Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.743 RSS
←   Декабрь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.festivalnlp.ru
Открыта: 04-11-2004
Адрес автора: psychology.timemanagement-owner@subscribe.ru

Автор
Инна Иголкина

Статистика

3.743 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень


Информационный Канал Subscribe.Ru

Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать
Дорогие подписчики!
В ВАШИХ СИЛАХ УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ!

  1. Итак, в предыдущей рассылке мы с вами закончили разговор на планировании. Недавно в Москве состоялся тренинг Майкла Холла, посвященный построению благосостояния. Вы, возможно, удивитесь, но для того, чтобы разбогатеть, желательно сначала все как следует запланировать. Зачем? Для того чтобы было легче двигаться. Это только кажется, что талант – это полная непредсказуемость. На самом деле, большинство людей, добившихся успеха, обязаны этим серьезной работе или длительным усилиям. Если ваша цель, как путеводная звезда, озаряет ваш путь, и в любой точке вашего маршрута вы ее видите и сверяете с ней, куда идти – полдела сделано. Если ваша цель не видна, вы легко можете сбиться с пути.
    Следовательно, поговорим о долгосрочном планировании. К чему оно вам? Недавно на тренинге по управлению временем со мной произошел забавный случай. Точнее, он мог бы быть забавным. Один из участников заявил целью изучения тайм-менеджмента то, что он не знает, как бы еще отдохнуть. При этом он летает в Англию, чтобы посетить футбольный матч. В ходе двухдневной работы выяснилось, что идеал этого человека – оставить 2 сферы жизни – работу и сон. По его мнению, именно тогда будет достигнута максимальная эффективность. Не говоря о том, что кругом у него – жесточайшие ограничения, даже телефон обведен по контуру, и ни одна живая душа не смеет сдвинуть его с правильного места. Вы бы хотели такой эффективности? Я – нет.
    Что же такое долгосрочное планирование? Это то, как будет выглядеть ваша жизнь через 10, 15, 20 лет. Нужную цифру подставьте самостоятельно. Нужно ли об этом думать? Вспомните басню Крылова «Стрекоза и муравей». «Ты все пела – это дело. Так пойди же, попляши». Когда дело двигается к пенсии, все, что остается в случае отсутствия денег – стоять в очереди за бесплатными лекарствами и ругать правительство или хотя бы терапевта. Если человек принимает на себя ответственность за свою жизнь, вряд ли он будет надоедать окружающим мелочными жалобами на то, что ему не выписали рецепт на бесплатное лекарство от чего-то. Скорее всего, у него даже желания не возникнет тратить свою драгоценную жизнь на стояние в нелепых очередях, состоящих по большей части из неудачников.
    Итак, если вы хотите удачи, что делать? Поставьте себе большую и красивую цель. Не стесняйтесь, вы всегда сможете ее уменьшить. Если вы хотите квартиру, подумайте, та конура, которую некоторые из нас намечтали, неужели действительно единственно подходящее для вас жилье? Как-то раз я слышала, как 2 женщины хвастались друг перед другом, кто из них больше вкалывал для того, чтобы получить квартиру. Возможно, ваша цель – в получении признания, известности, славы. Возможно – это деньги. Вам решать, что для вас является самой манящей, интересной целью. Не забывайте о других целях, поменьше размером.
    Проверьте, не помешает ли достижение цели вам. Кажется, что это – странный вопрос. Однако, очень многие люди думают, что хотят чего-то, а на самом деле ужасно боятся, что когда-нибудь это получат. Стоит ли удивляться, почему они не могут достичь своей цели.
    Теперь представьте, что вы уже добились того, чего хотите. Постарайтесь сосредоточиться и прочувствовать, как оно – когда сбываются мечты. Пусть этот маленький праздник состоится для вас. Сделайте себе такой подарок к Новому Году. Ну, и как? Оглянитесь назад и подумайте, как вы добились того, что получили? Постарайтесь детально описать шаги. Вернитесь в настоящее и просмотрите весь путь снова. Нравится? Или можно сделать то же, но лучше и быстрее? Может быть, чего-нибудь не хватает? Как это получить? Когда мы фокусируемся на результате, а не на препятствиях, происходят чудеса. Как-то раз, лет 15 назад, моя мама подарила мне туристическую путевку. Мне нужно было улететь на самолете, на который многие люди хотели попасть. Свободные места можно было пересчитать по пальцам. Когда мама вместе со мной подошла к самолету и сказала, что ее дочери необходимо улететь, толпа расступилась и сказала: «Девушка, проходите, пожалуйста». Такие чудеса случаются в нашей жизни, когда мы сильно хотим чего-то. С кем-то чудеса случаются чаще, с кем-то они пока не случались. Для того чтобы чудеса начали происходить, в них нужно верить и нужно четко знать, чего конкретно мы хотим.
    Что такое среднесрочное планирование? Это те блоки, из которых построен результат. Наше сознание удерживает одновременно 7 плюс-минус 2 единицы информации. Поэтому блоков должно быть не более 9. Если у вас план, в котором 35 пунктов, скорее всего, вы их не помните. Лучше объединять дела в некие блоки. Тогда можно будет радоваться прохождению очередного этапа и приближению к цели. Это как эстафета, когда происходит передача эстафетной палочки от одного участника другому.
    И, наконец, переходим к тактическому планированию. Это мельчайшие операции, из которых состоят этапы. В одной из книг по тайм-менеджменту описан метод швейцарского сыра, когда вы выгрызаете дыры в большом и неприятном деле. Например, кому-то нужно сдать в налоговую инспекцию декларацию о доходах. Вы собираете информацию о том, что для этого необходимо, покупаете конверт, наклеиваете марку, подписываете на нем адрес налоговой инспекции и т.д. Можно запланировать на каждый день несколько простейших операций. Получается что-то вроде конвейера. К несчастью, вы не стоите в одной точке конвейера, а движетесь по нему от начала к конечному результату. Поэтому новые дела кажутся такими трудными. Обычно повторение того, что уже было сделано, занимает 20% от первоначальных затрат времени. Если как следует разобраться в какой-либо процедуре, например, в уплате налогов, повторение этой процедуры станет делом известным и сравнительно легким (если, естественно, записать или запомнить последовательность шагов, а не изобретать велосипед раз за разом).
    Итак, следующий пинок (вам придется дать его себе самостоятельно!):
    Напишите или нарисуйте, из каких основных областей состоит ваша жизнь?
    К каждой области жизни напишите несколько целей, которых вы хотели бы достичь.
    Подумайте, какие цели для вас наиболее важны.
    Каким областям жизни вы уделяете меньше внимания, чем следует?
    Как эти области связаны между собой?
    Придумайте несколько последовательностей, как вы одну за другой достигаете своих целей в различных областях.
    Какая последовательность действий для вас оптимальна?
    Существует ли такая работа или такой род занятий, когда то, чего вы хотите, придет к вам автоматически? Например, вы работаете международным обозревателем и по долгу службы объехали весь мир, что было вашей заветной мечтой.
    Обязательно запишите все, что пришло вам в голову. Самые лучшие идеи, если вы их не запишете, могут забыться и именно поэтому не осуществиться.
    Сохраняйте за собой право гибко реагировать на меняющиеся обстоятельства.
    В следующей рассылке мы поговорим о том, какие законы управляют временем и как с ними обращаться более грамотно, чем это делают люди, не осознающие эти законы.

 

Желаю удачи

Иголкина Инна, тренер НЛП

www.timesaver.ru

Мои ближайшие тренинги:

2-ая ступень тренинга по построению Благосостояния состоится приблизительно 23 января. Темы нашего совместного исследования: планирование, целеполагание и борьба со страхами, препятствующими построению богатства. Стоимость участия в однодневном тренинге 750 рублей.

Очередной тренинг по Управлению временем: 29-30 января в Центре НЛП в образовании на Коломенской, подробная информация по адресу www.nlpcenter.ru, www.timesaver.ru .
Радостная новость: поскольку ближайший тренинг – юбилейный, к тому же проходит сразу после Рождества, стоимость участия в тренинге снижена и составляет 1000 рублей за 2 дня.

Жду вопросов, комментариев, пожеланий и всего остального.

С уважением,

Иголкина Инна

Новости от друзей, которым интересно повышение эффективности:

Как выбрать печку?
http://subscribe.ru/catalog/home.help.pechka

Тепло и уют... Не разорвать, не разделить эти понятия. Где тепло, там и уют. Где уют, там, конечно же, тепло. А что же будет источником тепла и уюта? Конечно печка!

Вся комната янтарным блеском
Озарена. Веселым треском
Трещит затопленная печь.
А.С.Пушкин, "Зимнее утро"

Давайте выберем печку так, чтобы она и грела, и радовала!

Какая печь лучше всего подойдет именно вам? Газовый котел? Электрическая? Традиционная русская? Или вам по душе совершенно новый и нетрадиционный способ обогрева? Как сделать теплыми и уютными загородный дом, времянку, гараж, теплицу, и, конечно же, баню? Изучаем, выбираем, делимся опытом успехов и ошибок.

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.timemanagement		 Отписаться
В избранное