Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.746 RSS
←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.festivalnlp.ru
Открыта: 04-11-2004
Адрес автора: psychology.timemanagement-owner@subscribe.ru

Автор
Инна Иголкина

Статистика

3.746 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 47


Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать

Дорогие подписчики!

В ВАШИХ СИЛАХ УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ!

Выпуск 47

Хронометраж. Надо ли с ним бороться?

 Нам бы день простоять да ночь продержаться

Сказка о Мальчише-Кибальчише

Приглашаю на вечерний курс занятий тайм-менеджментом. Здесь http://www.nlpcenter.ru/index.php?sid=234 Вы можете найти все условия его проведения. Одно занятие стоит всего 300 рублей, можно проходить либо отдельные занятия, либо весь курс из 8 занятий. Тема ближайшего занятия 21 марта – Как вести хронометраж и зачем он нужен?

Тренинг Управление Временем в классическом формате http://www.timesaver.ru/page117.shtml . 15-16 апреля. Пишите inna@timesaver.ru

Для начала небольшое продолжение предыдущей темы.

Георгий Ефимов, автор нового проекта – библиотеки, обещающей стать одной из крупнейших по психологии и самосовершенствованию, http://koob.ru пишет:

«На мой взгляд, тема поисков смысла жизни для многих людей является ловушкой. Чтобы понять, как работает какая-то система, нужно выйти за ее пределы и рассмотреть ее устройство со стороны. Поэтому, пока живем, сделать это сложно.

Если же подойти к этому вопросу с практической стороны, то здесь смысл жизни каждый человек определяет для себя сам. Лично для меня все просто – я живу, чтобы узнать, как работает этот Мир, какие есть возможности у человека и как достичь их наибольшей реализации, я учусь быть счастливым, потому что тогда чувствую гармонию с Жизнью и окружающими меня людьми, я хочу помочь людям реализовать себя, используя свои способности и возможности, и получаю удовольствие, когда добавляю добра в этом мир. Ради всего этого я хочу жить и вижу большой смысл в действе, под названием Моя Жизнь».

Я в чем-то согласна с Георгием. Смысл жизни надо не искать, а чувствовать. Верить в то, что он есть. Как в анекдоте про белую и черную полосу. Если кажется, что все плохо, то это не смысл в жизни кончился, просто полоса невезения временно попалась, ничего, скоро ситуация улучшится.

Переходим к вопросу, как вести хронометраж и зачем он нужен? Некоторые считают хронометраж - письменный учет времени - обузой. Некоторые - панацеей. Вы как думаете?

Во многих местах упоминается об ученом Любищеве. Я долго не могла понять, почему некоторые люди считают, что его система хронометража – идеал. Ответ нашелся внезапно, когда я поехала в Санкт-Петербург на конференцию тренеров и консультантов.

Оказалось, что Генрих Саулович Альтшуллер выдвинул идею о том, что у творческой личности должна быть достойная цель в жизни. Не спорю, идея во многом правильная. Если бы вокруг нас все мечтали только о том, как сделать наш мир лучше¸ уверяю Вас, результаты мы все почувствовали бы уже очень скоро. Буквально на следующий день.

Одной из черт творческой личности по Альтшуллеру является то, что она обгоняет время. Т.е. является непризнанным гением. А с гениями Вы сами знаете что происходило в разные века. Можно вспомнить хотя бы Джордано Бруно, которого, как известно, сожгли на костре за его еретические идеи.

Вы хотите настолько сильно изменить мир? Только честно? Готовы ли Вы за свои убеждения хоть на костер? А может, не надо? И как все это связано с хронометражем?

Оказывается, у многих творческих личностей такого масштаба, как, например, Любищев, Леонардо да Винчи и прочие, было столько идей, что для их воплощения целой жизни было мало. Отсюда и желание уплотнить ее максимально, выжать из нее все, что можно.

Сейчас в мире наметилась немного другая тенденция. Успешными считают уже не тех героев-одиночек, которые пожертвовали всем, чтобы, как Прометей, принести огонь Знания людям, а тех, кто тоже делал полезные дела, но не забывал и о себе и своих близких, начиная осчастливливать человечество с собственного дома, детей и близких. Вот этот, второй подход, мне гораздо ближе. А Вам?

Миссия или предназначение у каждого человека свои. И навязывать человеку чужую миссию глупо и преступно. У одного цель жизни – вырастить достойных детей. У другого – построить новый дом. У третьего – скромно вести бухгалтерию, ничего особого не изобретая. Подумайте, если бы Вы могли услышать, что будут рассказывать о Вас потомки лет через 100, что бы Вы хотели услышать о себе хорошего? Именно это и может стать Вашей миссией, т.е. вкладом, который человек вносит в окружающий его мир.

Вернемся с высоты предназначения к учету времени, или хронометражу. Казалось бы, как учет времени может помочь? Может, главное - вести хронометраж правильно. Что значит правильно? Это значит – помнить о главной цели.

А где ее взять, эту главную цель? Существует 2 основных подхода – от ежедневных житейских забот идти к стратегическим планам и долгосрочным целям, или наоборот, наметить несколько больших целей в разных жизненных областях, таких как личная жизнь, работа, увлечения и т.д., и затем разукрупнять их до списка ежедневных дел. Выбирайте сами, что Вам больше подходит, пробуйте, экспериментируйте.

В предыдущих выпусках мы уже много говорили о разных сторонах тайм-менеджмента, и теперь пришло время мне услышать Ваши вопросы, чтобы знать, куда дальше пойдет рассылка, в какую сторону укажет интерес читателей.

Когда Вы так или иначе составите на бумаге или на экране компьютера, в худшем случае – в голове (мысли необходимо материализовывать, т.е. записывать, если Вы хотите научиться все-таки планированию), то тут-то и придет время хронометража. Попробуйте оценить время, необходимое для осуществления Ваших планов.

Как это сделать? На основе предыдущего жизненного опыта. Т.е. любой обыкновенный человек приблизительно знает, сколько времени ему требуется на то, чтобы собраться утром и выйти из дому. Сколько времени необходимо для того, чтобы прочитать конкретную книжку – возьмите любую, которая попадется Вам под руки и попробуйте оценить.

Что происходит на практике? Некоторые люди чрезвычайно оптимистично относятся к оценке необходимого на работу времени. Девиз этих людей «Шапками закидаем». Например: «Сможешь выучить китайский язык? – А когда экзамен? – Завтра! – Смогу». В этом случае хронометраж – запись количества времени, которое занимает то или иное дело в течение дня и последующий анализ полученных данных – позволит приблизиться к реальности, что положительно скажется на планировании.

Противоположность – люди, которые очень педантичны и пунктуальны, хотя бы относительно времени. Например, у меня дорога от двери квартиры до остановки маршрутки занимает от 4,5 до 5,5 минут, поездка на маршрутке до метро – от 15 (если повезет) до 30 (если попасть в пробку). Что может дать мне хронометраж? Увы, почти ничего. Потому что он встроился в мое сознание и работает на автомате, я замечаю, сколько времени, когда сажусь в метро, сколько, когда делаю пересадку, сколько, когда я приехала и т.д.

Как быстро получить результаты от занятий хронометражем? Поставить себе четкие цели. Например, я хочу знать, за сколько минут я в среднем прочитываю страницу книги (за 1), сколько знаков в минуту могу напечатать (180) и т.д. В этом случае время, которое займет чтение книги в 180 страниц можно легко предсказать (3 часа ровно).

Хронометраж – это инструмент. Как и любой другой инструмент, в умелых руках хронометраж может быть полезен. В неумелых – может навредить хозяину. Как? Да очень просто – отнять Ваше время. Увы, мода на хронометраж довольно широко распространена. Люди думают, что, учитывая время, они повышают эффективность. Увы, чем чаще мы отвлекаемся на то, чтобы взглянуть на часы, тем больше теряем концентрацию на основном деле. Не говоря уже о том, что иногда у людей бывает нерабочее настроение, плохое самочувствие, а воображаемый секундомер, безжалостно отсчитывающий потерянное время, может только усугублять ситуацию.

Как прекратить им заниматься? Просто снимите часы с руки. Перестаньте беспокойно оглядываться по сторонам. Посмотрите в телевизор на известных и успешных людей. Обратите внимание на то, что большинство из них спокойны и собраны.

Запомните, эффективность не в крохоборстве. Если два человека поставили цель – обеспечить населенный пункт водой, и один построил водопровод, а другой продолжает носить воду ведрами, то хронометраж здесь не помощник.

Мне очень интересно Ваше мнение. Продолжение следует… Жду Вашего письма…Увы, последняя рассылка поставила печальный рекорд – на нее ответил всего один человек. Если Вы яростный сторонник хронометража – напишите. Если Вы – яростный противник хронометража – тоже напишите. Мне будет очень приятно. Хотя Вы никому ничего не обязаны. Но иначе получается, что у меня нет возможности узнать у читателей, что они думают о рассылке, нравится ли то, что в ней иногда бывают в гостях другие авторы, что бы Вам лично хотелось изменить и т.д.

Приглашаю всех на свой сайт http://www.timesaver.ru и на форум http://forum.timesaver.ru!

Я буду публиковать Ваши письма по мере того, как они подойдут под какую-либо из обсуждаемых тем. Все совпадения с реальными людьми прошу считать случайными. Письма без специальных пометок могут быть опубликованы. Грамматические ошибки будут исправлены мной в целях сохранения Вашей конфиденциальности.

Желаю удачи

Иголкина Инна, тренер НЛП

www.timesaver.ru

inna@timesaver.ru,  8-926-319-50-32

 
В избранное