Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить жизнь к лучшему

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2009   →
 1
 2
02.07.2009
01:18:22
17:26:34
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
31.07.2009
01:04:18
17:24:55
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.599 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Как изменить жизнь к лучшему # 209



"Как изменить жизнь к лучшему"

Выпуск # 209               23 июля 2009 г.



  Доброго времени суток, Андрей!
  Вопрос: кто из читателей уже так "играет" и что мешает играть в классную жизнь другим?
  Тему Вы открыли злободневную тему - "Мои мысли - моя жизнь", я давно занимаюсь над своими мыслями, но что-то мрачные мысли меня не покидают. Или ребенок заболеет, сразу куча негативных мыслей возникает, или со мной что-то случается. Не подскажите как с этим вихрем мыслей справиться, как остановить подсознание?
  С уважением,
  Половникова Елена

   "что-то мрачные мысли меня не покидают" - этого как раз мысли и не делают... они не могут покинуть Вас...

   Как раз с вихрем-то справляться и не надо. И останавливать ничего не нужно.

   Прямо избавиться от мыслей нельзя. По крайней мере, на сегодня я не знаю как это делается. Мыслям задается только направление. То есть необходимо выбрать о чем и как думать. Насколько я понимаю, только таким вот образом можно избавиться от нежелательных мыслей.

   Еще раз: если мысли лезут не те, которые Вы хотите, не бороться с ними нужно, не сопротивляться им, не пытаться от них избавиться или остановить их. Во-первых, осознайте, почувствуйте, что в этой жизни НИЧЕГО НЕ ВАЖНО. Осознайте настоящий момент - момент здесь и сейчас. Позвольте текущим мыслям идти, если они идут. У Вас должно быть состояние типа такого: ну идут такие мысли, ну и пусть идут... я-то все равно знаю, что все будет так, как я решу. То есть просто будьте уверенны, что все идет просто супер.

   Как только примерно такое состояние будет, просто начинайте крутить те мысли, которые хотите.

   Если у Вас крутятся какие-то мысли, появляется какое-то направление. Потом по этому направлению мысли идут сами. В грубой форме можно представить это так: есть два ж/д пути и на них по поезду. Один приходит в движение от желательных мыслей, другой - от нежелательных. Если думаете о том, что хотите, разгоняете нужный Вам поезд. И наоборот. Если не думать ни о чем, два поезда будут стоять.

   Так вот, если сейчас лезут нежелательные мысли, нужно не пытаться остановить этот поезд - он сам остановится, если перевести внимание на другие мысли. Если будете пытаться остановить этот поезд, Вы все равно будете отдавать ему свое внимание, а на нужный поезд внимания не останется. В один миг можно думать или об одном, или о другом. Обо всем думать не получится.

   Просто, спокойно, уверенно переводите внимание на хорошие мысли... нежелательный поезд еще продолжит движение по инерции, но если его не подпитывать нежелательными мыслями, он быстро сам остановится. А в это время разгоняйте "хороший" поезд.



   Ваши вопросы, ситуации, задачи...

   Не получается самостоятельно решить жизненный вопрос? Пишите.
   Есть платные консультации. При полном отсутствии результата - бесплатно. Подробности на e-mail.


   Выражение благодарности с помощью SMS

   Вы можете выразить благодарность в платной форме за данный выпуск, рассылку в целом, ...
   Подробнее...


   Другие мои рассылки



   Электронные книги, изменяющие жизнь к лучшему



   Все письма пишите мне на e-mail.
   Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

   Спасибо за внимание!
   До скорой встречи! ;)



С любовью к Вам,
   Андрей Городник
В избранное