 28 марта – Как перепоручать работу другим людям и избавляться от ненужных дел?

Тренинг Управление Временем в классическом формате http://www.timesaver.ru/page117.shtml . 15-16 апреля. Пишите inna@timesaver.ru

Большое спасибо всем, кто откликнулся на просьбу предыдущего выпуска и написал то, что думает о рассылке. К сожалению, часто бывает, что мысли читателей не доходят до меня по той простой причине, что пока я не научилась их читать (зато я лично читаю все письма и на каждое отвечаю). В этот раз мне удалось узнать, что нравится, и что не нравится некоторым читателям.

Оказалось, что тем, кто присоединился к последним выпускам рассылки, иногда что-то бывает непонятно. О многих темах я уже писала, но, в случае если кого-то интересует старая тема, никогда не поздно либо перечитать архив рассылки, либо вспомнить ее, и снова ответить на несколько вопросов.

Например, Александр хочет возобновить обсуждение темы 37-го выпуска.

«В некоторых делах, особенно, трудных и объемных у меня бывает ситуации, когда в ходе уже начатой работы сталкиваюсь с непреодолимой проблемой. Сразу все желание работать и заканчивать это дело падает до нуля. И дело или откладывается в долгий ящик или вообще бросается. И возникает комплекс неполноценности «вот другие могут, а я нет». И чем больше таких дел, тем хуже ситуация. Мне сейчас вообще трудно начинать какое-либо дело. Сразу возникает страх «все равно не получится», «не доведу до конца». Научите, как быть сконцентрированным, преодолевать проблемы, доводить дело до конца».

Инна Иголкина: Мое мнение по данному вопросу такое. Сначала надо разобраться, почему проблема кажется непреодолимой? Может быть, не хватает ресурсов для ее решения? Каких конкретно ресурсов не хватает? Времени? Сил? Знаний? Чего-то конкретного, например, одному из читателей было сложно купить в своем городе авокадо? Может быть, не хватает собственного желания и решимости довести дело до конца? Что позволяет тем другим, которые это делают, все-таки доделать дело? Как только будут получены ответы на эти вопросы, далее решение проблемы становится гораздо проще – Вы находите способ получить необходимый ресурс, и никакого страха.

Григорий Громыко: Вообще-то, ресурсов всегда не хватает... Поэтому путь "найду ресурс" часто оказывается непроходимым, ведь все кругом только и делают, что делают то же самое, - все "ищут спонсора" и тому подобное. Я придумал простенькую анкету, рабочее название ее "задание самому себе". Уже много людей ее использовали, и ВСЕХ она продвинула очень сильно. Надо? Пишите info+et+paarschool.com (плюсы и et замените на @).

Сергей Михайлов: http://www.ababasoft.com : Конечно, если известно, что дело закончится провалом, то на душе не очень весело. Но может быть это оправдание? Ведь на 100 начинаний, 99 неудач! А раз будет неудача, то можно и не начинать, не искать, не стремиться.

Кажется, правильный будет другой подход. Считать после какой неудачи будет удача! Если удача идет три раза подряд, то стоит задуматься, а не слишком ли простые задачи. Сложные цели достигаются не сразу.

Заведите спортивный журнал. Куда отмечайте отношение удачных попаданий к неудачам. Доведите это отношение как 1-10.

Неудача – это здорово. Неудача, это то, что двигает вперед.

Инна Иголкина: Один из основополагающих вопросов достижения успеха – вопрос поиска смысла жизни, зачем все наши усилия. Иначе сложно понять, успех ли это или нет. Андрей спрашивает:

«Вопрос о смысле жизни возникает, когда человеку плохо внутренне! Наступает какой-то кризис, так и у меня - мое состояние здоровья не позволяет мне заниматься физическим трудом, поэтому мне придется работать в науке. Из-за этого одинокий уже давно, и последнее время пытаюсь найти свой смысл жизни, т.е. где ЕГО брать? Спорт помогает, но ненадолго: выходишь из тренажерного зала или с тех же лекций, лабораторных занятий домой, - вся тоска еще хуже наступает! Плохое настроение держится уже больше двух лет; имеются перепады. Я понимаю, что вопрос о смысле жизни достаточно сложный и трудный. Меня заинтересовала мысль об укрупнении или разукрупнении своих целей! Хочется почитать об этом подробнее! Что нужно делать, чтобы было правильно? Т. е. я не знаю, что мне интересно, почему это (какое-нибудь) дело нужно, и будет ли мне это интересно! Я уже посылал свой вопрос в подписку и прошу знающих людей ответить».

Инна Иголкина: Вопросов в этом письме множество. И они переплетены в один тесный узел. Я рекомендую с этим обойтись так: взять обычный лист бумаги, и выписать ВСЕ цели, которые только можете вспомнить, все желания. Затем обвести фломастером или ручкой самые важные для Вас. Подумать о том, какие ценности объединяют эти слова. Например, из письма Андрея можно понять, что для него сейчас очень важны здоровье и отношения. И подумать, чем бы он мог заняться в жизни, чтобы это было бы ему интересно, чтобы, занимаясь этим, он мог бы проявлять свои способности наилучшим образом, чтобы этот труд вознаграждался должным образом, и чтобы все это вместе вело к более быстрому достижению всех самых важных целей.

Однако, сколько людей, столько и мнений. Возможно, совет кого-либо из читателей поможет Андрею лучше, чем мой совет – ведь Андрей именно потому и пишет, что хочет узнать, что думают другие люди о том, что его интересует. Как Вы определяете свои цели? Сложно ли Вам это сделать? Бывает ли так, что Вы ошибаетесь? Жалеете ли Вы об этом? Судя по всему, какие-то цели у Андрея уже есть, его интересует их укрупнение и разукрупнение, это предполагает отказ от некоторых старых целей и создание некоторых новых.

Григорий Громыко:   Припомнился такой случай... Был период, когда всякие фонды засылали своих эмиссаров, которые учили нас оформлять заявки на гранты. В субботу целый день объясняли, что и как, ночь давали на "подумать", а утром в воскресенье принимали готовые заявки. Я в субботу не был, поэтому совершенно не подготовленный сел в круг, где ведущий задавал вопросы, - там список был такой специальный, - а все по кругу отвечали. Оказалось, что из "вчерашних" приготовился... всего один человек. Еще один так себе, кое-как... Так удачно случилось, что я сидел в конце "круга", - пока до меня доходила очередь отвечать на следующей вопрос, у меня была пара минут на "подумать". И я шпарил ответы прямо из головы! Ведущий не знал, что я совершенно не готовился. В конце он сказал, что единственный проект, который "тянет" на грант... Ну и что??!! Я и теперь могу "из головы" любой проект разложить по полочкам "цель, продукт, средства..." Ну и что??!! Это не помогает мне понять "лично мне что делать, - это, вот это или еще что-то десятое?"... Увы. Рациональные критерии для этого не существуют. К счастью нет пути. Путь и есть счастье, - это не я сказал, это я на плакате на стене у зубного врача прочитал, пока он мне зуб сверлил.

Вадим пишет:

«Я программист, мне 22 года. Я пробовал много раз писать список дел и идти по намеченному плану, но постоянно появлялось еще что-то. Я достаточно пунктуальный человек - даже просыпаюсь минут на 5 раньше будильника, а в выходные сплю до 9-20 или 9-30. Наверное, так устроен организм или я его подсознательно натренировал. Моя проблема, скорее всего, в том, что я не успеваю сделать всего что хочу - мне не хватает времени. Иногда лень, а иногда усталость. Нужно очень много успевать, много нового учить, нужно двигаться вперед».

Инна Иголкина:

Вадим предполагал решать свои проблемы за счет сокращения сна. Я предлагаю немного другие решения. Во-первых – делегирование (о котором мы будем говорить на встрече в ближайший вторник). Во-вторых – применение закона Парето о том, что 20% усилий дают 80% результатов, следовательно, необходимо добавить всего 5% усилий, чтобы достичь 100% результата, и я знаю людей, которые это реализовали в своей жизни. Мне интересно, какие еще способы можно придумать. Эти способы войдут в мою книгу о тайм-менеджменте и помогут многим другим людям, не только читателям рассылки.

Григорий Громыко:   20/80 - эта байка стара, как я не знаю, что... Штука в том, что узнать, какие именно усилия войдут в "20" можно только после того, как все "100" усилий сделаны... Заранее распознать "эти самые, дающие 80" невозможно. Тупик? Да, если рассматривать все эту кухню с рациональных позиций, поставив во главу угла нашу способность мыслить. Тупика нет на пути, где работает не рациональное, а интуитивное. Жадность к делам без разбора приводит к мысли "ах, вот было бы в сутках 48 часов!". А вот как http://www.paarschoolrus.narod.ru/mm.html  поступает муравьиный лев...

Сергей Михайлов: http://www.ababasoft.com: Интересно, а кто составляет список дел. Может быть, подумать над тем, кто индуцировал конкретную задачу? Соответствует ли эта задача вашим долгосрочным планам. Сколько дохода принесет то или другое дело. А если ни одно дело не приносит дохода? Правильно. Нужно начинать делать не то. Другое.

То, что вы делаете – это толчея воды в ступе. Бега белки по колесу. А как делать другое? Опять возвращается в начало – следует оценить доходность дел. А потом, на те дела, что приносят наибольший доход, увеличиваются усилия в 10, 100, 1000 раз, а те, что недоходные подарить другим.

Как это дарим? А кто же, как не я! А кто тогда будет мести улицу, вытаскивать бумагу из принтеров? Нельзя, допустим, быть бухгалтером и не ходить по инспекциям. Глупости! Переверните ситуацию. По инспекциям может ходить курьер.

А еще подобные проблемы позволяет решить смена работы раз в три года, а раз в шесть лет смена направления полностью. Это очень сильное лекарство от глупостей.

Инна Иголкина: Тема следующего выпуска рассылки – как сказать «нет». Иногда это маленькое слово из трех букв спасает нас от множества проблем, неприятностей. Однако, не у всех и не всегда хватает сил на то, чтобы его произнести… Вот об этом и предлагаю подумать на досуге.

Приглашаю всех на свой сайт http://www.timesaver.ru и на форум http://forum.timesaver.ru!

Я буду публиковать Ваши письма по мере того, как они подойдут под какую-либо из обсуждаемых тем. Все совпадения с реальными людьми прошу считать случайными. Письма без специальных пометок могут быть опубликованы. Грамматические ошибки будут исправлены мной в целях сохранения Вашей конфиденциальности.

Желаю удачи

Иголкина Инна, тренер НЛП

www.timesaver.ru

inna@timesaver.ru,  8-926-319-50-32

В избранное