Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить жизнь к лучшему

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.599 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Как изменить жизнь к лучшему # 254



"Как изменить жизнь к лучшему"

Выпуск # 254               26 ноября 2009 г.



  Добрый день!
  Подскажите, пожалуйста, как выжить с мужем , который оскорбляет меня, всех окружающих, если не словом, то интонацией?

   Ну и пусть оскорбляет. Вас это что, цепляет, беспокоит, тревожит? :) Если да, тогда научитесь к этому относиться спокойно и с улыбкой. :) Найдите в этом что-то для себя интересное, полезное, прикольное, веселое... :)
   Научитесь относиться к этому так, чтобы оно Вас больше не цепляло, не тревожило и не беспокоило.
   За всю историю мира, наверное, всегда были люди, которые говорили или поступали так, как не нравилось кому-то. И что? Мир до сих пор жив, и в нем всегда есть неограниченное количество поводов для радости и веселья.
   Придумайте что-то сами, это же просто. :)
   У мужа ведь есть свободная воля делать что угодно. От природы. Вот он этой волей и пользуется. Все ОК. А если при этом с Вами не все ОК, значит Вы реагируете на это не самым эффективным образом. Может Вы считаете, что есть такая вещь, как "неправильность", и муж как раз такие вещи делает. Может еще что-то. Тут я уже не знаю почему Вам это не нравится. Найдите причину, чтобы это нравилось. Такая причина есть.

  Стараюсь быть терпимой, доброжелательной, но в какой-то момент накапливается и дохожу до нервного срыва...В чём могу быть виновата?
  Заранее благодарна.
  Елена

   Вы ни в чем ВООБЩЕ не виноваты. Даже когда уверены, что в чем-то виноваты, это всего лишь надуманное чувство вины. И пока у Вас есть мысли о том, что Вы можете быть в чем-то виноваты, с Вами будут происходить случаи, в которых Вы будете чувствовать себя виноватой. Как только мысли о вине исчезнут - исчезнут и сами случаи. :)

   По поводу "Стараюсь быть терпимой, доброжелательной, но в какой-то момент накапливается и дохожу до нервного срыва": если Вы говорите, что в какой-то момент накапливается, значит Вы не отпускаете каждый такой случай. Вы стараетесь его вытерпеть внутри, бороться с ним у себя внутри, сопротивляться своим ответным эмоциям, которые Вы считаете неприемлемыми. Но если Вы не отпускаете его, конечно когда-то накопится столько, что Вы уже не в состоянии будете внутри с этим бороться и все это (к этому моменту прилично накопится :)) может вылиться таким образом, что сами аж потом удивляться будете как это Вы отреагировали. :)

   Можно еще сказать, что Вы живете прошлым. Живя в настоящем моменте, Вы вспоминаете что и как было раньше. Делая это, Вы продлеваете влияние своего прошлого на будущее.

   Просто отпускайте каждый такой случай. "Обнуляйте счетчик" каждый раз.

   Есть такая замечательная вещь: жить здесь и сейчас. Если осознаете что это такое, сами поймете как легко решаются ВООБЩЕ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ. Давайте я Вам помогу выработать иммунитет и научу жить здесь и сейчас. :)

   Вот представьте, очень живо: я Вас только что матом как ... послал куда-то, еще там что-то, в очень грубой форме и все такое. А вот уже сейчас, спустя пару секунд, уже другой момент, в котором я Вас не оскорбляю... СОВСЕМ ДРУГОЙ момент, изменилось все: на пару секунд состарились все вещи, выросли деревья, повзрослело на пару секунд ВСЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО, много людей родилось, многой душ покинули свои тела, кто-то стал миллионером, кто-то ощутил вкус первого своего нежного поцелуя, кто-то ощутил оргазм... и если в этот, другой момент Вы все еще помните о том, что я Вас пару секунд назад оскорбил, значит Вы живете не этим настоящим моментом, а прошлым. Скажу лишь одно: жить прошлым - не самый эффективный способ жить в этом мире. Живя прошлым, Вы не только упускаете НАСТОЯЩИЙ момент (а он действительно самый настоящий из всех), но и... в общем, все уже понятно. :)

   Ну как, получилось жить здесь и сейчас? Не очень? Ну ладно, только ради Вас еще разок. Еще в более грубой форме я Вас только что матом вообще там-там-пере-там-там, и так, и эдак... Прошла секунда, уже другой момент... я улыбаюсь, Вы тоже. Ура, Вы уже живете настоящим моментом. Поздравляю! :)

   А что это Вы, остальные читатели, так улыбаетесь? :) Я и Вас сейчас могу научить жить здесь и сейчас... :)))

   p.s.: в прошлом выпуске речь я говорил о фильме, который как раз про этот самый настоящий момент, про счастье и т.д. Советую посмотреть.



   Ваши вопросы, ситуации, задачи...

   Не получается самостоятельно решить жизненный вопрос? Пишите.


   Выражение благодарности

   Если уж Вам так хочется, Вы можете выразить благодарность в платной форме с помощью SMS.


   Другие мои рассылки



   Электронные книги, изменяющие жизнь к лучшему



   Все письма пишите мне на e-mail.
   Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

   Спасибо за внимание!
   До скорой встречи! ;)



С любовью к Вам,
   Андрей Городник
В избранное