Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить жизнь к лучшему

  Все выпуски  

Как изменить жизнь к лучшему # 545




"Как изменить жизнь к лучшему"





   "Смех, слезы, тишина - самая мощная терапия Ошо", часть 1...

   «Мистическая роза – это реализация твоего внутреннего существа». Ошо

   Мистическая Роза – это трехнедельный процесс по три часа каждый день (всего 21 день). Это последняя медитационная терапия, созданная просветленным индийским мистиком Ошо перед его уходом из тела.

   В течение первой недели участники смеются без всякой причины, разрушая блоки, стоящие на пути к своей внутренней спонтанности и радости.
   Вторая неделя посвящена плачу, а третья неделя – безмолвному наблюдению и медитации.

   Процесс Мистической Розы – это мощная, освобождающая и деликатная техника, которая минуя ум, проникает непосредственно в бессознательное.

   Мощная, так как структура мгновенно сталкивает нас с нашими запретами, контролем, серьезностью и неспособностью смеяться свободно, наслаждаясь как ребенок.
   Погружаясь в прошлое, преодолевая один барьер за другим в течении 7-ми дней, мы соединяемся со своей игривостью – чистой радостью смеха из живота без какой-либо причины.

   Высвобождение слез после семи дней смеха – ошеломляющее. Кажется, мы несем целое озеро отчаяния и страданий, которое открывается, просто изливаясь из нас в течении следующих семи дней. Во время плача наши сердца открываются, глаза становятся сияющими и ясными, участники открывают свою уязвимость, открытость и чувствительность.

   Во время первых двух недель участники замедляются, расслабляются, становятся более центрированными и ощущают прилив энергии, которая становится более сфокусированной.

   Смех приходит спонтанно и легко, и ничего уже не принимается всерьез. Слезы помогают людям направить себя более мягко в центр своего существа. Это выглядит так, как будто люди сбрасывают с себя куски своей обусловленности, и есть возможность увидеть какая это страшная болезнь – серьезность.

   Стадия «Наблюдателя на холме» - это кульминация всего. Медитация и мягкий танец три часа в день: последняя неделя - это идеальное завершение подарка Мастера его ученикам.





   Письма пишите мне на e-mail. Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.
   Все выпуски можно посмотреть в удобном архиве рассылки.


   С Любовью к Вам,
     Андрей Городник


В избранное