Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить жизнь к лучшему

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.599 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Как изменить жизнь к лучшему # 324



"Как изменить жизнь к лучшему"

Выпуск # 324



  Здравствуйте.Меня зовут Елизавета.Мне 22 года.Прочитала Ваше сегодняшнее письмо,и решила обратиться к Вам лично.Я считаю,что моя проблема тянется с самого детства.В то время мне многое запрещали(хотя родители очень меня любят),все мои начинания присекались "на корню"(аргументируя тем,что мне это не нужно).С первого класса я начинала замечать,что постепенно начинаю всегда и во всем чувствовать себя виноватой,постоянно оправдываюсь(даже на вопрос требующий ответа "да" или "нет").Дальше я начинала чувствовать,что я не красивая и никому не нравлюсь.Друзей и подруг у меня,можно так сказать,что и не было.Отношения с одноклассниками тоже были не очень.Я до сих пор не могу определиться в своей жизни,что я хочу,какую профессию я хочу получить.Живу с с девизом "День прошел,ну и хорошо".Понимаю,что падаю в какую-то глубокую пропасть,меня ничего не радует,я вечно всем недовольна,не могу заставить себя что-то сделать.Всегда представляю то,что мои мечты сбылись,но каким-то вол шебным образом,и я к этому не приложила ни единого усилия.Я хочу изменить свою жизнь к лучшему,радоваться всему и везде.С чего мне начать?Помогите мне,очень Вас прошу.

   Нужно начать замечать какие у вас имеются страхи. Потом с этими страхами разбираться - избавляться от них. Это все, что нужно делать в жизни - избавляться от страхов. Чтобы избавиться от страха, нужно просто делать то, что боишься, не смотря на сам страх это делать. Другого способа избавиться от страха нет. Можно начать с самых небольших страхов. Как только идешь (пусть даже на маленький) страх, откуда-то прибавляются силы, энергия, радость, драйв. С избавлением от страха больше внутренней свободы и радости жизни. Она дается для того, чтобы потом идти на бОльший страх и избавляться от него. И так всегда. В этом и состоит развитие человека - становиться все более свободным, все более счастливым внутри себя. Но развитие это происходит через страхи. Когда человек ловит суть в этом процессе, следующие (будущие) страхи его уже перестают волновать. Каждый новый страх он воспринимает уже радостно, не боится на него идти. Со временем страх перестает быть каким-то страшным - он уже воспринимается как некий вызов от самой жизни. Вот тогда жизнь превращается в то, что называется ИГРОЙ. Пропадает некая шелуха, внутренняя суть человека очистилась и теперь все всегда будет идти легко и просто, как по маслу. Все самые важные блага будут идти к человеку сами, прямо в руки, всегда какими-то чудесными образами. Логика никогда не сможет понять что же происходит.

   Чтобы быстрее к этому всему прийти, нужно научиться успокаивать свой разум. Делать так, чтобы не было размышлений. Чтобы внимание находилось не в размышлениях, а присутствовало в моменте здесь и сейчас. Например, можете сейчас проверить: когда задумываетесь, вы перестаете в этот миг наблюдать то, что находится перед глазами. Нужно как можно больше присутствовать здесь и сейчас, все внимание переводить на видение глазами, на слушание ушами, на чувствование телом температуры, на ощущение вкусов, запахов и т.д. Это и есть НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ - жизнь в моменте здесь и сейчас, которые также называется НАСТОЯЩЕЕ.

   Но присутствовать в моменте здесь и сейчас нужно не силой... не заставлять себя это делать... нужно просто понять ЧТО МЕШАЕТ быть здесь и сейчас... поняв это, нужно будет просто избавиться от этого. Тогда присутствование в "здесь и сейчас" произойдет естественным образом, как и нужно для самого эффективного эффекта. Все должно быть легко и просто.

   А мешает быть "здесь и сейчас"... размышление. Она же логика. Мы начинаем задумываться только потому, что у нас есть какие-то страхи. Если бы страхов не было, мы бы не задумывались вообще никогда. Скажу сразу, что задумываться иногда стоит. Но только на первом этапе. Только до того времени, когда у вас внутри откроется "новое мышление" - не через разум, а через чувства. Вот тогда можно будет от логики отказаться полностью. Вот тогда вы поймете что в чудесах можно жить постоянно. Живя вот этим новым мышлением через чувства вы сразу же заметите как это - ТАК ВОТ ЖИТЬ.

   Так вот, к примеру, если бы не было страха за завтрашний день, вы бы перестали планировать покупки еды и других вещей. Если бы не было страха общения с новыми людьми, вы бы говорили им что угодно и когда угодно. Если бы не было всех остальных страхов, вы бы всегда присутствовали в моменте здесь и сейчас и жили бы как в сказке.

   Это работает для каждого человека, независимо от того, какие проблемы в жизни. Потому что проблемы - это следствие того, что мы чего-то не делаем из-за страха.

   А теперь письмо подробно по полочкам. Начну с самого конца, потому что всегда в самом конце если на самая главная фраза, то всегда очень-очень важная.

   "Помогите мне,очень Вас прошу" - я вам могу помочь только в том плане, что покажу направление. Самое главное - ИДТИ, ДВИГАТЬСЯ в каком-то направлении. Суть в том, что направление у вас всегда БЫЛО (то есть, по сути я вам покажу то, что у вас уже ПОКАЗАНО). Сама жизнь ВСЕГДА вам показывала это направление. Показывала через ваши внутренние чувства. Показывает и сейчас. Будет показывать всегда и избавиться от этого вы не сможете, даже если захотите очень сильно. Вам это нужно понять, чтобы открыть (нащупать, ощутить, вспомнить) в себе тот источник, который абсолютно всегда и во всем вам подсказывает. Если не открыть в себе этот источник, вы всегда будете нуждаться в чем-то внешнем. Это несвобода. Вы же можете получить ПОЛНУЮ свободу.

   "все мои начинания присекались "на корню"(аргументируя тем,что мне это не нужно)" - не позволяйте кому-то говорить о том, что вам нужно и что не нужно... верьте только своим внутренним чувствам... ВСЕГДА! Верьте не словам других, а тому, что говорят ваши чувства по отношению к этим словам других. Верьте не книгам, а тому, что говорит ваше внутреннее по поводу того, что написано в книгах. Ориентироваться нужно на себя, а не на что-то внешнее.

   "Дальше я начинала чувствовать,что я не красивая и никому не нравлюсь." - такие ощущения возникают только в результате страхов. Поймите что за страхи приводят к такому и просто избавьтесь от этих страхов.

   "Я до сих пор не могу определиться в своей жизни,что я хочу,какую профессию я хочу получить." - чтобы понять что вы хотите по-настоящему, нужно просто сильно успокоиться. Само спокойствие даст вам почувствовать что же вы хотите по жизни. Но начинайте с малого. Чего вы хотите прямо сейчас? Покушать - покушайте. Погулять - погуляйте. Пообщаться с незнакомыми людьми - общайтесь, не смотря на страхи. Так постепенно и дальше, и выше.

   "Живу с с девизом "День прошел,ну и хорошо"." - это нормально. Можете добавить еще к этому такой девиз: "Спасибо, что Я ЕСТЬ!".

   "Понимаю,что падаю в какую-то глубокую пропасть,меня ничего не радует,я вечно всем недовольна,не могу заставить себя что-то сделать." - вы поймите, что падать в пропасть - это "тоже можно"... и спокойно падайте... вы не сможете падать вечно... конец у пропасти всегда есть. И как только вы достигнете этого конца, у вас не останется другого выбора, как только подниматься вверх. Ничего не радует? Это невозможно. Я еще понял бы фразу: не вижу того, что бы меня радовало что-то. Дети маленькие не радуют что ли? Сходите в садик, побалуйтесь вместе с ними. Походите босиком на природе или даже по городу. Потанцуйте на улице перед прохожими без всякой музыки. И после такого вы неизбежно поймете, что радоваться-неперерадоваться можно настолько многим вещам, что просто расстраиваться уже не сможете. :))) Вечно недовольны? Ну и ладно. Просто живите дальше. Не можете заставить себя что-то делать? И не заставляйте! Ведь это не случайно нет желания что-то делать!!!! ЭТО ПОНЯТЬ НУЖНО!!!! ЖЕЛАНИЕ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ ВОЗНИКАЕТ НЕ СЛУЧАЙНО!!!!!!!!!!! Это желание явно вам говорит: "ХВАТИТ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!!! НАДОЕЛО!!!!". И поддайтесь ему! Просто ничего не делайте! То есть: начните успокаиваться. Как только успокоитесь, поймете что дальше делать и вам это захочется делать.

   "Всегда представляю то,что мои мечты сбылись,но каким-то волшебным образом,и я к этому не приложила ни единого усилия." - вот это супер! Самое интересное, что усилий-то и не нужно прикладывать, когда знаешь и понимаешь что такое жизнь и как она устроена. Это тоже стоит понять. Научитесь жить не напрягаясь. Дальше все само рассосется и станет просто.

   "Я хочу изменить свою жизнь к лучшему,радоваться всему и везде.С чего мне начать?" - желание классное! радуйтесь тому, что оно есть! а начинать нужно всегда с себя любимого... просто позвольте себе быть собой... делать то, что хочется... что нравится... и не делать того, что не нравится и приносит суету... И тогда все сами поймете насколько все прекрасно!

   ___

   Кстати:

   Я провожу личные тренинги для тех людей, которые могут более-менее распоряжаться своим временем. В основном это те, у которых есть свой бизнес. Человек приезжает ко мне и живет со мной несколько дней. За это время он погружается в "мою атмосферу" и я ему передаю то внутреннее знание, которое у меня есть. Это знание позволяет жить легко и просто, когда все получается как бы само собой. Как следствие такого вот тренинга: появляется (если было утеряно) ощущение блаженства, сути жизни, неимоверно повышается эффективность во всех областях жизни (бизнес, отношения, здоровье и т.д.).
   Длительность тренинга: 3 дня.
   Стоимость тренинга: $2330.
   Вы можете рассказать об этом тренинге другим людям. Если кто-то заинтересуется, Вы получите $536.
   Примечание: если человек решит, что полученное на тренинге знание не стоит того, я верну ему $1600.
   Есть некоторые нюансы, которые я обговорю лично с человеком, решившим побывать на тренинге, за несколько дней до тренинга. В основном это касается того, чтобы за несколько дней до тренинга и на его протяжении избавиться от употребления некоторых продуктов.



   Ваши вопросы, ситуации, задачи...

   Не получается самостоятельно решить жизненный вопрос? Пишите.


   Другие мои рассылки



   Все письма пишите мне на e-mail.
   Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

   Спасибо за внимание!
   До скорой встречи! ;)



С любовью к Вам,
   Андрей Городник
В избранное